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漢方相談タカキ薬局

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漢方相談タカキ薬局

愛知県　岡崎市で漢方を中心とした
カウンセリング薬局をしています
過? 愛知県　岡崎市で漢方を中心とした
カウンセリング薬局をしています
過去2000名以上の方の
ダイエットサポート
妊活でお困りのご家族の方への
総合的なサポートを実施

10/09/2025

こんにちは、
タカキ薬局です🏥
　
　
今日は
　
【飲む美容液？！瓊玉膏】
　
についてのお話です🗣️

　
飲む美容液とも言われる程
　
美容に嬉しい効果のある
　
瓊玉膏
　
　
あの、大物アーティストの方も
ラジオ番組に出演された時に
　
愛飲していると話されていた程！
　
　
　
タカキ薬局でも、
遠方から買いに来られる方も
いらっしゃる様な
根強いファンもいる商品です✨
　　
　
　
当店はあなたに合った漢方薬の
ご提案をさせていただきます。

少しでも参考になった人は、
【❤️】で教えてください！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　
なかなか痩せづらくなってきた
あなたへご提案するダイエットプランや

体調不良に寄り添う漢方のすすめ
　

他の投稿はこちら
↓

　

ご予約はこちらから
↓
0564-26-1717
　
愛知県岡崎市松本町42-8
営業時間　9:00〜20:00
定休日　　日曜日、祝日
　
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09/02/2021

【小麦の中のグルテンが太るもと】

こんにちは
タカキ薬局です

いつも読んで頂きありがとうございます

最近、コロナの時に

買いすぎたパンやめん類が
増えてきてしまった・・・・

これやばいですよ
ちょっと注意が必要です

麺やパンの中に「グルテン」って
成分が入っています

小麦の中の胚乳に含まれる
タンパク質の一種で
粘りや弾力を作る成分ですが

このグルテンが
『なんかもの足りない…』とか
『もっと食べたい～！』
っていう欲求をどんどん

出していく事がわかっています。

必要以上に食べて

食欲のコントロールを狂わせるのは

『グルテン』のせい

パンや麺類が思った以上に
たくさん食べれてしまうのは
このせいなのかもしれません。

グルテンが含まれる
小麦製品には、

パン、パスタ、ラーメン、
うどんなどの麺類など
ケーキ、ドーナツなどの
お菓子があります。

みなさん
好きなものばかりですよね。

逆に含まれないものには、

お米や米粉製品、そば、
ビーフン、フォー、春雨
などがあります。

もし麺類などを食べるなら、
小麦製品以外のものがオススメ。

健康的なダイエットを
成功させて、
リバウンドしないために、

「何を選んで、どのくらい食べるか？」

がとても大事です

04/02/2021

【ダイエットは　○○が大事】

こんにちは
タカキ薬局です

ダイエットを始めた時にはあって

ダイエットが進んでいくと
あるものがなくなっていきます。

実はその　

「あるもの」がダイエットには

とっても大事なんです。

それが

「空腹感」

ダイエットは
どうしても食事を我慢しなくては
ならないところがあります。

だから　はじめた時には

「お腹がすいた~～( ;∀;)」

ってなるんですが

それがだんだんと

「そんなに食べなくても　大丈夫になってきた」

という感じに体が慣れてきます。

それはそれで　いい事なんですが
それに慣れすぎてしまうと
体重も落ち着いてしまいます。

だから、慣れてきたところで
もう一度　「お腹がすいた～」って
状態を時折作ってあげる事が大事なんです。

ダイエットの基本は

「摂取カロリ」　＜　「消費カロリー」

ですから

その日　一生懸命動いて
エネルギーを使うのでも
いいですし

もしくは
食べるカロリーを真剣に
考えるのでも　OK　
　

最近、落ちが悪いなあ～
って思っている人は
空腹感を気にしてみてくださいね。

25/01/2021

【オンライン無料相談開始のご案内】

こんにちは
タカキ薬局です

愛知県でも緊急事態宣言は
発令し来店でのご相談を
推奨しておりますが
様々なご事情により
来所頂くことが難しい方へ

タカキ薬局では

オンライン（WEB）LINE電話にて

無料相談を受け付けております。

来店いただくことが
困難で相談を諦めていた方
ぜひオンライン相談をご利用ください。

全国どこでも
ご希望の時間に相談

ご相談日時は
ライン公式アカウントから
希望する日時や情報などを
お申し込み頂けます

これまで漢方に
ご興味なかった方でも
お子様やご家族に気にせずに
ダイエット相談が可能になりました

お申し込みはカンタン！！
こちらをワンクリックで完了

https://lin.ee/Cp3vMD0

気軽にご相談おまちしております

05/01/2021

【赤字覚悟の幸をたくさん詰め込んだ福袋】

こんにちは
タカキ薬局です

今週から仕事初め

新しい年にふさわしいシアワセを
たくさん詰め込んだ　”福袋”販売します

お得な福袋を購入して
ご自身・ご家族の健康をサポート！

様々な種類が入っておりますので
直接、確認しながらお選び下さい。

今週も20時まで営業中です
仕事終わりにもぜひお越しください。

25/12/2020

【タカキ薬局へ通う大事さ感謝の手紙】

こんにちは
タカキ薬局です

昨日目標体重達成された方は
50代の女性

3か月でのスピード達成です。
すばらしい　

Oさんより
喜びのお手紙をいただきました。

痩せる事より　維持をする方が
ずっと難しいと思います

27/11/2020

【なんのために痩せるかハッキリさせよう】

こんにちは
タカキ薬局です

どんな事でもそうですが

”分かりやすくて具体的で

　ワクワクするイメージ”

