Studio Tula., 南田辺3-4-7 パステージ住吉601,, Osaka (2025)

29/08/2025

studio Tula. 9月スケジュール🌾✨
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🌟イベントレッスン
※回数チケット・FREE PASS使用可能

⚫︎9/13（土）12:30〜13:30
【柔軟強化基礎-脚力トレーニング-】碧

⚫︎9/13（土）19:00〜20:15
【キャンドルナイトRelax Yoga】Takako
※9月より時間変更

⚫︎9/27（土）12:30〜13:45
【呼吸とRelaxフローヨガ】碧

＊＊＊

🌈祝日イベントレッスン
⚫︎9/15(月・祝)10:30〜11:45
【アロマRelaxヨガ】Takako

＊＊＊

🍀特別イベントレッスン
⚫︎9/28（日）12:30〜14:30
【アシュタンガヨガマイソール】
ゲスト講師：sachico

※詳細は下記よりご確認ください。
https://studio-tula.amebaownd.com/posts/7954047

＊＊＊

【柔軟強化トレーニング】碧
⚫︎9/14 (日) 12:30〜14:00
　9/16(火)14:30〜16:00(90分)

4名様までのセミパーソナルにて開催。
※回数チケット2スタンプ消化
※FREE PASS+3,000円

＊＊＊

🌟sachico先生の東洋医学を深めるWS
新シリーズ『薬膳を用いた季節の食養生』

9/28(日)15:00〜17:00
【秋の食養生】
ゲスト講師：sachico

https://studio-tula.amebaownd.com/posts/57233996

———————————————

🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

—————

studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#スタジオトゥーラ #ヨガスタジオ #大阪 #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #空中ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #パーソナルトレーニング #美脚 #ダイエット #体幹 #アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガマイソール #柔軟 #呼吸法 #呼吸トレーニング #東洋医学 #薬膳

16/08/2025

【sachico先生の東洋医学を深めるSpecial Work Shopのお知らせ】

⭐️新シリーズ『薬膳を用いた季節の食養生』

東洋医学には病気を予防し、健やかに生活するための知恵として『養生』とういう言葉があります。
「朝日を浴びる」「よく噛んで食べる」「身体を温める」などなど簡単な日々のちょっと体に良い事。
『食』の養生についての知恵を紹介していきます！！

今回は、『秋の食養生』をテーマにしていきます。

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9月28日（日）15:00〜17:00（120分）
sachico先生の東洋医学を深めるWS
【秋の食養生】
ゲスト講師：sachico

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【テーマ】
薬膳を用いた秋の食養生

【内容】
･東洋医学の基礎
·薬膳の基礎
·秋の季節にオススメ食材の紹介
·秋にオススメな薬膳粥
･薬膳粥の実践・試食

ー今回は秋(肺)のお話です。
秋は夏の『陽』の氣が『陰』へ変わります。
身体も大きな変化に対応しないといけない時期です。

ここで夏に使った氣を外に出して、陰の氣を入れる準備が出来ていないとアレルギーがでたり、疲れが取れず冬に体調を崩すもとになります。

肺が潤い、大腸が要らないものをきちんと出せる養生を勉強しましょう！

＊＊＊

【こんな方にオススメ】
⚫︎東洋医学に興味がある方
⚫︎薬膳について勉強してみたい方
⚫︎食べる事が好きな方
⚫︎秋の花粉症の方
⚫︎アレルギー体質の課題
⚫︎完璧が好きな方
⚫︎ネガティブ思考になりやすい方
⚫︎夏活動的に動きすぎた方
⚫︎色白さん
上記を感じられる方に特にオススメです♪

🌟WS詳細、先生のプロフィールは下記をご参照ください。
https://studio-tula.amebaownd.com/posts/57029472

＊＊＊

【ご受講料金】
メンバー様：4,200円
非会員様：4,700円
オンライン受講：3,000円

※薬膳粥の材料費として200円は現金支払いでお願い致します

【ご予約について】
ご予約は2日前（9/26、10時）までにお願い致します。
DM、LINE、メールからも受け付けております。

より多くの方にご受講頂けますよう、キャンセルをされる場合はお早めのご連絡のご協力をよろしくお願い致します。

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▼sachico先生による、その他イベントクラス

【アシュタンガヨガマイソール】
・9/28（日）12:30〜14:30
是非ご参加ください🙏✨

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

#スタジオトゥーラ #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #長居公園近く #エアリアルヨガ #空中ヨガ #ハンモックヨガ #新体操 #ヨガワークショップ #冷え性改善 #アシュタンガヨガ
#東洋医学とヨガ #東洋医学 #五行説 #内臓調整 #薬膳

