大阪の鍼灸・整体・マッサージは天王寺から便利な医師も通う｜おかだ鍼灸院

25/08/2025

更年期障害と闘う

古今東西、更年期障害にお悩みのご婦人は
後を絶ちません。

一般的には『女性ホルモンの乱れ』が原因と
されていますが少し、診方を変えた対策が
必要かもしれません。

ホルモンの乱れが原因にしてもホルモンを
作る『胃腸や肝臓、腎臓など』の状態を
整えることが大切ではないかと東洋医学では
考えます。

食事、睡眠といった、基本的な要素を
整えることでこの難問を乗り切りましょう。

24/07/2025

05/07/2025

20/06/2025

湿邪対策おすすめの食べ物

2025年の梅雨は雨が少なそうですが
油断していると雨が多くなった時に
慌てることになりますので知識は
備えておきましょう。

13/06/2025

高たんぱく食品

01/05/2025

おかだ鍼灸院だより5月号

28/04/2025

活性酸素は、適量であれば生体にとって、体内で細菌やウイルスを攻撃するなどの役割を担っており重要な役割を果たします。

過剰に増加すると
正常な細胞にダメージを与えたり、老化や病気を引き起こす原因になるなど、様々な健康障害を引き起こす可能性があります。

活性酸素の除去には、抗酸化物質の摂取だけでなく、生活習慣の改善も重要です｜

では、次に活性酸素が増えすぎず、適量を維持するためには何が必要かをご紹介させていただきます。

18/04/2025

花粉症をはじめとするアレルギー症状でお困りの方のご相談が増えています。そんな中、大切にしないといけないお体の器官はご存じの方も多いと思いますが肝臓と腸。その一つである肝臓を守るために必要な豆知識をご紹介させていただきます。完璧でなくてもいいので心当たりがあるものだけでも少し、気を付けてみましょう。

＃アレルギー＃花粉症＃肝臓＃腸内環境＃プチ断食＃きれいな肝臓＃休肝日＃食品添加物＃皮膚炎＃関節痛

14/04/2025

今年の花粉症はいつもと違うと思いませんか？
黄砂やPM2.5などの影響は伝えられていますが意外なものが色々なご症状の誘発に関与していることもあるようです。

鼻水やくしゃみ、咳、目のかゆみ、の他に頭痛、めまいやふらつき、関節炎などに悩ませられている方は参考にしてください。