Yoga&Workout Studio Yogaful

Yoga&Workout Studio Yogaful 愛知県幸田町の隠れ家ヨガスタジオ。身体改革、ストレスマネジメント、?

三河エリアを中心に愛知県でヨガ教室を開催(^^♪
少人数のレッスンで、一人ひとりに合わせたレッスンをモットーにしています。会員制ではありませんので、行きたい時だけお気軽にご参加いただけます♪

★毎週火曜　19:30～美容院『Yura』
★月曜＆土曜（不定期開催）10:30～古民家『casa del sol』
★他会場有り

*⁡⁡GW皆様いかがお過ごしでしょうか？⁡⁡⁡⁡連休中の特別クラス、⁡⁡生徒も先生も関係なく楽しんでおります♡⁡⁡⁡⁡📷腸腰筋がいい感じに！⁡⁡「踏んでください」のリクエストにお応えして😂⁡⁡⁡⁡5/4、5もGW特別クラス⁡空き有ります☆⁡...
03/05/2026

*⁡
⁡GW皆様いかがお過ごしでしょうか？⁡
⁡⁡
⁡連休中の特別クラス、⁡
⁡生徒も先生も関係なく楽しんでおります♡⁡
⁡⁡
⁡📷腸腰筋がいい感じに！⁡
⁡「踏んでください」のリクエストにお応えして😂⁡
⁡⁡
⁡5/4、5もGW特別クラス
⁡空き有ります☆⁡
⁡⁡
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⁡★・・・GW特別クラス
⁡
⁡⁡【5/4(月)のYogaful】⁡
⁡10:30～ 股関節コンディショニングWS★
⁡13:30～ 疲労回復ヨガ
⁡20:00～ フロー！フロー！フロー！★
⁡⁡
⁡【5/5(火)のYogaful】⁡⁡
⁡10:00～ スッキリハタヨガ
20:00～ 音浴ヨガ★
⁡⁡
⁡【5/6(水)のYogaful】⁡
⁡お休み
⁡⁡
⁡【5/7(木)のYogaful】⁡
⁡10:30～ フローヨガと瞑想
⁡13:30～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:00～ ヨガと夜瞑想
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【レッスンカレンダー】

最新のお知らせは
→ 📌
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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #シンギングボウル
⁡ #股関節コンディショニング
⁡ #サードプレイス

* ⁡エネルギーボディが整うと⁡⁡陰と陽が個々の最適バランスに🦢⁡⁡⁡界隈で話題✨️⁡『藤井風さんのIt’s⁡ Alright』PV⁡⁡https://youtu.be/HA3WzXw8vM8?si=wE3wAN94mD6hcB_R⁡⁡⁡⁡...
30/04/2026

* ⁡エネルギーボディが整うと⁡
⁡陰と陽が個々の最適バランスに🦢
⁡⁡
⁡界隈で話題✨️⁡
『藤井風さんのIt’s⁡ Alright』PV⁡
⁡https://youtu.be/HA3WzXw8vM8?si=wE3wAN94mD6hcB_R⁡
⁡⁡
⁡もうご覧になりましたか？⁡
⁡⁡
⁡まさに
⁡クンダリーニ覚醒を現しています😍⁡
⁡⁡⁡
⁡クンダリーニは生命エネルギー⁡
⁡メンタル、フィジカル、マインド⁡
⁡その人の全部を動かす根源エネルギーです🔥⁡
⁡⁡
⁡⁡どうぞその覚醒の入口へお越しください❤⁡⁡
⁡⁡
⁡*⁡
⁡*
⁡⁡
⁡チャクラ関連特別クラス⬇⬇⁡⁡⁡
⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡⁡
⁡
⁡⁡【チューニングヨガ～クリスタルボウルの響】⁡
⁡⁡
⁡GW特別クラス！⁡
⁡5月2日(土)10:30～12:00⁡
⁡⁡
⁡✈各チャクラの周波数に合わせて⁡
⁡ マントラ＆クリスタルボウルの音を当ててまいります♪
⁡⁡
⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡⁡
⁡【ヨガ哲学者×生理学 チャクラ調律ミニ講座】
⁡
⁡⁡第1回 : 5月9日(土)15:30～19:00