15/08/2025

▶︎7月に開催されましたsachico先生のWSのご様子✨
次回の開講は、9/28（日）開講です。

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☯️東洋医学を学ぶ新シリーズ
∟薬膳を用いた季節の食養生
【夏の食養生】
ゲスト講師：sachico（サチコ）

東洋医学を学ぶ新しいシリーズは、
薬膳を用いて、季節の養生を学んでいきます。

東洋医学には病気を予防し、健やかに生活するための知恵として『養生』とういう言葉があります。
「朝日を浴びる」「よく噛んで食べる」「身体を温める」などなど簡単な日々のちょっと体に良い事。

今回は、『夏の食養生』をテーマに学んでいきました☺️

＊＊＊

初めてご受講された方も、継続でご受講されている方も
和気藹々とした和やかな雰囲気で、とっても楽しく学ぶことができました🙏✨

sachico先生のご説明はわかりやすく、初めてご受講頂く方にもは入り込みやすい内容でした☺️

そして今シリーズは、『食養生』ということで
実際に夏におすすめの食材を用いて薬膳粥の実食付き♪

お粥は味もマイルドなのに、前回の春とはまた全然違う♪
今回もとってもとっても美味しかったですし
食べた瞬間から夏の暑さで疲労している身体が
みるみるチャージされていくような、内側から潤う感覚がとても感じられました☺️✨

今回も皆さんと様々な情報をシェアしながら
あっという間の、充実した2時間でした☺️🎶

毎回、ただ『教わる』のではなく、その場で『学ぶ』ということを体感できるsachico先生のWS。
素晴らしい『氣の交流』でたっぷりパワーチャージさせて頂きました♪

sachico先生、ご参加くださったメンバー様
楽しいお時間を共有させて頂きまして誠にありがとうございました🙏✨

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▼ sachico先生による東洋医学を学ぶWork Shop
-季節の食養生-

次回の開催は【秋の食養生】
9/28（日）15:00〜17:00

単発受講でも、わかりやすい内容となっております。
ぜひご参加ください。

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▼ sachico先生によるアシュタンガヨガマイソールクラス
（月1回開講中）

次回の開催は
9/28（日）12:30〜14:30

初めての方も丁寧にご指導くださいます。
自分のペースで、自分に合った練習法で
ご自身と向き合う時間をぜひお過ごしください♪

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

#スタジオトゥーラ #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #長居公園近く #エアリアルヨガ #空中ヨガ #ハンモックヨガ #新体操 #ヨガワークショップ #冷え性改善 #アシュタンガヨガ
#東洋医学とヨガ #東洋医学 #五行説 #内臓調整

12/08/2025

【studio Tula.お盆休みのお知らせ】

8/15（金）はスタジオお盆休みを頂きます。
8/16（土）より通常スケジュールにて開講致します。

よろしくお願い致します🙏✨

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#スタジオトゥーラ #ヨガスタジオ #大阪 #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #空中ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #パーソナルトレーニング #美脚 #ダイエット #体幹 #アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガマイソール #柔軟 #呼吸法 #呼吸トレーニング

10/08/2025

＼8月のキャンドルナイトヨガ🕯️／
月に一度、たっぷりと自分と向き合う時間

▷ 8/23（土）18:30〜19:45
【キャンドルナイト Relax Yoga】
インストラクター：Takako

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キャンドルの炎には「1/fゆらぎ」という、人をリラックスさせる効果が期待されています。

