足健

体内環境の整えるにも健康維持にも足は大事。自身の身体と向き合って理解してあげてほしいのです。足健のコンセプトは、見えないところが大切�足下を慈しんであげてください

12/04/2026

「昔は細かったのよ」で、
「戻れないの」と、決めつけてる方へ！

身体の変化にも原因があります。
１回の施術で見える変化のある方は、早いタイミングでメンテナンスされてる方です。

身体は、賢いもので守ろう守ろう、としてます。
結果、あなた自身の望んでない方向に身体が進んでるケースは多いです。

変化に気づき、早めに手をうつ！
これは、健康維持だけでなく、ビジネスにも関わってくる事柄ですよね😁

ただし、身体の変化は自分では気づきにくい時が多いので、お気をつけあそばせ👌

23/02/2026

精神的エネルギー = 元気
エネルギーを思いっきり出す為にも
貯める事もして頂きたいです。

息は吐くだけでは生きていけません。
吐いたら吸う！
エネルギーも出したければ蓄積する事も大切です。

今、一番キレイな梅の花は寒い冬に咲きます。
夏枝を伸ばして葉っぱ🍃を沢山つけて、栄養を沢山作るから花を咲かせ実をつけるのです。

人も同じ。
元気でいるためには、栄養が沢山必要！
人の栄養は、良い仕事をして良い物を食べる事だけではなく、
人の話や書物などの学びから刺激を受けることで栄養になっていく。
苔のように染み付いていくようなもの。

気が病になるから病気です。
ただ、身体が病に侵されたら治癒する為の時間や栄養が必要になります。

どういう治癒方法をとるのかを決めるのは自分！
決める為に必要なのが知識になりますね。

05/02/2026

「何でこんなにしんどいのかな？」と、思っていたお客様は、施術後に
「息が吸える！」「呼吸がしにくかったんだよね」

こんなになっても人は気づかないもの！
そうなると無意識に身体が緊張してしまう💦
勿論、これも気づいてない😭

そして、どんどん身体ごと冷える🥶
どんどん血流が悪くなる🥹

「大丈夫！」って、
思ってる人ほど身体に負担がかかってるようです。
【心は騙せても身体は正直なもの】
気づかないうちに足首など細部まで固くなってませんか？

足健は、沢山のお客様をかかえているわけではありません。
家族ぐるみだったり、なが〜くおつき合いしてくださるお客様の時間をちょうだいする訳で、
何より大切なお客様の身体を丁寧に施術出来る事が嬉しいのです。

大切な人の身体は自分と同じくらい大切ですもん😆

16/01/2026

冬、寒くて首を引っ込めたカタチでいる時間が増えたりしてませんか？

身体は、持ち主を守ろう、と一所懸命に頑張ります。
ストレッチをしなかったり、ほぐさなかったりすると、
頑張って頑張って頑張ったカタチのままになったりします。

力仕事の方は、腕の筋肉だけを使いがちになったり

自分のクセみたいなものを知って頂きながら、
日々出来るケアもお伝えするのが
【足健施術】です。

06/12/2025

ある日の足健施術👣

足裏はいつもアツい！と、思ってる方！
それ！火照ってませんか？

03/12/2025

急に冷えてきました。
心がぽかぽかだと我慢が出来そうですね🥰

笑顔は、身体の緊張も緩めてくれます。

一人でいる時でもほんの一瞬でいい
笑ってみて😆

20/11/2025

22日はココマルシェ！

表に出せないくらいの価格にしちゃいました🤣

足裏は、痛いだけじゃない！！
自分の身体を守るツールの１つとして
知って欲しいのが、自分の足裏👣です。

足裏マッサージには、次のような効果が期待できます。
◆血流量が増える(老廃物がながれやすくなる)
◆体液が心臓へ戻っていきやすくなる
　(老廃物もながれるので施術後水分が必要)
◆むくみや冷え性が改善される
　(リンパの反射区の刺激にもなる)
◆刺激された部分につながっている内臓が活性化される(足ツボは内臓の神経の抹消といわれている)
上記から
◆腰痛
◆膝痛
◆冷え
◆足がつる
◆肩こり　等など
お困りの症状ある方は勿論
◆足裏に興味津々の方
お待ちしております。

