Salon I - ｻﾛﾝ ｱｲ

Salon I - ｻﾛﾝ ｱｲ 『私』をみがく　心と身体のトータルサポートサロン salon I(ｻﾛﾝ ｱｲ)
?

《フェイシャルエステ》
最高級化粧品を使用し、お肌の基底層まで有効成分を届けることで、お肌を活性化させます。

《ボディエステ》
その日の体調に合わせてオイルをブレンドし、アロマの力を借りて滞ったリンパを流します。

《脂肪冷凍》
余計なことはせず、40分間冷やすだけで、その他の細胞を傷つけることなく脂肪細胞のみを自然死させます。

《光フェイシャル》
ハンドでは届かない細胞レベルのお手入れで、お肌の内側からコラーゲンを活性化させます。

《光デピレーション》
毛根の働きにダメージを与える光を当てるだけで、自然に毛根が衰退し、徐々に毛量が減っていきます。
ジェル不要の冷却式エピで、お肌の弱い方も安心です。

お客様自身が『私』に自信を持てるよう、当店は全力でサポートします。

《取扱商品》
・コスメプラウド
・ＢＩＢＩ＆ＬＡＬＡ
・還元くん

今日1/3の朝食もやっぱりホットチョコレートプロテインにしました。昼食も時間が無かったので、ホットバニラプロテイン☆夕食は、いつもの海藻サラダに温玉をトッピングして頂きました(^∇^)皆さんこの食事量でお腹空かないの？って思いますよね。確か...
03/01/2018

今日1/3の朝食もやっぱりホットチョコレートプロテインにしました。

昼食も時間が無かったので、ホットバニラプロテイン☆

夕食は、いつもの海藻サラダに温玉をトッピングして頂きました(^∇^)

皆さんこの食事量でお腹空かないの？って思いますよね。
確かに、お腹は空くのですが、不思議と辛くは無いんです(*^-^*)
もちろん一緒に食べている２種類の健食があって、食欲を抑えてくれているのですが、プロテインの栄養価というのもあると思います。
人は、足りない栄養が有ると、空腹を感じる事で足りない栄養を摂取するようになっています。
だから、偏った食事ばかりしていると、いくらでも食べてしまうのです。
でも、バランスの良い食事を摂取していると、少ない量でも満足度が高くお腹も空きずらいそうです。
皆さんも健康の為にも、栄養バランスを一緒に考えてみませんか？(*^-^*)

1/2の朝食もホットチョコレートプロテイン昼食は、お節料理☆食べられる物は限られているのですが、やっぱりお正月ですから作った物は全部テーブルに(^-^)夕食は、やっぱり少し食べ過ぎかな？と思いホットバニラプロテインのみにしておきました。今ま...
03/01/2018

1/2の朝食もホットチョコレートプロテイン

昼食は、お節料理☆
食べられる物は限られているのですが、やっぱりお正月ですから作った物は全部テーブルに(^-^)

夕食は、やっぱり少し食べ過ぎかな？と思いホットバニラプロテインのみにしておきました。

今までほとんど食事制限のみでここまで来たのですが、ラスト３０日を切ってここらで脂肪冷凍やリンパドレナージュ等も加えてしっかり絞り込みをしていこうと考えています。
ゆっくりできる時間があまり無いので、来週になってしまうかもしれませんが、筋トレと合わせて頑張ります(^O^)/

元旦の朝もやっぱりホットチョコレートプロテインにしました☆昼食は、お雑煮(^-^)お餅の代わりにこんにゃくで頂きました。なかなかイケましたよ(*^-^*)夕食は、お節料理の中から　糖質の少ない物を選んで生酢のタコ、うま煮のこんにゃくやお肉や...
02/01/2018

元旦の朝もやっぱりホットチョコレートプロテインにしました☆

昼食は、お雑煮(^-^)
お餅の代わりにこんにゃくで頂きました。なかなかイケましたよ(*^-^*)

