岡崎市　ヨガ&ボディワークス Studio ALMA

岡崎市　ヨガ&ボディワークス Studio ALMA スタジオ アルマは 、カラダに効く、ココロにやさしい、ヒトとの繋がり?

05/05/2026

GWはいかがお過ごしでしょうか？

本日まだ空きのあるクラスもございます。
ご都合の合う方はぜひご予約ください🙇

最終日ご参加お待ちしております♪
また、参加される皆様お気をつけてお越しください🌿

30/04/2026

＼＼5/10(日)8:30〜 乙川河川敷にて開催！／／

今期2回目の
おとがわサンデーヨガを開催します🌱

鳥の声や風を肌で感じ
五感を研ぎ澄ませながら行うヨガはサイコーです！

朝活にいかがでしょうか？
心も体も穏やかに一日が始められます♪

お気軽にご参加ください✨

◾️開催日時
2026年
5月10日、6月21日、7月19日、
8月16日、9月13日、10月18日、11月15日
am8:30〜9:15

◾️参加費
無料

◾️開催場所
乙川河川敷　殿橋下あたり
または、西庁舎前

◾️駐車場
乙川リバーベース(無料)

◾️持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物

※ヨガマットをお持ちでない方は、
先着順でゴザの貸出があります。
※必要な方は、虫除け・日焼け・防寒対策グッズを
ご持参ください。

◾️予約
スタジオアルマ公式LINEにてご予約を承ります

LINE登録後、下記の内容をお送りください。
①お名前(フルネーム)
②参加人数・ご年齢
③ご希望日
④電話番号
⑤お住まい(町名まで)
⑥ヨガ経験あり・なし

※当日参加も可能ですが、
LINE登録と予約のメッセージを
送信していただけると助かります🙇

#岡崎市
#岡崎ヨガ
#乙川河川敷
#乙川
#おとがわサンデーヨガ

28/04/2026

ＧＷも一部レッスンを休講、代行にしておりますが
営業しています♪

4/29(水)本日は祝日なので
参加率高めです😊🌿

8:45〜モーニングヨガへご参加される皆様
お待ちしております🧘‍♀️

#ヨガ
#岡崎市
#岡崎ヨガ
#スタジオアルマ
#朝活

27/04/2026

スタジオ前に置いてあるオリーブちゃん🫒

花芽がつきました🌱
5月には白い花が咲き
受粉に成功すると実が着くそう🫒

ただ、1本しか木がないので
実はつかないかもしれませんが
オリーブの花が咲くのはとても楽しみです😊♪

#岡崎ヨガ
#岡崎市
#スタジオアルマ
#ヨガスタジオ
#ヨガ

24/04/2026

ＧＷのご予定はいかがでしょうか？

ＧＷも一部代行、休講等ありますが、
変わらずレッスンを開催しております♪

いつも参加できないクラスに参加するのも
休みの日だからできること🌿

一日の始まりに、友達と会う前に、
スキマ時間に⏳

自分を整える時間を作ってみてはいかがでしょうか？

#ヨガ
#岡崎市
#岡崎ヨガ
#スタジオアルマ
#ベリーダンス

21/04/2026

本日もご参加いただきありがとうございました♪

1クラス最大8名までの少人数制スタジオ🧘‍♀️
インストラクターの目が行き届くため
ひとりひとりの身体の状態に気づくことができます。

ヨガのポーズひとつとっても、
足や手の開き具合や力の方向性によって
得られる効果は大きく変わってきます。

インストラクターが、
細かな部分まで目をむけることができる環境で
トレーニングすることで、その質は格段にアップします。

大人数でのレッスンが苦手な方に
おすすめのスタジオです😊

#少人数制ヨガスタジオ
#ヨガ
#岡崎ヨガ
#スタジオアルマ
#岡崎市

19/04/2026

本日は乙川サンデーヨガへご参加いただき
ありがとうございました♪

シャバーサナ中は、車や電車の通る音も聞こえるけれど
そんな中にも鳥の声が心地よく聞こえて
風も心地よく感じることができました🌱

今日は本当に天気がよくヨガ日和でした！

次回は5/10(日)8:30〜9:15
岡崎市　乙川河川敷　殿橋下あたりにて
お待ちしております♪

◾️開催日時
2026年
5月10日、6月21日、7月19日、
8月16日、9月13日、10月18日、11月15日
am8:30〜9:15

◾️参加費
無料

◾️開催場所
乙川河川敷　殿橋下あたり
または、西庁舎前

◾️駐車場
乙川リバーベース(無料)

◾️持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物

※ヨガマットをお持ちでない方は、
先着順でゴザの貸出があります。
※必要な方は、虫除け・日焼け・防寒対策グッズを
ご持参ください。

◾️予約
スタジオアルマ公式LINEにてご予約を承ります

LINE登録後、下記の内容をお送りください。
①お名前(フルネーム)
②参加人数・ご年齢
③ご希望日
④電話番号
⑤お住まい(町名まで)
⑥ヨガ経験あり・なし

※当日参加も可能ですが、
LINE登録と予約のメッセージを
送信していただけると助かります🙇

18/04/2026

岡崎市の中心地を流れる乙川の河川敷で
今年もおとがわサンデーヨガが開催されます🌱

いつもよりほんの少しだけ早起きをして
ヨガへ参加しませんか？

4月は爽やかな朝が迎えられると思います🌿
心地よい朝の空気を感じ
心も体も穏やかに一日が始められます♪

お気軽にご参加ください✨

◾️開催日時
2026年
4月19日、5月10日、6月21日、7月19日、
8月16日、9月13日、10月18日、11月15日
am8:30〜9:15

◾️参加費
無料

◾️開催場所
乙川河川敷　殿橋下あたり
または、西庁舎前

◾️駐車場
乙川リバーベース(無料)

◾️持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物

※ヨガマットをお持ちでない方は、
先着順でゴザの貸出があります。
※必要な方は、虫除け・日焼け・防寒対策グッズを
ご持参ください。

◾️予約
スタジオアルマ公式LINEにてご予約を承ります

LINE登録後、下記の内容をお送りください。
①お名前(フルネーム)
②参加人数・ご年齢
③ご希望日
④電話番号
⑤お住まい(町名まで)
⑥ヨガ経験あり・なし

※当日参加も可能ですが、
LINE登録と予約のメッセージを
送信していただけると助かります🙇

17/04/2026

今日は扉を開けて
心地よい風を感じながらレッスンをしました♪

天気もよくスタジオ前にある
木やお花たちが心地よさそうにしてました🌿
ハナミズキも綺麗に咲いています🌸

🌿

新しい環境や生活が多い季節です。
わくわくする気持ちもありながら
知らずのうちに心や体に
負担がかかっていることもあります。

そんな時は頑張りすぎず、
一度立ち止まって自分を整える時間を
作ってみてください😊

・深呼吸を3回する
・起きたら伸びる
・肩をゆっくり回してみる

誰でもでもできる簡単な方法です。
ぜひ生活の一部にまずは一つ取り入れてみては
いかがでしょうか🌱

#ヨガ
#岡崎市
#岡崎ヨガ
#スタジオアルマ
#エクササイズ

13/04/2026

ドアを開けてすぐスタジオになっているので
ウエアを着用したままご来店いただくことも可能です🧘‍♀️🌿

ウエアを着用したままの方
ウエアの上に上着を着て来られる方
スタジオで着替える方
さまざまです😊

スタジオには更衣室もございます。
レッスン後にお出かけや買い物のご予定がある場合は
ご利用ください🌱

#ヨガ
#岡崎ヨガ
#ピラティス
#岡崎市
#スタジオアルマ

11/04/2026

本日もやさしいアシュタンガヨガ、股関節ほぐしヨガへ
ご参加いただきありがとうございました🌿

アシュタンガヨガはウジャイ呼吸という
喉の奥を軽く閉じて摩擦音を鳴らしながら行う鼻呼吸を
行うのですが、呼吸音がスタジオ内に響いていて
皆さんの集中力の高さを感じました✨

スバラシイ、プラクティス(練習)でした！
お疲れ様です♪

やさしいアシュタンガヨガ
月１回土曜日8:30〜9:30
担当はMANAMI🧘‍♀️

----------

股関節ほぐしヨガは
レッスン前と後のあぐらの姿勢の違いを
感じていただきました

下半身を中心に骨盤周り、腰をほぐし土台を整えて
下半身強化をしました🌿
ほぐすのもすごく大事ですが、
鍛えることも同じように大事

股関節をほぐすことで、
腰痛や姿勢改善など嬉しい効果が
たくさんあります✨

こちらもぜひご参加お待ちしております☺️

レッスン前に動画を撮りたいことを伝えていたのに
撮り忘れてしまったので、また今度撮ります😅

股関節ほぐしヨガ
月１回土曜日10:00〜11:00
担当はMANAMI🧘‍♀️

＊

来月はGW中の5月2日(土)です✨
ぜひご参加ください🌱

#岡崎市
#ヨガ
#岡崎ヨガ
#スタジオアルマ
#朝活

住所

明大寺町大圦51-1 ポプラ51
Okazaki-shi, Aichi
444-0865

営業時間

月曜日 08:30 - 22:00
火曜日 08:30 - 22:00
水曜日 08:30 - 22:00
木曜日 08:30 - 22:00
金曜日 08:30 - 22:00
土曜日 08:30 - 22:00
日曜日 08:30 - 22:00

電話番号

+818051280483

ウェブサイト

アラート

岡崎市　ヨガ&ボディワークス Studio ALMAがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する