足もと屋

17/04/2026

福岡空港に到着！✈️
今回はフットケアのさらなる技術向上のため、月曜日までお休みをいただいています。

到着してすぐ、名物の「やりうどん」で気合を入れました！このごぼう天の長さのように、知識もしっかり伸ばしてきます💪

火曜日から、パワーアップした施術で皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

#フットケア #スキルアップ #博多グルメ #やりうどん #福岡空港 自分磨き

17/04/2026

中野川沿いを彩る牡丹桜が、まるでお菓子のようにもこもこと咲いていました。
普通の桜とはまた違う、重厚感のある美しさにうっとり。
#足の8020🌱🫶 #牡丹桜 #ノルディック # #足もと屋

15/04/2026

📅 【開催日】 4/16（木）13：00
📍 【集合場所】 亀山公園駐車場 https://x.gd/kBl4k
🎒 【準備物】 動きやすい服装・靴・帽子・手袋・リュック・飲み物・ポール（お持ちの方）
💰 【参加料】 無料

✉️ 【申込み】ポールご持参の方は申込み不要です。
ポールレンタルご希望の方は、事前のご連絡をお願いします。（レンタル料500円）

📝 【留意事項】主催者は安全確保に努めますが、参加中のけが・事故は自己責任となります。
本イベントは社協のボランティア保険に加入していますが、保険の範囲を超えて主催者は責任を負いません。

天候等により内容が変更または中止となる場合があります（雨天中止）。

📞 【申込み・お問合】
足の8020アンバサダー/全日本ノルディック・ウォーク連盟認定ステーション（足もと屋）
0973-28-6919

みなさまのご参加を、心よりお待ちしております！

＃足の8020🌱🫶 ＃牡丹桜 ＃日田市＃足もと屋＃一緒に歩こう＃ノルディックウォーク＃コンフォートシューズ ＃健康ウォーク ＃大分県 ＃あるとっく ＃春の訪れ

06/04/2026

06/04/2026

今日は桜吹雪が舞うなか、ピンク色の桜絨毯の上を歩く贅沢なウォーキングでした。

酒蔵さんでは、なんと無料で「梅漬け」のお土産をいただき、感謝感激です🙏✨ 酒蔵では皆さんがお酒を買い求めた結果、帰りのリュックは驚くほどの重量感に（笑）！ 「これぞいいトレーニング！」と笑い合いながら歩く、楽しいひとときでした。

先日お披露目されたばかりの 大鶴駅公園 にも立ち寄り、新しい景色も満喫。

今回のスタンプラリー、しっかり1つ目をゲットしましたよ！ 次回もこの台紙を持って参加して、一緒にスタンプを増やしていきましょう👣
次回は4月26日９時大鶴公民館集合です。

#足の8020🌱🫶 #酒蔵巡り #ノルディック・ウォーク #桜吹雪 #大鶴駅公園 梅漬け 自分へのご褒美 大人の遠足 足もと屋

29/03/2026

今日の「桜の里ノルディック」は
桜祭りの亀山公園をスタート
三隈川沿いのコースを春の息吹を感じながら里山の桜まで元気に歩いてきました。こちらも桜祭りで賑わっていました🌸
写真のポーズは、私たちが大切にしている「足の8020運動」のキメポーズです。♾️
「80歳になっても20分楽しく歩ける足づくり」を目指して、
仲間と一緒におしゃべりの花も咲かせながら歩きました🎶

#足の8020🌱🫶 #ノルディック・ウォーキング #亀山公園 #桜まつり #一生歩ける足づくり

26/03/2026

春爛漫！「桜の里山ウォーク」で心も体もリフレッシュしませんか？🌸🚶‍♀️

3月29日（日）開催！
今回の「足の8020ノルディック」は、春の息吹を感じる「桜の里山」をみんなで歩きます。

美しい桜並木や、里山ならではののどかな景色を楽しみながらのノルディックウォーキング。
ポールを使うことで全身をバランスよく使い、春の心地よい風を全身で感じられますよ✨

