くすりのホーライ

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くすりのホーライ 『過去5年で5トンの脂肪を落としたベテラン薬剤師がカウンセラー』大? 自らダイエットを実践し、運動せずに6年間リバウンドなし!のベテランカウンセラ洞井による、笑顔の安心薬局です。

日々の気づきや、ダイエットの基礎知識をブログで日々書いています。

おでんや鍋が大活躍の12月になりましたね。 熱や咳のご相談も増えてます。 医療機関がお休みに入る年末年始に備えて、風邪薬や503、清心元など、どうぞお忘れなく! さて、薬局でお薬を販売するには資格が必要です。 先月までは資格者が『薬剤師』の...
26/12/2023

おでんや鍋が大活躍の12月になりましたね。 熱や咳のご相談も増えてます。 医療機関がお休みに入る年末年始に備えて、風邪薬や503、清心元など、どうぞお忘れなく! さて、薬局でお薬を販売するには資格が必要です。 先月までは資格者が『薬剤師』の洞井洋子(ホライヨウコ)ひとりでしたが、この度、スタッフの鎌田里枝(カマタリエ)が猛勉強の末(笑)、みごと『登録販売者』試験に一発合格しました。 ホント、よく頑張りました!おめでとう!! 仕事、子育て、家事をこなしながらの勉強は大変だったと思います。 今、ホーライヨガ教室で笑顔の素敵な鬼インストラクターの阿部幸子も以前は登録販売者として店頭に立っていました。 これからは、洞井が不在の時も鎌田がお薬を販売することができます。 来年もスタッフ大月、田村、小野共々どうぞよろしくお願いいたします。 鎌田です。こんにちは 5月下旬頃から勉強を始めて、この度、登録販売者の資格を取ることができました。 不安もありましたが、いらしていただいたお客様と楽しくお話ししたりお店の皆さんの応援がとても励みになり前向きに取り組むことができました。 ご協力いただいた皆さんに大変感謝しております。ありがとうございます。 これからもっと知識を深めていって、お客様おひとりおひとりに合ったお薬をご紹介できるよう頑張ります。 今後もどうぞよろしくお願いいたします。

おでんや鍋が大活躍の12月になりましたね。 熱や咳のご相談も増えてます。 医療機関がお休みに入る年末年始に備え…

12月は毎週ヨガ教室開催いたします!
11/12/2023

12月は毎週ヨガ教室開催いたします!

12月は毎週ヨガ教室開催いたします!

こんにちは!田村です。 うちの犬もバイオリンクデビューしました。 スプーンで潰してエサと水と混ぜてあげています。 とても気に入っていて、小分けにしている時などヨダレをたらしながら横で「じ~っ」と待っていますw 3粒あげていますがもっと欲しが...
24/11/2023

こんにちは!田村です。 うちの犬もバイオリンクデビューしました。 スプーンで潰してエサと水と混ぜてあげています。 とても気に入っていて、小分けにしている時などヨダレをたらしながら横で「じ~っ」と待っていますw 3粒あげていますがもっと欲しがります。 目安量は体重1キロに1粒です。 いつまでも元気に長生きしてほしいです。

こんにちは!田村です。 うちの犬もバイオリンクデビューしました。 スプーンで潰してエサと水と混ぜてあげています…

先月は数年ぶりに本門寺のお会式に行きました。 10/12は息子が私のお腹から出て来た日! 3日もかかったんですが… そんな事を思い出しながらひとりでブラブラしました。 さて、私、半年程度前から『潜在意識』の勉強を始めました。 すごくおもしろ...
24/11/2023

先月は数年ぶりに本門寺のお会式に行きました。 10/12は息子が私のお腹から出て来た日! 3日もかかったんですが… そんな事を思い出しながらひとりでブラブラしました。 さて、私、半年程度前から『潜在意識』の勉強を始めました。 すごくおもしろくて、お店でもよくお話しさせてもらっています。 私たちの日々の行動の97%はこの『潜在意識』で動かされています。 自らの気持ち『自我』でやれていることはたったの3%しかないんです。 家を出る時、玄関に鍵をかける。『潜在意識』でやってます。 だから、ちょっと行ったところで、「アレ、鍵かけたっけ?」と確認しに戻って来たりする(よくあります…)。 無意識とも言いますよね。 今、学校に行けず辛い思いをしているお子さんが多勢いますが、『自我』は「学校に行かなきゃ!」 でも『潜在意識』は「行ってもイヤな思いするからやめようよ~」と足を引っ張る。 それでもムリして行こうとするとお腹や頭が痛くなって行こうとする『自我』を邪魔してくる。 ちゃあんと理由があるんですネ。 興味がある方は、この本の呼吸法お伝えするので、お声かけ下さいネ。 あのパナソニックの「松下幸之助」さんもやられていた呼吸法です…

