27/07/2025
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【WSのお知らせ】
＼＼シリーズ全二回開催／／
第二弾 8月21日（木）開催！
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ヨガワークショップ
～ 姿勢改善 ～
第二回
「猫背・巻き肩・
ストレートネック」編
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第一回を受けていなくてもわかる内容です
こんな方にオススメ！
✅肩こり・首の痛みがある
✅自分の姿勢を改めてチェックしてみたい
✅仕事や家事でうつむく姿勢が多い
このワークショップは【姿勢】をテーマによくあるお悩みごとに全二回に分けて学ぶヨガワークショップです。
第二回のテーマは【猫背・巻き肩・ストレートネック改善】
指導者さん向けの内容とはなりますが、ご自身の猫背改善・肩コリ首コリ解消にもおすすめです。
骨や筋肉について学んだことがなくてもOK!
ヨガをやったことがあれば大丈夫です!!
今回はヨガのアーサナ別での指導や普段の姿勢チェック、日常で意識する部分の解説もあるので
普段の生活にも取り入れやすい内容です
【講師】松本 章代（あきよ）先生
🌷生活の中にヨガ
2007年から今年で18年目の指導歴の先生です。
暮らしの中で無理なく実践できるヨガのエッセンスを伝えておられます。
🌷旅がライフワーク
20か国以上訪れた国々で得た知見を活かし、様々な年代の方とレッスンをされているので
ヨガについて気になることがあったら何でも聞いてみてくださいね♪
【日時】8月 21 日（木）18:00 ～ 21:00
【場所】スタジオAERIAL
【費用】税込6,600円
【対象者】ヨガのご経験がある方
【持ち物】動きやすい服装・筆記用具
【申込期限】2025年8月14日
【定員】12名
※後日、お送りいたします「確定メール」を持ちまして、完了となります。
■人数限定講座となりますので、お早めにお申し込みください。
定員が埋まり次第締め切りとさせていただきます。
■お申込みはこちら
https://select-type.com/ev/?ev=yL5H45UfAIs
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