Soir-ee ソワレ

Soir-ee ソワレ Takako method yoga

新しいことを始めるよりもう一度新しくやり直しましょう鑑定してると今はそんな時期の方も多いようですどのように今にたどり着いたのかを振り返り「新しく」やり直す本当はどんな経験をしたいのだろうかどんなことで感動したいのか依存せずに主導権を持って集...
31/07/2025

新しいことを始めるより
もう一度新しくやり直しましょう
鑑定してると今はそんな時期の方も多いようです

どのように今にたどり着いたのかを振り返り「新しく」やり直す

本当はどんな経験をしたいのだろうか
どんなことで感動したいのか

依存せずに主導権を持って
集団的規律から脱却する

でも現実的には全ての依存をやめるなんて難しいですが、心だけは自由です
そんな軽さで動ける小さな一歩が
あなたの思考の癖や思い込みを
アップデートするきっかけになるでしょう

星読みセラピストsoiréeソワレ
鑑定承ります

Takako method yoga
8月の土曜日
本庄会館のグループレッスンは
11:00-13:00に変更です

【鼻から息を吸うメリット】口呼吸の弊害が多すぎてすべて書くのも大変なので今の季節、最大のメリットそれは「脳を冷やす」脳は23℃体は26℃がストレスフリー気温この暑さでストレスホルモン「コルチゾール」が過剰に分泌されると、記憶をつかさどる海馬...
23/07/2025

【鼻から息を吸うメリット】

口呼吸の弊害が多すぎて
すべて書くのも大変なので
今の季節、最大のメリット
それは「脳を冷やす」

脳は23℃体は26℃がストレスフリー気温

この暑さでストレスホルモン「コルチゾール」が過剰に分泌されると、記憶をつかさどる海馬がダメージを受けやすくなったり、扁桃体が過敏になって怒りや不安など感情のコントロールが難しくなる
睡眠の質が悪化したりセロトニンやドーパミンの働きが鈍くなり、やる気が出ないといった鬱状態にも

暑い日まだまだ続きます
どうぞご自愛ください

 【Takako method yoga】
大阪市北区「本庄会館」にて
毎週土曜日10:00-12:00

なんですが
8月だけ朝ゆっくりしていただくために
11:00-13:00に変更します

マンスリーチケット
月4回分10000円

ドロップイン3000円

京都出張レッスンも始めて15年カラダひとつ、どこででも教えることができるので残りの人生も、所有にこだわらない身軽な生き方を選んで新しいスタジオsoiréeソワレ探しませんご要望ある限りどちらへでも伺い教え続けます
17/07/2025

京都出張レッスンも始めて15年

カラダひとつ、どこででも教えることができるので
残りの人生も、所有にこだわらない身軽な生き方を選んで
新しいスタジオsoiréeソワレ探しません
ご要望ある限りどちらへでも伺い教え続けます

好きな食材チョイスして創作するライブ感を楽しませてくれるciccinoTakako method yogaも同じく引き出しいっぱいの経験からどれをどの時にどれだけ使うのか様々なエビデンスから①有酸素運動②筋力増強運動③バランス運動④柔軟運動...
10/07/2025

好きな食材チョイスして創作するライブ感を楽しませてくれるciccino

Takako method yogaも同じく
引き出しいっぱいの経験から
どれをどの時にどれだけ使うのか

様々なエビデンスから
①有酸素運動
②筋力増強運動
③バランス運動
④柔軟運動
を組み合わせると良いとされてますが
その4種類の調合はプロにお任せください

「調合」は配合とは違い
ただ混ぜるだけではなく
混ぜることで変化させれるんですよ

シューイチで行くお店が7軒韓国行ったり新しいお店に行ったりでお久しぶりに訪ねたらオーナーのお誕生日でした🎂常連さん達と一緒にお祝いできて楽しかったー #昨日の阪神戦で怒って帰ってきた巨人ファン #旦那は日ハム嫁はオリックス #オーナーは広島...
03/07/2025

シューイチで行くお店が7軒
韓国行ったり新しいお店に行ったりでお久しぶりに訪ねたらオーナーのお誕生日でした🎂
常連さん達と一緒にお祝いできて楽しかったー
#昨日の阪神戦で怒って帰ってきた巨人ファン
#旦那は日ハム嫁はオリックス
#オーナーは広島
#阪神ファンばかりじゃないのね
#空気読まない蟹座男おもろい

ソウル、プサンに続く3大都市の仁川いつもの美味しいやつとかわい子ちゃんに星読み
27/06/2025

ソウル、プサンに続く3大都市の仁川
いつもの美味しいやつとかわい子ちゃんに星読み

ありのままの自分を一旦否定してから自分を高めていくあとどれだけ生きていけるかわからないけど違う生き方選べる力ある？自己改造力は？2025は最後のチャンス #40代男とペア50割 #ミッドライフクライシス
27/06/2025

ありのままの自分を一旦否定してから
自分を高めていく

あとどれだけ生きていけるかわからないけど
違う生き方選べる力ある？自己改造力は？

2025は最後のチャンス

#40代男とペア50割
#ミッドライフクライシス

【お金•時間•楽しみを生み出すものだけ残す】あとは全て手放し身軽になりましょう終活は早いに越したことはない粗大ゴミの料金もこれからどんどん値上がりするでしょうあなたの執着が大切な人の負の財産になるなんて 【Takako method yog...
17/06/2025

【お金•時間•楽しみを生み出すものだけ残す】

あとは全て手放し身軽になりましょう
終活は早いに越したことはない

粗大ゴミの料金もこれからどんどん値上がりするでしょう

あなたの執着が大切な人の負の財産になるなんて

【Takako method yoga】

大阪市北区「本庄会館」
毎週土曜日10:00-12:00

10:00-12:00のレンタルなので

10:00入館
掃除、支度して
10:15-11:45
90分レッスン
着替え、片付け、戸締りして
12:00退館となります

ご協力お願いいたします

タコ食べたいねって明石へ初めての訪問、寿司大和さん魚の棚商店街から少し離れてるけどお昼時は満席美味しかった〜
17/06/2025

タコ食べたいねって明石へ

初めての訪問、寿司大和さん
魚の棚商店街から少し離れてるけど
お昼時は満席
美味しかった〜

ブルーオーシャンジャケット3Dスキャンで作っていただいたのが2023年1月着れて良かった〜
10/06/2025

ブルーオーシャンジャケット
3Dスキャンで作っていただいたのが2023年1月
着れて良かった〜

住所

大阪府大阪市北区天神橋3-9/18
Osaka, Osaka
5400041

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00
日曜日 09:00 - 21:00

電話番号

+81663670939

ウェブサイト

アラート

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