Shanti Yoga 【上新庄・伊丹】陰ヨガ

29/04/2026

今週の
♯つくりおきおかず
2026/04/29

♯ビーンズカレー
♯油淋鶏
♯ササミしそチーズ三角春巻
♯小松菜の胡麻和え
♯きんぴらごぼう
♯チーズちくわ磯辺焼き
♯無限ピーマン
♯もやしの甘酢炒め
♯ズッキーナムル

26/06/2024

先日からオーナー様が
玄関先に、チラシを拡大して
立て看板を置いて下さいました🥰
感謝感謝です🙏

♯ShantiYoga
♯伊丹Yoga
♯陰ヨガ
♯少人数制
♯町屋大星シェアオフィス

30/12/2023

https://ameblo.jp/shanti-yoga39/entry-12834518525.html
ShantiYogaのMIKIです🥰
昨夜、おうちYogaのレッスンをもって
2023年の全てのレッスンを無事に終える事が出来ました。
今年は、10周年を迎えることができ
おうちYoga、伊丹Yoga共に
新しいお客様とのご縁が沢山あり感謝の気持ちでいっぱいです🙇
新年は1/5(金)のおうちYogaからスタートさせて頂きます
どうぞ2024年も宜しくお願い致します
皆さま良いお年をお迎えください🎍

24/11/2023

いつもShantiYogaをご利用いただきありがとうございます。
おかげさまで、
2023年12月5日で
♯10周年　を迎えます。
皆さまに支えられた10年でした。
数量に限りはございますが
♯Anniversary　キャンペーンと致しまして
12月のレッスンにお越し頂いたお客に
♯エコバッグ　をプレゼント致します🥰
今年の疲れを癒やしにぜひお越しくださいませ
お待ちしております

23/11/2023

https://ameblo.jp/shanti-yoga39/entry-12828903256.html
いつもShantiYogaをご利用いただきありがとうございます。
おかげさまで、2023年12月5日で10周年を迎えます。
皆さまに支えられた10年でした。
お客様お一人お一人のご縁と
暖かいご支援のお陰と心から感謝申し上げます。
本当にありがとうございます🙏
これからも、皆さまと一緒にヨガが出来る喜びを大切にしてまいります。
2023年締めくくりの12月❗
今年の疲れを癒やしにぜひお越しくださいませ
お待ちしております

いつも、ShantiYogaをご利用いただき誠にありがとうございます。おかげさまで、2023年12月５日で10周年を迎えます。皆さまに支えられた10年でした。…

29/09/2023

https://ameblo.jp/shanti-yoga39/entry-12822429510.html

こんにちは
９月も終わろうとしているのに
この日差しの強さって😱
しばらく、このまま気温が高い日が続くようです
１日の寒暖差で、体調崩さないようにしていきましょう
遅くなりましたが、１０月のレッスンスケジュールアップ致しました。
皆さまのお越しをお待ちしております

ShantiYogaのMIKIです お彼岸の頃は、一気に涼しくなって秋だな～なんて思っていたら30度越えの日々が日差しも強い上に湿度も高くて、身体に堪えますね…

26/08/2023

https://ameblo.jp/shanti-yoga39/entry-12817822514.html

最近、
急な大雨と雷⚡凄いですね🤣
日が落ちる時間も早くなって
秋に向かっているなぁと感じますが
残暑は厳しい😱
夏も後半になると
溜まった疲れや食欲不振から
体調不良に悩まされる方も少なくありません。
秋に疲れを残さないためにも
身体を整え、夏バテは早めに解消していきましょう。
９月のレッスンスケジュールアップ致しました。
皆さまのお越しをお待ちしております

ShantiYogaのMIKIです まだまだ残暑厳しい日々ですが、日が落ちる時間は早くなって秋に向かっているなあと感じますね夏も後半になると、溜まった疲れや食…

31/07/2023

https://ameblo.jp/shanti-yoga39/entry-12813877955.html


暑さも日々厳しくなり、いよいよ夏も本番です。
厳しい続く夏は、一年を通じて最も体力を消耗しやすい時期。
このお季節を元気に過ごすためには、日頃の健康管理が大切です。

毎日の疲労を体に溜めないこと

規則正しい生活と適度な運動を心がけ、

生活のリズムを保つ。

また、ぬるめのお湯につかり身体と神経をリラックスさせたり、

質の良い睡眠も心がけていきましょう

ヨガは、呼吸を深めリラックス効果がございますので

皆様のお越しをお待ちしております

８月のレッスンスケジュールをアップ致しました。

ShantiYogaのMIKIです 暑さも日々厳しくなり、いよいよ夏も本番です。厳しい続く夏は、一年を通じて最も体力を消耗しやすい時期。このお季節を元気に過ご…

23/06/2023

https://ameblo.jp/shanti-yoga39/entry-12809116584.html

こんにちは
ShantiYogaのMIKIです😀
７月のレッスンスケジュールをアップ致しました。

これからやってくる暑い夏、
夏バテしないように
毎日の疲労を体に溜めない！
規則正しい生活と適度な運動を心がける！
温めのお湯に浸かり、身体と神経をリラックスさせ
質のよい睡眠をとる

陰ヨガは、呼吸を深めリラックス効果もございますので
皆さまのお越しをお待ちしております😀

ShantiYogaのMIKIです 雨さえ降っていなければ、窓を開けて入ってくる風が心地よいでも埃も増えるので、掃除に追われるけれど💦 先日、夏至も過ぎてこれ…

25/05/2023

https://ameblo.jp/shanti-yoga39/entry-12804552792.html

早いですねぇ（汗）
今年も半分かぁ…
何したかなぁ〜???っと
ちょっと焦ってしまうのは私だけでしょうか(笑)
さて、6月のレッスンスケジュールを
更新致しました

心やお身体の疲れを癒やしにお越しくださいませ。
お待ちしております

ShantiYogaのMIKIです急に気温が上がったり、下がったりして体調を崩しやすくなるので注意が必要です黄砂なのか花粉なのかよくわかりませんが私は、鼻のム…

27/04/2023

https://ameblo.jp/shanti-yoga39/entry-12800496945.html

こんばんは
遅くなりましたが、５月のレッスンスケジュールをアップ致しました。
最近、
日によっても気温差がありますので
体調など崩されませんようにお気をつけくださいませ😀

皆さまのお越しをお待ちしております

ShantiYoga
MIKI

ShantiYogaのMIKIです最近、暑くなったり寒くなったり変な天気ですが、皆様体調など崩されていませんか私は、先週４年ぶりに舞洲のネモフィラ祭りに行って…