むらき整骨院

むらき整骨院 休診日　日曜日・祝日・第１水曜日

当院は、ケガ・スポーツ外傷・交通事故治療に特化した整骨院です！

又、肩凝り・腰痛・変形性膝関節症等の慢性痛にも対応しています！

整形外科でのリハビリや、スポーツ大会の救護、介護施設での機能訓練等様々な経験を基に、症状に対し的確な処置や指導、生活面のアドバイス等を行い、患者様自身が症状を理解出来るよう分かり易く説明し、治療に専念して早期治癒してもらえるよう努めています！

院内は、いつもアットホームな雰囲気で待合室では、患者様同士が情報交換したり談笑したりと憩の場の様な状態になっております(^-^)

通院困難な方には、地域初となる無料送迎サービスを行っております。
電話にて予約を受け付けておりますのでお気軽にご相談下さい(^^)/

「治療に関わる全ての方を笑顔に」をモットーとしている当院を宜しくお願いします！

むらき整骨院です10月の診療カレンダーを配信いたします🍁季節の変わり目は「関節や筋肉が冷えで動きにくくなる」ことから、関節痛・筋肉痛・神経痛が悪化しやすい時期です。・朝起きて体がこわばる・体を動かし始めると痛む・同じ姿勢が続くとしびれが出る...
03/10/2025

むらき整骨院です
10月の診療カレンダーを配信いたします🍁

季節の変わり目は「関節や筋肉が冷えで動きにくくなる」ことから、
関節痛・筋肉痛・神経痛が悪化しやすい時期です。

・朝起きて体がこわばる
・体を動かし始めると痛む
・同じ姿勢が続くとしびれが出る

このようなサインは、身体からのSOS。

お身体に痛みや、気になる症状がありましたら
お気軽にご相談ください！

#むらき整骨院 #長野県 #岡谷市 #整骨院 #診療予定 #ぎっくり腰予防 #寝違え対策 #季節の変わり目ケア

こんにちは、むらき整骨院です。【休診のお知らせ】9月23日（火・祝）は「秋分の日」のため休診となります。秋分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになり、この日を境に昼の時間がだんだんと短くなるので一気に秋らしさが増していきますね。気温差が大きくな...
19/09/2025

こんにちは、むらき整骨院です。

【休診のお知らせ】

9月23日（火・祝）は「秋分の日」のため休診となります。

秋分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになり、この日を境に昼の時間がだんだんと短くなるので一気に秋らしさが増していきますね。

気温差が大きくなってきたり、台風などによる気圧の影響を受けやすいこの時期は、肩こり・腰痛・頭痛といった症状が出やすくなっています

最近は
• 朝晩の冷えで、起床時に筋肉がこわばる
• 寒暖差が大きく、体調が不安定になる

といった不調を感じる方も増えております。

おすすめのセルフケアは、
• 朝起きたら軽くストレッチをする
• 40℃くらいのお風呂にゆっくり浸かる
• 夜はできるだけ決まった時間に眠る

といった「生活のリズムを整えること」から始めてみましょう！

「最近体が重いな」「なんとなく不調が続くな」と思ったら、

痛みや違和感など不調の出ているところに有効なストレッチ方法や対処法などをお伝えいたしますのでお気軽にご相談ください！

皆さまが心地よい秋を過ごせるよう、お身体のサポートをさせていただきます🍂

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【🏆念願の優勝、本当におめでとうございます！🥇】いつも当院がサポートさせていただいている近藤凌太選手が、APF ALPS CHAMPIONSHIPS in 長野大会のスポーツモデル部門で、見事チャンピオンに輝きました！🎉✨昨年は惜しくも準優...
12/09/2025

【🏆念願の優勝、本当におめでとうございます！🥇】

いつも当院がサポートさせていただいている近藤凌太選手が、
APF ALPS CHAMPIONSHIPS in 長野大会のスポーツモデル部門で、見事チャンピオンに輝きました！🎉✨

昨年は惜しくも準優勝…😭
その悔しさを知っているだけに、今回の優勝は本当に感慨深いです。

目標を力に変えて、有言実行した近藤選手の姿に、私たちも胸が熱くなりました🔥

改めて、本当におめでとうございます！🎊

これからも、近藤選手が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、全力でサポートさせていただきます！💪

