16/01/2026
こんにちは
くすりのホーライ洞井ですヽ(´▽｀)/
年末年始で食べて・飲んで・酷使したカラダ
いったんリセットしませんか？
🌿**酵素断食ってなに？**🌿
酵素断食とは、
食事の代わりに
**「クオリ酵華」**を飲みながら行う断食です。
クオリ酵華は、
🥕🍎55種類の野菜と果物を
約1年間じっくり発酵させて作った
酵素飲料。
断食と聞くと
「ツラそう…」と思われがちですが、
こまめに飲むので
意外とラクなんです✨
💡目的は「腸内リセット」
年末年始で
食べて・飲んで・酷使した胃腸を
いったんお休みさせて
中からキレイに整えます。
酵素断食のうれしい変化👇
✔ 胃腸が休まる
✔ 腸内環境が整う
✔ スッキリ出る
✔ 代謝アップ
私自身も過去に3回実践✨
終わったあとは
体が軽くて調子◎でした。
もちろん、体重も自然と落ちますし、食べ過ぎて大きくなった胃も、ちゃんと小さく戻ってくれます！
🌿3日が理想ですが、
1日・2日でもOK
夜だけのプチ断食もおすすめです。
✔ 正月太りが気になる
✔ 体が重い・だるい
✔ なんとなく不調
そんな方は
クオリ酵華3日間断食
ぜひ一度ご相談ください✨
＼＼過去5年でゾウ一頭分の脂肪／／🐘💖
運動が苦手でも、何をしても痩せなかったあなたへ
あなたに合った漢方ダイエットをご提案🌿
二人三脚で一緒に頑張りませんか？
カウンセリング無料／薬剤師 洞井洋子
少しの勇気で、健康と笑顔の毎日へ😊
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