14/11/2025
《Challenging Pose Class》
チャレンジポーズ特別クラス
難易度★★★
11月29日（土）14:15〜15:45
【講師】
通常クラスより一歩先へ。
この特別クラスでは、アームバランスや逆転・深いストレッチを含む「チャレンジポーズ」に必要な身体の使い方・意識の置き方・段階的なステップを丁寧に練習していきます。
ただ「難しいポーズをやる」のではなく、
・どこを使うのか
・どこを緩めるのか
・どうすると安定するのか
を理解しながら取り組むことで、安全に・楽しく・自分の可能性を広げる時間になります。
「できる／できない」を超えて、
今の自分からほんの少し前へ進む“達成感”と“気持ちよさ”を体験できるクラスです。
逆転のポーズ、バランスポーズを日常の練習に取り入れたい方にもぴったり！
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●こんな方におすすめ●
• ヨガ経験者で、さらなるスキルアップを目指したい方
• 通常クラスでは物足りず、新しいポーズに挑戦したい方
• ヨガ指導者養成コース卒業生の練習フォローとして
• 新しい自分の可能性を試してみたい方
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【受講料】
一般：¥3,000（体験枠なし）
ヨガビニパスをお持ちの方：¥2,000
※現金のみのお取り扱いです
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◎持ち物
• 動きやすいヨガウェア（半袖・長袖どちらでもOK／更衣スペースあり）
• 汗ふき用タオル（シャワー設備はありません）
• お飲み物
※ヨガマットはスタジオにてご用意しています。
※開始20分前よりご入室いただけます。
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◎キャンセルについて
仮予約や予約後のキャンセルは、可能な限りお控えいただけますと幸いです。
本クラスのキャンセル期限は2日前までとなっております。
満席の場合はキャンセル待ちが可能です。
空きが出た場合、自動メールが一斉送信され、受信後のご予約は先着順となります。
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【スタジオ情報】
〒531-0071
大阪府大阪市北区中津1丁目2-21 共栄ファイブビル302室
・地下鉄御堂筋線「中津駅」5番出口より徒歩2分
・阪急線「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩5分
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お問い合わせ・ご予約
📞 050-3647-3647
📧 info@yogavinijapan.org
💻 www.yogavinijapan.org
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