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こんにちは、むらき整骨院です。9月の診療カレンダーです！●9/3(水)は定休の第1水曜の為、休診です。●9/15(月)、9/23(火)は祝日の為、休診です。夏の疲れが出やすいこの時期、「体がだるい」「肩こりや腰痛が気になる」などのお悩みはあ...
26/08/2025

こんにちは、むらき整骨院です。

9月の診療カレンダーです！
●9/3(水)は定休の第1水曜の為、休診です。
●9/15(月)、9/23(火)は祝日の為、休診です。

夏の疲れが出やすいこの時期、「体がだるい」「肩こりや腰痛が気になる」などのお悩みはありませんか？
ちょっとした不調もそのままにせず、ぜひ一度ご相談ください😊

皆さまが元気に秋を迎えられるよう、サポートいたします！

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【お盆期間中の診療日に関するお知らせ📢】いつもむらき整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます😊8月6日(水)は、本来第一水曜日で休診日ですが、通常通り診療いたします！それに伴い、8月12日(火)を振替で休診とさせていただきます🙇その...
04/08/2025

【お盆期間中の診療日に関するお知らせ📢】

いつもむらき整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます😊

8月6日(水)は、本来第一水曜日で休診日ですが、通常通り診療いたします！

それに伴い、8月12日(火)を振替で休診とさせていただきます🙇

そのため、

8月10日(日)から8月17日(日)までの

期間、誠に勝手ながら休診とさせていただきます🙇

連休となり、皆様にはご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます🙏

お盆期間中も、皆様が元気に過ごせるよう、精一杯サポートさせていただきます💪✨

たくちゃんが大学のお休みに合わせてお手伝いに帰って来ました✨

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【重田柊介選手、全農杯ホープス優勝おめでとうございます！そして、世界へ！】幼少期からその成長を見守り、怪我のケアや身体のメンテナンスに携わらせていただいた重田柊介選手が、この度2025年全農杯ホープスで優勝されました！心からお祝い申し上げま...
01/08/2025

【重田柊介選手、全農杯ホープス優勝おめでとうございます！そして、世界へ！】

幼少期からその成長を見守り、
怪我のケアや身体のメンテナンスに携わらせていただいた重田柊介選手が、

この度2025年全農杯ホープスで優勝されました！

心からお祝い申し上げます！

日々のたゆまぬ努力が実を結んだ瞬間、
私たちむらき整骨院も深く感動し、
大きな力をいただきました💪

本当にありがとうございます🙇

さらに！！

本人から直接、

ITTF（国際卓球連盟）主催の
WTTユースコンテンダーシリーズと
アジアユース選手権の2つの海外試合への出場が決定している
とのご報告をいただきました😳

世界の同世代のトップ選手たちとの対戦を通じて、さらなる成長を遂げることでしょう🔥

重田選手は今後、
2026年1月に開催される全日本卓球選手権大会（一般・ジュニアの部）など、さらなる高みを目指して挑戦を続けます🏓

これからも重田選手の身体を
全力でサポートして
未来の挑戦を応援し続けます📢📣

引き続き、皆さまの温かい応援をよろしくお願いいたします🙏

#優勝おめでとう #重田柊介 #むらき整骨院サポート #アスリートケア #感動をありがとう #未来へ #卓球 #全日本選手権 #全国中学選抜 #海外挑戦 #アジアユース #岡谷市　から #世界へ

むらき整骨院です！【お知らせ🏖】来週の7月21日（月）は祝日(海の日)のため、当院は休診となります。「最近ちょっと痛みが気になるかも…」「このところ忙しくて整骨院へ行けないなぁ…」という方は、今週中のご来院をおすすめいたします🌿連休中に痛み...
16/07/2025

むらき整骨院です！

【お知らせ🏖】
来週の7月21日（月）は祝日(海の日)のため、当院は休診となります。

「最近ちょっと痛みが気になるかも…」
「このところ忙しくて整骨院へ行けないなぁ…」という方は、
今週中のご来院をおすすめいたします🌿

連休中に痛みが強くなってしまうと、動きたくても動けない…なんてことにもなりかねません💦

不調を感じたら、ひどくなる前にケアしておきましょう！

スタッフ一同、しっかりサポートいたしますので、ぜひご来院ください🚗

#むらき整骨院 #岡谷市 #整骨院 #海の日 #祝日休診 #連休前にケアを #身体メンテナンス

むらき整骨院です😊いつもご来院いただきありがとうございます！【お知らせ①】✨＼本日最終日！／✨ご好評のGoogleクチコミキャンペーンは、本日6/30が最終日です！クチコミを投稿してくださった方には、🎁「特殊EMS(筋トレ)1回分無料チケッ...
30/06/2025