夕食は、お節料理の中から　糖質の少ない物を選んで生酢のタコ、うま煮のこんにゃくやお肉や筍や椎茸、昆布巻き、伊達巻き、豚肉の角煮などを頂きました。

年が明けて、私は４回目の年女を迎えました(・_・、)
ダイエットでの弛みが出ない様に自分磨きもしっかり力を入れて行かないといけませんねf^_^;
実年齢以下の見た目を目標に頑張ります(^O^)/

大晦日も朝食は、ホットチョコレートプロテイン☆昼食は、タコの生酢。夕食は、うま煮、伊達巻き(^-^)今年のお節料理は、家族には申し訳ありませんが、私が食べられる様に全て砂糖を最小限にして出汁を効かせて薄味にしたものばかり、それでも根菜類が多...
01/01/2018

大晦日も朝食は、ホットチョコレートプロテイン☆

昼食は、タコの生酢。

夕食は、うま煮、伊達巻き(^-^)

今年のお節料理は、家族には申し訳ありませんが、私が食べられる様に全て砂糖を最小限にして出汁を効かせて薄味にしたものばかり、それでも根菜類が多いお節料理は食べられる具材を選んで食べる感じです(・_・、)
でも、みんな文句を言わず食べてくれるので、ありがたいです(*^-^*)

12/30の朝食もホットチョコレートプロテイン☆昼食は、ポークステーキ、モヤシと玉子の炒め物、椎茸とワカメのお味噌汁でした。夕食は、海藻サラダに温玉をトッピングしておろしポン酢で頂きました(^-^)この日は、朝から夜までお節料理作りでキッチ...
01/01/2018

12/30の朝食もホットチョコレートプロテイン☆

昼食は、ポークステーキ、モヤシと玉子の炒め物、椎茸とワカメのお味噌汁でした。

夕食は、海藻サラダに温玉をトッピングしておろしポン酢で頂きました(^-^)

この日は、朝から夜までお節料理作りでキッチンに立ちっぱなしで、足腰がパンパン(>_

12/29の朝食もホットチョコレートプロテイン。昼食は、野菜サラダに温玉をトッピングしてポン酢で頂きました夕食は、豚肉の生姜焼きを包んだオムレツでした☆このダイエットプログラムもついに１／３を終了してしまいました。元がデカイので、まだまだお...
01/01/2018

12/29の朝食もホットチョコレートプロテイン。
昼食は、野菜サラダに温玉をトッピングしてポン酢で頂きました
夕食は、豚肉の生姜焼きを包んだオムレツでした☆

このダイエットプログラムもついに１／３を終了してしまいました。
元がデカイので、まだまだおデブですが、ここまでの経過写真です。
少し減ったのがわかって頂けますか？

サイズの変化は、体重 7kg減　体脂肪率 11.9％減　筋肉量 2.4kg増　バスト21cm減 アンダーバスト 17cm減　ウエスト 20cm減　ヒップ 20cm減　太もも右 17cm減　左 15cm減　ふくらはぎ右 6cm減　左 5.5cm減　足首右、左 3cm減 二の腕右 7.5cm減　左9.5cm減　肘下右 3.5cm減　左2.5cm減　手首右、左　3cm減　となりました(*^-^*)

ここからラストスパート！しっかり結果を出せる様に頑張ります(^O^)/

新年明けましておめでとうございます(*^-^*)今年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m年末は忙しく、なかなかupすることが出来ませんでした(>_
01/01/2018

新年明けましておめでとうございます(*^-^*)
今年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

年末は忙しく、なかなかupすることが出来ませんでした(>_

今日の朝食もホットチョコレートプロテイン(^-^)お客様の後、お腹ペコペコ～（x_x；）って言ったら息子がウインナーとスクランブルエッグを焼いてくれました(^O^)/夕食は、ハンバーグにキャベツとシメジのクリーム煮を掛けて頂きました☆クリス...
27/12/2017

今日の朝食もホットチョコレートプロテイン(^-^)

