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サンクチュエールプリヴェ / sanctuaire prive

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サンクチュエールプリヴェ / sanctuaire prive

背中ニキビ専門サロン。結婚式を控えたプレ花嫁さんが多数ご来店中です。トラブル肌を再生させる女性専用エステサロン

背中のニキビ・ニキビ跡・シミに特化したコースが人気のサロンです
「1分間で読める♡毎日キレイのコツ」も掲載しています

27/09/2025

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【醗酵レモンクリームタルト】
タルトの中でいちばん簡単なのがコレ！
ミネラル醗酵レモンを使った爽やかタルト🍋
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⭕️ナッツ不使用（下準備要らず）
⭕️ささっと作れる簡単ヘルシーレシピ
⭕️季節の変わり目や、気分が晴れないときにもおすすめ🌿
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ミネラル醗酵ドリンクと酵実があれば大丈夫♪
すっきり軽やかなひと切れで、心もからだもリフレッシュしますよ😊
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【実績】
ミネラル美容ってどのくらいの期間でどんな変化があるの？という方は
をご参考に📸
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【お問合せ】
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ミネラルバランスウォーター /ミネラル養生スイーツ講師育成講座についてはプロフィールの欄のリンクをご覧ください▶️
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#ミネラル養生スイーツ
#ミネラル美容
#薬膳スイーツ
#ミネラルのある暮らし
#レモンタルト
#気の巡り
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25/09/2025

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【乾燥肌に寄り添う、セサミショコラバー】
薬膳では「肺や大腸を潤す」とされ、乾燥が気になる季節の養生食材〝白胡麻〟
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白胡麻に含まれる栄養素
⭕️ビタミンE … 血行を促し、肌にハリとツヤを与える
⭕️セサミン … 抗酸化作用で紫外線や乾燥ダメージを軽減
⭕️良質な脂質 … 腸を整え、内側からの潤いをキープ
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薬膳でも“潤いを補う食材”とされ、美容と養生の両面から乾燥対策に役立ちます🌿
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香ばしい胡麻とビターカカオの組み合わせで、
美味しく食べながら〝乾燥肌〟から〝潤い肌〟へ導くミネラル養生スイーツです。
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【実績】
ミネラル美容ってどのくらいの期間でどんな変化があるの？という方は
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#ミネラル養生スイーツ
#ミネラル美容
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#ミネラルのある暮らし
#乾燥肌ケア
#潤い肌
#美肌スイーツ
#秋美容
#インナーケア
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22/09/2025

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【気づかないうちに進む“ミネラル不足” 】
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私たちの体に欠かせないミネラル。
実は“自分では気づかないうちに不足している”ことが多いんです。
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☑ 疲れやすい
☑ 肌がゆらぎやすい
☑ 甘いものや塩辛いものがやめられない
☑ 寝てもスッキリしない
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こうしたサインの裏に、ミネラル不足が隠れている場合があります。
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大切なのは、特別なことを頑張るよりも
毎日の暮らしの中で自然に取り入れる工夫。
これが長く続けられるコツです😊
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【実績】
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#美習慣
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17/09/2025

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【オヤツの概念が変わる】
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ちょっとお久しぶりの…
ミネラル養生スイーツ講師育成講座を開催しました。
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サロンのお客様と自分のために考えた
ミネラル養生スイーツは、
健康と美肌の基礎を作る素材で構成された美味しいお菓子です。
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作り方はとっても簡単♪
「子供と一緒に作っても楽しそう！」
「これなら私でも出来る！」
「これ、ワインにも合いそう🍷」
などなど、嬉しいお声をいただけました☺️
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たくさんの方に受講いただけるようになり、
本当に嬉しいです❤️
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*講師育成講座は紹介制です
*一般向け教室はどなたでもご参加いただけます
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16/09/2025

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【ミネラルはバランスと頻度がポイント💡 】
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ミネラルって、ドリンクやサプリで摂るもの。
そう思っていませんか？☺️
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正直、私も以前はそう考えていました。
でも、暮らしの“水そのもの”を整える発想を知ったとき、
毎日の積み重ねの大きさにハッとしたんです🌿
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一杯のドリンクや一粒のサプリで得られる安心感も大切。
でももし、お茶やコーヒー、ご飯まで自然に変えられたら…？☕️🍚
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自分だけじゃなく家族全員で、毎日の水から取り入れられる。
それって実は、とてもコスパのいい積み重ねなんです✨
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ドリンクとして、サプリとして、そして暮らしの水として。
ミネラルの入り方はいろいろ。
小さな違いが、実は大きな積み重ねになるのかもしれません🌸
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09/09/2025

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【養生スイーツバイキング？】
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レシピ見直しのために
お菓子作りに勤しむ日々🍰
（暑いから家から出たくない🥹）
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この数日で作ったスイーツを
集合させてみました！
（か、、かわいい😍）
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ミネラル醗酵ドリンクの
シロップ＆酵実を活用すると、
焼かないスイーツが
味も栄養もぐっと深みのある仕上がりに✨
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（GI値が気になるので
〝メープルシロップ〟は使いません）
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美肌や美腸づくりを意識される方は
日々の楽しみのひとつに
ぜひ加えてみてください❤️
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【実績】
ミネラル美容ってどのくらいで
どんな変化があるの？という方は
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#ミネラル美容
#ミネラル養生スイーツ
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#焼かないスイーツ
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05/09/2025