むらき整骨院です😊
いつもご来院いただきありがとうございます！

【お知らせ①】
✨＼本日最終日！／✨
ご好評のGoogleクチコミキャンペーンは、本日6/30が最終日です！

クチコミを投稿してくださった方には、
🎁「特殊EMS(筋トレ)1回分無料チケット」プレゼント中🎁

まだ投稿していない方は、ぜひこの機会にご参加ください！
あなたのお声が、私たちの励みになります✨
スタッフ一同、心よりお待ちしております😊

【お知らせ②】
📅7月2日(水)は休診日です。（※第1水曜日のため）
今週、ご来院予定の方はお気をつけてお越しください！

#むらき整骨院 #岡谷市 #整骨院キャンペーン #クチコミ特典 #筋トレメニュー無料 #期間限定 #本日最終日 #地域密着 #健康サポート #整骨院からのお知らせ #休診日のお知らせ

むらき整骨院です😊【お知らせ】●6/28(土)は臨時休診日となりますので、お身体の症状つらい方は、今週は平日の診療時間内にぜひお越しください！●7月の診療カレンダーを配信いたします！🌻7/2(水)は定休の第1水曜の為、休診です🌻7/21(月...
24/06/2025

むらき整骨院です😊

【お知らせ】
●6/28(土)は臨時休診日となりますので、お身体の症状つらい方は、今週は平日の診療時間内にぜひお越しください！

●7月の診療カレンダーを配信いたします！
🌻7/2(水)は定休の第1水曜の為、休診です
🌻7/21(月)は祝日(海の日)の為、休診です

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【⚠️梅雨の時期こそご注意を！「梅雨型熱中症」について】

梅雨時は気温がそれほど高くなくても、湿度が高いため汗が蒸発しにくく、体内に熱がこもりやすくなります。

このような状態で起こる熱中症を「梅雨型熱中症」と呼び、知らず知らずのうちに体調を崩してしまうことがあります。

特にご注意いただきたいのは、
✅室内での活動中
✅通勤・通学時のマスク着用
✅睡眠中の寝苦しさによる体力低下
など、日常生活の中で起きるケースです。

🎐対策としては…
・こまめな水分補給（のどが渇く前に）
・エアコンや除湿機の活用
・ゆったりした服装で通気をよくする
・入浴でしっかり汗をかく練習もおすすめです♨️

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。

疲れやだるさが続く方は、筋肉の緊張や自律神経の乱れが関係していることも。

そんなときは、お身体のメンテナンスにぜひ当院をご活用ください✨

#むらき整骨院 #岡谷市　 #整骨院　 #診療カレンダー #梅雨型熱中症 #季節の変わり目注意 #梅雨も元気に #身体の悩み #治療 #ケア

☔️ 梅雨のジメジメに負けない身体づくりを！むらき整骨院がサポートします！☔️皆さん、こんにちは！むらき整骨院です😊梅雨に入り、ジメジメとした日が続いていますね。この時期は、気圧や湿度の変化で体調を崩しやすいだけでなく、思わぬ身体の不調や怪...
17/06/2025

☔️ 梅雨のジメジメに負けない身体づくりを！むらき整骨院がサポートします！☔️

皆さん、こんにちは！むらき整骨院です😊
梅雨に入り、ジメジメとした日が続いていますね。

この時期は、気圧や湿度の変化で体調を崩しやすいだけでなく、思わぬ身体の不調や怪我に見舞われることがあります。

🌧️ 梅雨時期に多い身体のお悩み 🌧️
* 頭痛やめまい、だるさ：気圧の変化で自律神経が乱れやすくなります。

* 関節の痛みやむくみ：湿度が高くなると、体内の水分調整がうまくいかず、むくみや関節の痛みに繋がりやすくなります。

* 古傷の痛み：昔の怪我がうずくように痛むことはありませんか？

* ギックリ腰や寝違え：身体が冷えたり、運動不足になったりすることで、筋肉が硬くなり、急な痛みに繋がりやすくなります。

* 食欲不振や胃腸の不調：身体のだるさと共に、胃腸の調子も崩れがちです。

💡 むらき整骨院でできること 💡
当院では、これらの梅雨時期特有の不調に対し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

