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あきづき整体院

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あきづき整体院

カイロプラクティックを中心にトータルケアをおこなっております。
酸素カプセルを導入しております。

お身体気になるところがあるかたは、1度ご相談ください(^-^)

25/07/2025

毎日暑い日が続きますが、
体調はいかがでしょうか？

この夏は運動が不足する方が多くなるかと思います。☀️

実際…股関節、肩関節周りの動きが悪い方が多いですよ～😅

涼しくなって、さて運動✨

って言っても体は思うように動きませんよ⚠️

お互いこの暑さ　乗りきりましょうね🙌

18/07/2025

あきづき整体院

本日　おかげさまで開院16周年を迎える事ができました。

皆様には深く感謝しております。

まずは自らの『健康第一』。

当院は皆様の体調の改善を目指し

『その先の』仕事、プライベート…

人生が充実したものになることを願っております。

より一層技術に磨きをかけて参ります。

今後ともよろしくお願い致します。

あきづき整体院　　　　秋月政人

14/07/2025

40代男性　急性腰痛　ぎっくり腰
今朝　洗顔時に痛めたとの事。

腰部に腫れ、熱感のある場合
アイシングをおすすめする事がありますが

その際、『短時間でなるべく冷たく』
冷やしてください。
※皮膚を痛めないよう、間にティッシュを数枚挟むなどしてくださいね。

ただ、冷やすのは10～15分。
（あまり冷やし過ぎるとその部分を温めようと
逆に血行を良くしようとする反応がおこります。）

10～15分しっかり冷やして

30～40分あける

また10～15分冷やす…の繰り返しを
受傷後24hはできる限り。

お風呂もシャワー程度にしておきましょう。

お仕事もお忙しい時期のようで

なかなかお休みも取りづらそうでした。

『痛めてからのケア』から

『痛める前のケア』へ。

健康第一で仕事もプライベートも
充実したものにしていきましょうね‼️🙌

01/07/2025

連日寝苦しい夜…

クーラーをつけっぱなしで寝ることも多なくなってきます…よね？

そんな中、
朝起きた時に、首肩が凝る、腰が痛だるい

脚ダル、膝などの関節が痛い…

また、夜間こむら返りを起こしたり　

ないですか？

冷房の効いた部屋で『半袖短パン』で寝ていると、

露出した部分はかなり冷やされ血行不良に。

冷房つけっぱなしで就寝するケースは特に

『長袖長ズボン』のパジャマがオススメ。

寝返りのしやすい、着心地の良いパジャマを
選らんでくださいね😊

私は水玉模様の長袖長ズボンのかわいいパジャマで
寝ております。（どうでもよい）

26/06/2025

先日、40代男性　施術後

『久々に天井が見えた気がする。』との事。

施術前チェックでは、背中が丸まり頭が前方に移動。

いわゆる『猫背』。

姿勢が悪い。だけで済むなら良いのですが

写真の様に、肩の挙がり具合にも違いが出ますし、

なんだか息苦しい感じ『肺活量』にも影響が。

✅上を向きうがい、目薬がさしづらい
✅息苦しさ、疲れやすい
✅肩が凝る、高い位置のものが取りづらくなった

↑気になる方はチェックを☝️

20/06/2025

【足コース（体験）期間限定復活のお知らせ】
梅雨に入ったあたりから　脚のむくみ、だるさが気にされている方が多数…

当院の足コース
通常足裏～膝下までをクリームを使いほぐしていきますが、

期間限定で『体験コース』復活します。

『足裏のみ』となりますが

効果を実感して頂けるかと思います😊

✅冷え、むくみの気になる方
✅立ち仕事の方
✅眠りの浅い方
✅ストレスMAXの方

ぜひお試しください😊

※2025.8.31まで
通常2500円→体験コース2000円
今回は再来院の方も可です😊

完全予約制となります。
『足コース　体験』でご予約ください😊

10/06/2025

【梅雨入り】

梅雨入りしましたね☔

体調はいかがでしょうか？

『季節の変わり目』と同じように

この『梅雨時期』は体調に変化が⚠️

・倦怠感
・関節痛
・消化器系の不調

などの症状が多くみられます。

また、☔で運動も不足気味に

冷え、むくみ等も感じやすくなります。

お風呂♨️で体を温めたり

自宅で軽いストレッチをしてみる

身体もしっかり整えて本格的な夏🔥前の

梅雨を乗りきりましょう‼️😊

21/04/2025

GW 間近‼️
体調はいかがでしょうか？

年度末の疲れ、環境の変化による疲れ…
引きずってませんか？

先週は中・高校生の運動部の子達のケアが集中した
一週間でした。

様々な競技で大会も始まりますし、

GW で練習量も増えてくるでしょう

特に新入生は、学校と部活のペースをつかむのに

体力、気力を使う時期。（親御さんも😅）

私も野球部に所属してましたが、一年生の時が
何かと(笑)キツかった記憶。

✅体が重だるく疲れがとれない
✅調子が出ない

気になる時は一度体を整えてみよう‼️

12/04/2025

今年は長く桜が楽しめてるな～と言っていたら、

気づけば葉桜に😅

年度末でお仕事忙しかった方、あっという間に日が経っていたのでは？？😅

忙しい時こそ、『ケアの時間』を大切にしてくださいね。

寒暖差激しかった数週間前から
不調を引きずっている方が多く来院された一週間でした。

さぁ、暖かくなったら活動量も増えてきますよ～‼️

その前に体調チェックを😊

23/02/2025

3月目前😲はやいー

昼夜の寒暖差で体調不良の方も多いようです・・

年度末の忙しさ、送別会・・

卒業、転勤・・

生活環境も様変わり、ストレスも感じるケースが増えますね💦

ぎっくり腰多発月でもありますよ‼️

今の段階でケアしておきましょうね😊

12/02/2025

寒波が一時落ち着き

本日は春を感じる陽気です。

体調はいかがでしょうか❓

春になると体は冬の緊張から徐々に緩んでいきます。

また環境にも変化のあるシーズン。

そしてなによりも春先は

『ぎっくり腰』の方が多い‼️

活動量が本格的に増えてくる前にケアを☝

春っぽいコスチュームでお待ちしております。

住所

錦町3丁目5/5
Oita-shi, Oita
870ー0024

営業時間

月曜日	09:00 - 20:00
火曜日	09:00 - 20:00
水曜日	09:00 - 20:00
木曜日	09:00 - 20:00
金曜日	09:00 - 20:00
土曜日	09:00 - 20:00
日曜日	09:00 - 15:00

電話番号

+81975334313

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