初めての方も、運動不足が気になる方も大歓迎！
みんなで春の思い出を作りましょう。

📢 【イベント詳細】
開催日：3/29（日）９：00
集合場所：亀山公園無料駐車場　https://x.gd/xCa8W
準備物：動きやすい服装・靴・帽子・手袋・リュック・飲み物・ポール（お持ちの方）
参加料：無料
申込み：ポールご持参の方は申込み不要です。ポールレンタルご希望の方は事前にDMまたはコメントをお願いします。レンタル料500円が必要となります。

【留意事項】主催者は安全確保に努めますが、参加中のけが・事故は自己責任となります。また、本イベントは社協のボランティア保険に加入していますが、保険の範囲を超えて主催者は責任を負いません。天候等により内容が変更または中止となる場合があります（雨天中止）。

【申込み・お問合】足の8020アンバサダー/全日本ノルディック・ウォーク連盟認定ステーション（足もと屋）　

※足の8020とは、「80歳」で「20分」キビキビと歩くことができる社会の実現を通して健康寿命を延ばし医療費と社会保障費削減に繋がる市民運動です。共感した店長がアンバサダーとしてイベントを企画しています。

＃ノルディック・ウォーク＃足の8020🌱🫶 ＃歩こう ＃足もと屋 ＃里山 ＃桜

22/03/2026

「足の8020アンバサダー」足もと屋店長です🚶‍♂️✨

5月まで待てずにフライング始動した「足の8020ノルディック」☺️
今日は、西日本一とも言われる「みつまたの里（野倉地区）」まで皆さんと歩いてきました。

見上げれば真っ直ぐ伸びる杉林、足もとには可憐な黄色のみつまた。
まだ5分咲きでしたが、甘い香りと静かな森の空気に包まれて、心も体もリフレッシュできました🌼　　
ここは「平家の里」としての歴史も深く、いにしえのロマンを感じながらのウォーキングは、まさに「健康×歴史探訪」➕文学
ウォーク後の感想コメントで俳句も飛び出します✨「平家の里ミツマタの花密かに」いただきました。

80歳になっても、こうして仲間とスタスタ歩いて季節の移ろいを楽しめる社会を目指して、これからも活動していきます！

次回の開催はこちら👇
📅 3月29日(日) 9:00集合
📍 亀山公園
初心者の方も大歓迎です！一緒に歩きましょう☺️

#足もと屋 #足の8020🌱🫶 ＃ノルディック・ウォーク #みつまたの里 #スタスタ歩こう

21/03/2026

3月22日9時30分　龍門の滝駐車場集合です。
本日のコースは、坂・坂・坂です。
固定がしっかり出来るグリップの良い靴お薦めです。

ご参加お待ちしています☺️

＃一緒に歩こう #足の8020🌱🫶 #ノルディック #足もと屋 #靴

04/03/2026

昨日の皆既月食から一転、
眩しい月光に夜の街が照らされています。
冷たく澄んだ空気の中、
この月明かりを浴びながらのウォーキングは
最高に贅沢な時間。

#冬の月 #月明かり #ノルディック・ウォーキング #夜散歩 #癒しの風景

03/03/2026

曇り空だし今日は歩くだけかな…って諦めてたけど、
ウォーキング中にまさかの奇跡！✨
雲の隙間から皆既月食が見えました👏

今日も歩いてたから出会えたご褒美✨
これで明日からのウォーキングも頑張れそう！💪🏃‍♀️

#皆既月食 #夜のウォーキング #褒美 #歩く #光るタスキ

02/03/2026

やらかしたー！😂
防災リュックを点検したら、おにぎりの期限が切れてた…！
⁡
というわけで、今朝は強制的に
「五目おこわ」と「鮭」の防災おにぎりモーニング🍙
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でも、食べてみて大発見。
袋の切り目、手で開けようとしたら……硬い！笑
私のつまむ力が弱いのもあるけど、
これ、ハサミがないとヤバいやつでした✂️
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「いざという時」が初めてだったら、
避難所でパニックになってたかも😅
やっぱり普段から食べて、使い心地を知っておくのって本当に大切だね…！
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味は五目の旨味が染みてて、鮭も安定の美味しさ😋
朝から🍙２個ペロリ完食！
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防災リュック、たまに覗いてみなきゃですね🔍
意外な「お宝（期限切れ）」や、
「ハサミ必要だった！」みたいな新発見があるかも。
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#朝食 #アルファ米 #ローリングストック #備え #防災グッズ