岡崎市　ヨガ&ボディワークス Studio ALMA

岡崎市　ヨガ&ボディワークス Studio ALMA スタジオ アルマは 、カラダに効く、ココロにやさしい、ヒトとの繋がり?

10/04/2026

TRXのクラス内容はそれぞれ特徴があり、
強度もさまざま。
5種類のクラスからお好きなレッスンへ
ご参加いただけます🌱
担当はMANAMIが担当しております。

毎週月曜日20:20〜21:10
TRXフルボディ
強度：★★★★★

毎週水曜日10:00〜10:50
TRXダイエット
強度：★★

毎週木曜日20:30〜21:20
TRXボディチェンジ
強度：★★★

毎週金曜日10:30〜11:20
TRXモビリティ
強度：★★

毎週金曜日19:00〜20:00
毎週土曜日16:00〜17:00
ヨガ&TRX
強度：★★

金曜日のヨガ&TRXのみ
KINUKO先生が担当です。

TRX初心者🔰にもご参加いただけます♪

#岡崎市
#ヨガ

#岡崎ヨガ
#エクササイズ

09/04/2026

今日は天気が良いのでドアを開けて
物を移動して隅々まで掃除ができました🧹

観葉植物にもたっぷりお水をあげて
太陽に浴びて心地良さそうです🌱

良い気が流れてスタジオ内が心地が良いので
深呼吸をしたくなります🌿✨

本日も皆様のご参加お待ちしております♪

ご予約はネット予約、公式LINE、
メール、電話にて承っております

#岡崎市
#ヨガ
#エクササイズ
#スタジオアルマ
#ベリーダンス

【5月スケジュールを更新しました！】GWのご予定はいかがでしょうか？変わらずレッスンはございます☺️ぜひご参加お待ちしております🌿代行、休講等ございます。ご確認の上ご予約ください♪
08/04/2026

【5月スケジュールを更新しました！】

GWのご予定はいかがでしょうか？
変わらずレッスンはございます☺️

ぜひご参加お待ちしております🌿

代行、休講等ございます。
ご確認の上ご予約ください♪

05/04/2026

朝がすき☀️

朝の時間のクラスは太陽が心地よく入って
ポカポカで気持ちが良い☺️

太陽を浴びるとセロトニンという幸せホルモンが
分泌されて幸せを感じやすくなります✨

朝の固まった筋肉をほぐし、心と体を解放させて
心地よい朝を迎えましょう♪

明日4/6(月)9:00〜10:00
モーニングヨガ
担当講師：AMI .yoga.natural

朝早い時間からのレッスンは
一日を有意義に過ごすことができます🌱
朝活にぜひどうぞ🙇

#岡崎ヨガ
#岡崎市
#ヨガ
#朝活
#モーニング

04/04/2026

本日もご参加いただきありがとうございました♪

雨が降っていた今日。
どんよりとした気候だけれど、
しっかり動いてスッキリした後に
ゆったりと流れる時間

お二人ともとても気持ち良さそうに揺られていました🌿

#岡崎ヨガ
#エアリアルヨガ
#岡崎市
#ヨガ
#エクササイズ

30/03/2026

本日は3ポーズを細かく解説🌿
膝や足先の向き、肩甲骨を外旋させる等

丁寧にやると、今までやっていた形と違うことに
実感していただくことができました

レッスン後のお客様のフィードバックが嬉しかったです☺️

本日もご参加いただきありがとうございました♪

#ヨガ #岡崎市 #スタジオアルマ #岡崎ヨガ

27/03/2026

TRXモビリティ
毎週金曜日10:30〜11:20

MANAMIが担当しています。

ご参加お待ちしております♪

日常生活で心地よく動ける
身体作りを一緒にしていきましょう！

#ヨガ
#岡崎市
#エクササイズ
#スタジオアルマ
#ヨガスタジオ

仕事や家事で疲れたとき気分転換したいとき心に穴が空いてしまったときスタジオにきて顔を合わせ１時間みなさまと楽しい時間を過ごすことで心の穴、胸がじわーっと温まる☺️みなさまにとっても自分と向き合う大事な時間⏳本日も素敵な時間を過ごせることに感...
24/03/2026