ゆらゆらと揺らめくキャンドルの炎を見つめながら、ゆったりと呼吸を深めていきましょう。

幻想的な空間の中で、いつも支えてくれている
身体・頭・心、自分自身に癒しの時間を♪

＊＊＊

▼ 9月（土）より開講時間が変更となります
※9・10月第2週目へ変更

・9/13（土）19:00〜20:15
・10/12（土）19:00〜20:15
【キャンドルナイト Relax Yoga】

▼Takako先生レギュラークラス
・毎週（月）10:30〜11:45
【アロマリラックスヨガ】

初めての方も丁寧にご指導くださいます。
ぜひご参加ください🙏✨

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#スタジオトゥーラ #ヨガスタジオ #大阪 #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #空中ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #パーソナルトレーニング #美脚 #ダイエット #体幹 #リラックスヨガ #ヒーリング #リストラティブ　 yoga

09/08/2025

【8月🪅柔軟強化トレーニング】※４名様限定
　インストラクター：碧

＊＊＊

▶︎理論と実践

ヨガやすべての運動をされる方に必要な柔軟力の強化をトレーニングをベースに行っていきます。

白夕雨先生の『柔軟基礎理論』のメソッドを軸に、
総合柔軟力の向上へと向けたトレーニングを行い、可動域の拡大、コントロールする術を練習していきます。

ただやみくもに伸ばすのではなく、筋力を用いて安全に、強くしなやかな柔軟力の向上を目指します。

※柔軟強化クラスとなります。心地良い範囲で伸ばすストレッチとは異なります。ご理解の上でのご参加をお願い致します。

※初めての方は、【柔軟強化トレーニング-基礎-】からご受講頂くことをおすすめ致します。

＊＊＊

▼柔軟強化トレーニング（90分 / 4名様限定）
8/24（日）12:30〜14:00
8/26（火）14:30〜16:00

※こちらのクラスは初回体験でのご受講はできません。
※4名様限定クラスのため、ご受講料金が異なります。

・回数チケット：2スタンプ/ FREE PASS：+3,000円/ドロップイン：4,400円
・非会員さま：5,500円

—

▼柔軟強化トレーニング-基礎- （60分/ 9名様まで）
1.5週（金）19:30〜20:30 ※8/1・29
8/16（土）12:30〜13:30

※各種チケット使用可能/初回体験ご受講可能

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🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#スタジオトゥーラ #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #長居公園近く #エアリアルヨガ #空中ヨガ #ハンモックヨガ #大人からはじめる超柔軟 #新体操 #バレエ #ダンサー #柔軟 #柔軟基礎理論 #超柔軟 #軟体人間になりたい

08/08/2025

＼8月11日(月・祝）レッスンスケジュール🌻／

・10:30〜11:45【アロマリラックスヨガ】
　インストラクター：Takako

※回数チケット使用可 / FREE PASS+2,000円

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▼アロマリラックスヨガ（🔰初心者さま〜）

ゆっくりした動きと共に呼吸を深めながら、自身との対話、意識、感覚を拡げその波に身を委ねていきます。

様々なプロップスを使用しながら、日々硬く、強張りがちな心身に休息を。
そして現代のストレス社会から心身を回復させていきましょう。

体に負荷をかけずに行うことができるため、体の硬い方や筋力に自信のない方、シニア世代の方へもオススメです。

🔰初めての方もオススメのクラスです♪

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▼Takako先生レギュラークラス
・毎週（月）10:30〜11:45
【アロマリラックスヨガ】

・毎月第4（土）19:00〜20:15
【キャンドルナイトRelaxヨガ】

初めての方も丁寧にご指導くださいます。
ぜひご参加ください🙏✨

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#スタジオトゥーラ #ヨガスタジオ #大阪 #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #空中ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #パーソナルトレーニング #美脚 #ダイエット #体幹 #リラックスヨガ #ヒーリング #リストラティブ　 #アロマヨガ

07/08/2025

＼8月アシュタンガヨガマイソールクラスのお知らせ／

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🌟毎月1回開催中♪
8月10日（日）12:30〜14:30
【アシュタンガヨガマイソール】
ゲスト講師：sachico

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マイソールとは・・・自分のペースでおこなうアシュタンガヨガ伝統の練習方法です。

はじめての方は太陽礼拝から練習し、アーサナを少しずつ習得していきます。

新しいアーサナを習得していくことで練習時間は長くなっていきます。
今日は３０分、３ヶ月後は６０分と...自分で練習を進めていくことで、心身の変化や、気付きを体感していくアシュタンガヨガ本来の練習方法です。

