カラコロ堂治療院

カラコロ堂治療院 青梅市にある女性鍼灸師の治療院です。
http://www.karakorodou.com/

カラコロ堂治療院
〒198-0083　　青梅市本町117－12
駐車場完備ですので、お車でのお越しもOKです。
JR青梅線　青梅駅から徒歩3分。

【電話番号】080-5549-1153
【受付】9:30～18:00/不定休

http://www.karakorodou.com/

新年度が始まりました。新しいことが始まるのも素敵だけど、変わらずに日々を重ねていけるのもまた素敵♥カラコロ堂治療院も変わらず派。引き続き、カラダとココロのチューニングのお手伝いをがんばります🤗変化に圧倒されてしまったとき、痛みがあるとき、動...
01/04/2026

新年度が始まりました。
新しいことが始まるのも素敵だけど、
変わらずに日々を重ねていけるのもまた素敵♥

カラコロ堂治療院も変わらず派。
引き続き、カラダとココロの
チューニングのお手伝いをがんばります🤗

変化に圧倒されてしまったとき、
痛みがあるとき、
動かしづらさがあるとき、
カラダが重いとき、
ココロが重いとき、
そんなとき、思い出してくれると嬉しいです。

素敵な春になりますように😊

3月、半分もう終わっちゃいました💦そして花粉が大変！😱みなさまはご無事でしょうか？首・肩のコリがあると、花粉症の症状がきつくなりやすいです。首・肩を気持ちよくほぐしに、三寒四温に翻弄されて疲れたカラダとココロを休めに、鍼灸をお役立てください...
16/03/2026

3月、半分もう終わっちゃいました💦そして花粉が大変！😱
みなさまはご無事でしょうか？

首・肩のコリがあると、花粉症の症状がきつくなりやすいです。
首・肩を気持ちよくほぐしに、
三寒四温に翻弄されて疲れたカラダとココロを休めに、
鍼灸をお役立てくださいませ😊

2月です！寒いです！😱気温の低い中でカラダの機能を保って毎日を生きのびるにはエネルギーを消耗するし、気付かぬうちに、カラダもココロも寒さでギュッと縮こまっています。思わぬギックリや、お腹の不調、頭痛などに見舞われやすい時期です。カラダとココ...
02/02/2026

2月です！寒いです！😱

気温の低い中でカラダの機能を保って
毎日を生きのびるにはエネルギーを消耗するし、
気付かぬうちに、カラダもココロも
寒さでギュッと縮こまっています。

思わぬギックリや、お腹の不調、頭痛などに
見舞われやすい時期です。
カラダとココロがゆったりほぐれる時間をたっぷりね😉

お風呂にする？
おいしいもの？
おしゃべり？
鍼灸もぜひどうぞ😊

※画像中の「1月」を「2月」に
修正したバージョンの再掲です💦

2月です！寒いです！😱気温の低い中でカラダの機能を保って毎日を生きのびるにはエネルギーを消耗するし、気付かぬうちに、カラダもココロも寒さでギュッと縮こまっています。思わぬギックリや、お腹の不調、頭痛などに見舞われやすい時期です。カラダとココ...
02/02/2026

2月です！寒いです！😱

気温の低い中でカラダの機能を保って
毎日を生きのびるにはエネルギーを消耗するし、
気付かぬうちに、カラダもココロも
寒さでギュッと縮こまっています。

思わぬギックリや、お腹の不調、頭痛などに
見舞われやすい時期です。
カラダとココロがゆったりほぐれる時間をたっぷりね😉

お風呂にする？
おいしいもの？
おしゃべり？
鍼灸もぜひどうぞ😊

2025年も残り数時間。あなたもわたしも、一年間がんばりました～！どうぞよいお年をお迎えください。また来年🤗
31/12/2025

2025年も残り数時間。
あなたもわたしも、一年間がんばりました～！

どうぞよいお年をお迎えください。また来年🤗

【Chama YOGA in 青梅 Vol.7、開催しました！】TOKYO YOGAのChama先生が青梅に定期的に来て下さるようになって1年半あまり。講座も今回が7回目となりました。テーマは毎回変わらずに「自律神経を鍛える！感じる力を育む...
05/12/2025

【Chama YOGA in 青梅 Vol.7、開催しました！】

TOKYO YOGAのChama先生が青梅に定期的に来て下さるようになって1年半あまり。講座も今回が7回目となりました。

テーマは毎回変わらずに「自律神経を鍛える！感じる力を育む」なのですが、具体的な内容は蓋を開けてみるまで分らないのがChama先生の青梅クラス😊その日の顔ぶれ×雰囲気×みんなの希望×みんなの隠れた希望等々で、クラスの内容が決まります。

