悠デンタルクリニック（旧とうじ歯科医院）

悠デンタルクリニック（旧とうじ歯科医院） 大阪府大阪市東淀川区にある歯医者「医療法人Ａ＆Ｍ　悠デンタルクリニック」のフェイスブック

こんにちは！衛生士の奥田です🍊今日は歯周病についてです🦷歯周病のサインはいくつかあります。◻︎歯肉からの出血（歯ブラシ時出血する）◻︎歯と歯の間の隙間◻︎歯肉の形・硬さ（ぷよぷよしてる）◻︎口の中（ねばつく、膿がでる）◻︎口臭→1つでもチェ...
26/11/2025

こんにちは！衛生士の奥田です🍊

今日は歯周病についてです🦷

歯周病のサインはいくつかあります。

◻︎歯肉からの出血（歯ブラシ時出血する）
◻︎歯と歯の間の隙間
◻︎歯肉の形・硬さ（ぷよぷよしてる）
◻︎口の中（ねばつく、膿がでる）
◻︎口臭
→1つでもチェックがあれば要注意です。

セルフチェックをしてみて１つでも当てはまったら1度検診してみてはどうですか？

気になることがあればぜひ悠デンタルクリニックへ🦷🪥

こんにちは！衛生士の奥田です🦷✨「朝、口臭がひどくなるのはどうして？」をテーマに今日はお話しします☺️朝は１日の中でも特に口臭が強くなる時間帯です。①朝起きた時の口臭がキツくなる原因・寝る前の歯磨きが不十分・タバコ（ニコチンは歯周病を進行さ...
17/11/2025

こんにちは！衛生士の奥田です🦷✨

「朝、口臭がひどくなるのはどうして？」
をテーマに今日はお話しします☺️

朝は１日の中でも特に口臭が強くなる時間帯です。

①朝起きた時の口臭がキツくなる原因
・寝る前の歯磨きが不十分
・タバコ（ニコチンは歯周病を進行させる）
・寝る前のお酒（アルコールが体内で分泌されるとき、体の中の水分を多く使う）
・お口のトラブル（虫歯や歯周病、口内炎があると唾液の量が減る就寝中は、雑菌が繁殖しやすくなる）
・口呼吸（乾燥する）

②予防
・しっかりと歯磨きする
・お口のトラブルを改善する
・寝る前にコップ一杯の水分をとる
・口呼吸にならないようにする（マスクやテープをして寝るのも一つの手段です。）

③当日の朝にすべき3つの対策
・しっかり歯磨きをする
・薬用マウスウォッシュで口をゆすぐ（リステリンがオススメ✨）
・朝ごはんを食べる（物を噛むと唾液が分泌されやすくなるため口臭対策が行えます。りんご🍎は口臭改善効果があるうえに噛み応えもあるのでオススメです！

日頃から口臭を予防する生活を心がけましょう！
またストレスが溜まっていると心身が緊張して唾液の分泌が減ってしまいます。リラックスした時間を過ごして唾液の分泌を促すことが大切です🙂‍↕️

こんにちは！衛生士の奥田です🍀『むし歯になりやすいおやつ、歯に良いおやつ』があるのご存知ですか？？甘い物は何となくむし歯になりやすいかな？と思われる方は多いと思いますが、具体的にどんなおやつが歯に良くて悪いのか、詳しく説明させて頂きます（ ...
17/11/2025

こんにちは！衛生士の奥田です🍀

『むし歯になりやすいおやつ、歯に良いおやつ』があるのご存知ですか？？
甘い物は何となくむし歯になりやすいかな？
と思われる方は多いと思いますが、
具体的にどんなおやつが歯に良くて悪いのか、
詳しく説明させて頂きます（ ᵔᵔ ）

まず、むし歯になりやすいおやつは•••
①キャラメル
②チョコレート
③スポーツ飲料
などがあります。
砂糖が多く、歯にくっつきやすいなど、
口の中に長く残るおやつです。

