22/11/2025
｜𝓜𝑰𝑻𝑹𝑨 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
日頃よりMITRA Yoga Studioをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。
2025年12月のスケジュールをホームページに掲載しました。
（ご予約は毎月25日 より開始）
冷たい空気に透明感が増し、街の灯りがやさしく輝く12月になりました🎄
一年の締めくくりに向けて気持ちが急ぎがちな季節ですが、深い呼吸とともに心をゆるめる時間があると、日々がふっとあたたかくほどけていきます。
忙しさの中でも、自分を整える小さな習慣を大切に。
ゆっくりと深呼吸するたびに、心と身体に静かな余白が生まれていきます。
12月もMITRAで、やさしく満ちるひとときをお過ごしください。
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🏷️各クラスで体験レッスン受付中！
体験予約からお申し込みください
【2025年12月インフォメーション】
🎍年末年始休業のお知らせ
2025年12月29日(月)〜2026年1月4日(日)まで
年始は1月5日(月)10:00 OPEN
🦢12月21日(日) KURASHIKI YOGA
オープン 9:30〜
ヨガと瞑想 10:00〜11:15（75分間）
ティータイム 11:20〜11:55
開催場所：新 渓 園 倉敷市中央1-1-20（大原美術館すぐ横）
🌞12月28日(日) 108回太陽礼拝
オープン 9:00〜
太陽礼拝 9:30〜12:00
開催場所：MITRA Yoga Studio(先着９名様)
料 金 ¥3,300（税込）
各種予約申込はトップリンクからお願い致します
🏷️（ )
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【期間限定クラス】
🌕Full Moon YOGA 𝓢𝑨𝑶𝑹𝑰
12月4日(木) 19:15 ～ 20:15クラスにて開催
毎月満月に近い時間帯でヨガを開催
12月の満月は【コールドムーン】12月5日(水) AM 8:14 おうし座の満月
［今年の満月の中で特に大きく見えるスーパームーン級］
【YOGA CLASS】
🪽𝓙𝒖𝒏𝒌𝒐
✴︎臓活ヨガ
12：30～13：30 (土） 12月6日・13日
14：30～15：30 (土） 12月1日・15日
✴︎ゆったりフローヨガ 🆕
10：30～11：30 (土） 12月6日・13日・27日
✴︎ゆったりナイトヨガ
20：00～21：00 (月） 12月8日・22日
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🪽𝓢𝑨𝑶𝑹𝑰
✴︎美バレエヨガ
10：30～11：30 (月）12月8日・22日
19：15～20：15 (木）12月5日
✴︎リフレッシュアロマ🆕
19：15～20：15 (火）12月2日・16日
✴︎デトックスヨガ
10：30～11：30 (金）12月5日・19日
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🪽𝓝𝒂𝒐
✴︎ホルモンケアヨガ （定員２名様）
10：30～11：30 (火）12月2日・16日
【特別クラス】
🪽マタニティ・産後ヨガクラス
土曜日 14:30〜
12月20日 マタニティヨガ
12月27日 産後ヨガ
※マタニティヨガ・産後ヨガクラスは、2025年12月末をもって終了させていただきます。
この約3年間、妊娠期や産後という大切な時期にMITRAを選んでいただき、心より感謝申し上げます。
皆さまの笑顔や前向きな変化に触れる時間は、私たちにとっても大きな喜びでした。これまでご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
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■MITRA Yoga Studio
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=== 岡山高島屋すぐ裏 ==
