Mysore Osaka at Spirit Yoga

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「マイソールスタイル」とは、インドのマイソールでシュリ・K・パタビジョイスが教え伝えたアシュタンガヨガのプラクティス方法で、病気の治癒と能力の向上に効果的なアサナ（ポーズ）を連続的にいます。伝統的に生徒は毎日プラクティスを行い、アシュタンガシステムを構成する様々なシークエンスを覚えて各自のプラクティスを向上させます。

マイソール・メソッドによるアシュタンガヨガのクラスはグループで行いますが、生徒は各自のプラクティスを進め、先生が各生徒の可能性などの状態を判断してこのシステムを教えていきます。このような理由から、生徒は長い観点でプラクティスを続ける決意を持つ必要があります。アシュタンガヨガは、いわば科学です。幾年もの月日を重ねて教え伝えられるものです。

レッドクラスやムーンディなどのスピリットヨガスタジオ・マイソールクラスに関してのお知らせや、関西圏を中心としたワークショップの情報、写真・映像や記事、インド・マイソールに関する事をシェアしたり、日々の練習における疑問や悩みなどを話しあったり。みんなで、楽しく練習するための場で

"Mysore Style" is the term used when referring to the method of Ashtanga Yoga taught by Sri K. The system is based on a therapeutic and progessive sequence of asanas (postures). The sequence, one rooted in tradition, is practiced daily. Each student is encouraged to memorize the various sequences that make up the Ashtanga system and to develop a personal practice. During a class of Ashtanga Yoga, according to the Mysore method, each student is followed individually in a group setting. The student is taught the system according to the individual's needs and capacity. For this reason, the student is recommended to make a month-by-month commitment. Ashtanga Yoga is an exact science, taught throughout the course of several years. Welcome to this group where you can share spirit yoga studio mysore class announcements, work shop informations, photos, films, articles, travel tips to Mysore, India etc.... Let's communicate with other ashtangi :)