第2回 : 5月23日(土)15:30～19:00
⁡
第3回 : 5月30日(土)13:00～16:30←ここだけ時間が違うので注意
⁡
⁡✈理論とチャクラ瞑想で、ストレスを浄化
✈全回スタジオにてリアル開催
✈単発受講可（全日程参加が断然オススメです）⁡
⁡
詳細は@Studio_YogafulプロフィールページのHPよりご確認ください。⁡
⁡⁡
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【5/1(金)のYogaful】
20:00～ リラックスヨガ

【5/2(土)のYogaful】
10:30～ (上記特別クラス)チューニングヨガ
⁡
【5/3(日)のYogaful】⁡
⁡8:30～ 爽快！汗だく！ダイナミック瞑想
10:30～ 基本ポーズ3選☆徹底プラクティス⁡
⁡⁡
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【レッスンカレンダー】

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→ 📌
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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #おかえりなさい
⁡ #真の健康
⁡ #サードプレイス
⁡

* 実は若葉⁡⁡⁡⁡茶色く枯れているように見えた先端の葉っぱは⁡⁡若葉ちゃんたちでした🌱‬‪⁡⁡⁡⁡⁡⁡この世界には⁡分かりやすく表面に見えている通りではないものが⁡⁡たくさんあります。⁡⁡⁡⁡⁡⁡*⁡⁡⁡⁡思考やマインドと、からだ⁡⁡⁡頭...
26/04/2026

* 実は若葉⁡
⁡⁡
⁡茶色く枯れているように見えた先端の葉っぱは⁡
⁡若葉ちゃんたちでした🌱‬‪
⁡⁡⁡
⁡
⁡⁡この世界には
⁡分かりやすく表面に見えている通りではないものが⁡
⁡たくさんあります。⁡
⁡⁡⁡⁡
⁡*⁡
⁡⁡
⁡思考やマインドと、からだ⁡
⁡
⁡頭では今日も元気！⁡
⁡でも腕がぜんぜん上がらない。⁡
⁡⁡
⁡見た目は締まってて若々しい⁡✨️
⁡でも、実はストレスで内臓がめっちゃ下がってる。⁡
⁡⁡
こんなズレが起きたりします。⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡近づいて、よーく観て、知ってあげること⁡
⁡そうすると真実が見えてきます😊
⁡⁡
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⁡⁡【4/27(月)のYogaful】⁡
⁡10:30～ ハタヨガベーシック
⁡13:30～ 疲労回復ヨガ
⁡20:00～ フローヨガと瞑想
⁡⁡
⁡【4/28(火)のYogaful】⁡⁡
⁡10:00～ スッキリハタヨガ
20:00～ おやすみ前の和みヨガ
⁡⁡
⁡【4/29(水㊗️)のYogaful】⁡
⁡18:45～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:40～ ヨガと夜瞑想⁡
⁡⁡
⁡【4/30(木)のYogaful】⁡
⁡10:30～ フローヨガと瞑想
⁡13:30～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:00～ ヨガと夜瞑想
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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #チャクラシステム
⁡ #真の健康
⁡ #サードプレイス

* 2026 GW 特別クラスのご案内⁡⁡⁡⁡5/2～5/5はいつもと違う雰囲気で⁡⁡様々なクラスを開催しています✨⁡⁡⁡⁡⁡​────​────​────​────⁡⁡⁡▶5/2(土)10:30⁡⁡『チューニングヨガ*クリスタルボウルの響...
23/04/2026