今回も、昼は｢『ダウンドッグ』を探求」､夜は「呼吸･動き･目線のコンビネーションをさまざまに」と、それぞれに全く違う趣のクラスとなりました。

昼の部にご参加下さった皆さま、
「週に3回はダウンドッグ！」です🫡

夜の部にご参加下さった皆さま、
「週1ガッツリ動くより、日々ちょこっとをまめに！」です🫡

Chama先生、
ご参加くださった皆さん、
どうもありがとうございました！
次回もまた、よろしくお願いいたします

そして、次回のその前に……

カラコロ堂とChama先生とのコラボ講座「薬膳&ヨガ」、やりまーす。来年1月（つまり来月💦）の開催に向けて現在企画が進行中。場所は、Chama先生が宮ノ平駅近くに準備中の、ととのいスペース「PARLOUR 青梅 by TYG/TOKYOYOGA」にて。

ぜひぜひ、続報をお楽しみに！🤗

12月です。寒い！忙しい！の12月です。がんばりすぎのカラダとココロには、静かな休息&ととのい時間が必要ですよん。今年の悩みは今年のうちに。ベッドをあったかくしてお待ちしてます🤗4日（木）はヨガ講座。よろしかったらご一緒に。
01/12/2025

12月です。寒い！忙しい！の12月です。
がんばりすぎのカラダとココロには、静かな休息&ととのい時間が必要ですよん。
今年の悩みは今年のうちに。
ベッドをあったかくしてお待ちしてます🤗

4日（木）はヨガ講座。よろしかったらご一緒に。

これは好き。これは嫌い。これは心地よい。これはそうでもない。私、こんなこともできるんだ！ちょっと挑戦してみようかな。これはやめておこう。ヨガのいいところは、カラダが柔らかくなるとかそんなことでは全然なくて、「自分の気持ち・カラダの感覚を尊重...
28/11/2025

これは好き。これは嫌い。
これは心地よい。これはそうでもない。
私、こんなこともできるんだ！
ちょっと挑戦してみようかな。
これはやめておこう。

ヨガのいいところは、カラダが柔らかくなるとかそんなことでは全然なくて、「自分の気持ち・カラダの感覚を尊重する」「安心安全な環境で自分で決めて選ぶ」という練習ができるというところだなぁと。体力測定の前屈ができなさすぎて先生に驚かれた小学時代そのままに大人になったワタシはそう思います。

みんなにもぜひ体験して欲しい！

何かと慌ただしくなる12月、ゆっくり、じっくり、自分の今のカラダとココロを眺める時間はいかがでしょう？

気持ちよく動いて、カラダもココロもスッキリ軽やか。
エネルギー充電OK！😉

場所：S&Dたまぐーセンター3F　研修室B
（東京都青梅市上町374　青梅駅徒歩5分）
参加費:3500円

お問合せ・お申込みはコメントかメッセンジャーで🤗

【12月4日はChama先生（TOKYOYOGA代表）と青梅でヨガする日】2025年最後の1ヶ月をイイ感じに駆け抜けられるよう、一緒にカラダとココロをととえませんか？Chama先生がリードする、カラダとココロを揺さぶりととのえる75分。簡単...
07/11/2025

【12月4日はChama先生（TOKYOYOGA代表）と青梅でヨガする日】

2025年最後の1ヶ月をイイ感じに駆け抜けられるよう、一緒にカラダとココロをととえませんか？

Chama先生がリードする、カラダとココロを揺さぶりととのえる75分。簡単な動きの一つ一つにも、自律神経系の仕組みのへの理解とアプローチが隠れているところに毎回しびれます。
さすが20年以上の指導歴を誇る大御所！なのにとっても親しみやすくて楽しい！

自分の「今」を感じてととのう時間をぜひご一緒いたしましょう🤗

ヨガ経験は問いません。
初めての人も、ちょっとやったことあるよ人も、何年もやってますの人も、みーんな Welcome！
お申し込み・お問合せをお待ちしております。

お問合せ、お申し込みはDMか下記フォームにて。
参加申し込みフォーム:https://forms.gle/uhEXxsfeQUmCKuez5

ちなみにChama先生、現在、青梅は日向和田に「PARLOUR青梅 by TYG / TOKYOYOGA」という、ととのいスペースのオープンに向けて準備中。時々お手伝いに伺っていますが、とーってもイイ感じの空間になってます😊