先月は数年ぶりに本門寺のお会式に行きました。 10/12は息子が私のお腹から出て来た日! 3日もかかったんです…

11/8日と11/29日は、ヨガ教室お休みとなります。
22/11/2023

11/8日と11/29日は、ヨガ教室お休みとなります。

11/8日と11/29日は、ヨガ教室お休みとなります。

11/1(水)~11/18(土)はスリームカット・ヨイカット 増量セールを開催いたします! 11/4(土)洞井は終日不在となります。(お店は17時まで営業しております。) 11/17(金) 10:30~11:30 今月の健康教室「長生き漢方...
22/11/2023

11/1(水)~11/18(土)はスリームカット・ヨイカット 増量セールを開催いたします! 11/4(土)洞井は終日不在となります。(お店は17時まで営業しております。) 11/17(金) 10:30~11:30 今月の健康教室「長生き漢方のお話」を開催いたします。 また、12月の健康教室は12/8(金)で、終日ベジチェックもやってます! 是非ご参加ください! 10/20(月)~10/25(土)はポイント3倍セールを開催いたします! 10/24(金)は無料の「お顔のお手入れ会」を開催いたします。 11/27(金)~12/9(土)はベリカット増量セールを開催いたします! 12/19(火)はリフトアップ ときめき体験会を開催いたします! 美容講師の仙波先生によるリフトアップ実演会です。 参加は無料ですので、是非ご参加ください!

11/1(水)~11/18(土)はスリームカット・ヨイカット 増量セールを開催いたします! 11/4(土)洞井…

こんにちは!鎌田です。 やっと涼しくなってきましたね…スポーツの秋です。 私はお尻と太ももが気になるので腸腰筋を鍛える体操を1日1回目標で始めました! 1曲好きな音楽を流して、こんな感じで左右交互にヒザを上げるだけです。 かっこいいお尻を目...
13/10/2023

こんにちは!鎌田です。 やっと涼しくなってきましたね…スポーツの秋です。 私はお尻と太ももが気になるので腸腰筋を鍛える体操を1日1回目標で始めました! 1曲好きな音楽を流して、こんな感じで左右交互にヒザを上げるだけです。 かっこいいお尻を目指したいです!

こんにちは!鎌田です。 やっと涼しくなってきましたね…スポーツの秋です。 私はお尻と太ももが気になるので腸腰筋…

10月に入り、やっと涼しくなりましたね。スポーツの秋到来です。 男子バレーはちょっと苦戦中。 ラグビーは10/8がいよいよ大事なアルゼンチン戦です。 今度は夜8時にキックオフなので睡眠不足の心配はありませんね。 ラグビーは2019年前回大会...
13/10/2023

10月に入り、やっと涼しくなりましたね。スポーツの秋到来です。 男子バレーはちょっと苦戦中。 ラグビーは10/8がいよいよ大事なアルゼンチン戦です。 今度は夜8時にキックオフなので睡眠不足の心配はありませんね。 ラグビーは2019年前回大会の直前にTBSの日曜劇場「ノーサイドゲーム」を見て 元日本代表キャプテンの廣瀬さんの著書「ラグビー 知的観戦のすすめ」を読んで少しルールが分かり、面白くなりました。 今回のサモア戦では、試合前のキャプテン姫野の少年達とのやりとりや、 終了後にゴールポストの後に並んで観客席にお辞儀をするシーンは 大会公式サイトがその品格を讃えてくれたり「スポーツっていいな〜」って思います。 ちなみに今回のユニフォームの胸には、 開催国フランスの国花「フルール・ド・リス」のロゴが小さく刻まれているそうです。 今回の代表、私のイチ押しはキャプテン姫野! 次も「ジャッカル」決めて! 今からワクワクドキドキ、楽しみです! 戸越銀座商店街、改札出て左の外れ「蕎麦切り 翁(オキナ)さん」 私は冷たい鴨汁を食べましたが、次は平日に「そば膳」を!

