月曜日 09:00 - 20:00 火曜日 09:00 - 20:00 水曜日 09:00 - 20:00 木曜日 09:00 - 20:00 金曜日 09:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 20:00 日曜日 09:00 - 20:00

ウェブサイトとは何ですか？

https://airrsv.net/PHBplace/calendar, https://mosh.jp/PHB_place

PHB place by Novedad., 安堂寺町1−3−12大阪谷町ビル 902, Osaka (2025)

17/07/2025

.official ☜その他投稿はこちら
谷町六丁目のピラティススタジオPHB placeです🪽

───────────────

スタジオを綺麗に、お洒落にすることは
お越しいただくお客様へのおもてなしの気持ちから🤲🏻

・ピラティスに集中出来る環境
・落ち着いてピラティス出来る環境
・ピラティスを楽しめる環境
・モチベーションの上がる環境
・快適に過ごせる1時間

せっかく選んでお越しくださるのだから
そんな空間を提供したいと考えております。

見た目だけではなく、
各インストラクターのレッスンにも自信があります✨
身体を変えたいなら是非始めてみてください😌...
═══════════════
初回体験レッスン料金：
マシンパーソナル60分¥5,500
═══════════════
ご予約はプロフィール画面のリンクより🔗
(https://airrsv.net/PHBplace/calendar)
どうぞよろしくお願い致します。
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04/07/2025

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谷町六丁目のピラティススタジオPHB placeです🪽
【インストラクター募集】

OPENしてまもなく3年！
谷町六丁目駅から徒歩1分のピラティススタジオで
一緒にレッスンしてくださる方を募集します😊

📌求める人材：
・日曜日の午前中から担当可能な方（その他曜日、時間も追加OK）
・マシンピラティス資格取得者（流派不問）
・ピラティスが好きな方
・明るく元気な方
・前向きに仕事に取り組める方

📌勤務時間/曜日：
・9:00-21:30の間で担当枠シフト制

📌雇用形態：業務委託

📌給与：1レッスン毎のレッスンフィー

📌アクセス：谷町六丁目駅徒歩1分

詳細は面接時にお伝えさせて頂きます。
DMもしくはinfo@novedad.jpまでご連絡ください✉️
ご応募お待ちしております😌...
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初回体験レッスン
マシンパーソナル1回60分¥5,500
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ご予約はプロフィール画面のリンクよりして頂けます🔗
(https://airrsv.net/PHBplace/calendar)
どうぞよろしくお願い致します。
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27/10/2024

【インストラクター紹介】
インストラクター nao

3人の子育てをしている中で出会ったピラティス。

最初に体験した瞬間、すごく集中出来て
頭も身体も心もスッキリした感覚に、これだ！
運動は得意ではないけれど、これは続けていけそう！
そんなふうに思いました。

そこからピラティスは
心身共に様々な症状を抱えた人たちを
より良くしていくツールである事を知り、
私自身たくさんの方を健康で元気にしたいと思いました。

ピラティスは継続すれば必ず身体は変わります。
皆さんの人生を豊かなものにするための
お手伝いをしていきたいです。
一緒にピラティスを楽しみましょう✨
身体と心の健康とバランス。
美は健康の上に成り立つ🩵
楽しみながら、日常にピラティスを😌...
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初回は体験価格で受けて頂けます！
マシンパーソナル1回¥5,500
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02/10/2024

【インストラクター紹介】
インストラクターhatsuka

大人バレエ歴14年。
身体を動かすのが大好きです！

３児の母でありながらずっと働き続け、
心身共にボロボロになった時にピラティスと出会い、
元気と自信を取り戻すことが出来ました。

ケガの痛みも経験しているからこそ
お一人お一人に寄り添った
心と身体の健康づくりの
お手伝いをしていけると思っています。

身体が硬い、痛みがある、運動が苦手…
そんな方にこそピラティスを試して欲しいです。

身体を動かすのって
とっても楽しいですよ！

身体が元気になると
心も元気になります！

ずっと動ける身体でいるために
必要な運動を効率よく！
何でも相談してくださいね😊
身体と心の健康とバランス。
美は健康の上に成り立つ🩵
楽しみながら、日常にピラティスを😌...
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初回は体験価格で受けて頂けます！
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18/09/2024

【インストラクター紹介】
インストラクターmiri

コロナ禍でおうち時間が増える中、
何か身体を動かしたい！と思ったことがきっかけで
ピラティスに出会いました。

ピラティスを始めてからは、
今まで自分でも自覚がなかった身体の不調が改善され、
心身共に豊かになっていくのを感じました。

初めはピラティスの身体の使い方に
難しさを感じるかもしれませんが、
回数を重ねていく毎に身体の使い方が理解でき
次第に日常生活にも活かされるようになるので、
楽しみながらご自身の変化を感じていきましょう✨
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美は健康の上に成り立つ🩵
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11/09/2024