はじめての方にこそ、オススメのクラスです。
sachico先生が丁寧にご指導くださいますので、安心してご参加ください🙏✨

※通常レッスン料金とは異なります。
↓下記Blogをご参照ください。
https://studio-tula.amebaownd.com/posts/8402641

是非ご参加ください🙏✨

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▼ 9月マイソール開講日
9/28（日）12:30〜14:30

▼sachico先生による東洋医学を深めるWS
【秋の食養生】
9/28（日）15:00〜17:00

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🌟体験レッスンは随時受け付けております✳︎.
●グループレッスン ¥1,000.
●パーソナルレッスン ¥2,000
詳しくは、HPをご覧ください✳︎.
DMからもお気軽にお問い合わせください✳︎

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#スタジオトゥーラ #ヨガスタジオ #大阪 #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #空中ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #初心者ヨガ #初心者歓迎 #パーソナルトレーニング #美脚 #ダイエット #美尻 #体幹 #アシュタンガヨガ

06/08/2025

＼【8月9日（土）】イベントレッスン🌷／

・18:30〜19:45【呼吸とRelaxフローヨガ】
　インストラクター：碧

※各種チケット使用可
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▼ 呼吸とRelaxフローヨガ（🔰初心者さま〜）

呼吸法をしっかりと練習していきます。
呼吸が深まり、安定していくことで
身体は心地よい方向へと自ずと向かいます。

深いご自身の呼吸によって、柔軟性の必要な部分には柔らかさを、安定感の必要な部分には強さを引き出しながら、全身のバランスを調整し、血の巡りを感じていきましょう。

呼吸・心・身体・マインドすべてが一体となる感覚をたっぷりと味わい、情報でいっぱいの脳をリフレッシュさせていきましょう♪

初心者の方へもオススメのクラスです♪

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🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#スタジオトゥーラ #ヨガスタジオ #大阪 #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #空中ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #パーソナルトレーニング #美脚 #ダイエット #体幹 #フローヨガ #デトックス #呼吸法 #呼吸 #呼吸トレーニング #自律神経のバランスを整える

05/08/2025

studio Tula. 8月スケジュール⛱️✨
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🌟イベントレッスン
※回数チケット・FREE PASS使用可能

⚫︎8/9（土）18:30〜19:45
【呼吸とRelaxフローヨガ】碧

⚫︎8/16（土）12:30〜13:30
【柔軟強化基礎-脚力トレーニング-】碧

⚫︎8/23（土）18:30〜19:45
【キャンドルナイトRelax Yoga】Takako

＊＊＊

🌈祝日イベントレッスン
※回数チケット使用可能・FREE PASS +2,000円
⚫︎8/11（月・祝）10:30〜11:45
【アロマリラックスヨガ】Takako

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🍀特別イベントレッスン
⚫︎8/10（日）12:30〜14:30
【アシュタンガヨガマイソール】
ゲスト講師：sachico

—

【柔軟強化トレーニング】碧
⚫︎8/24(日)12:30〜14:00(90分)
⚫︎26(火) 14:30〜16:00(90分)
4名様までのセミパーソナルにて開催。

＊＊＊

🙇‍♀️休講レッスン
・8/6(水)17:00〜18:00 【ジュニア空中&ヨガ】碧
・8/6(水)19:30〜18:30【空中エアリアルヨガ】碧

・8/12(火)10:00〜11:15【朝のすっきりヨガ】nicoyo

・8/15（金）全日

＊＊＊

🌟Sebastian先生によるSpecial Work Shop

8月17日(日)13:30〜16:00（150分）
【ヨガを深めるWS】
テーマ：肩甲骨と肩関節の可動性＆コア体幹部の強化

ゲスト講師：Sebastian Arbondo
　　　　　（セバスチャン　アルボンド）
※日本語通訳あり（通訳：城田　佳代子）

－－－

バイオメカニクス（生体力学）を用いて、具体的に筋肉や骨、関節などの生体組織がどのように力を発揮し、動くのかを力学の法則に基づいて理解し学んでいきます。

自身の練習での疑問点や、より良い生活を送るための術を学び、実践していきましょう。

今回はメンバー様よりリクエストの多かった肩甲骨と肩関節の動かし方や、体幹部の強化に焦点を絞りました。

セバスチャン先生が今も尚、学び続けておられるバイオメカニクス(生体力学)における観点から、様々なポーズ(アーサナ)の実践や、日常生活での不便さを解消に向かうアドバイスを受け取って頂けますと幸いです。