◆ 足裏反射区療法27年 (元足病医学会会員)
祖母の病をきっかけに始めた足裏療法は、天命だと心して取り組んでいます。会員制紹介制で、現在までにのべ8000人以上の方々に施術させていただいております。出張施術も行います！是非お問い合わせ下さい。

◆ 長野県内のスキー専門学校を卒業後、スキーインストラクターとして働き、雪山やウィンタースポーツの楽しさを学びながら、のべ5000人以上の方々をレッスンしてきました。

ご興味ある方、受けてみようかな？と、いう方からのご相談、お越しをお待ちしております🥰

18/09/2025

施術士足健に心ゆくまで施術させてくださるお二方

疲れてパンパンの身体がほぐれると・・・😃
女性男性関わらず血流が滞りやすくなる事で、
太った！とか浮腫んだ？とか感じてはりませんか？

ご本人が感じていなくても(感じてない方がこわい)
身体は正直なもの！

日々のメンテナンスは、本当に大切です。

既に多くの方が夏バテの状態😭
今のうちにケアしないと冬まで持ち越してしまって、春のアレルギーなどが酷くなってしまう可能性も出てきます🥲

足健施術は、もれなく水素吸入もついてきます。
のんびりリラックス！

身体にいいこと！はじめましょ🥰

03/05/2025

春から夏へ！
隙間に梅雨がありますねぇ〜☔

今から体操などをして
夏の暑さに耐えられる筋肉づくり！
はじめるのが必須！

私も頑張ります！

17/04/2025

足健の自論含めてお伝えします。
日本には季節があります。

特に冬から春にかけての変化は
自然界においても凄まじいですよね〜

雪❄️が溶けて水が流れ出して、
溶けた雪の下からは、山菜も木の芽🌱も出る。
寒い日からあったかくなる。
枯れ木みたいに見えてた桜🌸も花を咲かせる。

冬の厳しい寒さに耐えて芽を出す山菜は、アクが強いです。
そのアクが体内のデトックスをしてくれる事を昔の人達はどうして知ったんだろう？と、思うくらいに
山菜のパワーは強い！

タラの芽、コゴミ、ウド、フキノトウなどなど

足健は、スキーのインストラクターをしていたので長野県で沢山の美味しい山菜を食べさせてもらって覚えました。

皆さんは、お好きな山菜などありはりますか？

この時期に身体をリセットしておくことで、ジメジメとした梅雨に耐えられる身体を作ろう！
そして、暑くなる夏に向けての準備は
今！はじめましょ！

18/03/2025

久々に来られたお客様に撮らせてもらいました。

このところ、体調崩されてる方が非常に多いです。
季節の変わり目は、特に体調管理しっかり！
冷えに気をつけて、首·手首·足首をあっためましょ!

水素吸いながらの施術
BeforeAfterはこんな感じです。

01/03/2025

2月28日から始まった
足健出張施術 in .sanfrancisco
第１回は、有難く満員御礼🈵でした。
次回、3月14日 13:30〜

とことん施術は、
１日にお一人のみとさせて頂きます。

上記以外でも時間やメニュー「頼める？」など、どんどんわがまま受け付けます。

施術ベッドでの施術、チェックのみの場合は
１階カフェスペースにて開催させて頂きます。

ご予約は、お店又はこちらにお知らせくださいませ。
尚、先着順となります事ご了承くださいませ。

足含め身体からの信号受取にお越しくださいませ。

住所

大淀中1-18-14
Osaka, Osaka

ウェブサイト

http://ashiken8.com/

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