10/08/2025
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🧘♀️9月15日（月・祝）開催🧘♂️
＼もっと快適にピラティスを楽しもう！／
マットピラティス ワークショップのご案内です★
【ブランケット活用編】
ピラティスをしていて、
「なんだかやりにくいな…」
「この動き、効いてるのかな？」
と感じたことはありませんか？
実は、身体の使い方や姿勢に合わせて
ちょっとした“調整”を入れるだけで、
エクササイズの効果はぐんとアップします✨
今回のワークショップでは、
手に入れやすい「ブランケット」を使って、
体に合ったエクササイズのやり方を体感します。
基本的にはインストラクター向けの内容とはなりますが、
スタジオ会員様にもおすすめします！
🌟こんな方におすすめ🌟
✔ ピラティスでもっと心地よく動きたい方
✔ エクササイズの正しい形を知りたい方
✔ 自分の体に合ったやり方を見つけたい方
✔ レッスンの内容をより深く理解したい方
✔ ピラティスをこれからもっと楽しみたい方
🧺使用するのは、スタジオで使用しているブランケット。
いつものレッスンでも実践できる内容です♪
講師はスタジオのレッスンでピラティス・エアリアルヨガを担当するmayumi先生です😊
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【日時】2025年9月15日 (㊗️月)13:00～15:00
【場所】スタジオAERIAL
【対象者】AERIAL スタジオ会員様、JOTピラティス在卒生
ピラティスレッスンを複数回受けたことがある方もご参加いただけます。
【費用】6,600円(税込)
一般価格7,700円(税込)
【支払】 お支払いは事前カード決済となります。
【申込期限】2025年9月7日
■お申し込み・詳細はこちら
https://select-type.com/ev/?ev=77hhIWEmjOI
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