Studio Viana（ヴィアナ）

Studio Viana（ヴィアナ） クオリティを求める方へ
阿倍野区昭和町のヨガ＆フィットネススタジオで

17/04/2026

#ヨガ #昭和町 #ホワイトセージ #空間浄化 #スタッフの日常シリーズ

「10年先の自分を、今の自分が支えている」オープン当初から11年間、変わらずお二人で通ってくださる70代・80代のご夫婦の姿です。受講されているのは、心身をゆっくりと解きほぐす優しいレッスン。激しい動きや、難しいポーズを競う場所ではありませ...
15/04/2026

「10年先の自分を、今の自分が支えている」

オープン当初から11年間、変わらずお二人で通ってくださる70代・80代のご夫婦の姿です。

受講されているのは、心身をゆっくりと解きほぐす優しいレッスン。
激しい動きや、難しいポーズを競う場所ではありません。

10年以上、毎週欠かさずご自身の身体と向き合い、慈しむ。
その積み重ねが、お二人の凛とした佇まいや、健やかな日々に繋がっているのだと感じます。

「ヨガは、若い人や体が柔らかい人のためのもの」 もしそう思われている方がいたら、ぜひお二人の姿を見ていただきたい。

何歳からでも、身体は正しく応えてくれます。
そして、その積み重ねは、何にも代えがたい「一生の財産」になります。

Vianaがこれからも、皆様の人生に長く寄り添える場所であり続けられるよう、 私たちは今日も、心を込めて空間を整えてお待ちしています。

By Viana スタッフ

🧘‍♂️ studio Viana（スタジオ・ヴィアナ） 大阪・昭和町駅徒歩1分

40代〜70代、80代まで。
「一生歩ける身体作り」を大切にするメンバー様に選ばれています。
体験レッスンの詳細はプロフィールのリンクから。

「ヨガの概念が、180度変わりました」そう仰って、わざわざ片道1時間以上かけて、足を運んでくださるメンバー様がいらっしゃいます。私たちが大切にしているのは、単に身体を動かすことだけではありません。studio Vianaのインストラクターさ...
14/04/2026

「ヨガの概念が、180度変わりました」

そう仰って、わざわざ片道1時間以上かけて、足を運んでくださるメンバー様がいらっしゃいます。

私たちが大切にしているのは、単に身体を動かすことだけではありません。

studio Vianaのインストラクターさんたちは皆、フィジカル（身体）を整えた先にある「内観（自分の内側と向き合う）」の時間を、何より尊重しています。
「遠くても、ここに来る価値がある」
メンバー様からいただくその言葉は、スタジオを支えるすべてのインストラクターさん、そして裏方である私にとっても、この上ない喜びです。

大人世代の心身に必要なのは、激しい運動よりも、
深く静かな「整え」の時間かもしれません。

身体の専門的なことは、信頼するインストラクターさんたちに。

心地よい空間の維持は、私に。

それぞれの役割で、皆様を最高の状態でお迎えいたします。

日常から少し離れて、身体が「納得」する時間を過ごしてみませんか？

🧘‍♂️ studio Viana（スタジオ・ヴィアナ）
大阪市阿倍野区・御堂筋線「昭和町駅」3号出口より徒歩1分

新年あけましておめでとうございます。studio Vianaの城木でございます。昨年も、たくさんのご縁とヨガの時間をご一緒できたこと、心より感謝しております。本当にありがとうございます。2026年もstudio Vianaは、「無理なく心地...
06/01/2026

新年あけましておめでとうございます。
studio Vianaの城木でございます。

昨年も、たくさんのご縁とヨガの時間をご一緒できたこと、心より感謝しております。
本当にありがとうございます。

2026年もstudio Vianaは、
「無理なく心地よく理想を叶える」
そんな感覚を大切にしながら、快適なヨガの時間をお届けしていきます。

ヨガが、日常の快適さを育んでくれたり、
自分自身を信頼するきっかけになったり、
そんな存在であり続けられたら嬉しいです。

2026年が、皆さまにとって穏やかで、実りある一年となりますように。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

studio Viana
城木 徹

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

🔗プロフィールのリンクから

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#ヨガ
#昭和町 #阿倍野

本日、スタジオのフロアを冬仕様に変更しました🎵studio Vianaは季節に合わせてフロアの仕様が様変わりします！すべて手作業で行うため、毎回なかなかのワークアウトです😅wその分スタジオはぽかぽかの空間に仕上がっています☺️暖かいスタジオ...
24/11/2025

本日、スタジオのフロアを冬仕様に変更しました🎵

studio Vianaは季節に合わせてフロアの仕様が様変わりします！
すべて手作業で行うため、毎回なかなかのワークアウトです😅w
その分スタジオはぽかぽかの空間に仕上がっています☺️

暖かいスタジオで、思う存分お体をほぐしてくださいませ☀️
皆さまのお越しを心よりお待ちいたしております✨😉

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

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#ヴィアナ
#ヨガ #瞑想
#ボディケア #メンタルケア
#昭和町 #文の里 #阿倍野

