09/02/2026
【3月スケジュールを更新しました！】
本日2月10日18:00〜予約開始🌿
休講、代行等ございますのでご確認の上ご予約ください🙇
月2回木曜日10:30〜開催している
CHIHO先生のベーシックヨガは
【アロマメディテーション🧘♀️🪻】へと
レッスン内容を変更いたします。
CHIHO先生の優しい声に誘導されながら、
アロマの香りを感じご自身と向き合いリラックス🌱
体を鍛えたり調えたりするのと同じように
心の扱い方を知るクラスです。
考え、感情、不安、ストレス…などなど
気持ちを乱してしまう状態を自分で
調整することができたら？
心を軽やかに安定するためのヒントを、
マインドフルネスの要素を用いて行います。
瞑想ってなに？よくわからないけれど興味がある方、
お待ちしております♪
3月は少しずつ寒さも和らいで
体が動かしやすくなる季節です。
フルパワーで体を動かさずとも、
軽くストレッチや散歩など
ゆるゆると体を動かしにご来店ください🥰
随時体験予約をネット予約、LINE、
メール、電話より受付中🧘♀️
ご質問等もお気軽にお声掛けください🌿
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