また、飲み物では、乳酸飲料なども、
意外と砂糖が多く使用されており、むし歯になりやすいです。

歯に良いおやつは・・・
画像の通りですが
ヨーグルト、ナッツ、チーズ、するめ、フルーツなどです！

自然な甘さの物や、よく噛んで食べる物、
口の中を酸性にしにくいおやつです。

また、おやつの種類も大切ですが、与え方も大切です。
与え方の注意事項としては・・・
①水、お茶、牛乳などの水分も一緒に
②量を決めて食べ過ぎないように
③ダラダラと食べない
④おやつの時間や回数を決める
です。

なかなか、毎日むし歯になりにくいおやつばかりは
難しいと思いますが少し意識しながら
虫歯0を目指していきたいですね！

間食をしたあとは、歯を磨くか、
ブクブクうがいで口の中をゆすいで、
食べ物のカスが残らないようにしましょう。

またキシリトールガムを噛むことで、
唾液を分泌して間食で酸性に傾いたお口の中を中和し、
虫歯を予防してくれます。

甘いものやおやつは、気分を変えてくれたり疲れを癒してくれたりと、ちょっとした日々の楽しみにもなります。
無理にガマンするのではなく、
食べ方と食後のケアに気を付けて、
おやつタイムを楽しんでください😊

こんにちは！衛生士の奥田です🐻♡みなさん、定期検診は受けてますか？🦷歯の定期検診の役割は主に３つです！①虫歯,歯周病,その他トラブル②歯石や着色のお掃除③自宅でのケアやアドバイスなかなか自分では初期虫歯や磨き残しには気がつけないものです。定...
05/11/2025

こんにちは！衛生士の奥田です🐻♡

みなさん、定期検診は受けてますか？🦷

歯の定期検診の役割は主に３つです！
①虫歯,歯周病,その他トラブル
②歯石や着色のお掃除
③自宅でのケアやアドバイス

なかなか自分では初期虫歯や磨き残しには気がつけないものです。
定期検診に通っていれば早期発見,治療が行え治療費も比較的安く済む可能性が高いです🦷✨

お口のこともっと気にしてみませんか？？🌻
皆様のご来院お待ちしております☺️

________________________________

医療法人Ａ&M 悠デンタルクリニック

〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里７丁目１９−４ サンライズ御瑞宝２ 階

TEL:06-6325-0205

#悠デンタルクリニック #東淀川区 #上新庄 #歯医者 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科助手 #一般歯科 #矯正歯科 #口腔外科 #虫歯 #ホワイトニング #歯のクリーニング #歯石 #歯周病対策 #入れ歯 #入れ歯治療 #歯ブラシ #歯磨き

こんにちは！衛生士の奥田です🧚🏻‍♀️みなさんフロスは使ったことありますか？？🦷意外と知らないフロスの豆知識を紹介します！①糸の長さは手から肘までの約40cmが一番操作しやすい②意外と人差し指に糸を巻いている人が　多いが中指に巻くと操作しや...
29/10/2025

こんにちは！衛生士の奥田です🧚🏻‍♀️

みなさんフロスは使ったことありますか？？🦷

意外と知らないフロスの豆知識を紹介します！

①糸の長さは手から肘までの約40cmが一番操作しやすい
②意外と人差し指に糸を巻いている人が
　多いが中指に巻くと操作しやすい
③歯と歯の間だけではなく歯ブラシが届きにくい
　奥にも当てれる
④歯茎の中の細菌も糸で絡め取れる
　ちなみにフロアフロスは歯茎も傷つけにくく
　ゴッソリ絡め取ってくれる♪

歯ブラシだけの歯垢（プラーク）除去率は約60%です。
これは、歯ブラシが歯の表面には効果的でも、
歯と歯の間などの細かい部分には届きにくいため、
残りの約4割の汚れが蓄積するからです。

虫歯や歯周病の原因となるため、
デンタルフロスや歯間ブラシを併用することで、
除去率を約80〜90%に高めることができます☺️✨

皆様もフロスはじめませんか？？🌷

________________________________

医療法人Ａ&M 悠デンタルクリニック

〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里７丁目１９−４ サンライズ御瑞宝２ 階

TEL:06-6325-0205

#悠デンタルクリニック #東淀川区 #上新庄 #歯医者 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科助手 #一般歯科 #矯正歯科 #口腔外科 #虫歯 #ホワイトニング #歯のクリーニング #歯石 #歯周病対策 #入れ歯 #入れ歯治療 #歯ブラシ #歯磨き

