正木クリニック

正木クリニック 内科・リハビリテーション科

禁煙外来・更年期外来・漢方治療、行いま? 院長　正木初美

日本臨床内科医会常任理事
臨床内科専門医
大阪府内科医会理事
生野区医師会理事
大阪府女医会理事

冬の体調不良についての実態調査が発表され、「四季ではなく二季のようだ」と感じる人が増え、“冬のジェットコースター不調” が話題になっています。 気候の変化が激しくなる今の冬は、乾燥・寒暖差・自律神経の乱れが重なり、体調を崩しやすい状況です。...
23/01/2026

冬の体調不良についての実態調査が発表され、
「四季ではなく二季のようだ」と感じる人が増え、
“冬のジェットコースター不調” が話題になっています。

気候の変化が激しくなる今の冬は、
乾燥・寒暖差・自律神経の乱れが重なり、
体調を崩しやすい状況です。

内科医として、カンランシヤ(観覧車)
乾燥を防ぐこと（「乾」）、
自律神経のバランスを整えること（「乱」）、
冷気を遮ること（「遮」）が大切だと感じています。

調査では、8割以上の人が季節の変化を“極端”と感じ、
多くの方が「冬の体調管理は難しい」と答えています。

チェックシートも公開されています。
詳しくはリンクをご覧ください。

https://kyodonewsprwire.jp/release/202601202699

#冬の不調 #寒暖差 #自律神経 #体調管理 #内科医の視点

新年明けましておめでとうございます。皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか。ご家族で年末年始を過ごされた方、旅行を楽しまれた方、お仕事をされていた方もいらっしゃることと思います。私は久しぶりに、ゆっくりと自宅で家族とともに穏やかな時間を過ご...
04/01/2026

新年明けましておめでとうございます。

皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか。
ご家族で年末年始を過ごされた方、旅行を楽しまれた方、お仕事をされていた方もいらっしゃることと思います。

私は久しぶりに、ゆっくりと自宅で家族とともに穏やかな時間を過ごすことができました。

昨年は、正木クリニックをご信頼いただき、誠にありがとうございました。
清々しい元旦の朝を迎え、あらためて皆様への感謝の気持ちに心が満たされました。
その思いにお応えできるよう、本年も一日一日を大切に、診療に向き合ってまいりたいと存じます。

最新の医療を常に学びながら、
患者様にとって「気軽に何でも相談できる、身近で頼れる存在」であり続けられるよう、スタッフ一同努めてまいります。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

正木クリニック
正木初美

「うちの患者様は本当に優しい」インフルエンザの大流行に加えて、新型コロナ、急性胃腸炎、発熱、ワクチン接種、そして秋のアレルギー症状の方まで……この時期は本当に、毎日たくさんの患者様が来院されます。クリニック内はてんてこ舞いで、時には1時間以...
29/11/2025

「うちの患者様は本当に優しい」

インフルエンザの大流行に加えて、新型コロナ、急性胃腸炎、発熱、ワクチン接種、そして秋のアレルギー症状の方まで……
この時期は本当に、毎日たくさんの患者様が来院されます。

クリニック内はてんてこ舞いで、時には1時間以上お待たせしてしまうこともあり、心の中ではいつも申し訳なく思っています。
それでも、私もスタッフも、できる限り丁寧に、全力で診療を続けています。

そんな中で、患者様が
「忙しくて大変ですね」
「先生もスタッフさんも頑張ってくださいね」
と声をかけてくださるんです。

どなたも文句を言ったり怒ったり、不機嫌になったりせず、むしろ私たちを気遣ってくださる。
そのお一人おひとりの優しさに、胸が熱くなります。

本当にありがたい。
この優しさを支えに、もっと頑張りたいです♡

#内科医
#女医の日常 #クリニックの日常
#地域医療 #開業医
#大阪クリニック

#患者様に感謝
#温かい時間
#心に残る言葉
#優しさに救われる
#頑張れる理由
#インフルエンザ流行 #発熱外来
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#心を込めて
#日々の気づき
#前向きに生きる

