16/05/2026
【５月のアロマヨガ★無事開催終了】
#アート倶楽部風流ざ
では、月１回きゅうちゃん先生による
#アロマヨガ
を開催して頂くようになり、今月で丸２年を迎えました✨✨
月に１回なんて何になるの！？
と、思われる方もおられるでしょうが...
自身の心と身体と宇宙（自然界）を繋げるヨーガタイム✨
やっぱり月１回でももたないより、もった方がいいに決まっているのです😁
呼吸の深さ
姿勢の見直し
頭の先から足指までの意識
自分自身の『今』の状態を省みる定点観測の好機にもなりますしね😉
今日は新しい参加者も２人おられ、
いつもより動きゆったりめなヨガ🧘タイムでしたが😌
皆さんいかがでしたでしょうか？😊
ちなみに本日のアロマは、
🍋レモンの枝や葉から採取できる...
『香りの旬』を取り入れた、
🟢プチグレインレモン
のほか
🟠オレンジ
🟣ラベンダー
をブレンドした、
中枢神経をリラックスさせ、
尚且つ前向きにしてくれる...
まさに五月病の出やすい今を狙ってのものを焚かせて頂きました❣️😊
最後のお休みタイムには、
きゅうちゃん先生がそれぞれの不調部位に
#シンギングボウル
の響きを当てて回ってくださる...
その不思議な音色と相まって、
あちらこちらからzzz...といびきも聞こえておりました😝
また今日は、レッスンの後、みんなできゅうちゃんのお誕生月を祝ってプチティータイムも致しました🥰
きゅうちゃん、皆さん、２年間の継続本当にありがとうございます🙏
まだまだいけるところまでお互い元気に頑張りましょう🤣
次回の開催は
🍀6月27日（土）14時〜16時🍀
※只今あと1名参加可能です❗