お客様の後、お腹ペコペコ～（x_x；）って言ったら息子がウインナーとスクランブルエッグを焼いてくれました(^O^)/

夕食は、ハンバーグにキャベツとシメジのクリーム煮を掛けて頂きました☆

クリスマスが終わり、街の中も一気にお正月になって来ましたね。
当店も〆飾りを飾ってちよっとだけお正月っぽくなりました(*^-^*)
そろそろお正月休みに入る方も多いのではないでしょうか？
一年の疲れを癒しにいらっしゃいませんか？
当店は、年中無休でお待ちしていま～す(-^〇^-)

今日の朝食は、バニラプロテインをアイスで☆昼食は、合同庁舎でザンタレ定食☆これ、結構大きなから揚げが６個もついて￥４００－!!　安いでしょう？更にメガザンタレ定食は、から揚げが倍の１２個もついてなんと￥４８０－!!　息子はこれ(≧∇≦)私の...
26/12/2017

今日の朝食は、バニラプロテインをアイスで☆

昼食は、合同庁舎でザンタレ定食☆
これ、結構大きなから揚げが６個もついて￥４００－!!　安いでしょう？
更にメガザンタレ定食は、から揚げが倍の１２個もついてなんと￥４８０－!!　息子はこれ(≧∇≦)
私のご飯は、ラーメンを頼んだ社長に…f^_^;
３人お腹がいっぱいになりました(^O^)/

夕食は、息子がポークソテーのおろしポン酢掛け、玉ねぎのお味噌汁を作ってくれました(ヘ。ヘ)
娘は大根おろし作ってくれましたf^_^;

お客様の合間を見ながらご飯食べたり、銀行に行ったりクリスマスのツリーや飾りを片付けたりで忙しいけど、充実した日でした☆
当店は、年中無休なので、合間を見ながらお節料理を作ったり大掃除をしたり、大変なんですが、一年で一番楽しい時期でもあります(^-^)
それに増してこの大雪！何度雪かきしても、切りが無い！でもこの感じやっぱりちょっと楽しいデスネO(≧∇≦)o

12/25クリスマスの朝食は、ホットチョコレートプロテイン☆昼食は、最近ハマっている海藻サラダに温玉を乗せて頂きました。夕食は、息子が作ってくれたローストチキン、娘が作ってくれたオニオンスープ(*^-^*)ローストチキンは生肉から作ってくれ...
26/12/2017

12/25クリスマスの朝食は、ホットチョコレートプロテイン☆

昼食は、最近ハマっている海藻サラダに温玉を乗せて頂きました。

夕食は、息子が作ってくれたローストチキン、娘が作ってくれたオニオンスープ(*^-^*)
ローストチキンは生肉から作ってくれましたが、すごく美味しかった(o^～^o)
家の息子、創作料理のお店とか出来そう(≧∇≦)でも、車のメカニックになりたくて、工業高校デス(汗)

ケーキは食べられないけど、息子のお陰でちょっとクリスマスになりました☆

そして今、当店は年末セールでわりと忙しく過ごさせて頂いています(^∇^)
先日ご案内したダイエットコースもたくさんのお問い合わせで、お話を聞くと、とても3名様には絞れず、限定枠を増量しています。
ご興味のある方、今からでも遅くありません。
年内は、お受けできる様にしました(=^0^=)／
どんどんお問い合わせください！お待ちしていま～す(^O^)

またもや３日ぶりのupになってしまいました(>_
26/12/2017

またもや３日ぶりのupになってしまいました(>_

今日の朝食もホットチョコレートプロテインf^_^;昼食は、海藻サラダに温玉乗せポン酢醤油を掛け、お刺身盛り合わせ、カニとワカメとネギのお味噌汁を頂きました。夕食は、急いでいて写真を撮り忘れてしまいました(>_
23/12/2017

今日の朝食もホットチョコレートプロテインf^_^;

昼食は、海藻サラダに温玉乗せポン酢醤油を掛け、お刺身盛り合わせ、カニとワカメとネギのお味噌汁を頂きました。

夕食は、急いでいて写真を撮り忘れてしまいました(>_

住所

奥沢４丁目27/22
Otaru-shi, Hokkaido
047-0013

電話番号

0134-64-1118

ウェブサイト

アラート

Salon I - ｻﾛﾝ ｱｲがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

Salon I - ｻﾛﾝ ｱｲにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー