
29/06/2023
【地域イベントに参加しました😊】
6/21(水)平野地域ネットワーク委員会主催の
「第73回 平野わいわい塾」に講師として参加しました📝
\\平野わいわい塾//
皆で楽しく介護予防し、安心して暮らせる地域づくりを目的に開催されている活動です‼️
当院から「腰痛・ひざ痛のお話 & 体操」をテーマに、
リハ部長による講演と副事務長の体操教室を行いました💪
講演では、腰痛・ひざ痛は日々の予防が大切であり、そのための運動方法を実技を通してお伝えし、体操教室ではイスに座りながらできる予防体操や、ボールを使用した実践体操など、自宅でも可能な体操を行いました‼️
アンケートでも「楽しかったです!」との
ご意見をいただきました😊
地域の方々に関わる機会をありがとうございました🙇♂️
今後も地域の皆さまが健康な日常生活を送れるよう、
地域活動を継続していきます🏥✨