【ピラティスインストラクター募集】
📍求める人材：
☻マシンピラティス資格取得者（流派不問）
☻ピラティスが好きな方
☻明るく元気な方
☻前向きに仕事に取り組める方
※日曜日や夜枠を担当できる方歓迎します✨

📍勤務時間/曜日：
☻ 9:00-21:30の間で担当枠シフト制

📍雇用形態：業務委託

📍給与：1レッスン毎のレッスンフィー

📍アクセス：谷町六丁目駅徒歩1分

詳細は面接時にお伝えさせて頂きます。
DMもしくはinfo@novedad.jpまでご連絡ください✉️
ご応募お待ちしております😊...
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01/09/2024

【夏の疲れをリセット！】
あっという間に9月🌾

まだまだ残暑が厳しいですが、
季節はもう秋🍂

夏の暑さに疲れた身体
たくさん遊んで疲れた身体
暴飲暴食で緩んでしまった身体

全部ピラティスでリセットしていきましょう✨

季節が移り変わるタイミングで
本気スイッチ入れて
新たに始められる方が多いんですよ😊

いつからでも遅くはないですが、
気になってるならすぐに始めた方が
結果が出るのも早いですね✨

一緒に頑張っていきましょう！
今月もよろしくお願いします🙏🏻
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24/07/2024

【下腹ぽっこりの原因は？】
数字に捕らわれすぎるダイエットは危険です⚠️

下腹ぽっこりに悩んでる方も多いですが
実はそれって…
太ってる痩せてるだけが原因ではありません🫢

悪い姿勢のせいで
自らぽっこりお腹を作ってるとしたら？！

ひぃーーーーー😱自分で？！となりますね🫠

姿勢を改善し、
必要なインナーマッスルを鍛えることで
美しいボディラインを作ることは可能です😌✨
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14/07/2024

【2年が経ちました】
2024.7.6で
PHB placeは
OPENしてから丸2年が経ちました。

いつもご利用下さりありがとうございます🙏🏻

オープン当初から
続けて通ってくださるお客様も
新たにピラティスに
興味を持ってくださる方も増え、
スタジオ内は楽しそうにレッスンする声や
レッスン後のスッキリした笑顔が広がってます✨

今日があるのは通って下さるお客様と
質の高いレッスンを提供してくれる
インストラクター陣のお陰です😌

ピラティスは単なる流行りではなく
【一生物のエクササイズ】だと考えてます。

老若男女関係なく
いつからでも始めていただけます😊

生活習慣で起こる不調の改善や
本来の身体の状態に戻すことや
運動機能の向上や
産前産後のケアや
健康でいる為の筋力アップ目的や
姿勢改善や
運動不足解消など
あらゆる方にオススメです。

まずは体験、
そして、効果を実感してもらいたい✨
ピラティスや身体の可能性を✨✨

3年目もたくさんの方に
ピラティスで笑顔になってもらうべく
全力でサポートしていきたいと思ってます！

引き続き、
PHB placeをどうぞよろしくお願い致します。
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02/07/2024

【マタニティピラティス】
PHB placeではオープンから
常時2~3名の妊婦様が
マタニティピラティスに通って下さってます🤰🏻

マタニティピラティスを
担当するインストラクターは
看護師・助産師資格を保有した
現役の助産師でもあるインストラクターです😌

『安心して通える』
『色々な相談が出来て心強い』
と、お客様から好評です☺️

産前から整えることで
出産時や産後の身体まで違ってきます。

より快適に、そして安心して
マタニティ期間と産後を迎えて頂けるよう
お客様の体調に合わせたメニューです🤲🏻

『マタニティピラティスやってて良かった』
そう思って頂けることが嬉しいです😌

″産前産後のために
マタニティピラティス始めてみたい✨″
そんなふうに考えてる妊婦様は
是非、PHBにお越しくださいね🤰🏻💕
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美は健康の上に成り立つ🩵
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01/06/2024

【得たい結果はなんなのか？】
PHB placeに
通ってくださる方の目的は様々です😌

姿勢改善
不調予防
運動不足解消
ボディメイク
筋力アップ…

目的を持って取り組むだけでなく、
得たい結果の為に効果的な方法を取り入れる。

今の自分と
この先の自分の為に✨

6月もどうぞよろしくお願いします🙏🏻
身体と心の健康とバランス。
美は健康の上に成り立つ🩵
楽しみながら日常にピラティスを😌...
初回はマシンパーソナルもマットグループも
どのレッスンスケジュールでも
体験価格で受けて頂くことが可能です。
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✔マシンパーソナル1回¥5,500
✔マットグループ1回¥2,200
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07/05/2024

【人生を豊かにするピラティス】
一時的な効果ではなく、
この先の人生を考えた時に
長く続く健康は
自分自身を豊かにしてくれます🌾

何年先も
何十年先も
自分の人生を楽しむために
元気な身体は必要不可欠。

ピラティスをしていると
自然と心も前向きになっていくんですよ✨
身体と心の健康とバランス。
美は健康の上に成り立つ🩵
楽しみながら日常にピラティスを🤲🏻...
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