仕事や家事で疲れたとき
気分転換したいとき
心に穴が空いてしまったとき

スタジオにきて顔を合わせ
１時間みなさまと楽しい時間を過ごすことで
心の穴、胸がじわーっと温まる☺️
みなさまにとっても自分と向き合う大事な時間⏳

本日も素敵な時間を
過ごせることに感謝します✨✨
ご参加される皆様お待ちしております♪

#岡崎市
#岡崎ヨガ
#ヨガ
#楽しいひととき
#スタジオアルマ

23/03/2026

本日もご参加いただきありがとうございました♪

意識する場所、最適なフォーム、
安全にトレーニングするためのポイントなど
一つ一つポイントをお伝えしながら
先週より回数を少しだけ増やして行いました。

来週は回数を少し減らしてセット数を
2セットから3セットに変えてやります🌱

来週もTRXフルボディへの
ご参加お待ちしております🙇✨


#岡崎市
#岡崎ヨガ
#ヨガスタジオ
#エクササイズ

22/03/2026

おはようございます☀

桜が少しずつ咲いてきて春を感じますね🌸

春になると、身体も動きやすくなり
気持ちもポジティブになりやすい季節です

そろそろ何か始めたい！と
感じる方もいるのではないでしょうか？

当スタジオでは、ヨガを始めたい方が
お得に始められるキャンペーンを実施中✨✨

この機会にぜひどうぞ🙇

体験当日入会で
体験料&入会吟が無料！
始めの3ヶ月間月会費が3300円

詳細は、プロフィールのホームページのURLを
タップし、ご覧くだしい

🌿

#ヨガ
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#スタジオアルマ
#エクササイズ

おとがわサンデーヨガ開催🧘‍♀️☀️今年も乙川河川敷にておとがわサンデーヨガを開催いたします🌿春から秋の毎月第3(=3)日曜日(=sunday)晴れの日(=太陽(SUN))に乙川へ集まりヨガをして、ココロとカラダを解き放つサイコーの時間を皆...
12/03/2026

おとがわサンデーヨガ開催🧘‍♀️☀️

今年も乙川河川敷にて
おとがわサンデーヨガを開催いたします🌿

春から秋の
毎月第3(=3)
日曜日(=sunday)
晴れの日(=太陽(SUN))に
乙川へ集まりヨガをして、
ココロとカラダを解き放つサイコーの時間を
皆さんと過ごせたら嬉しいです🥰

今年は、乙川利用の都合で第2日曜日に
開催する月もありますが皆様のご参加を
心よりお待ちしております♪

◾️開催日時
2026年
4月19日、5月10日、6月21日、7月19日、
8月16日、9月13日、10月18日、11月15日
am8:30〜9:15

◾️参加費
無料

◾️開催場所
乙川河川敷　殿橋下あたり
または、西庁舎前

◾️駐車場
乙川リバーベース(無料)

◾️持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物

※ヨガマットをお持ちでない方は、
先着順でゴザの貸出があります。
※必要な方は、虫除け・日焼け・防寒対策グッズを
ご持参ください。

◾️予約
スタジオアルマ公式LINEにてご予約を承ります

LINE登録後、下記の内容をお送りください。
①お名前(フルネーム)
②参加人数・ご年齢
③ご希望日
④電話番号
⑤お住まい(町名まで)
⑥ヨガ経験あり・なし

※当日参加も可能ですが、
LINE登録と予約のメッセージを
送信していただけると助かります🙇

11/03/2026

8年の付き合い🌿

オープン時からスタジオにある観葉植物は
今年で8年目を迎えます。

今日もとても心地よい天気なので
外で日光浴🌞
太陽に浴びて気持ちよさそうです☺️

この観葉植物ちゃんたちはスタジオを
心地よい雰囲気にしてくれる
大事な役目を果たしてくれています✨
これからも大事に育てていきたいと思います🙇🌿

本日もご参加される皆様お待ちしております🧘‍♀️

住所

明大寺町大圦51-1 ポプラ51
Okazaki-shi, Aichi
444-0865

営業時間

月曜日 08:30 - 22:00
火曜日 08:30 - 22:00
水曜日 08:30 - 22:00
木曜日 08:30 - 22:00
金曜日 08:30 - 22:00
土曜日 08:30 - 22:00
日曜日 08:30 - 22:00

電話番号

+818051280483

ウェブサイト

アラート

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