心匠 上野大照

08/12/2025

２０２６年・年始の特別ワークショップ、まだ一部情報ですが、公開させていただきました。

大体の内容しかわからないでも、参加してみたい方には、超早期割引を設定させていただいております。

詳細はコメント欄より、リンクをご覧ください。

19/11/2025

【11/30「実用心理学講座」2期開始　受講生募集中】

心理カウンセラーとして2万件の相談に乗ってくる中で、感じ続けてきた違和感があります。
それは、心とは人の温かみや優しさに救われるものなのに、それが心理学の中に理論としてはあまり存在せず、治療法や技法重視に扱われてきたことです。

いや、そんなことはない。
深く応用的に捉えたなら、心の学びにはいつもそれが組み込まれている。
もちろんそうでしょう。

でもそこを、見えないからこそ美しいというような、論理性から逃げた伝え方で、結局は何を言ってるのかわからないような心理学講座はしたくない。

学べば人を助けられる。
人を救いたいとか助けたい人が受ける講座なんだから、それができないなら、やる価値は薄いと私は思います。

心に触れるということ、涙が溢れる意味、寂しさの正体、そんなことを理論的にも実践的に掴んでもらう。

そして発達障害、愛着障害、トラウマ、精神疾患など、何が精神科医療としてどのように扱われているのかも掴んでもらうことも可能です。

心理学をこれから学ぶ人にも、何かの技法を身につけた人にも、受けてみてほしい講座。
今やっと完成したところです。

今期からは初回のみ単発で受けることも可能になりました。
詳細はウェブサイトからご確認ください。

#心理学 #心理学学びたい #心理カウンセラー #心理学講座 #発達障害 #愛着障害 #心理学セミナー #ポリヴェーガル理論

講座概要 この講座は、実際的な解決法獲得を特に重視した心理学実践講座です。 心理学を学んで実生活に活かしつつ、心理カウンセリングとして、人の悩みを解消していくことが可能となります。 現在、日本における心理...

02/10/2025

【直前告知・セラピーライブ】

今週日曜日（10/5）、半年ぶりのセラピーライブをさせていただきます。
既に残席はあと4席となっておりますが、この機会に、心のことに少し触れてみたい方、何らかの支援職にいて生のカウンセリングを参考にしたい方、今回ミニセミナーとしてお伝えする“不動化（必要なことはわかってもうまく動けない状態）”にご興味のある方など、お時間が許される方は、どうぞご参加ください。
できることなら、短時間に人の心が変化していく様をお見せできたらと思います。
（生のお悩みをお聞きするので、必ずそうなるかはわかりませんが…）

詳細・お申込みは、コメント欄のURLからご覧ください。

11/09/2025

【カウンセリングその他のお問合せ先 変更について】
お知らせです。
今後、心理カウンセリングの申込みなど、諸事務に関しては、スタッフ吉田が承ります。
こちらの事業用公式LINEから、お問合せ、申込みなどをお願いいたします。

事業用公式LINE　https://lin.ee/IkbNmgK
※公式LINEからは、アカウント名しかわからないため、お問合せの際は、お名前をチャットへお書きの上、ご連絡ください。

お問合せフォーム　https://communications.jp/contact/

【プログラム申込み、お問合せ、ご相談、その他個人的なお悩みは、こちらからご連絡ください】 hbspt.forms.create({ portalId: "6372621", formId: "186281d9-872c-4208-8c58-416bfd625d7c" }); LINEで友達追加、こちらから直接お問合せも可能です。

29/08/2025

【心匠セラピストシニア資格取得者のご紹介】

オフィス・コミュニケーションズの心匠セラピスト養成講座では、修了者限定の上位コース（アドバンスコース）を終え、心匠セラピストシニア資格を取得された方を、ホームページで紹介させていただいております。

その7人目となる今回は、鉄道会社にて運転士を長く務めてこられ、ご自身のキャリアに悩みつつも、学びを日常生活や仕事に取り入れ、ユニークな人生を手に入れていっている宮本良久さんを紹介させていただきます。
詳しくはWebサイトからご覧ください。

〈宮本良久さん～「新時代のキャリア形成を目指して」～〉
https://communications.jp/graduates/202506-miyamoto/

27/08/2025

【上野大照セラピーライブ　大阪でも開催】

これまで20回ほど行ってきた、複雑なお悩みをその場で解決していく公開カウンセリング。
岐阜での開催が決まったところですが、約半年ぶりに大阪でも行います。

今回はそこへ、人の動きを止めてしまう“不動化”という現象とその対処法を一部解説させていただくものです。

今回含まれているミニセミナーについては、Webサイトから引用します↓

『心と身体の動きを止めてしまう“不動化”について』

心理カウンセラーとして、「日々を思い通りに生きるために必要なこと」を一部解説します。
自分の気持ちをよく理解し、感情を柔軟に受け止め、ストレスに強く、他者との関係を適切に保つ。
多くの人が望んでいることであり、その一部または全部に問題を感じているのもまた、多くの人に起きていること。
逆に、緊張が強かったり、好きなものもわからなくなっていたり、自己表現が難しくなってしまったり、余計なことばかりに気を取られ、結局何もできずに時間を無駄にしてしまったり…
こうしたことには、心理面だけでなく、神経学的な身体面に特有の状況が起きていると言われます。
それが“不動化”。
いつも楽しく、アクティブで、心が軽く、優雅に生きたいと思っても、人の動きを止めてくるのが、この現象。
心理カウンセリングで、どうやってこの問題に対処していくのか、そうなる理由も含め、解説させていただきます。

