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ENAレディースクリニック, 都島区都島北通1-22/10, Osaka (2026)

30/04/2026

【ENA食の旅🍽️】
こちらのシリーズでは、入院中のお食事についてご紹介しています🌸
今回のメニューは…
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ハヤシライス
サーモンピカタ
こだわり産直野菜
コンソメスープ
フルーツ

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サーモンには、ビタミンDが含まれており、
カルシウムの吸収や免疫に関わる栄養のひとつです。
比較的小骨が少なく、日々の食事にも取り入れやすい食材です。

当院の入院食は、院内の厨房にて、出張シェフがご用意させていただいております。
アレルギー等も対応させていただきますので、お申し出ください。

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28/04/2026

【月経不順と受診の目安】
月経不順とは、周期が大きくばらつく、月経が来ない期間が続くなど、月経のリズムが整っていない状態を指します。
一時的な乱れは、ストレスや生活環境の変化などでも起こるため、必ずしもすぐに問題となるわけではありません。
ただし、乱れが続く場合には、ホルモンバランスの乱れ（排卵がうまく起こらない状態など）が関与していたり、子宮や卵巣の不調が隠れている可能性もありますので早めに確認しておくことが大切です。

例えば、
月経が3か月以上来ない
周期が毎回大きく変わる（24日以内になったり、39日以上あくなど）
月経が7日以上続く、月経とは異なるタイミングで出血がみられる
出血量が多くナプキンをこまめに替えてもすぐにいっぱいになる状態が続く
このような場合には、一度受診をご検討ください。

ご紹介した受診の目安に当てはまらない場合でも、月経について気になることや不安を感じるときには医療機関を受診ください。

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【診療のご案内】
月～土曜日の9：00～12：00
水・金曜日は17：00～19：30も診療を行っております。

診療予約はプロフィールのリンクから▼

TEL：06-6921-3313

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23/04/2026

【6/13(土)】院外特別ペアレンツクラス【沐浴体験クラス】を開催いたします。

2026年6月13日(土)、当院に通院されている患者さま限定で院外での特別ペアレンツクラス【沐浴体験クラス】を開催いたします。

実際に赤ちゃん人形を使った沐浴の練習を行っていただけます。
赤ちゃんの体に関するお話や、お風呂前後でできるコミュニケーションの方法など、助産師がわかりやすくお伝えいたします。

さらに今回は「うれしい保育園都島本通」での開催となり、園長先生からは「産後の保育園事情」についても詳しくお話いただけます。

・出産前に沐浴を練習してみたい
・産後に保育園の利用を考えている
・出産・育児の準備を進めたい

このような方におすすめのクラスです。
ぜひ皆さまのご参加をお待ちしております✨

✼••┈┈┈┈••✼ 開催概要 ✼••┈┈┈┈••✼
●日時：2026年6月13日（土）
10:00-12:00 / 13:00-15:00
※各時間先着４組様ずつ

●場所：うれしい保育園都島本通（都島駅から徒歩約5分）
大阪市都島区都島本通1丁目10-5
⇨詳しくはこちら：https://www.ureshii-h.jp/place/miyakojimahondori
※近隣に駐車場はございますが、できる限り公共交通機関をご利用ください。

●対象：ENAレディースクリニックに通院中の妊娠26週～36週の妊婦さまとご家族1名

※妊婦さまお一人につきお付き添い1名まで
※経産婦の方は上のお子さま連れでの参加も可能です

●定員：各回先着5組
●費用：1組 1,500円（妊婦健診時にお支払いください）
●内容：
　・助産師による沐浴のお話と実技練習
　・園長先生による「産後の保育園事情」のお話
●予約方法：当院ホームページのWEB予約サイトよりお申し込みください
詳細は当院HPのお知らせをご覧ください。
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20/04/2026

【これって破水？と思ったら】

破水とは、赤ちゃんを包んでいる卵膜が破れ、羊水が外に流れ出ることをいいます。
一度に多量に流れ出る場合もあれば、少量ずつ持続的に流れ出る場合もあり、尿もれとの判別が難しいこともあります。

・水のようにサラサラしている
・色は透明〜白色調であることが多い
・においがほとんどない（またはわずかに甘いにおい）
・自分の意思で止められない・じわじわ続く

これらの特徴がみられる場合は、破水の可能性があります。

【破水が疑われる場合の対応】
・清潔なナプキンをあてる。
・感染予防のためシャワーや入浴は控える。
・できるだけ早めにかかりつけの医療機関へご連絡する。

ご連絡の際は、以下の点をあわせてお伝えください。

・出始めた時間
・量（少量か多めか）
・色やにおい
・出血の有無
・お腹の張りや痛みの有無
・胎動の有無や感じ方

「これ破水かも？」と思っても、見た目だけでは確実に判断できないことも多いです。
判断に迷う場合も、遠慮なく医療機関へご連絡ください。

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【診療のご案内】
月～土曜日の9：00～12：00
水・金曜日は17：00～19：30も診療を行っております。

診療予約はプロフィールのリンクから▼

TEL：06-6921-3313

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17/04/2026

【誕生報告🌱】
当院でお産まれになった赤ちゃんをご紹介します✨

■メッセージ
「パパとママのもとに生まれてきてくれてありがとう」

素敵なお写真をいただき、ありがとうございました。お子さまの健やかなご成長と、皆さまのご多幸をお祈りしております。

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16/04/2026

【ENA食の旅🍽️】
こちらのシリーズでは、入院中のお食事についてご紹介しています。
今回のメニューは…
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アジフライ
スティック野菜ベーコン巻
海老とアスパラガスのサラダ
ジャンバラヤ
コンソメスープ
サラダ

