河野智恵鍼灸院

30/12/2025

【1月休診日のご案内】
1月のお休みは1日(木)〜３日(土)、11日(日)、18日(日)となります。

2026年は1月4日(日)から営業いたします🍀

あっという間に2025年もあとわずか！
お元気でお過ごしですか？

鍼灸でお身体を整え、コロナやインフルを寄せつけず、元気に年末年始を過ごしましょう🍀

ご来院、待ちしておりますね😊

01/12/2025

【12月と年末年始休診日のご案内】
12月のお休みは21日(日)、25日(木)
年末年始は30日（火）から１月３日（土）までお休みとなります。

2026年は１月4日（日）から営業いたします🍀

あっという間に12月！
お元気でお過ごしですか？

鍼灸でお身体を整え、コロナやインフルを寄せつけず、元気に年の瀬を乗り切っていきましょうね🍀

ご来院、待ちしております😊

04/11/2025

【11月休診日のご案内】
11月のお休みは12日(水)、13日(木)、14日(金)となります🍀

ずいぶん寒くなってきましたね。
お元気でお過ごしですか？

乾燥が気になる季節になってきました。
潤す効果のある食べ物として、梨、白ゴマ、ハチミツ、豆腐、山芋など白い食べ物をとるといいですよ。

そして鍼灸でお身体を整えていきましょう。
ご来院、待ちしておりますね🍀

31/08/2025

【9月休診日のご案内】
9月のお休みは10日(水)、16日(火)、20(土) 、21(日)、22(月)、28(日)となります🍀

まだまだ暑い日が続きますが、お元気でお過ごしですか？

この時期夏の疲れが出て、免疫が下がってきています。

消化の良いものを食べて、夜更かしをせずしっかり休みましょうね🍀

そして鍼灸で身体を整えて、この暑さを乗り切って行きましょう😊

ご来院お待ちしております🍀

01/08/2025

【8月休診日のご案内】
8月のお休みは10日(日)〜13日(水)となります🍀

毎日暑い日が続きますが、お元気でお過ごしですか？

暑さに負けないよう決して無理をせず、消化の良いものを食べて、夜更かしをせずしっかり休みましょうね🍀

そして鍼灸で身体を整えて、暑い夏を乗り切って行きましょう😊

ご来院お待ちしております🍀

02/07/2025

【7月休診日のご案内】
7月のお休みは20日(日)となります🍀

20日の日曜日以外は土日祝日も休まず営業しております😊
土日にご来院いただく患者さんが多くなってきています。
ご予定がわかっておられる方は早めにご予約下さいね🍀

７月に入り梅雨も明け、とっても暑くなってきました。

今の時期、摂取するとよいおすすめの食材は

【身体の熱を冷ます食材】
きゅうり、トマト、なす、冬瓜、スイカ、苦瓜

【身体を潤す食材】
白きくらげ、豆腐、れんこん、百合根、山芋、梨（冷えすぎ注意）

また飲み物も、冷たい物は摂りすぎないよう、常温〜冷やしすぎない範囲で取りましょう🍀

そして鍼灸で暑い夏を乗り切って行きましょうね😊

ご来院お待ちしております🍀

02/06/2025

【6月休診日のご案内】
6月のお休みは8日(日)となります🍀

8日の日曜日以外は土日祝日も休まず営業しております👍

関西地方もそろそろ梅雨入りですね。

東洋医学ではこの時期は湿邪（しつじゃ）という邪気が強くなり、だるさや消化不良、むくみや関節痛などが起こりやすくなると考えられています。
お灸やツボを押してセルフケアをしてみましょう🍀

おすすめのツボ
⭐︎陰陵泉（いんりょうせん）： 脾の働きを助け、体内の湿をさばく。
⭐︎足三里（あしさんり）： 胃腸を整え、全身のエネルギーを高める。
⭐︎三陰交（さんいんこう）： 水分代謝を整える。

🍀ツボに印をつけたり、お灸のしかたをお教えしています😊
ぜひご来院くださいね〜。

01/05/2025

【5月休診日のご案内】
5月のお休みは18日(日)と、26日(月)〜29日(木)となります🍀
ゴールデンウィーク中、土日祝日も休まず営業しております👍

季節の変わり目で、体調を崩されてる方が結構いらっしゃいます。

鍼灸で身体を整えて、暑い夏に備えましょう☀️

01/04/2025

【4月営業日のご案内】
4月のお休みは20日と毎週火曜日となります🍀

【4月の養生】
花粉症の方が多くなりましたね。
花粉症は発散しきれない陽気が上にのぼり症状が出ます。

陽気が上にのぼらないようにするためには、下半身を冷やさないようにして、
胃に負担をかけるもの（生野菜、乳製品、脂濃いもの）を極力食べないように。
また冷たいものを飲まないようにしましょう。

鍼灸で症状を緩和することもできます。
身体を整えていきましょうね😊

26/03/2025

経絡治療、奇経治療など手から手への勉強会です。
講師陣も優しい先生ばかりです。
ぜひ一度聴講へお越しくださいませ🍀

令和7年度入会者募集中！
お試しに是非一度聴講にお越しください！！
#一般社団法人日本はり医学会

#よくなおる経絡治療日本はり医学会方式

#手から手への実技指導

HP https://nihonhari.net/

一般社団法人日本はり医学会 - 旧東洋はり医学会関西

03/03/2025

【3月営業日のご案内】
3月のお休みは16日,18日,19日,20日,30日となります🍀

【3月の養生】
①朝は早起きを心掛ける
②酢や柑橘系の果物など酸味のものをとる。
③適度な運動を行なう

そして鍼灸で身体を整えていきましょう😊

02/02/2025

【２月営業日のご案内】
２月は16日の日曜日が鍼の勉強会でお休みとなります。

それ以外の日曜、祝日は営業しております🍀

まだまだ寒さが厳しい時期ですが、ゆっくり冬から春への準備をしましょう。
この時期の養生はとても大切です。
寒さで縮こまった身体を鍼灸で緩めていきましょうね。

暖かくなってきたら、早起きして少しお散歩するのもおすすめです。