* 2026 GW 特別クラスのご案内⁡
⁡⁡
⁡5/2～5/5はいつもと違う雰囲気で⁡
⁡様々なクラスを開催しています✨⁡⁡
⁡⁡
⁡​────​────​────​────
⁡⁡
⁡▶5/2(土)10:30⁡
⁡『チューニングヨガ*クリスタルボウルの響』⁡
…チャクラに直接的にバイブスをお届け！⁡
⁡⁡
⁡▶5/3(日)8:30⁡
⁡『爽快汗だく ダイナミック瞑想』⁡
⁡…常識を覆す、驚愕の瞑想体験を🔥
⁡⁡
⁡▶5/3(日)10:30⁡
⁡『基本ポーズ3選☆徹底プラクティス』⁡
⁡…そのアーサナ自己流になっていませんか？⁡
⁡⁡
▶5/4(月)⁡10:30⁡
⁡『股関節コンディションニングWS』⁡
⁡…悩み多き股関節をしっかりケア。⁡
⁡⁡
⁡▶5/4(月)20:00⁡
⁡『Flow!Flow!Flow!』⁡
…動き続けながら「静」を感じるひととき。⁡
⁡⁡
⁡▶5/5(火)20:00⁡
⁡『音浴ヨガ』⁡
⁡…極上のリラクゼーションタイム‪𓂃🌿⁡⁡
⁡⁡
もっと詳細は、プロフィールページのHP🔗より。⁡⁡
⁡皆様のご予約をお待ちしております！
⁡⁡
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#クリスタルボウル
⁡ #チャクラディアーナ
⁡ #ダイナミック瞑想
⁡ #股関節コンディショニング
⁡ #シンギングボウル

*⁡ 5月スケジュールアップしました。⁡⁡⁡⁡爽やかな初夏を、心から楽しめるコンディション作り🍃⁡⁡✔⁡呼吸で体内の熱をコントロール⁡⁡⁡✔食べすぎない⁡⁡✔喋りすぎない⁡⁡✔からだもこころも「ひらく」がPoint⁡⁡GWは今年も特別クラス...
22/04/2026

*⁡ 5月スケジュールアップしました。⁡
⁡⁡
⁡爽やかな初夏を、心から楽しめるコンディション作り🍃⁡⁡
✔⁡呼吸で体内の熱をコントロール⁡⁡
⁡✔食べすぎない⁡
⁡✔喋りすぎない⁡
⁡✔からだもこころも「ひらく」がPoint
⁡
⁡GWは今年も特別クラスをご用意しました☆⁡⁡
⁡5/2～5/5の詳細は
⁡次の投稿にてご確認ください🙇‍♀️⁡
⁡⁡
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【4/24(金)のYogaful】
20:00～ リラックスヨガ

【4/25(土)のYogaful】
10:30～ モーニングヨガ⁡
⁡13:30～ヨガと瞑想
⁡
【4/26(日)のYogaful】⁡
⁡8:30～ 早朝ヨガと瞑想
10:30～ ヨガと瞑想
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【レッスンカレンダー】

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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #呼吸法
⁡ #真の健康
⁡ #サードプレイス

* 不足でもなく、過剰でもなく⁡⁡⁡エネルギー⁡や周波数⁡と聞くと「高い方が良い」とイメージをしがち。⁡⁡⁡⁡でも、本当は高低ではなく、種類が違うだけ。⁡⁡⁡⁡ヨガで扱う生命エネルギーも⁡⁡キャンプファイヤーみたいに激しくなく⁡⁡今にも消え...
19/04/2026

* 不足でもなく、過剰でもなく⁡
⁡⁡
エネルギー⁡や周波数
⁡と聞くと「高い方が良い」とイメージをしがち。⁡
⁡⁡
⁡でも、本当は高低ではなく、種類が違うだけ。⁡
⁡⁡
⁡ヨガで扱う生命エネルギーも⁡
⁡キャンプファイヤーみたいに激しくなく⁡
⁡今にも消えそうな頼りない火でもなく⁡
⁡⁡
⁡熾火のように、確かに淡々とそこに在るもの。⁡⁡⁡
⁡
⁡⁡呼吸を焚べて⁡
⁡意識で火守る⁡
⁡⁡
⁡*⁡
⁡⁡
⁡これからの季節は火が強くなります。⁡
⁡あなたにとっての、いい加減の火⁡
⁡あなたらしい美しさの焔を⁡
⁡思い出しにいらしてくださいね😊🔥⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡⁡
⁡
★⁡5月開催⁡講座のお知らせ★⁡⁡⁡
⁡
⁡古典哲学×生理学 チャクラシステム調律ミニ講座
⁡
⁡【第1回】5月9日(土)15:30～19:00

