大阪市中央区の鍼灸整体院-蕾-谷町・上本町院

18/09/2025

09/09/2025

【右肩痛】
デスクワークや仕事の負担で痛めた右肩！

動きに影響を与える部分を取り除き解決！

もちろん運動指導もしています😊

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【最寄り駅】🚇
谷町九丁目→徒歩5分
谷町六丁目→徒歩5分
上本町→徒歩15分
※谷町筋沿いにあります❗️

⭐️人数限定⭐️
【初回割引予約受付中】
LINE・DM・サイト内コメントから
お気軽にご相談ください📩
※人数に限りがございます。
※ご相談内容のないご連絡はお返事致しませんので、予めご了承下さいませ。

大阪市中央区谷町の【痛み改善専門】
鍼灸整体院蕾 -TSUBOMI-
大阪市中央区谷町8-2-6-202
📞06-6770-5662
050-1060-7542

【営業時間】
月:10時〜20時
火:10時〜20時
水:10時〜20時
木:10時〜20時
金:10時〜20時
土:10時〜15時

休診:日曜
祝日:不定休

・完全予約制

28/08/2025

【歩いて膝が痛む方、これもやってみて！】

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【最寄り駅】🚇
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休診:日曜
祝日:不定休

・完全予約制

25/08/2025

【階段の利用時に膝が痛む方！】
自宅や駅の階段の利用の際、膝が痛み、辛い方はぜひ試してください！

この運動自体は、膝の運動ではなく、三半規管に刺激を加えるトレーニング方法となっております！

ご自身の平行感覚、バランス感覚が悪くなることで、膝へ影響与え、痛みが出ているケースも大変多いです！

そんな方向けの簡単なトレーニングなので、ぜひお試しください！

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【最寄り駅】🚇
谷町九丁目→徒歩5分
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月:10時〜20時
火:10時〜20時
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休診:日曜
祝日:不定休

・完全予約制

22/08/2025

【平地を歩いて膝が痛む方やってみて！】
膝に痛みがある時の筋肉トレーニングは、関節の動きを抑制するために、やればやるほど筋力が発揮されにくくなっていきます！

まず初めにやることとして、関節の可動域を上げていくことが必須項目になります！

今回はそんな中で2つ運動方法をご紹介します！

少しでも痛みの感覚が変わる方は、こまめに何回も繰り返してみてください！
　
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休診:日曜
祝日:不定休

・完全予約制

20/08/2025

【平地を歩くと痛む膝！】
いくつ当てはまりますか？

体操やセルフケア方法も日々アップデートされています！

そんな中、あなたは今何をしていますか？
また効果はありますか？

これらをやっても変わらない方は次回の配信もお楽しみに！

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