こんにちは！衛生士の奥田です🪥✨今日はくさび状欠損についてです🦷冷たい水で歯がしみた経験はありませんか？もしかしたらくさび状欠損かも…？①くさび状欠損とは図のように歯の根元がえぐれている状態のこと。象牙質という組織が露出し、茶色く見えたり水...
20/10/2025

こんにちは！衛生士の奥田です🪥✨

今日はくさび状欠損についてです🦷

冷たい水で歯がしみた経験はありませんか？
もしかしたらくさび状欠損かも…？

①くさび状欠損とは
図のように歯の根元がえぐれている状態のこと。
象牙質という組織が露出し、
茶色く見えたり水がしみたりします。

②早めの治療が肝心！
くさび状欠損は自然に治ることはありません。
「歯ぎしり、食いしばり」や「強すぎるブラッシング圧」など原因となる悪習慣を改善しないと症状が悪化してしまいます。

歯へのダメージを防いだり
痛みや見た目を改善したりする治療があります
気になる方はいつでもご相談下さい☺️🌷

________________________________

医療法人Ａ&M 悠デンタルクリニック

〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里７丁目１９−４ サンライズ御瑞宝２ 階

TEL:06-6325-0205

#悠デンタルクリニック #東淀川区 #上新庄 #歯医者 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科助手 #一般歯科 #矯正歯科 #口腔外科 #虫歯 #ホワイトニング #歯のクリーニング #歯石 #歯周病対策 #入れ歯 #入れ歯治療 #歯ブラシ #歯磨き　 #くさび状欠損 #歯がしみる

こんにちは！衛生士の奥田です🐰大阪府は、去年より2か月早く、インフルエンザの流行期に入ったと発表しました😭💦口腔ケアでインフルエンザ予防ができるのをご存知ですか！？「専門的口腔ケアでインフルエンザの発症が約１/１０に抑えられる」この研究は東...
14/10/2025

こんにちは！衛生士の奥田です🐰

大阪府は、去年より2か月早く、インフルエンザの流行期に入ったと発表しました😭💦

口腔ケアでインフルエンザ予防が
できるのをご存知ですか！？

「専門的口腔ケアでインフルエンザの発症が約１/１０に抑えられる」

この研究は東京歯科大学の2005年頃のものなのですが、NHKの「ためしてガッテン」でも引用されていました。

特別養護老人ホームのデイケアに通う65歳以上の方を対象に、歯科衛生士が専門的口腔ケアと口腔衛生指導をした
グループ98人と、それ以外のグループ92人の
インフルエンザの発症を比較したところ、
前者は1人だったのに対して、後者は9人で、
発症率はおよそ１/10だったとのことです。
口腔ケアを行ったグループはお口の中の細菌数が減り、
プロテアーゼとノイラミニダーゼ（どちらもウイルスを外にばらまくときに使われる酵素）の働きが低下していることがわかったのことです。
歯科衛生士さんの専門的口腔ケアの威力、スゴイです！！

毎日の歯磨き+歯科医院でのクリーニングでインフルエンザを予防しましょう🪥✨

皆様のご来院お待ちしております🦷🩵

________________________________

医療法人Ａ&M 悠デンタルクリニック

〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里７丁目１９−４ サンライズ御瑞宝２ 階

TEL:06-6325-0205

#悠デンタルクリニック #東淀川区 #上新庄 #歯医者 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科助手 #一般歯科 #矯正歯科 #口腔外科 #虫歯 #ホワイトニング #歯のクリーニング #歯石 #歯周病対策 #入れ歯 #入れ歯治療 #歯ブラシ #歯磨き

こんにちは！衛生士の奥田です🙂‍↕️🦷皆さん、歯ブラシは何ヶ月に1度交換されてますか？🪥実は歯ブラシの交換の目安は１ヶ月と言われています😧歯ブラシを長く使い続けるデメリットを紹介します。　主に3つ挙げられます。①歯や歯茎を傷つける②虫歯や歯...
03/10/2025

