ゆいクリニック

09/03/2026

豆腐・おから・米ぬかを使った
ヘルシーで栄養たっぷりの「豆腐バーグ」を紹介します！👩

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【材料（5人分）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

木綿豆腐　400g
おから　100g
玉ねぎ（みじん切り）　100g
米ぬか　15g
大根おろし　200g
大葉　5枚

【調味料】
片栗粉　40g
醤油　15g
酢　10g
レモン果汁　10g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【レシピ提供】
https://www.yuiclinic.com/cooking_recipe/19667/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

#豆腐ハンバーグ
#ヘルシーレシピ
#おからレシピ
#健康レシピ
#ダイエットレシピ
#簡単レシピ
#料理レシピ

【各SNS】
◼️インスタhttps://www.instagram.com/yuiclinic/
◼️TikTok https://www.tiktok.com/
◼️facebook https://x.gd/BBucS

04/03/2026

ジムに通わなくても、高額な器具を買わなくても、
誰でも今日から始められる🏃‍♂️

科学的根拠に基づいた、
驚くほどシンプルで効果的な健康法をご紹介します。

▼YouTube
https://youtu.be/gB1_qbkfGtI
▼コラム
https://www.yuiclinic.com/information/20186/

【各SNS】
◼️インスタhttps://www.instagram.com/yuiclinic/
◼️TikTok https://www.tiktok.com/
◼️facebook https://x.gd/BBucS

#インターバル速歩
#健康法
#ウォーキング
#運動療法
#生活習慣病
#体力向上
#メンタルヘルス
#うつ病改善
#能勢博
#鈴木宏
#科学的根拠
#健康診断
#医療費削減
#信州大学
#今日から始める

03/03/2026

3月※男たちのクラスについて

開催時間に誤りがありましたので
お詫びして訂正いたします。

誤）午後1時～3時
正）午後2時～4時

ご確認のほどよろしくお願いいたします。

28/02/2026

ゆいクリニック　2026年3月献立表のご紹介です。
ゆいクリニックHPにてレシピ公開中！
https://www.yuiclinic.com/
インスタグラムもやってます！
フォローよろしくお願いします。

24/02/2026

／
3月各クラスのお知らせ
＼

※男たちのクラスについて
開催時間に誤りがありましたので、訂正します。
誤）午後1時～3時
正）午後2時～4時
ーーーーーーーーーーーー
はじめのクラス
3月 21日 (土曜日)午後2:00～4:00

お口育て（ママ編）
3月 12日 (木曜日)午後1:00～3:00

あとでのクラス
3月 14日 (土曜日)·午後2:00～4:00
3月 29日 (日曜日)·午前10:00～午後12:00

お産のクラス
3月 7日 (土曜日)·午後2:00～4:00
3月 22日 (日曜日)·午前10:00～午後12:00

（英語）あとでのクラス
3月 19日 (木曜日)·午後2:00～4:00

マタニティヨガ
3月 10日 (火曜日)·午後3:00～4:00

院長クラス
2026年 2月 21日 (土曜日)·午後2:00～4:00

男たちのクラス
3月 15日 (日曜日)·午後2:00～4:00

お茶会
3月 5日 (木曜日)·午後2:00～3:00

ベビーケアクラス
3月 5日 (木曜日)·午後3:00～4:00

スリング講座（国場なみな さん）
3月 26日 (木曜日)·午後2:30～4:30
予約・申し込みはDMへ
Instagram　:babywearingokinawa
参加費：1000円

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

すべてのクラスについて、参加希望の方は

①受付で直接、もしくは電話で予約をお願いします。

※クラス開催2日前までにお願いします。

②参加人数に達した場合はお断りすることもありますので早めに予約をすることをお勧めします。ご予約時に定員上限に達している場合は、次回以降のクラスをご案内させていただきますのでご了承ください。

