22/04/2026
.
本日から
お昼の営業を再開いたしました🧡
16:30に営業終了のため
10:00 または13:30にご予約の受付となります🙂↕️
より多くのお客様にお越しいただけれるよう
基本はこのお時間でお願いをしたいのですが
お家の都合や、お仕事の都合などあると思います
上記のお時間以外のご相談もいつでもしてくださいね
最近のわたしは
やっと、やっと
体に負担のないスクワットのやり方を習得しました✨
妊娠で体重増加して膝が痛くなり悩んでおりましたが
鍛えないといつまでも痛いままだし・・
ようやく重い腰をあげました🤭
いままでのスクワットはなんだったんだ!!
っていうぐらい体が喜ぶしんどさ(負荷)で
なんだか嬉しい日々です🌿