11/07/2025
🍀studio Vianaのレッスン紹介
今回はstudio Viana代表 城木徹によるHatha Yoga（ハタヨガ）のご紹介です☝️😃
体と心を使ってじっくりとヨガを深めていくレッスンです🧘♀️
オンラインライブ配信（zoom）も同時に行っておりますので、スタジオが🈵の場合や遠方の方は是非こちらもご利用くださいませ📹
🕉️Hatha Yoga（ハタヨガ）
〜心と身体を整えるヨガ〜【強度：★〜★★】
・担当：城木徹
《スケジュール》
・月曜日 10:30〜11:30
・日曜日 12:30〜13:30
皆さまのお越しをお待ちしております✨😉
体験予約はこちら👇
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《レッスン内容》
深い呼吸を感じながら伝統的なヨガのポーズを心地よくとっていく、これからヨガを始められる方におすすめのレッスンです。
立位のポーズやバランスポーズも幅広く取り入れながら、全身にしっかりとアプローチをかけて心身のバランスを整えていきます。
リラックス効果にくわえて、姿勢改善や心身のリフレッシュにも高い効果が期待できます。
#ハタヨガ
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＼studio Viana🧘♀️理想を叶えるヨガスタジオ／
Vianaはあなたの”理想”を実現します✨
studio Vianaは阿倍野区昭和町にある少人数制（定員12名）のヨガ＆フィットネススタジオです。
高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。
ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。
▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区
🔗プロフィールのリンクから
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#ヴィアナ
#ヨガ #瞑想
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