10月5日（日）の開催。

ご参加、ご興味いただける方は、コメント欄からWebサイトをご覧ください。
※このイベントは株式会社KD2様に運営を委託しておりますので、お問合せなどについては、Webサイトにある連絡先よりお願い致します。

Instagramからご覧の方はプロフィールにあるURLから該当するWebサイトをご覧ください。

11/07/2025

【心の動かし方】

心の向き合い方を言う心理学講座はよくある。
何を抱えているのか、どうやって聞いてあげたら良いのか。
私は「わかってあげる」は心理学の一部であって、本質とは違うと感じている。
なぜか続く苦しみからの逃れ方、抜け出せない人間関係の動かし方、小さな勇気の出し方…
どれも話の聴き方だけで済むものではない。
心をどう見て、何をしたら良いのか。
それを伝える講座を続けてもう25期目。
7/28（月）から始まります。
初回のみ、お試しの単発参加も可能です。
詳細はコメント欄のリンクからご覧ください。

05/07/2025

【愛として届くもの、愛ではないものとして届くもの】

一個人の心理カウンセラーだった私。
今となっては、児童精神科の心理士としての臨床数も、大分多くなってきた。

児童精神科は発達障害の有無や診断、子どもの発達具合の見定めなど、地域の子育て見守り役としての役割もある。

その子はどんな子で、どんな関わりをすべきなのか、またどんな関わりはすべきではないのか、などなど…

どちらにしても共通することがある。
それは、

「高い緊張感が与える影響は、基本的に百害あって一利なし」

ということ。
ある時期までのドラマなどでは、

「誰も怒ってくれなくなったらおしまいだよ」

なんて言葉が当たり前のように使われていた。
でも、今やその言葉が本当にそうなのか…心理学や発達心理学が積み上げてきたエビデンス（医療的な証明や論拠）は、その言葉の危うさを伝えている。

実際、私も以前は「時には叱らないといけない」と自分に言い聞かせてきたところもあったが、今やそんなことはほぼなく、逆に子どもとの関係は良好化し、伝えたいことが伝わるようになった。

怒りの美化は、どこかでそう言いたいだけだったのではないか…とさえ、思えるくらいでもある。

怒りの裏に抱える悲しみが伝わるなら…
大切に思っている気持ちもいつか伝わるなら…
無関心よりよっぽど良いのだと、伝わる時もくるのなら…

でもそんな心の裏が伝わらず、精神症状とその要因となった精神症状となってしまう現実を、臨床現場で嫌というほど見せつけられてきた。

叱る依存は存在する。
耐えきれなくなった感情をぶつけるだけだったものの言い訳に、哲学的美学を持ち込むことは、避ける必要があるのでないか。

百歩譲って、それが普遍的な真実ではないとしても、私は一人の親として過去の自分を、子どもに対して申し訳なかったと思っている。

「何かを約束したとしてな、それを守ってくれなかったらお前はおかしい。人との約束を守れない奴はダメな奴だ。そんなこと以前は言ってた。でも今のパパは、パパとの約束を守れなくたってお前が大好きなことは変わらないよ。」

そんなことを話した時、息子は、

「だから僕はパパが大好きだよ」

と言っていた。
子どもが良い子であることと、そこに親の愛を天秤にかけることは、あまりやるべきではないのではないかと、今は思う。

愛そのものに条件は必要ない。

昨日は実用心理学講座1期9回目の授業。
令和4年に施行された「子ども基本法」の法律と、そこに記された「すべての子どもが愛される権利を持っている」ということについて、詳しく伝える内容だった。

主催事業や講座に興味をお持ちいただける方は、コメント欄のリンクをご覧ください。

24/06/2025

【実用心理学講座0期が完結】

とても信念込めた講座だったので、共にこの講座をつくってくれた0期の終了には、とても思い入れが残ります。
またちゃんと書きたいと思いますが、今はとにかく皆さんにありがとうと伝えたい。

みんな、ほんとありがとう！

19/06/2025

【（大阪市）阿倍野区子育て講演会　YouTube】

今年1月の、文字起こしまでされた子育て講演会の内容が、6本の動画で、阿倍野区役所のYouTube公式アカウントから配信されました。

発達障害や愛着障害、そもそもの子育てに対する世界の潮流など、それぞれのご家庭に意味のある内容が多いのではないかと、思っています。

阿倍野区の子育て支援課ホームページに概要と動画へのリンクが載ってますので、どうぞご覧ください。
今私が取り組んでる「実用心理学講座」の概要を一般市民向けに語ったとも言えます。

https://www.city.osaka.lg.jp/abeno/page/0000653872.html

※Instagramからご覧の方は、YahooやGoogleから「令和6年度阿倍野区子育て講演会」で検索してみてください。すぐに出てきます。

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