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正木クリニック

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正木クリニック

内科・リハビリテーション科

禁煙外来・更年期外来・漢方治療、行いま? 院長　正木初美

日本臨床内科医会常任理事
臨床内科専門医
大阪府内科医会理事
生野区医師会理事
大阪府女医会理事

08/04/2026

季節の変わり目、体調を崩していませんか？

最近は、
🌸朝晩の寒暖差
🌸日中との気温差

が大きく、体がついていかず不調を感じる方が増えています。

今の時期はヒノキの花粉症も多いですが、
実は検査では異常がなくても、花粉症のような症状が出ることがあります。

それがいわゆる
「寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）」です。

🌿【寒暖差対策】

首・手首・足首を冷やさないこと。
この3つを温めるだけでも、症状は和らぎやすくなります。

季節の変わり目は、
自律神経も乱れやすい時期です。

🌸しっかり眠る
🌸無理をしすぎない
🌸体を冷やさない

そんな基本的なことが、実は一番の予防になります。

どうぞご自身のお身体を大切にお過ごしくださいね。

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11/03/2026

【2026年版】花粉症が増えています｜症状・今年の飛散状況・アレルギー検査（ドロップスクリーン）について

最近、鼻水・くしゃみ・目のかゆみなどの花粉症症状で受診される患者様が増えてきます。

最近では、

・なんだかしんどい
・眠い
・集中できない

といった症状を訴えられる方も少なくありません。

① 花粉症とは

花粉症は、スギやヒノキなどの花粉に対して免疫が過剰に反応することで起こるアレルギー性疾患です。

主な症状：
・鼻水
・くしゃみ
・鼻づまり
・目のかゆみ

しかし実際には、
倦怠感・眠気・集中力低下なども見られます。

② 今年の花粉飛散状況

今年は例年よりやや多めの飛散予測が出ています。
寒暖差の大きい日や風の強い日は症状が悪化しやすくなります。

早めの対策が重要です。

③ 花粉症の検査方法について

従来の血液検査（特異的IgE抗体検査）では、結果が出るまで数日かかることが一般的です。

当院では
ドロップスクリーンA-1 を導入しています。

https://www.masaki-clinic.info/inspection/

08/02/2026

正木クリニックでは
胸部X線画像診断にAI技術を導入、活用しております。

画像を私とAIの両方の視点で確認することによって、見落としが減り、診断制度の向上につながっていると感じています。

胸部CTの所見と照らし合わせ、なるほど！これを指摘してるのねって再発見することも多いです。

私の心強い相棒です♡

#肺がんや肺炎
#心臓疾患
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#正木クリニック

04/02/2026

【第87話】NHK朝ドラ「ばけばけ」
ヘブン先生にグッときました

こんにちは😊

朝ドラご覧になってられますか？
私は朝はゆっくり見れないので、録画してから見ます。
今日87話を見ました。

この会は辛かったですね。

中でも、新聞記者が来られ、「ならひとつ確認さしてごしなさい。おトキさんはほんとに、ほんとにラシャメンだないんですよね？」と念押ししましたよね。

なんてこと言うのん！って私は凄く腹が立ちました😡

「許さない…」とつぶやき、
日本語で「デテイケ！」と叫んだその時の激昂したヘブン先生の姿は初めて見ました。
もう涙崩壊しました😭

スバラシイ！
いっぺんでヘブン先生のファンになりました💓

#朝ドラ
#ばけばけ
#ヘブン先生
#おトキさん
#スバラシイ
#ネガイマス

23/01/2026

冬の体調不良についての実態調査が発表され、
「四季ではなく二季のようだ」と感じる人が増え、
“冬のジェットコースター不調” が話題になっています。

気候の変化が激しくなる今の冬は、
乾燥・寒暖差・自律神経の乱れが重なり、
体調を崩しやすい状況です。

内科医として、カンランシヤ(観覧車)
乾燥を防ぐこと（「乾」）、
自律神経のバランスを整えること（「乱」）、
冷気を遮ること（「遮」）が大切だと感じています。

調査では、8割以上の人が季節の変化を“極端”と感じ、
多くの方が「冬の体調管理は難しい」と答えています。

チェックシートも公開されています。
詳しくはリンクをご覧ください。

https://kyodonewsprwire.jp/release/202601202699

#冬の不調 #寒暖差 #自律神経 #体調管理 #内科医の視点

04/01/2026

新年明けましておめでとうございます。

皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか。
ご家族で年末年始を過ごされた方、旅行を楽しまれた方、お仕事をされていた方もいらっしゃることと思います。

私は久しぶりに、ゆっくりと自宅で家族とともに穏やかな時間を過ごすことができました。

昨年は、正木クリニックをご信頼いただき、誠にありがとうございました。
清々しい元旦の朝を迎え、あらためて皆様への感謝の気持ちに心が満たされました。
その思いにお応えできるよう、本年も一日一日を大切に、診療に向き合ってまいりたいと存じます。