【第2回】5月23日(土)15:30～19:00

【第3回】5月30日(土)13:00～16:30←ここだけ時間が違うので注意

✈全回スタジオにてリアル開催
✈単発受講可（全日程参加が断然オススメです）⁡
⁡
詳細はプロフィールページのHPよりご確認ください。⁡

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⁡⁡【4/20(月)のYogaful】⁡
⁡10:30～ ハタヨガベーシック
⁡13:30～ 疲労回復ヨガ
⁡20:00～ フローヨガと瞑想
⁡⁡
⁡【4/21(火)のYogaful】⁡⁡
⁡10:00～ スッキリハタヨガ
20:00～ おやすみ前の和みヨガ
⁡⁡
⁡【4/22(水)のYogaful】⁡
⁡18:45～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:40～ ヨガと夜瞑想⁡
⁡⁡
⁡【4/23(木)のYogaful】⁡
⁡10:30～ フローヨガと瞑想
⁡13:30～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:00～ ヨガと夜瞑想
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【レッスンカレンダー】

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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #チャクラシステム
⁡ #真の健康
⁡ #サードプレイス

* からだはその人の無意識を具現化する器⁡⁡⁡胸、はってませんか⁡⁡背筋、のばしてませんか⁡⁡脚のラインはどうですか⁡⁡どこかがいつも凝ってませんか⁡⁡⁡⁡⁡⁡原因は生活習慣？⁡⁡運動不足？⁡⁡⁡⁡⁡⁡ほんとのほんとはもっとその手前。⁡内面...
16/04/2026

* からだはその人の無意識を具現化する器⁡
⁡⁡
胸、はってませんか⁡
⁡背筋、のばしてませんか⁡
⁡脚のラインはどうですか⁡
⁡どこかがいつも凝ってませんか⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡原因は生活習慣？⁡
⁡運動不足？⁡
⁡⁡⁡
⁡
⁡ほんとのほんとはもっとその手前。⁡
内面に隠したその感情が⁡
⁡声なき声となって、⁡
⁡からだが代わりに代弁してくれているのです。⁡
⁡⁡
⁡いつでも、からだはあなたと仲良くなりたがっています。⁡
嫌って、暴力のように消し去ろうとする前に⁡
⁡ちょっとでいいから、聞いてあげよう。⁡

⁡⁡⁡
⁡*⁡
⁡⁡⁡
⁡【嫌っている体と仲良くなる⬇】
⁡ゆったり呼吸
⁡気になるからだの部位を眺めて(もしくは触れて)⁡
⁡感覚を善し悪しつけず、味わう(音楽や絵画を鑑賞するように)⁡
⁡ごめんね、教えてくれてありがとう、これからも宜しくね⁡
⁡と伝える⁡
気が済むまで⁡⁡ゆったり呼吸(何か教えてくれるかもしれないし、レスポンスが無くてもOK)⁡
⁡⁡
⁡やってみた✨️のご感想もお待ちしています♡
⁡
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【4/17(金)のYogaful】
20:00～ リラックスヨガ

【4/18(土)のYogaful】
10:30～ モーニングヨガ⁡
⁡13:30～ヨガと瞑想
⁡
【4/19(日)のYogaful】⁡
⁡8:30～ 早朝ヨガと瞑想
10:30～ ヨガと瞑想
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【レッスンカレンダー】

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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #呼吸法
⁡ #真の健康
⁡ #サードプレイス

*誰もが持つ スピリチュアル⁡⁡⁡皆さんが信じているものは何ですか？⁡⁡⁡⁡⁡信仰というと、日本では重たいものに感じるかもしれませんが⁡⁡⁡神や仏、特定の宗教の教えに限らず、⁡人生の拠り所にしている考え方⁡はありますよね。⁡証拠なしに信頼し...
14/04/2026