こんにちは！衛生士の奥田です🙂‍↕️🦷

皆さん、歯ブラシは何ヶ月に1度交換されてますか？🪥

実は歯ブラシの交換の目安は１ヶ月と言われています😧

歯ブラシを長く使い続けるデメリットを紹介します。　
主に3つ挙げられます。

①歯や歯茎を傷つける
②虫歯や歯周病になりやすい
③細菌が繁殖する

一見問題がないように見えても、
毎日口の中を磨く歯ブラシは細菌が繁殖しやすく、
3週間もすると細菌の数は数万個～数億個にもなります🦠

しかも毛先が広がった歯ブラシは新品時と比べて
6割程度しかプラーク （歯垢）が取れないという
調査結果が出ています。
1ヶ月以内でも歯ブラシの毛先が広がったら
交換しましょう！

________________________________

医療法人Ａ&M 悠デンタルクリニック

〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里７丁目１９−４ サンライズ御瑞宝２ 階

TEL:06-6325-0205

#悠デンタルクリニック #東淀川区 #上新庄 #歯医者 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科助手 #一般歯科 #矯正歯科 #口腔外科 #虫歯 #ホワイトニング #歯のクリーニング #歯石 #歯周病対策 #入れ歯 #入れ歯治療 #歯ブラシ #歯磨き

こんにちは、歯科衛生士の奥田です🌻本日は株式会社オフィスウェーブの徳若晃子先生にお越しいただき、患者様への電話対応や敬語の使い方についてご指導いただきました🦷✨とても勉強になり、スタッフ一同大変有意義な時間を過ごすことができました🙂‍↕️1...
03/10/2025

こんにちは、歯科衛生士の奥田です🌻
本日は株式会社オフィスウェーブの徳若晃子先生にお越しいただき、
患者様への電話対応や敬語の使い方についてご指導いただきました🦷✨

とても勉強になり、スタッフ一同大変有意義な時間を過ごすことができました🙂‍↕️

12月のセミナーも今から楽しみにしております🌷
今後もさらにスキルアップしてまいります！

________________________________

医療法人Ａ&M 悠デンタルクリニック

〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里７丁目１９−４ サンライズ御瑞宝２ 階

TEL:06-6325-0205

#悠デンタルクリニック #東淀川区 #上新庄 #歯医者 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科助手 #一般歯科 #矯正歯科 #口腔外科 #虫歯 #ホワイトニング #歯のクリーニング #歯石 #歯周病対策 #入れ歯 #入れ歯治療 #セミナー

こんにちは！衛生士の鶴田です☺️天候も崩れやすく、体温調整がしづらい日が続いております。夏に引き続きこまめな水分補給を欠かさずしてくださいね！今週、10日水曜日に東淀川区にある大桐ウェルファーセンター（老人憩の家）でとある講習会をさせていた...
11/09/2025

こんにちは！衛生士の鶴田です☺️
天候も崩れやすく、体温調整がしづらい日が続いております。夏に引き続きこまめな水分補給を欠かさずしてくださいね！

今週、10日水曜日に東淀川区にある大桐ウェルファーセンター（老人憩の家）でとある講習会をさせていただきました！

その名も

　＼＼ごっくんトレーニングのススメ／／　

です！！

ごっくんトレーニングとはいわゆる嚥下、飲み込む時に私達が使う筋肉を鍛えるトレーニングです！
今回は初回ということで当医院の嚥下トレーニング協会認定講師である衛生士の森本から飲み込む時喉がどんな動きをしているのかを実際にのど仏を触りながら水を飲んでもらって実感していただいたり、すぐにできる喉トレの方法をお話しさせていただきました‪🥛

これがみなさん意欲的で時間もあっという間に過ぎてしまいました✨️

「聴けてよかった！」

「またきてほしい」

と嬉しいお言葉もいただいております

当院では歯の治療はもちろん、嚥下トレーニングも行っております。むせる、飲み込みにくいなど気になる症状のある方はご相談ください🎀

施設での嚥下トレーニングの講習なども行っております。

いつまでも美味しく自分の口でご飯が食べられるように歯も身体も健康に、そしてごっくんトレーニングで喉の筋肉を鍛えて素敵な人生100年時代を築きましょう！
________________________________