さらにちなみに……
なぜカラコロ堂が「chama YOGA in 青梅」をやってるの？、を書こうと思いましたが、長っ！となったのでそれはまた改めて～。

「カラダが『イイ感じ』になるとココロも『イイ感じ』になり、生きるのがラクになる」をタップリと味わえるChama先生のヨガクラス、ぜひおいでください🤗

11月です。季節の変わり目、カラダもココロも調子を崩さないよう、一に睡眠、二に睡眠、三四がなくって五に睡眠、くらいの勢いでしっかり休息。そして、カラダとココロを適度に楽しく動かして、ゆったり気持ちのよい呼吸を！カラコロ堂治療院は、カラダとコ...
31/10/2025

11月です。季節の変わり目、カラダもココロも調子を崩さないよう、
一に睡眠、二に睡眠、三四がなくって五に睡眠、
くらいの勢いでしっかり休息。

そして、カラダとココロを適度に楽しく動かして、
ゆったり気持ちのよい呼吸を！

カラコロ堂治療院は、
カラダとココロに「ゆったり」を取り戻すお手伝いをしています🤗

15日(土)、16日(日)は、青梅宿アートフェスティバル。
instagram.com/omejuku.art.festival
カラコロ堂治療院はお休み。
院長・あおやまは街中のいろんなところで、
ウクレレ弾いて歌っています♫
アート、音楽、謎解き、骨董等々、盛りだくさんのイベントです。
ぜひお出かけください。

やっと、やっと、涼しくなってきました。3か月以上続いたあの暑さの中、あなたもわたしも、よく生き延びました！エライ！よくがんばった！不安定な季節の変わり目にも、来る寒さにも負けないように、頑張って疲れたカラダとココロをねぎらうなら今がチャンス...
03/10/2025

やっと、やっと、涼しくなってきました。
3か月以上続いたあの暑さの中、あなたもわたしも、よく生き延びました！
エライ！よくがんばった！

不安定な季節の変わり目にも、来る寒さにも負けないように、頑張って疲れたカラダとココロをねぎらうなら今がチャンス！

カラダとココロがホッとすること、元気がわいてくるようなことをマシマシでお願いします🤗

【Chama YOGA in 青梅 Vol.6、開催しました！】大体3ヶ月に一度のペースで開催している Chama YOGA in 青梅。今回も、年代、ヨガ経験、運動習慣、カラダの状態等々、多彩な顔ぶれが集ってくださいました。･体を感じるス...
27/09/2025

【Chama YOGA in 青梅 Vol.6、開催しました！】

大体3ヶ月に一度のペースで開催している Chama YOGA in 青梅。
今回も、年代、ヨガ経験、運動習慣、カラダの状態等々、多彩な顔ぶれが集ってくださいました。

･体を感じるスキルを上げておくと凄くいいことがある
･そのスキルがあると年齢を重ねていっても困らない
･呼吸と共に動く
･｢可動性･安定性｣｢右･左｣｢速い･ゆったり｣のバランス
･自律神経の起伏を作る
･一旦活性化状態を作ったほうが緩みやすい
・今ここが安心･安全なことを確かめる

等々、自律神経について学び、体感した75分間。
呼吸と共に太陽礼拝の動きを繰り返した夜の部は過去最高のキツさでしたが、｢やった感がすごい！｣｢ぐっすり眠れた｣と好評でした。
みんなホントは動きたいのね😆

Chama先生、今回もありがとうございました！
ご参加くださった皆さんも、どうもありがとうございました！

次回は12月4日(木)か11日(木)のいずれかに開催します。
続報をお楽しみにお待ちくださいませ😊

以上、遅ればせながらのレポートでした💦

住所

東京都青梅市本町117/12
Ome, Tokyo
198-0083

営業時間

月曜日 09:30 - 18:00
火曜日 09:30 - 18:00
水曜日 09:30 - 18:00
金曜日 09:30 - 18:00
土曜日 09:30 - 18:00
日曜日 09:30 - 18:00

電話番号

+818055491153

ウェブサイト

アラート

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カラコロ堂治療院 〒190-0162　　あきる野市三内153-2 〒198-0083　　青梅市本町117－12 駐車場完備ですので、お車でのお越しもOKです。 JR五日市線　武蔵五日市駅から徒歩10分弱。 JR青梅線　青梅駅から徒歩5分弱。 【電話番号】080－5549－1153 【受付】9:00～19:00/年中無休（不定休） http://www.karakorodou.com/