*誰もが持つ スピリチュアル
⁡⁡
⁡皆さんが信じているものは何ですか？⁡⁡
⁡
⁡⁡信仰というと、日本では重たいものに感じるかもしれませんが⁡
⁡
⁡神や仏、特定の宗教の教えに限らず、⁡
人生の拠り所にしている考え方⁡はありますよね。
⁡証拠なしに信頼していること。⁡⁡
⁡⁡
⁡それをその人の『信仰』とか『スピリチュアル』と言います。
⁡⁡
⁡⁡*
⁡
表面的な「考え」ではなく、⁡
⁡その考えを底支えしている「信念」とも言えます。⁡
⁡
⁡親や先生に言われたことなんかも、証拠はないけど⁡
⁡その人の信念になっていたりします。⁡⁡
⁡⁡
⁡・繋がり⁡
⁡・宇宙の理⁡
⁡・科学⁡⁡
⁡・健康
⁡・お金⁡
⁡・愛
⁡⁡⁡・努力⁡
⁡・意識
⁡
⁡⁡あなたの大切にしている、スピリチュアルはどんなもの？⁡
⁡それがあなたの思考を作り、体を作り、人生を作っています。⁡
⁡⁡
ストレスや不調を生んでいる⁡⁡無意識の信念、
チャクラの不活性や過活性が影響しているかもしれません。⁡⁡
⁡チャクラを学ぶことは、自分を知ること。
⁡⬇⬇⬇⁡
⁡
⁡⁡⁡⁡⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡⁡
⁡
★⁡5月開催⁡講座のお知らせ★⁡⁡⁡
⁡
⁡古典哲学×生理学 チャクラシステム調律ミニ講座
⁡
⁡【第1回】5月9日(土)15:30～19:00

【第2回】5月23日(土)15:30～19:00

【第3回】5月30日(土)13:00～16:30←ここだけ時間が違うので注意

✈全回スタジオにてリアル開催
✈単発受講可（全日程参加が断然オススメです）⁡
⁡
詳細はプロフィールページのHPよりご確認ください。⁡

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【4/14(火)のYogaful】⁡⁡
⁡10:00～ スッキリハタヨガ
20:00～ おやすみ前の和みヨガ
⁡⁡
⁡【4/15(水)のYogaful】⁡
⁡18:45～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:40～ ヨガと夜瞑想⁡
⁡⁡
⁡【4/16(木)のYogaful】⁡
⁡10:30～ フローヨガと瞑想
⁡13:30～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:00～ ヨガと夜瞑想
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【レッスンカレンダー】

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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #チャクラシステム
⁡ #真の健康
⁡ #サードプレイス

* 親子♡⁡⁡⁡⁡パートナーと一緒に受ける方が以前は多かったけど⁡⁡最近は親子でご参加の方が多めです。⁡⁡⁡やはり親子♪⁡⁡外側も内側も似ているところが…🤭⁡⁡⁡⁡⁡そして、非言語で繋がりを感じられるのが⁡⁡見ていて心地いいです。⁡⁡⁡おう...
08/04/2026

* 親子♡⁡
⁡⁡
⁡パートナーと一緒に受ける方が以前は多かったけど⁡
⁡最近は親子でご参加の方が多めです。
⁡⁡
⁡やはり親子♪⁡
⁡外側も内側も似ているところが…🤭⁡⁡
⁡⁡
⁡そして、非言語で繋がりを感じられるのが⁡
⁡見ていて心地いいです。
⁡⁡
⁡おうちではない、サードスペースで⁡の
⁡親子団欒、おすすめです✨⁡
⁡⁡
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【4/10(金)のYogaful】
20:00～ リラックスヨガ

【4/11(土)のYogaful】
10:30～ モーニングヨガ
⁡
【4/12(日)のYogaful】
10:30～ モーニングヨガ⁡ ㈹Yukie
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【レッスンカレンダー】

