鍼灸整骨院リボン

19/05/2022

12/02/2019

【腰痛を改善する正しい姿勢の作り方とは？】

長年腰痛で悩んでいるのなら一度自分の姿勢を見直してみませんか？

良い姿勢を知って日々意識するだけで腰痛はかなり楽になります。

しかし実際はほとんどの方の姿勢は悪く、腰痛が持病になってしまい、改善されるどころかどんどん悪化しているというのが現状です。

あなたも理想の姿勢を自分のものにして、見た目の劇的な変化と、腰痛に悩まされない体を手に入れましょう‼️

今日は良い姿勢とはどういうことなのか？と、理想的な姿勢の作り方についてお話しします。

https://takashiuenishi.com/posture-to-improve-back-pain/

姿勢を改善するだけで腰痛はかなり楽になります。しかしほとんどの方の姿勢が悪く、腰痛が改善されるどころかどんどん悪化しているというのが現状です。今回は良い姿勢とはどういうことなのか？と、理想的な姿勢の作...

05/08/2018

骨盤老化度セミナーは大盛況で終了‼️
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みなさん興味津々で質問の嵐😆😆✨
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このように講師と受講者の距離が近いというのが少人数制セミナーの醍醐味ですね😃😃✨
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次回は9月9日開催予定です‼️
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骨盤矯正の体験施術も付いてますよ👍👍✨

30/07/2018

私も、骨盤環境整えてます😃✨✨

今私がやってるのはＯ脚矯正マシン、スタイレックス‼️

これはセルフで骨盤を締めることができるので、重宝して自分の骨盤ケアとして使っています。

当院では骨盤矯正をした後にこの機械に乗ってエクササイズする事で、Ｏ脚の改善、ヒップアップを目指します😆✨✨

レッツ体感ゴー👍

23/07/2018

20日の土曜日に鍼灸整骨院リボン🎗で美容健康セミナーを行いました‼️
この猛暑の中たくさんの方に来ていただき、およそ2時間のセミナーを興味を持って聞いてくださいました✨✨

なぜ、今まで何を食べても太らなかったのに35歳を過ぎてから急に太りやすくなるのか？？

なぜお腹が出たり、お尻が大きくなるのか？？

なぜ、お肌にたるみが出てくるのか？？

実はこれらの原因は、あなたの日常生活の身近なところに隠れているんですよ‼️

18/07/2018

18/07/2018

08/02/2018

2月に入り一週間が経ちますが、陽当たりは良いものの冷たい風が体にしみますね。

ふとした事から身体の痛みも現れたりします、肩が挙がりにくかったり、背中の張りがあったり、腰や膝の痛みも出やすいでしょう。

毎日、毎日、頑張ってくれてる体のケアも大切にしたいですね。

まだまだ続く寒さに負けずに

体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。

04/01/2018

明けましておめでとうございます。

平成30年もスタートしました、リボンも本日4日より開院させて頂きます
　　

昨年同様皆様の健康へのお手伝いが出来ればと思います

今年も宜しくお願い致します　　　

鍼灸整骨院リボン　　　山川

29/12/2017

平成29年度も本日で診療終了致しました

一年間ありがとうございました。

冬も本番になりこれからますます寒さも厳しくなっていきますね

風邪やインフルエンザやその他の病気、ケガにはくれぐれもご注意下さい。

新年は1月4日木曜日より開院致します

平成30年の戌年

大病やケガの無い一年でありますように

鍼灸整骨院リボン　　　　　山川

05/12/2017

前回のバザーがなかなかの好評につき第二回も開催します

平成29年　　12月9日　　(土)　　　　13：00～

🌲Xmasバザー🔔

子供服、婦人服、はもちろん

アクセサリー、小物＆雑貨

お買い得な物が見つかるかも知れませんよ‼

鍼灸整骨院リボン前駐車場及び室内個室にて

～こちらもまた同時開催～

ワンコイン・骨盤チェック、骨盤矯正

ワンコイン・マッサージ

これから日に日に寒さも増していきますが

開催当日のたくさんの方々のお越しをお待ちしております。

鍼灸整骨院リボン

24/11/2017

11月28日(火)　　29日(水)　　の2日間　　12時～16時

バザーを開催致します

有名ブランド子供服＆婦人服

子供＆大人ヘアアクセサリー

雑貨や小物類

お楽しみプレゼントも．．．

みなさんぜひ来てください

～同時開催～

お試し

無料骨盤チェック

ワンコイン・マッサージ

ワンコイン・ホワイトニング

鍼灸整骨院リボン前にて！！！

18/11/2017

11月19　【日】　　PM　　14：30～18：00

ここ数日で寒さも厳しくなってきました、

風邪やインフルエンザには気を付けなければいけませんね。

マスクに、手洗い、うがい、予防！予防！

お試し体験

骨盤矯正

通常￥1620　　→(半額)　￥810でお試し頂けます

疲れた体に元気になってもらいましょう

皆様のご来院お待ちしております。

鍼灸整骨院リボン

11/11/2017

11月12日　　【日】PM14:00～18:00

お試し体験

骨盤矯正　　

通常￥1620　(半額)　→　￥810

でお試し頂けます

既存の患者様、初めての方、興味がおありの方、是非一度！

皆様の来院をお待ちしております

鍼灸整骨院リボン　　　山川

01/11/2017

11月に入り少しずつ冬への足音も聞こえてきそうですが皆さま体調はいかがですか？　

11月2日【木】

お試し！　(無料)

骨盤矯正

初回限定　先着10名様

既存の患者様、初めての方も是非

予約制となっております、お問い合わせお待ちしております

鍼灸整骨院リボン

06-7506-8301

04/10/2017

10月に入り秋らしさも肌で感じられるように思います。季節の変わり目、体調の変化、お体の調子はいかがですか？

最近よく腰が痛いと言う事での来院が多く、僕自身も腰痛に悩まされた事もありました

スポーツで、重い物を持った、悪い姿勢、肥満、内臓の病気、精神的ストレス、骨粗しょう症、など原因は様々ですが

腰痛の予防の為に・・・

骨を丈夫にする
カルシウムを多く含む食品と合わせてビタミンDも一緒に取りたいですね

栄養をバランス良く、肥満しない
カルシウムやビタミンDだけに栄養が偏らない様に適正なカロリーを！

日頃から体を良く動かす
全身の筋肉、関節、腱などを伸ばす運動（ストレッチ）やウォーキングなどを習慣づけられたら良いかも

正しい姿勢
長時間のデスクワーク、中腰での仕事、車の運転などで腰への負担の多い方は出来るだけ正しい姿勢と定期的に腰を伸ばして欲しいですね

わかっていて、簡単な様で、当たり前の事かも知れませんが少しでも気にかけて頂ければ幸いです

僕自身が一番気にかけないといけない事かもしれませんが(>_

20/09/2017

9月も半ばを過ぎ、秋の気配も感じながらも、大雨や台風で気候も安定しない中ですがいかがお過ごしでしょうか？　

季節の変わり目でもあります、まだまだ心配な熱中症、食べ過ぎ飲み過ぎでの胃腸や肝臓への負担、運動によるケガなど、　

不安な要素もありますが

せっかくの　　食欲の秋、運動の秋

皆さんのそれぞれの秋を楽しく元気にケガ無く過ごして欲しいと思います。

整骨院リボン

山川