③院長クラスはyoutubeを受講前に視聴しておいてください。

④ご不明点がございましたらゆいクリニックスタッフまでご確認ください。

22/02/2026

【キッチン募集】

前回の募集にたくさんのお問い合わせありがとうございました✨️

お陰様で一緒に働いてくださる方が決まりました😊

ですが！！
転勤に伴い、もうおひとり調理の出来る方を募集します🤗

パート・常勤問わずら即戦力になって下さる方を大募集✨️

主な仕事内容：調理、盛り付け、配膳、仕込みなど

ゆいクリニック院長のこだわり
「食を通して健康になる」また食に対する探求心のある方！
地産地消の材料を使って美味しい料理をつくりませんか？

砂糖小麦乳製品食品添加物を使わず発酵食品（味噌、納豆、米麹、梅干しなど）も手作りしています。
興味のある方や詳細を聞きたい方はお問い合わせ下さい

https://www.yuiclinic.com/contact-us/
または
株式会社プラスゆい
080-9851-6593までご連絡ください。
株式会社プラスゆい

20/02/2026

女性の健康といえば、ピンクリボンを思い浮かべる方が多いでしょう。
しかし今日は、もっと大きな脅威を表す別の色についてお話しします。
それは赤（レッド）です ❤️

この動画では、女性の死因第1位でありながら、
あまりにも長い間見過ごされてきた衝撃的な真実を明らかにします。

YouTube
https://youtu.be/f__X5cn2eqc
コラム
https://www.yuiclinic.com/information/20229/

【各SNS】
◼️インスタhttps://www.instagram.com/yuiclinic/
◼️TikTok https://www.tiktok.com/
◼️facebook https://x.gd/BBucS

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

#心臓の健康 #女性の健康 #心血管疾患 #ピンクからレッド #心臓病予防 #女性のウェルネス #健康意識 #運動の効果 #予防医療 #心臓病 #女性のエンパワーメント #健康的な生活 #予防的健康管理 #リスクを知る #女性の心臓病

20/02/2026

忙しい朝でも手軽に栄養チャージ🌿
ゆいクリニックのスムージーは、野菜・果物の自然な甘さがぎゅっと詰まった1杯です。
ご家庭で作れるレシピを公開しています👇

https://www.yuiclinic.com/

または
🔍ゆいクリニック　スムージー
と検索してみてね

20/02/2026

ゆいクリニックホームページにて
入院アンケートでご記入いただいた
「参考にしたい」レシピをご紹介しています♪
毎日の食事作りのヒントにしてみてください！
https://www.yuiclinic.com/information/20055/

18/02/2026

禁煙を考えているけれど、なかなか踏み出せない…🚬
そんなあなたへ。

この動画では、よくある健康の警告を超えて、禁煙がもたらす
「意外な贈り物」の世界をご紹介します。

タバコのない生活が、どれほど素晴らしい変化をもたらすのか、
一緒に見ていきましょう！👩

▼YouTube
https://youtu.be/howXX-acvc4
▼コラム
https://www.yuiclinic.com/information/20224/

【各SNS】
◼️インスタhttps://www.instagram.com/yuiclinic/
◼️TikTok https://www.tiktok.com/
◼️facebook https://x.gd/BBucS

#禁煙 #健康 #ウェルネス #節約 #禁煙成功 #セルフケア #未来の自分 #タバコのない生活 #健康的な生活 #人生の質向上

16/02/2026

16/02/2026

🚭 第311回 全国禁煙アドバイザー育成講習会（沖縄）参加報告
2026年2月8日（日）に開催された第311回全国禁煙アドバイザー育成講習会（沖縄）に参加してきました。医師・薬剤師・医療関係者を対象に、最新の禁煙支援に関する知見が共有されました。本動画では、3つの重要な講演内容と、禁煙支援の最新情報をわかりやすくお伝えします。

YouTube
https://youtu.be/ZUkfxr2XC04
コラム
https://www.yuiclinic.com/information/20201/

【各SNS】
◼️インスタhttps://www.instagram.com/yuiclinic/
◼️TikTok https://www.tiktok.com/
◼️facebook https://x.gd/BBucS

#禁煙 #禁煙支援 #ニコチン依存症 #禁煙外来 #チャンピックス #ニコチンパッチ #加熱式タバコ #電子タバコ #禁煙アドバイザー #健康情報 #薬剤師 #医療従事者 #沖縄 #禁煙教育 #受動喫煙 #健康5本柱