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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #呼吸法
⁡ #真の健康
⁡ #サードプレイス

* 不思議なもの、で終わらせない。⁡⁡チャクラミニ講座のお知らせ。⁡⁡⁡⁡肉体の若々しさ⁡ストレス感情・繰り返す心の傷の解放⁡⁡意識のアップグレード⁡⁡自分を知る⁡⁡これら全てに関わるチャクラシステム。⁡⁡⁡⁡⁡⁡*⁡理論派さんも納得の⁡神...
04/04/2026

* 不思議なもの、で終わらせない。⁡
⁡チャクラミニ講座のお知らせ。⁡
⁡⁡
⁡肉体の若々しさ
⁡ストレス感情・繰り返す心の傷の解放⁡
⁡意識のアップグレード⁡
⁡自分を知る⁡
⁡これら全てに関わるチャクラシステム。⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡*
⁡
理論派さんも納得の
⁡神経・内分泌系の視点と、ヨガ哲学視点から
⁡お伝えしていきます。⁡⁡
⁡⁡
⁡もちろん、実践もしっかり行いますよ！⁡⁡
⁡
⁡
本来のチャクラの状態が取り戻されると⁡
⁡失われていた機能も蘇ります。⁡
⁡例えば⁡
⁡アグニの火(消化力)⁡
⁡直感力⁡
繋がり、⁡喜び⁡、感謝といった感情…
⁡⁡
⁡*⁡
⁡⁡
⁡変化は頭の中だけでは起こらないんです。⁡
⁡ちゃんとこの体のエネルギーを動かして⁡
⁡現実を動かし始めませんか。
⁡⁡
⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡⁡
⚠️早割4/8まで⚠️⁡
⁡
⁡第1回 : 5月9日(土)15:30～19:00

第2回 : 5月23日(土)15:30～19:00
⁡
第3回 : 5月30日(土)13:00～16:30←ここだけ時間が違うので注意

✈全回スタジオにてリアル開催
✈単発受講可（全日程参加が断然オススメです）⁡
⁡
詳細はプロフィールページのHPよりご確認ください。⁡
⁡⁡

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⁡⁡【4/6(月)のYogaful】
10:30～ ハタヨガベーシック
⁡13:30～ 疲労回復ヨガ
20:00～ フローヨガと瞑想⁡
⁡
【4/7(火)のYogaful】⁡⁡
⁡10:00～ スッキリハタヨガ
20:00～ おやすみ前の和みヨガ
⁡⁡
⁡【4/8(水)のYogaful】⁡
⁡18:45～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:40～ ヨガと夜瞑想⁡
⁡⁡
⁡【4/9(木)のYogaful】⁡
⁡10:30～ フローヨガと瞑想
⁡13:30～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:00～ ヨガと夜瞑想
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【レッスンカレンダー】

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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #チャクラ
⁡ #真の健康
⁡ #サードプレイス

* 春は少し汗ばむ位の運動を⁡⁡⁡⁡今日は綺麗な満月がお山の向こうからこんばんは🌕⁡⁡⁡重くてドロリとした性質のものやエネルギーが⁡⁡蓄積されやすい春。⁡⁡⁡⁡先月に引き続き、じんわり汗ばむ運動が️⭕️⁡⁡⁡⁡立位多めのヨガとか、トレーニン...
02/04/2026

