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ヨガスタジオ Koiki

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Otsu-shi, Shiga
ヨガスタジオ Koiki

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16/06/2025

めちゃめちゃ便利って
人を豊かさに導いてそうやけど
周り周ってストレスの源なんやろーなー。

こんなに便利な世の中が
もう教えてくれてる😂😂😂😂

手間をかけるって
めんどくさいかもしれないけど
周り周って豊かな気持ちを与えてくれてる☺

だって、シンプルにほっこりするしね^_^

#ヨガインストラクターの日常
#大神神社
#ストレス社会

04/06/2025

仕事の合間と合間に
チョークアートやってみました♡

めちゃめちゃ楽しかった。
２枚目は砂浜に耳を描きたかった😂

ありがとうございます✨

#チョークアート

26/05/2025

やりたいようにやるっていうことは
自分の意思で決めてることだから
結果がどうであれ意外と納得できることが多い。

でも、誰かがこー言ったからやるって
結果がどうなったとしても他人のせいにしやすい
その時の気持ちってモヤモヤーーって
してるんじゃないかなー。

この御猫様の様に
自分で勝手に首動かして、
あーでもない、こーでもない、って
やってる方が楽しい
結果が同じでも心は充実してる。

御猫さま
今日も気づきをありがとう😂

#親バカ猫部
#自分で決める
#御猫様
#ミヌエット
#ヨガを日常生活に活かす
#ヨガいんストラクターの日常

22/05/2025

お気に入りの写真がまた増えました☺

家庭菜園のブロッコリーを食べにきた
青虫さんたちがブロッコリーを
食べ尽くしちゃったから
足りないだろって
キャベツの葉っぱをのっけて
ちゃんとキャベツ食べてるかなーって
確認している様子🥦🥦

あったかいよなーー。

#ヨガインストラクターの休日
#ヨガを日常に
#ヨガのある暮らし
#家庭菜園
#青虫
#ブロッコリー栽培
#キャベツの葉っぱ

21/05/2025

仕事の合間にPractice
今日はレッスン後に、
同じ仲間とクラスについて
ディスカッション。

思ったことを伝えるには
受け取る人の事を考える。

キャッチボールと同じで
ただ、自分の好きな速さやタイミングで
ボール投げたって
相手が受け取る準備ができてなかったり、
早すぎて取れない場合もある。

伝わるか伝わらないかは
分からないけど
「思いやり」を持って
話すことってとっても
素敵なことだと思う☘️

大切な時間を共有できて感謝です。

ありがとうございます😊

#ヨガインストラクターの日常
#ディスカッション
#動作学

#ヨガのある暮らし
#股関節
#肩関節
#腰痛
#胸郭
#プランクながっ
#ジュピター歌われたらどうしようかと思った

20/05/2025

撮影は嫌い。
でも
家族を撮影するのは好き^_^

#親バカ猫部

19/05/2025

学べる環境に感謝。

繰り返し、繰り返し、
日常で思い出して
また繰り返し、繰り返し。

継続するから気づくことがたくさんあるな。

いつも
ありがとうございます☘️

#ヨガインストラクターの休日
#ヴェーダンタ
#ヨガ哲学を日常生活に活かす
#ヨガ哲学
#ヨガ
#メディテーション
#ヨガの瞑想

14/05/2025

すきあらば神社参拝😂

スタジオの備品買い出しの帰りに
ふらっと✋️

忙しい毎日でも
鳥居に入るとすっと別空間に
いれてリセットさせてくれる☺

御朱印もGET(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

今日もありがとうございました☺

#ヨガインストラクターの日常
#神社めぐり
#神社好き
#神社好きな人と繋がりたい
#神社
#祈り

04/05/2025

今日の近江神宮

誰だって「こうなってほしい」
って思うし
その為に頑張るし努力する。

今、自分でできることは
全部やり尽くして
やり続けて
全うして

でも
自分の行いで
できないこと
お手上げなら
それはもう

⛩️「神頼み」⛩️

神ーーーーさーまーーー
頼みまーーーーーす！！！！

です
😂😂😂😂😂😂😂😂

今日はそんな想いで
絶賛参拝中😂

引き続き
自分にできることは全うして
「どんな結果」
でも必要な体験として受け入れる。

でも
それをするのがちと難しい

😂😂😂😂😂😂😂😂

だから
アサナ、呼吸、瞑想が練習させてくれる。

日々の生活でちょっと見極めできるように^_^
ヨガってすんばらしい道具

いつもありがとうございます👏

#ヨガインストラクターの日常
#ヨガ哲学を日常生活に活かす
#ヨガを日常に
#近江神宮
#神頼み
#ヨガ哲学
#神社
#神社好きな人と繋がりたい
#ポーズだけじゃないヨガを伝えたい

02/05/2025

自宅からみた眺め

みどりのコントラストが大好き☺
お家選びの時にこれを見て決めたといっても過言ではない☺

引っ越してもう6年
だいぶ滋賀県民として馴染んできたなー😂

#ヨガインストラクターの日常
#五感
#お家大好き
#自然が好きな人と繋がりたい

28/04/2025

昨日、ウーマンライフステージヨガ無事に修了しました^_^
ヨガクラスでは汗だく😂

でも、4月から教えてもらったことを実践してたお陰で
色んな動きが前より安定している感じがあってシンプルに
「うれしっ♡」ってなった♫

そして実はずっとあったお尻の坐骨神経痛の塊がこの２週間ない☘️☘️☘️

自分の身体の機能をちゃんと知ること、
そこからどう使うか、ちょっとしたことだけど

知った知性は
自分や人や環境に
「これが正解です！」
「こうしないといけない」
「◯◯だから」
っていう押し付けに使うことじゃなくて
シンプルに
「大切にしてあげる道具」
道具は継続的に丁寧に扱う☺

たくさんの学びをありがとうございました^_^
自分や周りの為に貢献していきます✨☺

そして引き続き宜しくお願いします☘️

#ヨガ
#ヨガジョ
#ヨガインストラクターの日常
#ヨガインストラクター養成講座
#女性のためのヨガ
#女性ホルモン
#女性の生き方
#更年期をより良く過ごす
#ムーンサイクル

24/04/2025

一緒のクラスを受けていても
感じることはそれぞれ。

その感じたことを共有する
場所や仲間がいること。
それはすごーく有り難いこと。

誰かがアクションを起こしてくれたから
実現していてそれは当り前ではないから
ちゃんと
自分のため
周りのため
全てのため
色んなことを通じて
伝えていけたら☺

今日もありがとうございます^_^

#動作学
#ヨガインストラクターの日常

#ヨガを日常生活に活かす
#ヨガジョ
#ヨガレッスン

#ヨガのある暮らし
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ヨガ

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Otsu-shi, Shiga
520-0025

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