Ananta 〜mindful-way〜 ॐ Yoga, Relaxation & Life

22/11/2025

Saryのありのまま配信♡
アーカイブご用意できました。（未編集）

21/11/2025

【行動が早い人は、なぜ迷わないのか？】

直感的に「これだ」
または、「こうかも？？」と感じたのに、
気づけばぐるぐる思考して動けなかった。

そんな経験、ありませんか？

頭ではなく、ハラで感じた
「そうかもしれない」という感覚。

それをすぐに信じて動ける人には、
ある共通点があります。

それは、腸内環境が安定していること。

腸は、心の安定や感情処理に関わる多くの情報を
身体全体に伝えている場所。

そこに共生する
マイクロバイオーム（腸内細菌たち）が
良好なバランスを保っていると、
安心・安全の感覚が高まり、
思考にブレーキをかけられることなく、
直感を信じて動ける自分へと近づきます。

「どうしよう」じゃなくて
「そんな気がしたからやってみた」
そんな生き方、そろそろ始めてみませんか？

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21/11/2025

YouTubeライブ、始まりまーす！
20時スタートです！
疑問質問お答えするのでぜひ遊びにきて、コメントしてね💓アーカイブも同じリンクで見れまーす！

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21/11/2025

【腸内環境と見た目の透明感】

美しさって、肌の質やメイクだけじゃない。

話し方、佇まい、雰囲気
「なんだか透明感あるよね」って人、いませんか？

実はその透明感、
内側の状態、
特に腸内環境の安定と
深く関係しているんです。

腸が本来のリズムで働き出すと、

✔︎ 栄養がきちんと巡る
✔︎ 表情がゆるみ、呼吸が深くなる
✔︎ 思考や感情が静かになり、柔らかな雰囲気が出る

そんな変化を感じる方が増えています。

6次元腸育は、
単なる「健康のための腸活」ではなく、
身体と心を調える、在り方のアプローチ。

いつのまにか、
「最近きれい」「印象が変わった」
と言われるようになる人も。

内側とつながることで、
本来の魅力がじわっとにじみ出てくる感覚
その鍵が、実は“腸”にあるのかもしれません。

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21/11/2025

21/11/2025

自分でも引く…😱自己紹介だけで2時間Liveしてた…🤢🤢🤢
本題まで辿り着いてないので、夜改めてライブします！

20/11/2025

【肌トラブルは、腸からのサインかも？？】

スキンケアを変えても、エステに通っても、
肌荒れやくすみがなかなか改善しない

そんなとき、見直すべきは
「腸内環境」かもしれません。

腸は、肌と深くつながる臓器。
栄養の吸収・排泄・
ホルモンバランスの調整まで担っていて、
腸のコンディションが乱れると、
肌にもその未処理のものが現れてきます。

6次元腸育では、
食べものや知識に頼るだけでなく、
感覚や在り方を通じて
「本来の調和」に戻すアプローチを大切にしています。

表面をケアするのではなく、
土台から美しく在ること。

それが、
いちばん自然で持続する美しさ
につながっていきます。

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20/11/2025

明日、YouTubeライブ！
急だけど、真我の私がやるって言うんだもん🥺
準備？今からだよっ💦
21日(金)10:30〜

20/11/2025

明日、YouTubeライブするよーっ

急ですが、真我の私がやるっていうから 仕方ない。 準備も何もかもこれからです！ 用意できなかったらぶっつけ本番だぁ！ アホなの？って思ったら 是非遊びにきてね♡ リアタイ参加のプレゼントも ご用意したいと思っ.....