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Airy Body-エアリーボディ-, 大阪市天王寺区東高津町9-15 ナカモリ第二ビル 2階, Osaka (2025)

18/08/2025

＼心と体、まるごと寄り添うプロがいます／

Airy Bodyには、妊娠中・産後・更年期など
“女性のライフステージに特化したケアの専門家”が在籍🌿
スタッフは全員が医療系国家資格を保有。

ただ癒すだけでなく、
「変化する女性の体と心」に真摯に向き合います。

たとえば…
🤰 マタニティ整体で肩こり・腰痛ケア
👶 産後の骨盤調整・ホルモンバランスケア
🕊 更年期のイライラ・疲労感に寄り添う施術
💆‍♀️ 美容鍼やフェイシャルで見た目もサポート

完全個室／ベビーマット完備で
赤ちゃん連れも安心して通える環境を整えています✨

「ここに来てよかった」と思える場所に
私たちが、あなたの“今”を受けとめます。

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Airy Body エアリーボディ
📍上本町店

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#マタニティ #マタニティサロン #妊娠 #妊婦 #上本町 #谷町 #プレママ #大阪プレママ #妊活中の人と繋がりたい #産後ママ #女の子ママ #男の子ママ #マタニティマッサージ #アロマトリートメント #出産 #子育て #助産師 #新生児 #新生児育児 #生後1ヶ月 #妊娠後期 #妊娠10ヶ月 #産後 #プレママ #初ママ #出産準備 #育児の悩み #赤ちゃんのいる生活 #妊婦さんと繋がりたい #マタニティライフ

05/08/2025

＼出産＝ゴールじゃなかった…⁉／
「嬉しいのに、泣けてしまう」
「思ってたより、体がボロボロ…」
そんなふうに感じたあなたへ。
それ、あなたのせいじゃありません。
産後の体と心には、想像以上の変化が起きています。
今日は
🔸 会陰の痛み
🔸 抜け毛
🔸 気分の落ち込み
🔸 尿もれ・違和感
🔸 母乳トラブル
など、よくある「5つの産後トラブル」を紹介しています。
🌷しんどさの理由が「わかる」だけでも、きっと気持ちはラクになる。
✔「私だけじゃないんだ」と感じたい方
✔ いつかママになる人へ届けたい方にも
保存して、いつでも見返してくださいね🕊
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柔道整復師・鍼灸師・作業療法士
理学療法士・あん摩マッサージ指圧師
美容師・エステティシャンなど
様々な経歴を持つスタッフが
マタニティ、産後の情報を発信💫👀✨

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29/07/2025

＼妊娠初期、こんなことで悩んでいませんか？／

「動きすぎてないかな…」
「冷えたらどうしよう…」
「薬飲んじゃってよかったのかな…」
不安になったときに思い出してほしい、
“安心のために心がけたい5つのこと”をまとめました🤰

✔ 冷えすぎないようにする
✔ 疲れたら無理せず休む
✔ たばこ・受動喫煙は避ける
✔ よく眠って、しっかり休息
✔ 薬やサプリは確認してから

🌼そして一番大事なのは…
完璧じゃなくて大丈夫ということ。
「自分を責めない」知識こそが、心を守ってくれます。

この投稿が、あなたと赤ちゃんの安心につながりますように🕊
スワイプして、ひとつずつ優しくチェック！
大切な人と一緒に見るのもおすすめです
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22/07/2025

＼知らないと10万円以上損するかも⁉／
出産で“もらえるお金”、ちゃんと知ってる？🤰💰

出産＝出費がかさむイメージだけど、
実は【もらえるお金】もいろいろあるんです✨
この投稿では、

✔ 出産育児一時金（原則50万円）
✔ 出産手当金（産前産後に約2/3支給）
✔ 育児休業給付金（最大80%も⁉）
✔ 高額療養費・医療費控除
✔ 自治体独自の支援制度
などをわかりやすく解説しました📝

ポイントは…
✔ 条件を満たせばもらえる
✔ でも「申請しなきゃ」受け取れない
✔ 出産前からの準備がカギ！

「知らなかった…」で損しないように、
今から一緒にチェックしておきましょう💡

スワイプして、制度ごとに確認してくださいね！
保存して、パートナーとも共有がおすすめ！
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17/07/2025

＼自分を後回しにしがちなあなたへ／
妊娠中も、育児中も、更年期も。

誰かのために頑張る女性ほど、
自分のケアは後回しになりがち。

そんなあなたの毎日を、そっと整える
セルフケアのオンラインコミュニティ
「Airy Balance（エアリーバランス）」ができました。

🕊1日5分、スキマ時間にととのう
🧘‍♀️冷え・睡眠・感情など月ごとのテーマ
👩‍⚕️専門家による動画・音声・ライブ配信
🫶話さなくてOK。聞くだけ参加も歓迎
🎁今なら登録特典あり（LINEで無料配布中）

「ちゃんと整えたい」気持ちを、大切にできる場所。
がんばり続けるあなたに、そっと寄り添います。

📱LINE登録はこちら →
（プロフィールリンクからもOK）

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08/07/2025

＼あなたの今に寄り添うサロン／
妊娠中も、産後も、ブライダルも、更年期も。

女性のからだと心がゆらぐ時期に、
そっと寄り添う場所があります。

🌿大阪・上本町「Airy Body」🌿
国家資格スタッフによる本格施術で
【安心 × リラックス】を両立した女性専用サロン。

たとえば…
・妊娠中の肩こり・腰痛にやさしいマタニティ整体
・産後の骨盤ケアやホルモンバランス調整
・更年期の不調にも対応したホルモン調整メニュー
・ブライダルに向けた集中ケア
・大切な人に贈れるギフトチケットも✨