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【甘いもの＝美容の敵？】
実は選び方しだいで、肌をよろこばせるおやつになります🍰✨
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人工甘味料や小麦・乳製品は体質や摂り方で影響が出やすいことも。
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そこでおすすめなのが
🌸ミネラル養生スイーツ🌸
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✔ 発酵由来の自然な甘み
✔ 小麦・乳・卵フリー　
✔ 低GIで、血糖値の変動をおだやかに
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美味しく食べながらツヤ・ハリ・透明感を育てましょう🌿
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2006年から大阪・心斎橋でミネラル美容サロンを運営。
甘いのに整うミネラル養生スイーツで、
大人の毎日をちょっと上質にするおやつ時間をご提案しています。
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#大人の養生スイーツ
#ミネラル養生スイーツ

#ヴィーガン
#グルテンフリー
#インナーケア
#ミネラルのある暮らし
#美容スイーツ
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31/08/2025

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【夏をがんばった体に“朝のご褒美”を】
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強い日差しや冷房による冷え、寝不足や食生活の乱れ…
夏を乗り切るために、体はたくさんのエネルギーを使っています。
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そんな今だからこそ、オススメしたいモーニングルーティンについてご紹介します。
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✔ 酵素＝消化とめぐりをサポート
✔ ミネラル＝酵素の働きを後押し
✔ 外から補うことで体内酵素を節約し効率UP✨
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朝の一杯で体にスイッチを入れることで、
限られた体内酵素を無駄なく活かし、
効率的に内側から整えることができます🌿
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夏の疲れを引きずらず、秋を軽やかに迎えるための強い味方になりますよ🍁
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【実績】
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27/08/2025

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【肌にも起こる夏バテ対策】
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紫外線・冷房・寝不足・汗…
夏の間に受けたダメージは、
少しずつ“肌のゆらぎ”として現れてきます。
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・なんだか乾燥する
・くすみが気になる
・化粧ノリが悪い
それ、もしかして“ミネラル不足”かもしれません。
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肌のために大切なのは、
【外側からのケア＋内側からのケア】
中でも見落としがちなのが「水×ミネラル」の見直しです。
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飲む習慣を変えるだけ。
無意識レベルで土台から整っていきます。
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✅スキンケアだけでは整わない
✅特別なことをしなくても、毎日続けられる
✅オンラインでもご相談可能です
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塗る前に、まず整える。
今から始めて、秋のゆらぎに備えませんか？🍃
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#ミネラルのある暮らし
#サンクチュエールプリヴェ
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22/08/2025

【 🧘‍♀️からだがよろこぶ、美味しい習慣】
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《ミネラル養生スイーツ》の5つの特徴をご紹介します
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植物性100％・グルテンフリー・低GI
🌿🌾🚫🥛
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甘味料は〝ミネラル醗酵ドリンク〟
🍊🍎🍋🍯
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火を使わず、混ぜて冷やすだけ♪
🌀🥣❄️✨
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スイーツなのに、栄養チャージできる！
🍫➕🥄＝💪
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冷凍保存OKでストックできる◎
📦❄️🧊👌
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おやつで、わたしを整える。
そんな大人のためのスイーツ、はじめてみませんか？
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＼講師を目指したい方へ／
📝 ミネラル養生スイーツ講師育成講座、受付中♪
基本から教室のひらき方まで、サポートしています🌱
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#ミネラルのある暮らしのご提案
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20/08/2025

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【無意識レベルで、整っていく不思議】
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☀️暑さで食欲が落ちる
☀️寝てもだるさが抜けない
☀️肌はベタつくのに、内側はカサつく…
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それ、夏バテだけじゃなく
“ミネラルバランスの乱れ”かもしれません。
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私のサロンではこれまで、
サプリメントの販売はしてきませんでした。
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それでも【ミネラルサプリ水】は、
顧客様の約8割が愛用されています。
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その理由は、
❶ 無理なく
❷ 毎日
❸ 無意識でとれるから😊
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巡り・代謝・肌の調子まで
“じわじわ整っていく”のが、
ちょっと不思議で、面白いところです♪
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＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
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【📸実績・ビフォーアフター】
▶️ をご覧ください
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#夏バテ対策
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#整える暮らし
#ミネラルのある暮らしのご提案
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01/08/2025

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【醗酵ドリンクの栄養価を調べてみた🍎🍊🍋】
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ミネラル養生スイーツの甘味のベースとして使っている、『ミネラル醗酵ドリンク』。
りんご・オレンジ・レモンの3種類のシロップと酵実について、栄養価をまとめてみました♪
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あくまで推定値であり、果物の個体差や、室温、保存の条件などによって差が生じる場合がありますが、、、
日々のレシピや食生活の参考にしていただければ幸いです😊
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ドリンクとしてミネラルバランスウォーターや炭酸水で薄めて飲んでも美味しいですし、スイーツ作りにも大活躍しています👩‍🍳
ぜひ気軽に取り入れてみてくださいね🌿
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住所

中央区南船場4-10-5　南船場SOHOビル 805
Osaka, Osaka
542-0081

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火曜日	12:00 - 20:00
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