
03/08/2025
.
暑い暑い毎日に
動くのも億劫になりがちですが
ちっちゃくでも
コツコツ積み重ねてく事で
体もココロも
大きく変わるんだなー
と、ヨガを通して
日々感じています!!
今週もコツコツ
重ねていきましょう♡
8/4(月)〜8/10(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン
⭐️オンラインレッスンご予約は
東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪
4日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
おはよう朝ヨガ🌞~太陽礼拝~(yukari)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
5日(Tue)
☆10:30-11:45
身体を整えるヨガ(子連れOK) (ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
季節のセルフケアヨガ (yukari)
★20:30-21:30
Wave Yogaヴィンヤサ(NAMI)
6日(Wed)
☆10:30-11:45
〜整形級〜美尻術🍑(MiSA)
7日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari
☆19:00-20:00
軸を整えるフローヨガ(yukari)
8日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス✩アロマヨガ(Ꮇasayo)
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)
9日(Sat)
☆10:30-11:45
週末⭐︎チャージ yoga(Masayo)
10日(sun)
☆9:30-10:40
優しい朝ヨガ(ヒトミ)
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ(Shigeko)
#昭和町
#昭和町ヨガスタジオ
#スタジオレッスン
#オンラインレッスン