医療法人Ａ&M 悠デンタルクリニック

〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里７丁目１９−４ サンライズ御瑞宝２ 階

TEL:06-6325-0205

#悠デンタルクリニック #東淀川区 #上新庄　 #歯医者　 #歯科医院　 #歯科　 #歯科衛生士　 #歯科助手 #一般歯科　 #矯正歯科　 #虫歯　 #歯のクリーニング　 #歯石　 #歯周病　 #訪問　 #訪問歯科　 #嚥下トレーニング　 #喉トレ #嚥下トレーニング協会認定講師

✨セミナー参加のご報告✨悠デンタルクリニック阪井です🦷院長先生が「MEDIT Academy Skill-Up Class Basic Course」を受講し、修了証をいただきました🎓✨いつも新しいことに挑戦して、アップデートを続けている院...
09/09/2025

✨セミナー参加のご報告✨

悠デンタルクリニック阪井です🦷

院長先生が「MEDIT Academy Skill-Up Class Basic Course」を受講し、修了証をいただきました🎓✨

いつも新しいことに挑戦して、アップデートを続けている院長！💪🦷

今回のセミナーでも、デジタル技術を活用した新しい知識やヒントをたくさん吸収してきました。

「学んだことをすぐに臨床に活かしたい！」と意欲満々です😊

私たちも負けないように、チームみんなで成長していきたいと思います🌱

これからも安心して通っていただける歯科医院を目指して頑張ります✨

#歯科医院 #セミナー #学び #スキルアップ #デジタル歯科 #成長中 #悠デンタルクリニック
#だいどう豊里 #上新庄
#デンタルクリニック
#一般歯科 #予防歯科
#審美歯科 #歯医者さん
#歯科医師 #歯科衛生士 #歯科助手

こんにちは！衛生士の奥田です🌻歯の豆知識🌱入れ歯についてです🦷作りっぱなしはNG🙅‍♀️入れ歯はしっかり使いましょう！①食事以外でもしっかり使う　入れ歯をしていないと噛み合わせの歯が伸びてきたり　隣の歯が倒れてきたりします。　その為外出時や...
08/09/2025

こんにちは！衛生士の奥田です🌻

歯の豆知識🌱
入れ歯についてです🦷

作りっぱなしはNG🙅‍♀️
入れ歯はしっかり使いましょう！

①食事以外でもしっかり使う
　入れ歯をしていないと噛み合わせの歯が伸びてきたり
　隣の歯が倒れてきたりします。
　その為外出時や食事の時だけではなく
　いつでもしっかり装着する事が大切です。

②認知症や転倒のリスクが軽減！
　歯を失うと認知症や転倒のリスクが
　高まる事がわかってます。
　しかし、そういったリスクは入れ歯を
　しっかり使う事で最小限に抑える事ができます。

しっかり入れ歯を使う2つのコツ！

入れ歯は少しずつズレが生じてきます。
使用していないとますますズレが大きくなります。

そこで
①「毎日使うこと」
②「定期的に歯科で調整すること」
の2つが入れ歯をしっかり使い続けるコツです！

入れ歯でお悩みの方は一度当院へご来院ください☺️
皆様のご来院お待ちしております！

________________________________

医療法人Ａ&M 悠デンタルクリニック

〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里７丁目１９−４ サンライズ御瑞宝２ 階

TEL:06-6325-0205

#悠デンタルクリニック #東淀川区 #上新庄 #歯医者 #歯科医院 #歯科 #歯科衛生士 #歯科助手 #一般歯科 #矯正歯科 #口腔外科 #虫歯 #ホワイトニング #歯のクリーニング #歯石 #歯周病対策 #入れ歯 #入れ歯治療 #デンチャー

住所

大阪市東淀川区豊里7丁目19番4号サンライズ御瑞宝2F
Osaka, Osaka
533-0013

電話番号

06-6325-0205

ウェブサイト

アラート

悠デンタルクリニック（旧とうじ歯科医院）がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

悠デンタルクリニック（旧とうじ歯科医院）にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram