Su素

08/01/2026

Su。素Yoga＆Pilates School
木曜日本館Rei先生エアリアルクラスでした
今月バッテンのウエストフックの練習を行いました
お疲れ様でした
………………………………………
Su｡素Yoga＆Pilates School
RYT200＆RYT500認定校
【yoga、pilates、aerial 】
『Su•素』晴らしい講師陣
『Su•素』直になるれる空間
『Su•素』敵なプログラム
『Su•素』心を引き出しましょう

▪️体験クラス
- ヨガ＆ピラティスクラスを体験いただけます。
- お一人様、ヨガ1回・ピラティスクラス1回体験が可能です。
- 体験料金: ￥3000／クラス（ヨガマット＆ドリンク付き）

▪️持ち物
- 動きやすいウェア
- 汗拭きタオル
- ピラティスマシンクラスの場合、滑り止め付きソックス（スタジオで購入可能）

▪️新規入会特典
- 入会金: ￥5,500
- 通常価格￥9,800のオリジナルウェア1枚プレゼント

＜拠点＞
🌱『リプロ本館』
大阪市中央区南船場1丁目3-5 B2

🌱『鶴見ピラティス館』
大阪市鶴見区鶴見3丁目13-16 1F

◉お問い合わせ
06-6563-7573

🌿Su。素スクール各種情報・体験詳細はこちらから
https://suschool-official.jp

#大阪ヨガ #心斎橋ヨガ #北堀江ヨガ 鶴見区ヨガ p今福鶴見ヨガ 大阪ヨガスタジオ 大阪ヨガ教室 ヨガ好きな人と繋がりたい ヨガ大好き ヨガ初心者 ヨガ体験レッスン エアリアル大阪 大阪ヨガインストラクター ヨガインストラクターになりたい rys200 rys300 外国人向けyoga メンズヨガ レッスンスケジュール 体験レッスン受付中 ryt200 ryt300 ryt500

06/01/2026

Su。素Yoga＆Pilates School
本館Rei先生ユニオンチェアーヨガクラスは曜日変更致しました
今週クラスファンキーピンチャマユラーの練習を行いました
お疲れ様でした
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Su｡素Yoga＆Pilates School
RYT200＆RYT500認定校
【yoga、pilates、aerial 】
『Su•素』晴らしい講師陣
『Su•素』直になるれる空間
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『Su•素』心を引き出しましょう

▪️体験クラス
- ヨガ＆ピラティスクラスを体験いただけます。
- お一人様、ヨガ1回・ピラティスクラス1回体験が可能です。
- 体験料金: ￥3000／クラス（ヨガマット＆ドリンク付き）

▪️持ち物
- 動きやすいウェア
- 汗拭きタオル
- ピラティスマシンクラスの場合、滑り止め付きソックス（スタジオで購入可能）

▪️新規入会特典
- 入会金: ￥5,500
- 通常価格￥9,800のオリジナルウェア1枚プレゼント

＜拠点＞
🌱『リプロ本館』
大阪市中央区南船場1丁目3-5 B2

🌱『鶴見ピラティス館』
大阪市鶴見区鶴見3丁目13-16 1F

◉お問い合わせ
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06/01/2026

31/12/2025

Su。素Yoga＆Pilates School
2026年1月全館レッスンスケジュール：
▷年末年始
-12月31日(水)〜1月5日（月)に休館
-1月6日（火）本館特別新年クラス開講＆ウエアーフリーマーケット
-1月7日(水)より営業再開

▪️ワークショップ＆イベント
-1月6日（火）本館特別新年クラス開講
▷LALA10：15〜11：30BTY
▷Rei11：50〜13：30ユニオンチェアー
▷ウエアーフリーマーケット13：30〜14：30
-6月渡邉尚先生倒立WS20＆21日

▪️ティーチャートレーニングコース
- Ken＆Rei第2期 RYT200H2026年6-8月開講予定、受講生募集開始

▪️全館変更情報
-12月31日(水)〜1月5日（月)に休館
-1月6日（火）本館特別新年クラス開講
-1月7日(水)より年始営業再開
-12日(月)祝日の為全館開講
-13日（火）本館代休の為クラス休講
-19日（月）Kimiクラス休講
-Rei先生13〜16日マカオ出張のため、全館クラス代行、別告知させて頂きます

▪️各店舗変更情報
＜リプロ本館＞
-6日（火）本館特別新年クラス開講
▷LALA10：15〜11：30BTY
▷Rei11：50〜13：30ユニオンチェアー
-13日(火)代休の為休講
-(新)Haru(月)10：00〜11：15 エアリアルフルボディフロー、19日デビュークラス
-Kimi（月）エアリアルフープ時間変更11：45〜13：00
-Mami15日(木)研修の為、15：00ピラティスクラス休講
-Kaori 22日(木)研修の為、10：00クラス休講

＜鶴見ピラティス館＞
-12日(月)祝日の為休館
-13日（火）19：00ピラティスクラスChiho代行
-2月からRei（火）ピラティスを通じてアーサナ強化（ピラティス料金に変更)

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🌿季節の変わり目に向けて
気温の変化が激しいこの時期は体調を崩しやすいとされています。寒暖差や気圧の変化で不調を感じた際は、自律神経の乱れが考えられます。ゆっくりと体を動かし、自分の状態に気付くことから始めましょう。
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Su｡素Yoga＆Pilates School
RYT200＆RYT500認定校
【yoga、pilates、aerial 】
『Su•素』晴らしい講師陣
『Su•素』直になるれる空間
『Su•素』敵なプログラム
『Su•素』心を引き出しましょう

▪️体験クラス
- ヨガ＆ピラティスクラスを体験いただけます。
- お一人様、ヨガ1回・ピラティスクラス1回体験が可能です。
- 体験料金: ￥3000／クラス（ヨガマット＆ドリンク付き）

▪️持ち物
- 動きやすいウェア
- 汗拭きタオル
- ピラティスマシンクラスの場合、滑り止め付きソックス（スタジオで購入可能）

▪️新規入会特典
- 入会金: ￥5,500
- 通常価格￥9,800のオリジナルウェア1枚プレゼント

＜拠点＞
🌱『リプロ本館』
大阪市中央区南船場1丁目3-5 B2

🌱『鶴見ピラティス館』
大阪市鶴見区鶴見3丁目13-16 1F

◉お問い合わせ
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30/12/2025

Su。素Yoga＆Pilates School
2025年の締めくくりに、Noriko先生108回の太陽礼拝を通して自分と向き合えたこと、その時間の重みと尊さが胸に深く響いています。

今年も一年、本当にお疲れさまでした。

振り返れば、喜びもあれば悲しみもあり、幸せに満たされた瞬間もあり、決して平坦ではない一年でした。うまくいったことも、思い通りにいかなかったことも、出会いも別れも、そのひとつひとつが、今の自分を形づくってくれた大切な出来事だったように思います。

108回の礼拝に込めたひと呼吸ひと呼吸とともに、心の中に残っている想い、ため込んでいた感情、執着や迷いも、少しずつ手放しながら、「よく頑張ったね」と自分に優しく声をかけてあげられる、そんな年末でありますように。

今年一年、共に歩んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。
皆さまの心と身体が、来る新しい年も健やかでありますように。

2026年、またお会いしましょう。

29/12/2025

Su。素Yoga＆Pilates School
2025年年末ワンディーイベントKen先生倒立後屈クラスでした
一年を締め括る最後のチャレンジイベント。
できる人もできない人も、今年一年もチャレンジした自分を褒めてあげたい。
その向き合う精神が、必ず前向きで可能性に満ちた新たな年へ導いてくれるはず。
胸椎、頚椎での後屈に重点を置き、そのためのストレッチやトレーニングで安全に後屈を深めていきます。また、それらのワークを逆転に活かすためのコツやテクニックを学び、ポジティブな倒立や後屈に対する心を養っていきます。
それぞれのレベルに応じてチャレンジできる内容でした
お疲れ様でした

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RYT200＆RYT500認定校
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『Su•素』敵なプログラム
『Su•素』心を引き出しましょう

▪️体験クラス
- ヨガ＆ピラティスクラスを体験いただけます。
- お一人様、ヨガ1回・ピラティスクラス1回体験が可能です。
- 体験料金: ￥3000／クラス（ヨガマット＆ドリンク付き）

▪️持ち物
- 動きやすいウェア
- 汗拭きタオル
- ピラティスマシンクラスの場合、滑り止め付きソックス（スタジオで購入可能）

▪️新規入会特典
- 入会金: ￥5,500
- 通常価格￥9,800のオリジナルウェア1枚プレゼント

＜拠点＞
🌱『リプロ本館』
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29/12/2025

Su。素Yoga＆Pilates School
2025年年末イベントRei先生後屈クラスでした
アナトミクから後屈の基本的な身体の使い方や、背骨・肩の正しい動き方を丁寧に解説し、また、安全に行うためのテクニックも紹介します。実践を通じて正しいフォームを身につけ、背骨や筋肉の解剖学についても学びます。安全で効果的な後屈を目指す内容です。
安心して学べる、基礎クラスでした
お疲れ様でした
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RYT200＆RYT500認定校
【yoga、pilates、aerial 】
『Su•素』晴らしい講師陣
『Su•素』直になるれる空間
『Su•素』敵なプログラム
『Su•素』心を引き出しましょう

▪️体験クラス
- ヨガ＆ピラティスクラスを体験いただけます。
- お一人様、ヨガ1回・ピラティスクラス1回体験が可能です。
- 体験料金: ￥3000／クラス（ヨガマット＆ドリンク付き）

▪️持ち物
- 動きやすいウェア
- 汗拭きタオル
- ピラティスマシンクラスの場合、滑り止め付きソックス（スタジオで購入可能）

▪️新規入会特典
- 入会金: ￥5,500
- 通常価格￥9,800のオリジナルウェア1枚プレゼント

＜拠点＞
🌱『リプロ本館』
大阪市中央区南船場1丁目3-5 B2

🌱『鶴見ピラティス館』
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29/12/2025

Su。素Yoga＆Pilates School
Rei先生倒立テクニッククラスでした
ラストクラスは久しぶりロケットヨガで倒立強化しました
来年も引き続き宜しくお願いします
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RYT200＆RYT500認定校
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▪️体験クラス
- ヨガ＆ピラティスクラスを体験いただけます。
- お一人様、ヨガ1回・ピラティスクラス1回体験が可能です。
- 体験料金: ￥3000／クラス（ヨガマット＆ドリンク付き）

▪️持ち物
- 動きやすいウェア
- 汗拭きタオル
- ピラティスマシンクラスの場合、滑り止め付きソックス（スタジオで購入可能）

▪️新規入会特典
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🌱『鶴見ピラティス館』
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