40歳から74歳の大阪市民の皆さまへ『受診券』が届いていませんか？　〜うけな損やで　特定健診〜　特定健診を受けると初回4000円相当のポイントプレゼント今年度の特定健診を受診しましたか？・大阪市国保の被保険者は受診無料です・病気の早期発見、...
11/11/2025

40歳から74歳の大阪市民の皆さまへ

『受診券』が届いていませんか？
　〜うけな損やで　特定健診〜
　

特定健診を受けると初回4000円相当のポイントプレゼント
今年度の特定健診を受診しましたか？

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急に寒くなりましたね。昨朝、NHK「ほっと関西」さんが取材に来てくださり、昨夜放送されました。〜温活〜「身体を温かく保つコツ」などを話しました。ご覧くださり、コメントやご連絡などくださった皆様、ありがとうございます。次回ブログに詳しくまとめ...
23/10/2025

急に寒くなりましたね。

昨朝、NHK「ほっと関西」さんが取材に来てくださり、昨夜放送されました。

〜温活〜
「身体を温かく保つコツ」などを話しました。

ご覧くださり、コメントやご連絡などくださった皆様、ありがとうございます。
次回ブログに詳しくまとめてお伝えしますね。

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【内科医の診察室からひとりごと】最近、患者様が「家族に紹介されて」「友人から聞いて」「ご近所の方に勧められて」とご来院くださることが増えてきました。大切な方を紹介してくださった、そのお気持ちがとても嬉しく、身が引き締まる思いです。「紹介して...
29/09/2025

【内科医の診察室からひとりごと】

最近、患者様が「家族に紹介されて」「友人から聞いて」「ご近所の方に勧められて」とご来院くださることが増えてきました。

大切な方を紹介してくださった、そのお気持ちがとても嬉しく、身が引き締まる思いです。

「紹介してよかった」と思っていただけるように、これからも誠意を込めて、丁寧な診療を続けてまいります。

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#紹介してくださってありがとう
#信頼される医療を目指して
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9月中旬を過ぎても、まだ暑い日が続きますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目には感染症が増えてきます。重症化を防ぐためにも、早期の診断と適切な治療がますます大切になります。明日土曜日 9月20日（土）14:30～17:20大阪...
19/09/2025

9月中旬を過ぎても、まだ暑い日が続きますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目には感染症が増えてきます。重症化を防ぐためにも、早期の診断と適切な治療がますます大切になります。

明日土曜日 9月20日（土）14:30～17:20
大阪府内科医会 第35回推薦医部会 講演会 を開催いたします。

今回はお二人の著名な先生にご講演いただきます。

📌 倭 正也 先生
「COVID-19診療を再考する 〜ワクチンを踏まえて〜」

📌 吉田 耕一郎 先生
「外来における細菌感染症の診断と治療戦略」
（昨年改訂された肺炎診療ガイドラインなども踏まえた内容です）

どちらも外来診療に直結する、大変わかりやすく実践的なお話になると存じます。

私も 講演Ⅱの座長 を務めさせていただきます。
ご多忙のことと存じますが、お時間が許しましたらぜひご参加ください。

正木 初美

#大阪府内科医会 #推薦医部会 #感染症診療 #肺炎ガイドライン #内科医 #臨床の現場から

【内科医の診察室からひとりごと】〜かかりつけ医は“総合診療医”〜最近「総合診療科」という言葉をよく耳にします。私は「かかりつけ医」こそ、ある意味で“総合診療医”だと思います。体調が悪くて来院された方に丁寧に向き合い、「どの科に行けばいいのか...
15/09/2025