最新の医療を常に学びながら、
患者様にとって「気軽に何でも相談できる、身近で頼れる存在」であり続けられるよう、スタッフ一同努めてまいります。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

正木クリニック
正木初美

29/11/2025

「うちの患者様は本当に優しい」

インフルエンザの大流行に加えて、新型コロナ、急性胃腸炎、発熱、ワクチン接種、そして秋のアレルギー症状の方まで……
この時期は本当に、毎日たくさんの患者様が来院されます。

クリニック内はてんてこ舞いで、時には1時間以上お待たせしてしまうこともあり、心の中ではいつも申し訳なく思っています。
それでも、私もスタッフも、できる限り丁寧に、全力で診療を続けています。

そんな中で、患者様が
「忙しくて大変ですね」
「先生もスタッフさんも頑張ってくださいね」
と声をかけてくださるんです。

どなたも文句を言ったり怒ったり、不機嫌になったりせず、むしろ私たちを気遣ってくださる。
そのお一人おひとりの優しさに、胸が熱くなります。

本当にありがたい。
この優しさを支えに、もっと頑張りたいです♡

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11/11/2025

40歳から74歳の大阪市民の皆さまへ

『受診券』が届いていませんか？
　〜うけな損やで　特定健診〜
　

特定健診を受けると初回4000円相当のポイントプレゼント
今年度の特定健診を受診しましたか？

・大阪市国保の被保険者は受診無料です
・病気の早期発見、予防につながります
・通院しているあなたも対象です

いつのまにか進んでいる「生活習慣病」
年に1回必ず健診を！
かかりつけ医にご相談ください

23/10/2025

急に寒くなりましたね。

昨朝、NHK「ほっと関西」さんが取材に来てくださり、昨夜放送されました。

〜温活〜
「身体を温かく保つコツ」などを話しました。

ご覧くださり、コメントやご連絡などくださった皆様、ありがとうございます。
次回ブログに詳しくまとめてお伝えしますね。

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29/09/2025

【内科医の診察室からひとりごと】

最近、患者様が「家族に紹介されて」「友人から聞いて」「ご近所の方に勧められて」とご来院くださることが増えてきました。

大切な方を紹介してくださった、そのお気持ちがとても嬉しく、身が引き締まる思いです。

「紹介してよかった」と思っていただけるように、これからも誠意を込めて、丁寧な診療を続けてまいります。

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19/09/2025

9月中旬を過ぎても、まだ暑い日が続きますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目には感染症が増えてきます。重症化を防ぐためにも、早期の診断と適切な治療がますます大切になります。

明日土曜日 9月20日（土）14:30～17:20
大阪府内科医会第35回推薦医部会講演会を開催いたします。

今回はお二人の著名な先生にご講演いただきます。

📌 倭正也先生
「COVID-19診療を再考する〜ワクチンを踏まえて〜」

📌 吉田耕一郎先生
「外来における細菌感染症の診断と治療戦略」
（昨年改訂された肺炎診療ガイドラインなども踏まえた内容です）

どちらも外来診療に直結する、大変わかりやすく実践的なお話になると存じます。

私も講演Ⅱの座長を務めさせていただきます。
ご多忙のことと存じますが、お時間が許しましたらぜひご参加ください。

正木初美

#大阪府内科医会 #推薦医部会 #感染症診療 #肺炎ガイドライン #内科医 #臨床の現場から

15/09/2025

【内科医の診察室からひとりごと】
〜かかりつけ医は“総合診療医”〜

最近「総合診療科」という言葉をよく耳にします。
私は「かかりつけ医」こそ、ある意味で“総合診療医”だと思います。

体調が悪くて来院された方に丁寧に向き合い、
「どの科に行けばいいのか」「どう治療を進めるのが良いのか」
その方の生活や家族、職業や歴史まで身近に知っているからこそ、かかりつけ医にできることがあります。

患者様が明るく幸せになれるように。

スタッフも私自身も、やりがいを感じられる明るく幸せな職場であるように。

その思いを胸に、これからも努力していきたいと思います。

#かかりつけ医
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#患者様に寄り添う医療
#医療のかたち
#内科医のひとりごと
#診察室から
#医師のつぶやき

住所

大阪市生野区桃谷2-18/9
Osaka, Osaka
544-0034

営業時間

月曜日	09:00 - 12:00
	15:00 - 18:00
火曜日	09:00 - 12:00
	16:30 - 19:30
木曜日	09:00 - 12:00
	15:00 - 18:00
金曜日	09:00 - 12:00
	16:30 - 19:30
土曜日	09:00 - 12:00

電話番号

0667415546

ウェブサイト

https://www.masaki-clinic.info/

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