hanae yoga studio

hanae yoga studio 大阪市都島区にある少人数制のヨガスタジオです。ストレッチヨガでセルフケアの方法をお伝えしてます。

*女性限定スタジオ*
パーソナルから最大6人までの、完全予約・少人数制のヨガスタジオです。

「姿勢が悪く肩凝りかひどい」「デスクワークでむくみがとれない」「スポーツをしてるけど体が固いのが気になる」

悩みの多くは、癖がついた状態で凝り固まっていることが原因です。個人によって筋肉の太さ・骨格は様々。少人数制でしか出来ない、貴方に合ったボディメイキングをお手伝いします。


hanae yoga studioではバリエーション豊かなストレッチヨガのポーズを行っております。柔軟性と同時に体幹を鍛え、体のバランスを整えることができます。

ぜひ、今より動きやすい身体をここで実感してください。

法人研修『アサーション講座』をさせていただきました。講師は、ヨガインストラクターでもある臨床心理士・公認心理師の平塚先生です◡̈!◆『学ぶ+楽しむ+活かせる』ワーク参加者みなさまの表情から、わくわくが止まらない心のうちが伝わってきました!実...
02/11/2024

法人研修『アサーション講座』をさせていただきました。

講師は、ヨガインストラクターでもある臨床心理士・公認心理師の平塚先生です◡̈!

◆『学ぶ+楽しむ+活かせる』ワーク
参加者みなさまの表情から、わくわくが止まらない
心のうちが伝わってきました!
実際に、うなずきや質問がとっても多く
皆さんの姿勢や先生を横で見ていて感動しました。

研修といえば、インプット型になりがちですが
実践できるように"インプット&アウトプット”の
繰り返しを大切に進行しています。

一緒に働く仲間とのコミュニケーションは
小さな気づきで大きく変化します。
ぜひ、アサーション研修をご利用いただきたいです。

余談ですが〜
この日、11月1日はハナエヨガスタジオ10周年を迎えました。沢山の方に支えられ、応援していただいたことに、心から感謝しております。これからの自分と、皆さまの明るい未来を願い、また一歩ずつ取り組んでいきます⭐︎

#ハナエヨガスタジオ #都島ヨガ #ヨガ #ヨガ都島 #ヨガインストラクター養成講座 #臨床心理士 #公認心理師  #カウンセラー #アサーショントレーニング

新しいヨガインストラクターが誕生しました⭐︎久々の養成講座の投稿になりますが開講以来、ずっと養成講座をさせていただいている状況です^ ^ハナエヨガスタジオでは育児やお仕事・家事と並行しながら『やってみたい!』の気持ちを応援サポートしています...
27/10/2024

新しいヨガインストラクターが誕生しました⭐︎

久々の養成講座の投稿になりますが
開講以来、ずっと養成講座をさせて
いただいている状況です^ ^

ハナエヨガスタジオでは

育児やお仕事・家事と並行しながら
『やってみたい!』の気持ちを応援
サポートしています。

自分や家族のためにヨガを学んだり
お仕事にされる方もいらっしゃいます

今日は、子育て真っ只中の方が
本当によくここまで頑張ったなと思える
テストレッスンを見せてくれました!

卒業&合格おめでとう⭐︎

#ハナエヨガスタジオ #大阪ヨガ #都島ヨガ
#ヨガ都島 #大阪ヨガインストラクター養成講座
#都島プライベートヨガ #育休中に資格取得
#育児中にできること

住所

大阪市都島区友渕町2-7-17/201
Osaka, Osaka
534-0016

営業時間

月曜日 09:30 - 19:00
火曜日 09:30 - 19:00
水曜日 09:30 - 19:00
木曜日 09:30 - 19:00
金曜日 09:30 - 19:00
土曜日 09:30 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+819036565824

ウェブサイト

アラート

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