
01/08/2025
◎暑中お見舞い申し上げます🌻暑さ対策◎
酷い痛みの根っこを断ち切る❗️
優しい&短時間の施術で、動ける喜びもう一度❗️
根本改善×再発予防を今すぐ体験❗️
熱い情熱と他院に負けない施術技術を持つ院長の富澤です。
酷い痛みにお悩みのあなたへ。
当院では、痛みの根本原因を解消し、健康と快適な生活を取り戻すお手伝いをしています。
🔸暑中お見舞い申し上げます🌻暑さ対策🔸
8月に入りましたね🍉
連日の猛暑の中、頑張っている皆さま、本当にお疲れさまです‼️
この暑さにやられないために、ちょっとした工夫が大事です👇️
・キンキンに冷えた飲み物・アイスを連発しない
・自然界にあるミネラル(海藻・天然塩・無添加味噌など)を摂る
・クーラーの効いた部屋に、こもりっぱなしにならない
・空調は「ドライ」で27~28℃が体に優しい
・甘いものや加工食品、ジャンクフードやコンビニ食は、疲労感を招くので控えめに
そして何より大切なのが、午前中のうちに軽く日差しを浴びて、少し汗をかくこと☀️
この習慣が、身体の体温調整機能を目覚めさせてくれます。
暑さを我慢するんじゃなく、「暑さに耐えられるカラダ」を育てる。
それが夏を乗り越える最強のコツです 💪
近年の猛暑は地球温暖化というより、約45億年の地球の自然な変動の一部です。
異常ではなく、地球の成長の過程であり、夏の厳しい暑さはしばらく続くと考えられます。
なので、「来年は涼しくなれへんかなあ」とかは諦めてください(笑)
先を見据えて、この暑さに耐えられるカラダづくりが大事なのです。
くれぐれも無理せず、でも気持ちは前向きに。
今年の夏も、あなたらしく、元気に乗り切ってください😊
本日も最後までお読み頂き、本当に感謝申し上げます。
健やかに、幸せにお過ごしください🍀
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