オリエンタルヒーリング　annamma

29/04/2026

春の土用（4/17-5/4）

春の土用は夏へ移行する季節の変わり目です🌱
汗ばむほど暑い日もあれば風が強く寒い日もあり、衣替えも少し難しい時ですね💦

特に春先からこの時期にかけては、手の三陽経（指から肩・首、側頭部などを通る経絡）の不調が出やすく、頭痛や肩こりになりやすいです🥲

特に手の小腸経は腸や消化に直結しているので、この時期に下痢になりやすい方はお腹を冷やしたり、冷たいものを控えましょう。

お腹の冷えは腰に繋がるので、腰痛・坐骨神経痛などが出る方も気をつけてくださいね☝️

ポイントは、お腹・ふくらはぎ・風の強い日は腕を覆うこと。

立夏を迎えるまで、特に養生してくださいね☺️

#鍼灸
#東洋医学
#土用

04/02/2026

今日は立春です🌸

これからの3ヶ月、冬の間に体の中に眠っていた陽の気が外に出てくる季節です🌱

持病（特に花粉症など）を持っている方は再発しやすい時でもあります。

春の養生は、遅寝（21時から22時）早起き（6時から7時）で、青くて苦味のあるもの（春野菜）を食べて体の毒素を出しましょう😉

体を締め付ける服は避けて、ロングヘアの方は髪をほどいて、ゆったりを心がけて下さいね☺️

そして、色んなことをスタートするのに良い時です。

まだまだ寒いですが、今から少しずつ本格的に暖かくなる準備をして下さいね🌸

30/01/2026

先日、行政書士試験の発表がありました☺️
3年かかりましたが、やっと合格することができました🌸

直前期にはお店の営業時間を短くしたり、色々ご迷惑をおかけした時もありました🥲

また、差し入れやお守りなども頂きありがとうございました🥰

ゆくゆくは相続・遺言・成年後見人・入管などの業務をしたいと思っています。

また引き続きよろしくお願いします🥰

06/01/2026

こんにちは😊

なんだか年が明けてから寒さの質が変わったなと思っていたら、昨日から小寒に入ってました❄️

この後、1月19日までが小寒でその後に大寒が待ってますね☃️

冬のツンとした寒さも身が引き締まる感じで嫌いではないですが、風邪など引かないように体調管理に気をつけて下さいね☺️

31/12/2025

明けましておめでとうございます🎍
今年も皆様にとって良い一年になりますように😊

私は今日から一泊二日のお遍路さんに行ってきます🚌
今回は1番霊所から8番霊所まで

初めてのお遍路さんでﾜｸﾜｸです☺️

今年もどうぞよろしくお願いします✨

31/12/2025

今年も1年ありがとうございました😊

昨日で年内の営業は終了となりました
今日は朝から大掃除をして、しめ飾りを付けました🎍

来年は4日からの営業となります✨

皆様、良いお年をお迎え下さいね🥰

23/12/2025

年末年始の営業のお知らせです☃️

ご予約は予約フォームからして頂くとスムーズです
よろしくお願いします✨

13/12/2025

先日、コリアンタウンに住んでる鍼灸師の友達と韓方茶を作りました🇰🇷

韓方茶は色んな症状に合わせて調合しますが、今回は韓国でもよく飲まれているサンファ茶を作ってみることに😊

サンファ茶の効能としては
・体力増強
・体を温める
・気血の不足
・陰陽のバランスを整える
・貧血

今の季節に良さそうです⛄️

火にかけて40分程煎じていきますが部屋中に漢方の香りがして、その中にいるだけで元気になる感じがしました🥰

お茶は甘草やナツメが入っているので、少し甘味があり美味しかったです😋
韓国のお餅と一緒に頂きました

10/12/2025

03/12/2025

昨日コリアンタウンに住んでる鍼灸学校の同級生んとこに美顔鍼しに行ってきました🥰

たまに自分でも打ちますが、人にしてもらうと感覚がよく分かります✨

美顔鍼は打って直ぐには分からないかもしれないですが、彼女曰く肌年齢が若くなるよ♥️との事
お肌の弾力や水分量が改善されるようです

印堂（眉間の間）にお灸をするのもいいですね☝️✨

さて、明日から韓国へハンバン（韓方薬）を色々見てこようと思います🇰🇷
中国の漢方薬とどう違うのか興味津々です😊

彼女にも色々教わったので楽しみです

12/4-12/6までおやすみになりますので、よろしくお願いします😊

26/11/2025

少しずつ寒くなってきましたね☃️

亥の月、亥の日の11月26日はこたつ開きの日です😊

陰陽五行では亥は水、猪は水を嫌うという事で、冬の間の火事を避けるという意味合いがあります。

うちもこたつがありますが入ると出れなくなるので、もう少し我慢しよかな😅

少しずつ冬支度ですね✨