04/08/2025
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東大阪クラス
月1回開催のナイトヨガクラス🌙
今月はまだ明るい中スタート▶️
最後のシャバーサナの頃にはキャンドルがキレイに🕯️
ヨガ経験者で今回初めてご参加の方には「思ったよりキツかったけど整った！」と喜んでいただきました🙏✨
花園ラグビー場近くの東花園駅もしくは瓢箪山駅が最寄駅です
自分と向き合う60分✨
体のバランスも心のバランスも整えてくれるクラスです
難しいポーズを極めるのではなく5年後、10年後も心地よく過ごせる体作りを目指します
ヨガが初めての方や以下の方にもおすすめです😊
✅忙しく自分の時間を作りづらい方
✅運動不足が気になる方
✅日頃の疲れが残りやすい方
✅筋力アップをしたい方
✅仕事や家事が忙しくリフレッシュしたい方
✅呼吸が浅くイライラしやすい方
✅姿勢美しくしたい方
✅考えることが多く脳の疲労を感じる方
✅骨盤や背骨を整えたい方
✅マインドをポジティブに保ちたい方
✅腰痛や関節痛を和らげたい方
✅ヨガを始めたいが柔軟性がない事が気になる方
✅家庭や仕事から離れる自分時間を持ちたい方
普段忙しい自分へのご褒美に是非✨
天然の木フローリングの心地よいスタジオでキャンドルの灯に癒されにお越しください🕯️
お待ちしています🌲
一生を共にする自分の体を整えに是非お待ちしています🥰
日時:
第一土曜日18:00-19:00
次回🌙
9/6(土) 18:00-19:00
（通常第1土曜日開催・変更の時もあります🙏）
場所: .coffeelaundry 2F
無料駐車場🅿️あり
ドロップイン（単発ご参加） ¥3,300
*お得な回数券あります
詳しくはお問い合わせくださいませ
トップの🔗よりお申し込みいただます
もしくはDMでも可能です
ご質問はいつでもお待ちしています✨
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