
08/07/2025
\⭐️⭐️Studio cure開催⭐️⭐️/himejima
月1回お楽しみのスタジオワークショップ🥳
今月はAriko先生です🧘🏼♀️💕
🎉Studio cure初のヨガニドラWS開催です❣️
【📢究極のリラクゼーションだけで無い、願いを叶える
ヨガニドラを知る90分】
《スタジオ限定10名先着❗️》
『ヨガニドラ』とは・・・
ヨガの眠りと訳されますが、見かけは仰向けになって寝てる様に見えますが、ただのリラクゼーションではありません。
ヨガ的な呼吸やボディスキャンを使った誘導瞑想ですが、 睡眠状態ではなく、意識を保ったままの深いリラクゼーション状態を目指しています。
睡眠とは異なるもので、潜在意識や無意識の休息を促すと言われ、練習を繰り返すことで大きな変革をもたらします。
中でも毎回その自分の深い心に、前向きな言葉掛け…アファーメーションを唱える事で、それは必ず叶うと言われています。
ヨガの世界だけでなく、心理学やトラウマの解消法にも使われる事例があるヨガ二ドラ。
自分を癒し、人生を変えるその本当の理由を学びませんか。
≪講座で学ぶこと≫
座学+実践 90分
✾資料を配布します。WS資料に沿って学んでいきます。
・ヨガニドラについて ️
・ヨガニドラ中の脳波 ️
・サンカルパについて ️
・ヨガニドラの誘導瞑想の順番
・実際のヨガニドラ体験
❁こんな方にオススメ❁
・リラックスする事が中々出来ない人 ️
・日頃忙しくて疲れが取れない人 ️
・瞑想に興味があるけど、本格的な瞑想には抵抗がある人
・目標を持って人生を生きたい人 ️
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◽️日時
7/21(祝月)14:30〜16:00
◽️場所
Studio cure .himejima
大阪市西淀川区姫島1-21-11英光ビル2階(阪神姫島駅徒歩1分🚃)
◽️料金
会員
・マンスリー回数コースの方 : 回数1回消費
・通い放題プランの方 : 1回消費+2000円
非会員
5000円
◽️講師
Ariko
◽️お持ち物
筆記用具
バスタオル
▫️お申込み方法
・クービック予約サイトよりお申込みください。
DMからも可能。
InstagramトップのWSハイライトorトップの予約フォームのリンク先とべます🔗
詳しいイベント内容、ご予約フォームはこちら⬇️
https://coubic.com/studio-cure/1612943
ご予約受付中❗️
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