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揚げたてのアジの香ばしさと、
彩り豊かな野菜のやさしい味わい。
アジにはDHAやたんぱく質が含まれており、
授乳期の栄養補給にも適した一品です。

当院の入院食は、院内の厨房にて、出張シェフがご用意させていただいております。
アレルギー等も対応させていただきますので、お申し出ください。

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10/04/2026

【ENAの植木鉢】
銀葉とユーカリを飾りました。
落ち着いた色合いと、すっきりとした香りが印象的な組み合わせです。
心が静かに整うひとときに。

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09/04/2026

【お知らせ】ベビーマッサージ＆マタニティヨガ次回開催日について

[ベビーマッサージ👶]
5月9日（土）14:30-16:00

[マタニティヨガ🧘‍♀️]
4月15日（水）9:30-11:30、13:30-15:30

ご予約はアットリンク、もしくはお電話でも可能です。
みなさまのご参加をお待ちしております。

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06/04/2026

花粉の季節も、後半に入りましたね。
この時期、つらい症状を我慢しながら過ごされている方はいませんか。

妊娠中は、ホルモンの影響により鼻の粘膜がむくみやすく、花粉症の症状が強く出ることがあります。

「できるだけ薬は控えた方がいいのかな」と、我慢しながら過ごされている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、症状がつらいときには治療を検討することも大切です。

妊娠中でも、医師と相談しながら使用できるお薬があります。
花粉症の症状が辛い方はご相談くださいね。
つらさを抱えたまま過ごさず、その時の体調に合わせて安心できる方法を選んでいきましょう。

また、日常生活の中でも、花粉との接触を減らす工夫が症状の軽減につながることがあります。
・花粉の多い日は外出を控える、時間を短くする
・外出時はマスクやメガネを着用する
・帰宅時に衣服や髪についた花粉を落とす
・洗濯物や布団の外干しを控える
・室内をこまめに掃除する
できることから、無理のない範囲で取り入れてみてくださいね。

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【診療のご案内】
月～土曜日の9：00～12：00
水・金曜日は17：00～19：30も診療を行っております。

診療予約はプロフィールのリンクから▼

TEL：06-6921-3313

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31/03/2026

【RSウイルス母子免疫ワクチンについてのお知らせ】
2026年4月1日より、RSウイルス母子免疫ワクチン（アブリスボ）が
定期接種として実施されます。

RSウイルスは、呼吸器感染症を引き起こすウイルスです。
特に生後6か月未満の赤ちゃんでは、感染すると重症化することがあります。

このワクチンは、妊娠中に接種することで
母体で作られた抗体が胎盤を通して赤ちゃんへ移行し、
出生後早期の乳児におけるRSウイルス感染症の重症化を防ぐ効果が期待されています。

臨床試験では、生後６ヶ月までの乳児においてRSウイルス感染症による受診や重症化を
減少させる効果が示されています。

接種後には、接種部位の痛みや腫れ、頭痛、筋肉痛などの症状がみられることがあります。

早産との関係については、臨床試験ではワクチン接種による早産の発生率に大きな差は認められていません。
日本人を含む解析では、接種した方の早産率が低い結果も報告されています。

【接種対象】
妊娠28週0日〜36週6日までの妊婦の方
（妊娠中に1回接種）

定期接種は住民票のある市町村で実施されます。
里帰り出産などで住所地以外での接種を希望される場合は、
事前にお住まいの市町村へご確認ください。

接種についてご不明な点がございましたら、
妊婦健診の際に医師またはスタッフへご相談ください。

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【診療のご案内】
月～土曜日の9：00～12：00
水・金曜日は17：00～19：30も診療を行っております。

診療予約はプロフィールのリンクから▼

TEL：06-6921-3313

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30/03/2026

【ENAの植木鉢】
先日ご紹介した陽光桜が、さらに咲いてきました🌸
少しずつ表情が変わっていくのも素敵です。

春の訪れを感じますね🌷
季節がうつろうこの時期、環境の変化を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
そんな日々の中で、ふと心がゆるむような時間がありますように。

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27/03/2026

【ENA食の旅🍽️】
こちらのシリーズでは、入院中のお食事についてご紹介しています🌸
今回のメニューは…
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クリームシチュー
ホタテのベーコン巻
こだわり産直野菜
ガーリックトースト
コンソメスープ
フルーツ

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クリームシチューは、たんぱく質や脂質が含まれ、エネルギー補給や体の回復を支えます。
ホタテのベーコン巻は、たんぱく質を補える一品です。
こだわり産直野菜は、ビタミンやミネラルを補える一品で、体の調子を保つ助けになります。
ガーリックトーストは、エネルギー補給になり、コンソメスープは水分補給や体を温めるサポートに。
フルーツは、ビタミン補給に役立ちます。

当院の入院食は、院内の厨房にて、出張シェフがご用意させていただいております。
旬の食材や季節感も大切にしながら、食事の時間が楽しみとなるよう工夫しています。
アレルギー等にも対応しておりますので、お気軽にお申し出くださいね。

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