AOR桜宮

AOR桜宮 短時間のトレーニングでヘルシーに美しく［AOR桜宮］OPEN!「低酸素ルーム?

服部氏の閾値練、次回4月11日15:00〜開催します。AOR会員の方はトレッドミル15:00枠を予約して下さい。いつも以上の濃いトレーニングを楽しくこなす事が出来るのがグループトレのいいところ。一緒に汗を流しましょう！ #低酸素 AOR...
09/04/2026

服部氏の閾値練、次回4月11日15:00〜開催します。
AOR会員の方はトレッドミル15:00枠を予約して下さい。
いつも以上の濃いトレーニングを楽しくこなす事が出来るのがグループトレのいいところ。一緒に汗を流しましょう！

#低酸素
AOR
#大阪トレーニングジム
#トレラン

4月3日より新入荷しております。😊ご利用の際はお手数ですがサドルとハンドルの高さ調整してからご利用下さい。ペダルの最下点で足が伸び切らない程度に合わせてもらえればOK🙆‍♀️です。止める場合は急に漕ぐのをやめないでゆっくり停止してください。...
06/04/2026

4月3日より新入荷しております。😊ご利用の際はお手数ですがサドルとハンドルの高さ調整してからご利用下さい。ペダルの最下点で足が伸び切らない程度に合わせてもらえればOK🙆‍♀️です。止める場合は急に漕ぐのをやめないでゆっくり停止してください。ホイールが回っている間はペダルも回ります。姿勢良く、腰が丸まらないようにご利用いただくとうれしいです。

#低酸素
#都島区トレーニングジム
#50歳からはじめる

やっぱり仕事は楽しくないと。今日も楽しく働いております😊本日は☔️お足元悪いので、お越しの際はご注意を⚠️
01/04/2026

やっぱり仕事は楽しくないと。今日も楽しく働いております😊本日は☔️お足元悪いので、お越しの際はご注意を⚠️

AOR No. 1レアスタッフ松尾氏降臨！
01/04/2026

AOR No. 1レアスタッフ松尾氏降臨！

夏☀️本番前にAORオリジナルTシャツ👕いよいよ数量限定で販売開始です。サイズS.M.L .L Lカラーネイビー×イエローとネイビー×ピンクの2種類をご用意しております。お求めの方はお早めにAORスタッフまで😊
29/03/2026

夏☀️本番前にAORオリジナルTシャツ👕いよいよ数量限定で販売開始です。サイズS.M.L .L Lカラーネイビー×イエローとネイビー×ピンクの2種類をご用意しております。お求めの方はお早めにAORスタッフまで😊

3月14日15:00〜AOR閾値練習に参加させていただきました。自走式トレッドミルの利用方法をレクチャー後、ランとパワーウォークを交互に30分。パワーウォーク中は服部さんより、大会前の過ごし方から大会中のアドバイスなどをいただきながら呼吸を...
17/03/2026

3月14日15:00〜AOR閾値練習に参加させていただきました。自走式トレッドミルの利用方法をレクチャー後、ランとパワーウォークを交互に30分。パワーウォーク中は服部さんより、大会前の過ごし方から大会中のアドバイスなどをいただきながら呼吸を整えてまた、走り出すって感じで30分。一人でやるのと違いキツイけどあっと言う間に終了しました。グループレッスンのいい所ですね。AOR会員なら無料で参加できるので一度参加してみては？

ゼッケンもらってきたぁ。すごい人とスタッフの数、参加者の数に圧倒されて嫌でもテンション上がってきました。当日、みんなで楽しみましょう！目標5時間切り。頑張ります。
20/02/2026

ゼッケンもらってきたぁ。すごい人とスタッフの数、参加者の数に圧倒されて嫌でもテンション上がってきました。当日、みんなで楽しみましょう！目標5時間切り。頑張ります。

2月8日かたのビックロックトレイルにて出店中です。入口すぐで体組成測定会、スナッグゴルフ参加無料です。スナッグゴルフは中学生まで得点でお菓子プレゼントしています！お気軽にご参加ください。
08/02/2026

2月8日かたのビックロックトレイルにて出店中です。入口すぐで体組成測定会、スナッグゴルフ参加無料です。スナッグゴルフは中学生まで得点でお菓子プレゼントしています！お気軽にご参加ください。

自己ベスト4分更新！出来過ぎ！AOR低酸素下での心肺機能向上と自走式トレッドミルのパワーウォークで筋力UPの相乗効果か？次はいよいよ大阪マラソン！完走するぜ！ #低酸素 #大阪マラソン #ランニング初心者つながりたい
01/02/2026

自己ベスト4分更新！出来過ぎ！AOR低酸素下での心肺機能向上と自走式トレッドミルのパワーウォークで筋力UPの相乗効果か？次はいよいよ大阪マラソン！完走するぜ！

#低酸素
#大阪マラソン
#ランニング初心者つながりたい

AORにはストレッチができる高酸素ルームがあるのです。運動前のストレッチ、運動後のリカバリーに最適。 #低酸素 AOR
11/01/2026

AORにはストレッチができる高酸素ルームがあるのです。
運動前のストレッチ、運動後のリカバリーに最適。

#低酸素
AOR

フルマラソンまで後２ヶ月切りましたね…。震える🥶 #低酸素
05/01/2026

フルマラソンまで後２ヶ月切りましたね…。震える🥶

#低酸素

本日ほウォークは中止です。次回1月19日（月）予定しています。
30/12/2025

本日ほウォークは中止です。次回1月19日（月）予定しています。

住所

都島区中野町2-3/23
Osaka, Osaka
5340027

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 08:00 - 20:00

電話番号

+81663577877

ウェブサイト

アラート

AOR桜宮がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

「空気」で、あなたのカラダを変えるAOR。大阪市桜宮ゴルフクラブ内に新規OPEN！

AORとは、Air Oriented Roomの略。 約30分で２時間相当の効果が期待できる、 標高2,500ｍの高地に近い「低酸素ルーム」でのトレーニング。 身体の隅々まで酸素を行き渡らせ、細胞の新陳代謝を活発にする「高酸素ルーム」でのリラグゼーション。 二つのルームでの体験が、あなたのカラダを変えていきます。