【内科医の診察室からひとりごと】
〜かかりつけ医は“総合診療医”〜

最近「総合診療科」という言葉をよく耳にします。
私は「かかりつけ医」こそ、ある意味で“総合診療医”だと思います。

体調が悪くて来院された方に丁寧に向き合い、
「どの科に行けばいいのか」「どう治療を進めるのが良いのか」
その方の生活や家族、職業や歴史まで身近に知っているからこそ、かかりつけ医にできることがあります。

患者様が明るく幸せになれるように。

スタッフも私自身も、やりがいを感じられる明るく幸せな職場であるように。

その思いを胸に、これからも努力していきたいと思います。

#かかりつけ医
#総合診療医
#地域医療の現場から
#患者様に寄り添う医療
#医療のかたち
#内科医のひとりごと
#診察室から
#医師のつぶやき

先日、学校医として検診に行ってきました。子供達はいつも元気いっぱいで可愛く💕行くたびにパワーを貰います。 #学校医 #検診 #子供達は可愛い #パワー貰います #すくすく育ってね
13/09/2025

先日、学校医として検診に行ってきました。

子供達はいつも元気いっぱいで可愛く💕
行くたびにパワーを貰います。

#学校医
#検診
#子供達は可愛い
#パワー貰います
#すくすく育ってね

10/09/2025

長岡花火🎆

現地で延べ34万人が観覧されたそうです

打上げ幅約2㎞に及ぶ「復興祈願花火フェニックス」など様々な素晴らしい迫力の有る花火を先月間近で観て感激しました

そんなたくさんの素晴らしい花火の中でも、私は、沢田知可子さんの「空を見上げてごらん」の歌と一緒に打ち上げられた花火には感動して涙が溢れました

夏の終わりを感じながら
よろしかったら、皆さんもごらんになってくださいね

#長岡花火 #復興祈願花火フェニックス #空を見上げてごらん #沢田知可子 #感動して涙が溢れる

【内科医の診察室からひとりごと】〜わたしの夢〜お盆休みにクリニックの改装工事が終わりました。白と淡いピンクを基調に、働きやすく動きがスムーズで、スタッフ同士が自然にコミュニケーションをとれる空間にしました。きれいで機能的になったこの場所で、...
19/08/2025

【内科医の診察室からひとりごと】
〜わたしの夢〜

お盆休みにクリニックの改装工事が終わりました。
白と淡いピンクを基調に、働きやすく動きがスムーズで、スタッフ同士が自然にコミュニケーションをとれる空間にしました。

きれいで機能的になったこの場所で、私が思い描いてきた理想のクリニックを少しずつ形にしていきたいと思います。

同じ思いを共有できるスタッフとともに。
そして、患者様・スタッフ・私、関わってくださるすべての方々が、ここで明るく幸せになれるようなクリニックを築いていきたいと願っています。

#内科医のひとりごと #クリニック改装 #新しいスタート #医療のかたち #理想のクリニック #スタッフと共に #地域医療 #幸せを育む場所

今月から、受付に新しいスタッフが2人加わりました。とても素直で、明るく、優しい2人です。いつも満面の笑みで楽しそうに笑い合っていて、遠くから見ていても、その場所がふっと明るくなるようです。患者さんにも、きっと心から優しく丁寧に接してくれるこ...
17/08/2025

今月から、受付に新しいスタッフが2人加わりました。
とても素直で、明るく、優しい2人です。
いつも満面の笑みで楽しそうに笑い合っていて、遠くから見ていても、その場所がふっと明るくなるようです。

患者さんにも、きっと心から優しく丁寧に接してくれることでしょう。

笑顔の優しいスタッフは、クリニックの“たからもの”です。
これから一緒に頑張っていきましょう💕

#内科医の診察室からひとりごと
#新しい仲間
#笑顔の力
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住所

大阪市生野区桃谷2-18/9
Osaka, Osaka
544-0034

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 12:00
16:30 - 19:30
木曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 12:00
16:30 - 19:30
土曜日 09:00 - 12:00

電話番号

0667415546

ウェブサイト

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