10月に入り、やっと涼しくなりましたね。スポーツの秋到来です。 男子バレーはちょっと苦戦中。 ラグビーは10/…

10月は毎週ヨガ教室開催いたします!
11/10/2023

10月は毎週ヨガ教室開催いたします!

10月は毎週ヨガ教室開催いたします!

10/31(火)までソイマックス祭を開催いたします。 ソイマックスご購入の方に、「米五のみそ」をプレゼントいたします! 10/10(火)は目の愛護デーです。 お店で、眼筋をトレーニングして目のリラクゼーションができます。 初回無料・お得な回...
11/10/2023

10/31(火)までソイマックス祭を開催いたします。 ソイマックスご購入の方に、「米五のみそ」をプレゼントいたします! 10/10(火)は目の愛護デーです。 お店で、眼筋をトレーニングして目のリラクゼーションができます。 初回無料・お得な回数券もございますので、是非ご検討ください! 10/14(土) 洞井は終日不在となります。(お店は17時まで営業しております) 10/17(火)・10/28(土)は無料の「お顔のお手入れ会」を開催いたします。 10/20(金) 10:30〜11:30 今月の健康教室「栄養素のお話」を開催いたします! 10/23(月)〜10/28(土)はポイント3倍セールを開催いたします!

10/31(火)までソイマックス祭を開催いたします。 ソイマックスご購入の方に、「米五のみそ」をプレゼントいた…

お店めぐりと車の運転大好きなスタッフの大月智子です。 8月のご来店賞は"梅こんぶ味"のこんにゃくせんべいでしたが、 ローソンでは"のり塩味"が売っています。 こちらも美味しいので是非チェックしてみて下さいませ。 パッケージデザインは違います...
19/09/2023

お店めぐりと車の運転大好きなスタッフの大月智子です。 8月のご来店賞は"梅こんぶ味"のこんにゃくせんべいでしたが、 ローソンでは"のり塩味"が売っています。 こちらも美味しいので是非チェックしてみて下さいませ。 パッケージデザインは違いますが、同じメーカーさんが作っています。

お店めぐりと車の運転大好きなスタッフの大月智子です。 8月のご来店賞は”梅こんぶ味”のこんにゃくせんべいでした…

9月になりましたが、相変わらず暑い日が続いていますね。 少し落ち着いたと思われたコロナがまた増えて、インフルエンザ、夏カゼ、熱中症…と、 ここに来て体調を崩してしまった方も多いようです! いかがお過ごしですか? 私はお盆休みに岩手県と青森県...
19/09/2023

9月になりましたが、相変わらず暑い日が続いていますね。 少し落ち着いたと思われたコロナがまた増えて、インフルエンザ、夏カゼ、熱中症…と、 ここに来て体調を崩してしまった方も多いようです! いかがお過ごしですか? 私はお盆休みに岩手県と青森県のちょうど県境、八幡平に行って来ました。 西日本では台風の影響で新幹線のダイヤが乱れて(というか止まってしまい)大変な時でした。 八幡平は盛岡からレンタカーで30分程の所にあり、 あっちこっちトレッキングをする予定でしたが、 初日はやはり台風の影響で山頂はガスって、強風と雨。 翌日は晴れ間も少し覗く良い感じのお天気に恵まれました。 それでもやっぱり午後にはお天気も怪しくなるので、早めに引き上げてのんびりしました。 ちょうど去年、9月の台風の時に静岡の実家に居て、 実家のお店が床下浸水してひどい目に遭ったのを思い出しました。 幸い電気も水道も使えたので、弟夫婦と3人がかりで大掃除でした。 これから本格的な台風シーズンですが、大きな被害がない事を祈りたいですね。 暑さももう少しです。 康やかにお過ごし下さいネ〜。

9月になりましたが、相変わらず暑い日が続いていますね。 少し落ち着いたと思われたコロナがまた増えて、インフルエ…

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1430024

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