🗞️Viana press（11月のお知らせ）いつも誠にありがとうございます✨日ごとに寒さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか。さて今回は、11月のstudio Vianaからのお知らせをお届けします。スタジオでのレギュラーレッスン...
01/11/2025

🗞️Viana press（11月のお知らせ）

いつも誠にありがとうございます✨
日ごとに寒さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて今回は、11月のstudio Vianaからのお知らせをお届けします。
スタジオでのレギュラーレッスンの充実はもちろん、これからはレッスン以外でも皆さまをしっかりとサポートできるサービスをご提供したいと考えております🍀

以下の4点です。

①online salon Vianaリニューアルのご案内🆕
12月1日リニューアルオープン予定です。

②『生活の木』のアイテム販売スタート🌿
この度、ライフスタイルカンパニー『生活の木』さまと契約させていただくことになりました。

③パーソナルセッションのご案内🧘‍♀️
マンツーマンでの完全オーダーメイドのプログラムです。

④Viana methodトライアルコース動画販売のご案内🎥
ご要望の多かったVMTCの講座を動画販売いたします。

11月も、メンバーさまの美容と健康を精一杯サポートさせていただきます！💪😃

これからも引き続き何卒よろしくお願いいたします！😉

studio Viana

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

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スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

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🕉️Sintex®Tone
～背骨の調律メソッド～・担当：川嶋千裕 Sintex®は、人間本来の自然な身体の連動や、心と体の健やかさを取り戻して頂くために誕生したエクササイズです。ヨガのポーズも取り入れながら、背骨力(丸める・伸ばす・横に...
27/10/2025

🕉️Sintex®Tone
～背骨の調律メソッド～
・担当：川嶋千裕

Sintex®は、人間本来の自然な身体の連動や、心と体の健やかさを取り戻して頂くために誕生したエクササイズです。
ヨガのポーズも取り入れながら、背骨力(丸める・伸ばす・横に倒す・捻る)を高め、自由な背骨、伸びやかな呼吸、頼れる体幹をつくっていきます。
優しく身体を調整したい方におすすめのレッスンです。
姿勢改善、機能改善、体幹強化等に高い効果が期待できます。

《スケジュール》
・木曜日 10:30〜11:30
・土曜日 12:30〜13:30

皆さまのお越しをお待ちしております✨😉

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

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スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

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🗞️Viana press（10月のお知らせ）いつも誠にありがとうございます✨すっかり秋らしい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。今回は、10月のstudio Vianaからのお知らせをお届けします。①紹介・ペア体験キャンペーンを...
01/10/2025

🗞️Viana press（10月のお知らせ）

いつも誠にありがとうございます✨
すっかり秋らしい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
今回は、10月のstudio Vianaからのお知らせをお届けします。

①紹介・ペア体験キャンペーンを10/10まで延長！
9周年を記念して実施しておりました紹介キャンペーンを、10/10まで延長させていただきます👭
ご紹介者さま・ご新規さま、どちらもレッスン料が¥3,000 off！

②online salon Vianaリニューアルのご案内
studio Vianaのオンラインサロンが新しく生まれ変わります！🎉
12月1日リニューアルオープン予定です！
それに合わせて10月末にて一旦現在のオンラインサロンを休止いたします。
サロンメンバーさまには個別に引き継ぎのお手続きについてご案内させていただきますので、そちらをご確認くださいますようお願いいたします。

10月も、皆さまのヨガライフがより豊かで、自分らしさにあふれた時間になりますように🍀

これからも引き続き何卒よろしくお願いいたします😉

🔗詳細はプロフィールリンクからご覧ください

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

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🍀studio Vianaのレッスン紹介今回はstudio Viana代表 城木徹によるHatha Yoga（ハタヨガ）のご紹介です☝️😃体と心を使ってじっくりとヨガを深めていくレッスンです🧘‍♀️オンラインライブ配信（zoom）も同時に行...
11/07/2025

🍀studio Vianaのレッスン紹介

今回はstudio Viana代表 城木徹によるHatha Yoga（ハタヨガ）のご紹介です☝️😃

体と心を使ってじっくりとヨガを深めていくレッスンです🧘‍♀️

オンラインライブ配信（zoom）も同時に行っておりますので、スタジオが🈵の場合や遠方の方は是非こちらもご利用くださいませ📹

🕉️Hatha Yoga（ハタヨガ）
〜心と身体を整えるヨガ〜【強度：★〜★★】
・担当：城木徹

《スケジュール》
・月曜日 10:30〜11:30
・日曜日 12:30〜13:30

皆さまのお越しをお待ちしております✨😉

体験予約はこちら👇

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《レッスン内容》
深い呼吸を感じながら伝統的なヨガのポーズを心地よくとっていく、これからヨガを始められる方におすすめのレッスンです。
立位のポーズやバランスポーズも幅広く取り入れながら、全身にしっかりとアプローチをかけて心身のバランスを整えていきます。
リラックス効果にくわえて、姿勢改善や心身のリフレッシュにも高い効果が期待できます。

#ハタヨガ

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studio Vianaは阿倍野区昭和町にある少人数制（定員12名）のヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

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スタジオをを夏仕様に変更いたしました🎉涼しくて快適なスタジオで皆さまのお越しをお待ちしております😉 #夏仕様 #夏のスタジオ #涼しい空間 #心地よい＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼Viana method👈理想を叶えるヨガメ...
19/06/2025

スタジオをを夏仕様に変更いたしました🎉

涼しくて快適なスタジオで
皆さまのお越しをお待ちしております😉

#夏仕様
#夏のスタジオ
#涼しい空間
#心地よい

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＼Viana method👈理想を叶えるヨガメソッド／

ちょっとした力の入れ方、抜き方を知ることで、あなたの『理想』が実現します✨
ヨガを一生の財産、一生手放せないツールにしませんか🧘‍♂️

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🗞️Viana press #5（6月のお知らせ）いつも誠にありがとうございます✨今月も皆さまの“理想を叶えるヨガ時間”を、Vianaがそっとサポートいたします🌿▶︎ Viana methodトライアルコース募集継続中！すでにリアルタイム...
05/06/2025

🗞️Viana press #5（6月のお知らせ）

いつも誠にありがとうございます✨
今月も皆さまの“理想を叶えるヨガ時間”を、Vianaがそっとサポートいたします🌿

▶︎ Viana methodトライアルコース募集継続中！
すでにリアルタイム受講はスタートしていますが、アーカイブ配信でいつでも・どこでも・何度でもご受講いただけます🧘‍♀️
「気になっていたけど間に合わなかった…」という方も、今からじっくりご参加いただけます。
この機会に、Viana methodのエッセンスをぜひ体感してくださいね。

▶︎ Viana Kids（キッズヨガ）無料体験実施中！
ご家族やご友人に、キッズクラスにご興味がある方がいらっしゃれば、ぜひお気軽にお知らせください🧒🌈

その他にもご案内が盛り沢山です！
今月も、皆さまのヨガライフがより豊かで、自分らしさにあふれたものになりますように🙏

これからも引き続き何卒よろしくお願いいたします😉

詳しくはこちらから👇
🌟Viana press （6月のお知らせ）
詳しくは公式サイトにて

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高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

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🍀studio Vianaのレッスン紹介今回はstudio Viana代表 城木徹によるCardio Yoga（カーディオヨガ）のご紹介です☝️😃有酸素運動の効果を高めるアクティブなレッスンです🔥混み合うことが多いレッスンですが、オンライン...
30/04/2025

🍀studio Vianaのレッスン紹介

今回はstudio Viana代表 城木徹によるCardio Yoga（カーディオヨガ）のご紹介です☝️😃

有酸素運動の効果を高めるアクティブなレッスンです🔥

混み合うことが多いレッスンですが、オンラインライブ配信（zoom）も同時に行っておりますので、スタジオが🈵の場合や遠方の方は是非こちらをご利用くださいませ📹

🕉️Cardio Yoga（カーディオヨガ）
〜脂肪燃焼のためのヨガ〜【強度:★★★】
・担当：城木徹

《スケジュール》
・第2,4水曜日 10:30〜11:30
・第2,4日曜日 11:00〜12:00
※それぞれ第1,3,5週はVinyasa Yoga（ヴィンヤサヨガ）になります

皆さまのお越しをお待ちしております✨😉

体験予約はこちら👇

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《レッスン内容》
Vinyasa Yoga（ヴィンヤサヨガ）の動きをベースに、より運動量を上げて有酸素運動の効果を高めていきます。
キープ時間を短縮して、より多くのポーズを流れるようにとっていきます。
積極的に身体を動かして、より運動効果を高めたい方にオススメのレッスンです。
運動量が多いのでトレーニングの要素がとても強く、高い集中力を養うことができます。
脂肪燃焼、シェイプアップ、デトックス等に高い効果が期待できます。

#カーディオ #有酸素
#ヴィンヤサ #脂肪燃焼

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にある少人数制（定員12名）のヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

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#ヴィアナ

#ヨガ #ヨーガ #瞑想
#ボディケア #メンタルケア
#ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット
#フィットネス #体幹 #姿勢改善
#美ボディ #柔軟性アップ #姿勢美人
#リラクゼーション #ヒーリング
#昭和町 #文の里 #阿倍野

住所

阿倍野区昭和町1-20-22　朝日プラザ昭和町2階 202
Osaka, Osaka
545-0011

営業時間

月曜日 08:30 - 21:30
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 08:30 - 21:00
木曜日 08:30 - 22:00
土曜日 10:30 - 16:00
日曜日 10:30 - 16:00

電話番号

+81666543853

ウェブサイト

アラート

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