▼WS詳細、先生のプロフィールは下記をご参照ください
https://studio-tula.amebaownd.com/posts/57190120

———————————————

🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

☎️050-7115-3330
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#スタジオトゥーラ #ヨガスタジオ #大阪 #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #空中ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #パーソナルトレーニング #美脚 #ダイエット #体幹 #アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガマイソール #柔軟 #呼吸法 #呼吸トレーニング

05/08/2025

【急遽開催決定♪Sebastian先生によるSpecial Work Shop】

8月17日(日)13:30〜16:00（150分）
【ヨガを深めるWS】
テーマ：肩甲骨と肩関節の可動性＆コア体幹部の強化

ゲスト講師：Sebastian Arbondo（セバスチャン　アルボンド）
※日本語通訳あり（通訳：城田　佳代子）

－－－

バイオメカニクス（生体力学）を用いて、具体的に筋肉や骨、関節などの生体組織がどのように力を発揮し、動くのかを力学の法則に基づいて理解し学んでいきます。

自身の練習での疑問点や、より良い生活を送るための術を学び、実践していきましょう。

今回はメンバー様よりリクエストの多かった肩甲骨と肩関節の動かし方や、体幹部の強化に焦点を絞りました。

セバスチャン先生が今も尚、学び続けておられるバイオメカニクス(生体力学)における観点から、様々なポーズ(アーサナ)の実践や、日常生活での不便さを解消に向かうアドバイスを受け取って頂けますと幸いです。

※このWSを有意義な時間となりますよう、今回のWSのテーマに関わらず個別での疑問点や、今向き合っている課題をお知らせください。

セバスチャン先生から直接、個別でのアドバイスや新たな一歩を踏み出せる術を伺っていきましょう。

・体の筋肉と関節の構成へのアプローチ

・筋肉と関節の動きにおける特定の強化エクササイズの実践

・個人的に深めて繰り返すことができるように新しいツールの提供やアドバイス

▼WS詳細・Sebastian先生のプロフィールは下記をご参照ください。

是非この素晴らしい機会を共に学び、共有しましょう♪

－－－

【ご受講料金】
前売：5,900円（開催前日までにお支払い）
当日：6,500円

支払い方法：現金 / PayPay / 銀行振込
※銀行振込における手数料はご負担頂けますようお願い致します。

＊＊＊

【キャンセルポリシー】
より多くの方にご受講頂けますよう、キャンセルをされる場合はお早めのご連絡のご協力をよろしくお願い致します。

⚫︎開催日の１０日前まで → キャンセル料無し
⚫︎開催日の９日前～4日前まで → ５０％
⚫︎開催日の３日前～当日 →１００%

——————

studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-5326-1204
✉️studio.tula.m@gmail.com

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE.
【】

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#スタジオトゥーラ #東住吉区 #住吉区 #南田辺 #駒川中野 #西田辺 #針中野 #長居公園近く #エアリアルヨガ #空中ヨガ #ハンモックヨガ #アットホームなスタジオ #初回体験実施中 #初心者歓迎 #ヨガワークショップ #アシュタンガヨガ #セバスチャン

09/07/2025

【7/21（月・祝）レッスン開講のお知らせ】
※祝日レッスンですが、各種チケットご利用可能です。

▶︎ 7月21日（月・祝）10:30〜11:45
【ハタヨガ】インストラクター：碧

身体を動かすヨーガの基礎になるクラスです。
ヨガのポーズをきちんと理解したい方におすすめです。

深い呼吸とベーシックなポーズをひとつひとつ丁寧に時間をかけて行うことで、自分自身の身体・感情・呼吸を感じていきます。

※ヨガ初心者の方〜実践を続けておられる方まで幅広くご受講頂けます。体力に自信のない方やカラダが硬い方も安心してご受講ください。

＊＊＊

▼ハタヨガレギュラークラス（🔰初心者さま〜
毎週（火）19:30〜20:45 ※with アロマ
毎週（水）10:30〜11:45
2.4週（日）10:30〜11:45

————————————

🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

—————

studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

☎️050-7115-3330
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