Soir-ee ソワレ

15/01/2026

昨年中旬あたりから今年にかけて、木星の恩恵を受けている蟹座の人たち多いです

木星の発展し成功する力は棚ぼたでもらえないのでもちろん頑張ってる人のみ、そしてその頑張りが自分の得だけでなく周りにも与える人のみ、恩恵を受けれるのです
（何事も循環が必須）

さて、今年の7月から獅子座に入る木星

私の周りには獅子座の人が多いので一言

獅子座木星の力はただの野心ではなく、楽しいこと大好きなことを学びを通して、今までの思考のくせや行動を変えてみて、自分なりの哲学や学問のエネルギーを作ると大きく広げていくことが出来ます

私も獅子座の天体を持ってるので
楽しいこと大好きなことを勉強をしてる時って夢が広がる
とても幸せな時間
さて、これを使ってこれから何しようかしら
あれも出来る、これも出来る
あー教養を膨らますってとても楽しい

しかし教養を膨らますことが楽しくなっちゃってなかなか実践に移れない
できるならずっと勉強していたい
ずっと夢を描いていたい

でも今年は一人遊びでなくて沼りすぎないようみんなに分け与える精神で
やはり循環が必須なのです

#木星の恩恵
#蟹座
#獅子座
#北浦酒店

07/01/2026

水瓶座になんらかの天体がある人はこれからの時代強いです
 アセンダント、ＭＣでもよいです
 
こういう人たちがみんなを引っ張っていく役目になるでしょう
 
水瓶座に天体が無い人は、水瓶座に天体がある人と仲良くしましょう
 
今まで日本では水瓶座要素はむしろ「ヤバイ」扱いでしたが、これからは必須アイテムになります

集団社会の当たり前を
手放すことがなかなか出来ず
山羊座の世界に生きてる人は
行きづらくなるでしょう
ルールや常識なんかで縛って
そんなことをいちいち叩く人間は
時代に置いてきぼり
器の大きさや人間性が出て
闘いの生き方になってしまう

勝った・負けた
認められる・認められない
損得や正誤の２極性の世界で
生きてしまわないように

01/01/2026

🎍あけましておめでとうございます🎍

1月3日はお正月レッスンなので
ドロップインに使用可能な
1000円チケットプレゼント

#初チャレンジ
#おせち料理作り

毎年母にお任せしてたので、とりあえず初めてのおせちは気を張りすぎず母の30%ぐらいを目指して

家族のために数多くの縁起物をひとりで作っていた母の大変さを初めて体感しました
次は私が娘のためにひとつひとつ丁寧に

仕事納めからの大晦日31日の買い出しも楽しかったですし
リセット出来る楽しい時間をもらえてしかも達成感も味わえる
料理ってすごい👍

元旦早々大満足♪
いい一年のスタートになりました😊

25/12/2025

30代の仕事、家事、育児で大変な女性たちのためにヨガ講師を始めて、そして男性にもこれ、教えたい！
40代〜70代の更年期・転換期・再出発をサポート
自分の年齢と共に形はゆっくり変わります

こんな変化の激しい先が見えない時代ほど、最大の先読み能力は、柔軟さ、回復力、自分との信頼関係
「もう一度、自分を生きるための整え方」を一緒に考えていきましょう

Takako method yoga
今年の年末は30日までお仕事なので
年末年始の旅行はキャンセル
久しぶり正月はゆっくりおせちでも作ります

来年のレッスン初めは1月3日土曜日
本庄会館でグループレッスン開催します

#クリスマスディナー
#アクアパッツァ

17/12/2025

本格的に時代が変わる前だからこそ
軽やかに動いてます
勢いだけじゃなく風まかせでなく
静かに見つめて
一度立ち止まって歩幅を感じて

動き続けるための秘訣は
飽きないように引き出し増やし続ける
引き出し増やすため勉強し続ける

成功が目的じゃなくて
成長が目的です

お家に招待されて
出張パーソナルヨガレッスン
承っております

皆さん軽やかに動けますか？

Takako method yoga
パーソナルレッスン
80分6000円

03/12/2025

昨日でディーラー勤務100日目でした
いろんなお客さんいますが楽しいです

人生後半も美しく挑戦するという生き方を選ぶのも、肉体と精神の健康が必要です
新しく出会った人や新しい価値観の隣には必ず問題がつきもの
しかし、その問題も楽しい
楽しめる
筋肉も成長するためには負荷が必要です
人生後半は負荷を楽しめる余裕が少しあることに気づきます

感性や動作が鈍らないよう「わかったつもり」っていうのをやめると成長は止まらない
Takako method yogaで自分とちゃんと向き合いましょう

12月13日土曜日は
本庄会館グループレッスンお休みします

#裏国際通り
#日本最古ショッピングセンター
#プラザハウス沖縄

27/11/2025

沖縄の伊是名島へ
トライアスロンの応援で
行ってきました

毎日のルーティン崩れても
旅行あるあるのプチストレスも
全てが楽しみに変わるほど
天候に恵まれ
好奇心や行動力や活動力
MAXの一週間でした

#いぜな88トライアスロン
#伊是名島

14/11/2025

【お知らせ】
Takako method yoga
本庄会館グループレッスン
11月スケジュール
11/08(土)10:00-12:00
11/15(土)10:00-12:00
11/22(土)お休み
11/29(土)12:00-14:00
となります

#小豆島
#マルキン醤油
#小豆島酒造
#オリーブリーゼント
#寒霞渓

06/11/2025

昨夜11月5日22:19
牡牛座満月
今回の蠍座-牡牛座14度は
「欲張るエネルギー」からの解放

食べ過ぎ、飲み過ぎ、働き過ぎなど
いいモノでも過剰は良くない
カラダの悲鳴も軽く流して
薬で凌いでる

あれこれし放題
よくある食べ放題飲み放題も
節度をわきまえないと
品もないし、いずれは痛い目みるから
分相応とか引き際とか節度とか
結局「見極める力」をつけましょう
と言われてます

欲張った過剰なモノの持ちすぎも
そう、いつものこれ↓
「ぎゅっと握ったままの手のひらを広げてもそこには何もない」

握りっぱなしの手では
新しいものも掴めないですよ

30/10/2025

あっという間に11月
今年もあと2ヶ月です
この時期はイベントたくさんありますが
全部しっかり楽しむためには
体調管理が必要ですね

季節の変わり目のメンテナンスには必須の
Takako method yoga
何事も今すぐやる腰の軽さと
素直に取り組める気持ちの軽さで
短い秋を堪能しましょう

パーソナルヨガレッスン
来年の3月まで大規模修繕工事で
駐車場が使えないため
「スプラウトレンタルスタジオ関テレ前」にて
平日9:00-18:00のみご予約受け付けております

そして11月20日から25日は
旅行のためお休みをいただきます

22/10/2025

どんなに小さなことでも
「できるようになった」とか
「何かを身につけた」という体験は
大きな幸福と喜びをもたらしてくれます
そうした体験が次の行動の糧となり
自信になるんだと思います
だから
どんなに地味でも
どんなに小さくても
「できなかったことができるようになる」
という体験は素敵なことです
おめでとう㊗️

解剖学、心理学、栄養学、脳科学
様々な分野から必要性に応じた情報を収集し
20年間、年間200本以上のレッスン

真摯な姿勢は長年変わらず
既存の教えを軸にしつつも
既成概念にとらわせ過ぎないスタイルを貫いています

16/10/2025