* 春は少し汗ばむ位の運動を⁡
⁡⁡
⁡今日は綺麗な満月がお山の向こうからこんばんは🌕⁡
⁡⁡
重くてドロリとした性質のものやエネルギーが⁡
⁡蓄積されやすい春。⁡
⁡⁡
⁡先月に引き続き、じんわり汗ばむ運動が️⭕️⁡
⁡⁡⁡立位多めのヨガとか、トレーニング、⁡
しっかり歩くお散歩など。
⁡
⁡一人ではそこまでできないという方⁡
⁡そんな人のために、皆でやるスタジオがありますよー！⁡
⁡⁡
⁡*⁡
⁡⁡
⁡と、いいながら、満月の今日の夜は⁡
⁡ちょっとゆったりいきましょうか。⁡
⁡⁡
⁡自然のリズムにほんの少しだけ歩幅を合わせてみると、
⁡なんとなく軽くなる
⁡少しだけ前向きになる
⁡自分のことがちょっと好きになる⁡
⁡⁡
⁡一気に、じゃなくていいんです。⁡
半歩だけ、これまで通りからズラしてみる。
今期から、いかがでしょう？⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡⁡
⁡
★⁡5月開催⁡講座のお知らせ★⁡⁡⁡
⁡
⁡古典哲学×生理学 チャクラシステム調律ミニ講座
⁡
⁡【第1回】5月9日(土)15:30～19:00

【第2回】5月23日(土)15:30～19:00

【第3回】5月30日(土)13:00～16:30←ここだけ時間が違うので注意

✈全回スタジオにてリアル開催
✈単発受講可（全日程参加が断然オススメです）⁡
⁡
詳細はプロフィールページのHPよりご確認ください。⁡

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【4/3(金)のYogaful】
20:00～ リラックスヨガ

【4/4(土)のYogaful】
10:30～ モーニングヨガ
⁡
【4/5(日)のYogaful】⁡
⁡8:30～ 早朝ヨガと瞑想
10:30～ ヨガと瞑想
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【レッスンカレンダー】

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→ 📌
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#幸田ヨガ ⁡
⁡ #瞑想⁡⁡⁡
⁡ #チャクラシステム
⁡ #真の健康
⁡ #サードプレイス

*⁡⁡何も差し上げられないスタジオです⁡⁡⁡こんなこと言ったら⁡⁡生徒さん来なくなるのではないかと⁡⁡ハラハラしますが(笑)本音なのでお伝えします。⁡⁡⁡⁡どのスタジオも、⁡⁡どのヨガインストラクターも、⁡⁡みんなみんな本当のところそうなの...
29/03/2026

*⁡
⁡何も差し上げられないスタジオです
⁡⁡
⁡こんなこと言ったら⁡
⁡生徒さん来なくなるのではないかと⁡
⁡ハラハラしますが(笑)本音なのでお伝えします。⁡
⁡⁡
⁡どのスタジオも、⁡
⁡どのヨガインストラクターも、⁡
⁡みんなみんな本当のところそうなので⁡
⁡来て下さる方には知っていて欲しい。⁡⁡
⁡⁡
⁡*⁡
⁡⁡
⁡あなたが欲しいと思ってるそれは⁡
⁡実はもう持ってるものです。⁡
⁡⁡⁡
⁡癒しも、パワーも、健康も、美も、⁡
⁡全部ぜーんぶ、あなたという知性が既に持ってる。⁡
⁡⁡
私たちが「これどうぞ」とお渡しできるものは何も無く⁡
⁡思い出していただくだけなのですよ✨️⁡
⁡⁡
⁡*⁡
⁡⁡⁡⁡⁡
⁡テクニックや、ヨガの叡智は⁡
⁡それそのものだけあっても意味を成しません。⁡
⁡⁡
⁡それをどう活かすかは私たちの命が知っています。
思い出すキッカケだけを準備してお待ちしています❤⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡──────────────────⁡
⁡⁡【3/30(月)のYogaful】
10:30～ ハタヨガベーシック
⁡13:30～ 疲労回復ヨガ
20:00～ フローヨガと瞑想⁡
⁡
【3/31(火)のYogaful】⁡⁡
⁡10:00～ スッキリハタヨガ
20:00～ おやすみ前の和みヨガ
⁡⁡
⁡【4/1(水)のYogaful】⁡
⁡18:45～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:40～ ヨガと夜瞑想⁡
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⁡【4/2(木)のYogaful】⁡
⁡10:30～ フローヨガと瞑想
⁡13:30～ ヨガと瞑想⁡
⁡20:00～ ヨガと夜瞑想
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深溝字中池田32/2
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