お子さま同伴OK👶
ベビーマット完備なので、
育児中のママも安心して通えます。

📍近鉄上本町駅徒歩4分・谷町九丁目駅　徒歩8分
📱ご予約はLINE・ホットペッパー・お電話から
→ 詳しくはプロフィールのリンクへ！

話せる・ゆるめる・整えるを大切に
あなたをお迎えします🕊

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#マタニティライフ #エアリーボディ

09/06/2025

＼増えすぎが心配なあなたへ／
妊娠中の「体重管理」、がんばりすぎてない？🌿

「ちゃんと気をつけてるのに…」
「健診で注意されて落ち込んだ…」
そんな風にモヤモヤしていませんか？

でも、体重が増えるのは自然なこと。
大事なのは「どう付き合うか」なんです🤰

この投稿では、
✔ 体重管理の必要性と目安
✔ 気軽に取り入れられる習慣
✔ “増やさない”より“ゆるやかに増やす”考え方
をやさしくまとめました📝

たとえば、
・朝イチ体重チェック
・おやつはヘルシーに選ぶだけ
・無理のない運動でストレスオフ
がんばりすぎなくても大丈夫！
“できることから”の積み重ねがいちばんの近道です💡

✔ 妊娠中は「増えて当然」でOK
✔ 自分を責めないことが何より大事
あなたのペースで、今日も穏やかに過ごせますように🕊
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05/06/2025

＼私だけ？って思ってない？／
産後ママの「ガルガル期」って？🍼🧠

「なんでこんなにイライラするの？」
「夫のちょっとした一言で爆発しそう…」
そんな自分に自己嫌悪していませんか？
それ、実は“ガルガル期”かもしれません🐺

ガルガル期とは、
赤ちゃんを守ろうとする本能的な反応。
ホルモンの変化や疲れ、環境のギャップが引き金になることも。

たとえば…
・家族に赤ちゃんを触られるのがイヤ
・「察してくれない！」と爆発
・些細な一言に涙がポロリ
全部、あなたが弱いからじゃない。
「体も心も頑張ってる証拠」です🌿

この投稿では、
💡 ガルガル期の原因とよくある感情変化
💡 少しでもラクになるための対処法
💡 パートナーへの伝え方のヒント
をまとめています📝

✔ まずは休むが最優先
✔ モヤモヤは書き出して整理
✔ 「察して」より「具体的にお願い」

ガルガル期は、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
「私だけじゃなかったんだ」って、安心できますように🕊
スワイプしてチェックしてみてくださいね！

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03/06/2025

＼本当に必要？と迷ったら／
焦らなくて大丈夫！骨盤矯正との付き合い方🧘‍♀️

「骨盤矯正、産後すぐ行かないとダメ？」
「骨盤ケアしないと体型戻らないって聞いた…」

そんな声、多いけど——
実は“骨盤＝ズレてる”は誤解かも？

ホルモンの影響で靭帯がゆるんでるだけだったり、
時間とともに自然に戻ることも多いんです。

今回は、
💡 骨盤矯正が本当に必要な人は？
💡 骨盤底筋トレーニングってなに？
💡 行くとしたらどんな施設が安心？

そんな【骨盤ケアの本当】を、
わかりやすくまとめました🌱

✔「腰がつらい」「動きにくい」と感じる人は矯正もあり
✔“痩せるため”だけの骨盤矯正は慎重に
✔ セルフケアなら骨盤底筋トレが人気

自分の体と、無理なく向き合う方法を一緒に探そう🌿
「絶対こうするべき！」に縛られなくて大丈夫！

産後のカラダは、がんばってきた証です🫶
スワイプしてチェックしてみてくださいね！

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22/05/2025

＼キラキラだけじゃない！／
リアルすぎる妊娠後期あるある7選🤰✨

「幸せなマタニティライフ」って言うけど…
実際は、トイレが近すぎたり、胎動で寝られなかったり、思ってたのと違うことばっかり！？😳

でもそれ、みんな通る道なんです🌿

今回の投稿では、妊娠後期ならではの
「うんうん！」「わかりすぎる！」を詰め込んだ
リアルあるある7選をご紹介📖

💬 健診前に1gでも軽くなろうとする努力
💬 名前決まらなくて焦る問題
💬 足元見えなくて段差が怖い…

笑えて、ちょっと泣ける、妊婦さんの日常。
「私だけ？」って思ってたことが、
実はみんなのあるある**かもしれません🫶

妊娠後期をもっとラクに、もっと楽しく。
共感しながらスワイプしてみてくださいね！

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20/05/2025

＼「私だけ…？」じゃないよ／
がんばった証、産後の体のリアル🫧
赤ちゃんのお世話に追われる毎日。

ふとした瞬間に感じる
「なんかおかしいかも？」っていう体のサイン…

でも、それってあなただけじゃないんです。
肩こり、抜け毛、手首の痛み、尿もれ…。

出産という大きな出来事を経た体には、
“見えないところ”でいろんな変化が起きています。

よくある不調をまとめた今回の投稿では、
「これって私だけ？」と不安になりがちな悩みに、
少しでも安心できるヒントを詰め込みました💡

✔ 無理して隠さなくていい
✔ 少しのケアでもOK
✔ その不調は「がんばった証」だから

一人で抱えこまずに、まずは知ることから🌿
がんばるママの体に、やさしい目を向けてあげてくださいね🫶
スワイプしてチェックしてみてくださいね！

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