を持って意識して
努力をしていくと
到達速度は早くなります。

実際に
ダイエット相談をしていると

そんな大きな目標を持った人

とても少ないです。

『痩せてどうなりたいですか？』

とお聞きしても

『ん〜〜　』　

と考え込んでしまう人が

とても多い

痩せてどうなりたいかって
イメージが薄いんですね

『じゃあ、目標がない私は痩せないの？』

カウンセリングで
お話ししていることは

『まず、何キロになったら
　着たい服を一着探してきて』

”そしてそれを毎日
　２回必ずイメージして”

とお話しています。

『身近な小さいイメージの積み重ね』

ダイエットなら
４ヶ月後ぐらいが
ちょうどいいと思います。

だから、反復して
意識を固定化していて
必要があるんですね

24/11/2020

【痩せる栄養素・燃やす栄養素”ミネラル”】

こんにちは
タカキ薬局です

カウンセリングで一番苦労するのが
ミネラルの重要性を説明する事です。

ミネラル・・・・
なんとなく大事そうだけど

いまいち、よくわからない
イメージできない　ってのが
実はみんなが思っている以上に
大事な物質です。

”ミネラル”は
語源は鉱物という意味です。

基本、好物から取れるのがミネラル

一番多いミネラルが
実はカルシウムなんです。

他にもマグネシウム、カリウム
鉄、亜鉛、マンガン、リン

などもミネラルに含まれますが
でも、ほとんどが不足しているんですね。

３０代の女性なんか
かなりヤバイ状態に・・・

ミネラルが不足すると
燃えない体になってしまいます。

19/11/2020

【太りにくい鍋の食べ方♪】

こんにちは
タカキ薬局です

冬に食べたくなる鍋で痩せる
ポイントをご紹介します

どうせ食べるのなら
上手に食べて

いきたいですよね。

『食物繊維』を
上手に使っていくといいです

野菜などにしっかりと入っている
食物繊維ですが
糖質の吸収のスピードを
緩やかにしてくれる働きがあり

上手に活用すると
太りにくい食べ方ができるですよ。

「食事は野菜から食べはじめましょう！」

ってよく言われますよね？

これも
食物繊維を活用した食べ方なんです。

例えばキノコはローカロリーで
食物繊維もたっぷり！

もちろん葉っぱのお野菜や、
大根、人参、ごぼうなどの
根菜類もオススメ！

お通じを良くしたり
糖質の吸収を抑えてくれたり、
ダイエットの強い味方です！

ちょうど
これからの時期は
温かいお味噌汁や鍋料理が
とっても美味しくなる季節。

食物繊維が豊富な野菜を
積極的に料理に使って
太りにくい食べ方を
実践していきましょう～♪

18/11/2020

こんにちは
タカキ薬局です

ダイエットの成功体験談です。

3月11日５７.６キロだったのが　
6月15日４９.９５キロ

なんと、、、
約８キロ減！！！！

約3か月でマイナス8キロ！
ダイエット成功！

”タカキ先生から
コツコツと勉強し
苦労せずに痩せれました

短期間で理想の体重になりました！
生活が楽しくなりました！”

次は読者の皆様の番ですよ♪

12/11/2020

【考え方を変えると楽にできる】

こんにちは
タカキ薬局です

お店でよくお話をするのは
ダイエットする過程でときには
食べ過ぎることもあります

誰でもそうですね。

ただそこで自己嫌悪に陥って
諦めたりせずに気持ちを切り替える

1日遅れただけですよ
また今日から頑張ればいいんです

あと毎日あなたが発する
言葉もすごく重要で

『こんなの食べたらまた太る』

『水を飲んでも太るのよねー』

って言ってませんか？

本当に自分の細胞は
言葉の通り反応します。

ぜひ
『私は何を食べても痩せるの
ありがたいありがたい』

といってみてください

でも人間て弱いものです

そしてついついできない
言い訳を探して
結局いつもの痩せない理由に後戻り

だからこそ
一緒に頑張れる管理者が必要です

その管理者にぜひ私たちを
ご指名してください。

体重の減り方が
少なくなった時こそ
停滞期なった時こそ
頼ってくださいね

03/11/2020

【夜更かし予想以上に太りやすい】

こんにちは
タカキ薬局です

夜更かしがダイエットにとって
最大の敵になるのが

夜食です

しかし、夜更かしていないのに
太るという人がいます。

これはどういう訳でしょうか

1つは成長ホルモンが活発に
出ている22時から6時までの間に
寝ていないと言うことです

成長ホルモンが出て夜の
新陳代謝が行われてないからです

”寝不足”です。

朝お肌の調子が悪い経験は
女性なら誰でもあると思います

さらに寝不足だと朝寝坊し
朝食をしっかりと時間がなくなります

その分昼ドカ食いになってしまいます

悪循環ですね

またイライラが続けば

イライラして
ストレスも溜まるでしょう。　

それを食べることで
解消されるようにしますので、
当然ダイエットには
最大の敵になります。

夜更かしを止める

今真剣に何のために夜遅くまで
起きているのか考えてみると
いいと思います。

そしてそれは
自分の人生の成功のために
本当にそうなのか

2時間用事するために
夜更かしをするなら
私はその後繰り上げて
朝食時間起きて

用意をすることを
お勧めします。