* 骨盤矯正や姿勢調整：身体の歪みを整え、自律神経のバランスをサポートします。

* 筋肉調整や電気療法：痛みのある部位の血行を促進し、筋肉の緊張を和らげます。

* 身体のケアやアドバイス：ご自宅でできるストレッチや生活習慣のアドバイスも行います。

梅雨の不調を我慢せず、早めのケアで快適な毎日を送りましょう！どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

#むらき整骨院 #梅雨 #体調管理 #頭痛 #めまい #関節痛 #むくみ #ギックリ腰 #寝違え #自律神経 #整骨院 #整体 #健康 #身体の悩み #治療 #ケア

【✨Google口コミ投稿で特殊EMS無料体験チケットプレゼント！✨】いつもむらき整骨院をご利用いただき、ありがとうございます😊おかげさまで、日々たくさんの患者様にご来院いただいております🙇そこで、より多くの方に当院を知っていただくため、皆...
03/06/2025

【✨Google口コミ投稿で特殊EMS無料体験チケットプレゼント！✨】

いつもむらき整骨院をご利用いただき、ありがとうございます😊

おかげさまで、日々たくさんの患者様にご来院いただいております🙇

そこで、より多くの方に当院を知っていただくため、皆様からのGoogle口コミを募集しています！

施術を受けて感じたこと、変化、スタッフの対応など、率直なご感想をお聞かせください✨

あなたの声が、当院をより良くしていくための大切な一歩となります。

🎁Google口コミ投稿で特典GET！🎁

今なら、Googleに口コミを投稿してくださった方全員に、

特殊EMSの無料体験チケットをプレゼントいたします🎁

特殊EMSは、特殊な波形の電流により
インナーマッスルからアウターマッスルまで効率的に鍛えられる優れもの💪

姿勢改善、腰痛予防、膝痛予防、ダイエットサポート、スポーツにおけるパフォーマンスの向上など、様々なお悩みにアプローチできます！！

この機会にぜひ、その効果をご自身で体感してください！

【応募方法】

* むらき整骨院のGoogleページにアクセス

* 「クチコミを書く」から、当院の感想をご投稿ください。

* 投稿後、当院の受付スタッフに画面をご提示ください。

その場で特殊EMS無料体験チケットをプレゼントさせていただきます！

皆様からの温かい口コミをお待ちしております！✨

【期間】
６月１日〜６月３０日まで💡

ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけくださいね😊

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むらき整骨院です😊【お知らせ①】★5月31日（土）は、臨時休診となります。お身体の痛みや不調が気になる方は、今週は平日にぜひご来院ください！【お知らせ②】6月の診療カレンダーをお知らせいたします📅●6月4日（水）は、定休日の第1水曜のため休...
27/05/2025

むらき整骨院です😊

【お知らせ①】
★5月31日（土）は、臨時休診となります。

お身体の痛みや不調が気になる方は、
今週は平日にぜひご来院ください！

【お知らせ②】
6月の診療カレンダーをお知らせいたします📅

●6月4日（水）は、定休日の第1水曜のため休診です。
●6月28日（土）は、臨時休診とさせていただきます。

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今月は、寒暖差の大きい日が多くありましたね。

「気温が高い時は調子がいいけれど、
朝晩の冷え込みや前日との気温差で足がつったり、痛みが強くなる」
といったお声を多くいただきました。

気温差が大きいと、筋肉がこわばったり血行が悪くなり、
痛みや不調が出やすくなります。

こんな時期こそ、早めのケアで整えておくことが大切です。

「どこに行っても良くならなかった…」という方こそ、私たちにご相談ください。

お一人おひとりの体の状態を丁寧に見極め、根本からの改善を目指して施術いたします。

初めての方も安心してご来院いただけるよう、
丁寧なカウンセリングとやさしい施術を心がけています😊

皆さまのご来院をお待ちしております！

#むらき整骨院 #長野県 #岡谷 #怪我 #スポーツ外傷 #骨折 #脱臼 #捻挫 #挫傷 #打撲 #交通事故治療

住所

長地柴宮3-17/3
Okaya-shi, Nagano
394-0083

営業時間

月曜日 08:30 - 12:00
15:00 - 19:30
火曜日 08:30 - 12:00
15:00 - 19:30
水曜日 08:30 - 12:00
15:00 - 19:30
木曜日 08:30 - 12:00
15:00 - 19:30
金曜日 08:30 - 12:00
15:00 - 19:30
土曜日 08:30 - 13:00

電話番号

0266555700

ウェブサイト

アラート

むらき整骨院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

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