お産塾

27/01/2026

チネイザン
骨盤内の血流
全身の血流が良くなると
巡りの良い健康女子になります♡

22/01/2026

⭐️厚み・形から読み取る「人との関わり方」

● ふっくら・肉厚（大陰唇がしっかり）

性格・クセ
•情に厚い
•面倒見が良い
•我慢役を演じている

生活傾向
•家族優先
•自分は後回し

声かけ例

「人に尽くすタイプですね。ご自身を労わる時間も大切ですよ」

● 薄め・目立たない

性格・クセ
•自立心が強い
•クール
•一人で抱えがち

生活傾向
•頑張りすぎ
•人に頼らない

声かけ例

「無理しすぎていませんか？」

● きゅっと縮こまっている

性格・クセ
•警戒心が強い
•傷つきやすい
•防御的

生活傾向
•緊張が抜けにくい
•安心感不足

声かけ例

「リラックスできる時間、意識して作ってあげてくださいね」

● 左右差がある

性格・クセ
•本音と建前の差
•葛藤を抱えやすい

生活傾向
•我慢と期待の繰り返しで裏腹な気持ちになりやすい

声かけ例

「ご自身の気持ち、後回しにしがちかもしれませんね」

こんな風に、見た目からの情報でもカナリその人の人となりが表現されています。

#フェムケア
#膣ケア
#子宮ケア
#骨盤底筋ケア
#更年期ケア
#女性性
#女性の身体は羅針盤
#チャクラ

22/01/2026

私について

私は、30年間にわたり
出産・産後・更年期を含む
女性の身体と人生の節目に寄り添ってきました。

多くの女性が
「頭ではわかっているのに動けない」
「頑張っているのに満たされない」
そんな違和感を抱えています。

私自身の転機

助産師として多くの女性の身体に触れる中で、
私はある事実に気づきました。

人生を動かしているのは、思考ではなく身体だ
ということ。

子宮・骨盤・腸・感情・エネルギー。
身体が先に反応し、
脳はあとから意味づけをしている。

この理解が、
私自身の人生と在り方を大きく変えました。

今、提供していること

私は現在、
•フェムケア（子宮・膣・骨盤・腸）
•更年期・女性ホルモンとの付き合い方
•身体感覚を取り戻すセルフケア
•女性性と現実（仕事・お金・人間関係）の統合を軸にした
講座・セッション・鑑定を提供しています。

スピリチュアルに偏らず、
医療・身体・エネルギーの両面から
「現実が変わるところまで」伴走するのが特徴です。

私の講座で得られる未来
•頭で頑張るのをやめられる
•自分の身体の声がわかる
•不安や焦りに振り回されなくなる
•自分の感覚を信じて選択できる
•女性としての軸で、仕事と人生を整えられる

メッセージ

もしあなたが今、
「もっと軽やかに生きたい」
「自分を大切にしながら現実も動かしたい」

そう感じているなら、
その答えは あなたの身体の中 にあります。
私はその声を、
一緒に聴くお手伝いをしています。
#フェムケア #骨盤底筋ケア #更年期ケア #膣ケア #子宮ケア #女性性 #女性の身体は羅針盤 #チャクラ #更年期は目覚めの入口

22/01/2026

私について

私は、30年間にわたり
出産・産後・更年期を含む
女性の身体と人生の節目に寄り添ってきました。

多くの女性が
「頭ではわかっているのに動けない」
「頑張っているのに満たされない」
そんな違和感を抱えています。

私自身の転機

助産師として多くの女性の身体に触れる中で、
私はある事実に気づきました。

人生を動かしているのは、思考ではなく身体だ
ということ。

子宮・骨盤・腸・感情・エネルギー。
身体が先に反応し、
脳はあとから意味づけをしている。

この理解が、
私自身の人生と在り方を大きく変えました。

今、提供していること

私は現在、
•フェムケア（子宮・膣・骨盤・腸）
•更年期・女性ホルモンとの付き合い方
•身体感覚を取り戻すセルフケア
•女性性と現実（仕事・お金・人間関係）の統合を軸にした
講座・セッション・鑑定を提供しています。

スピリチュアルに偏らず、
医療・身体・エネルギーの両面から
「現実が変わるところまで」伴走するのが特徴です。

私の講座で得られる未来
•頭で頑張るのをやめられる
•自分の身体の声がわかる
•不安や焦りに振り回されなくなる
•自分の感覚を信じて選択できる
•女性としての軸で、仕事と人生を整えられる

メッセージ

もしあなたが今、
「もっと軽やかに生きたい」
「自分を大切にしながら現実も動かしたい」

そう感じているなら、
その答えは あなたの身体の中 にあります。
私はその声を、
一緒に聴くお手伝いをしています。
#フェムケア #骨盤底筋ケア #更年期ケア #膣ケア #子宮ケア #女性性 #女性の身体は羅針盤 #チャクラ

07/01/2026

今日も1日お疲れ様✨
目の周り
耳の周り
ヘッド‥

ほくほぐほぐしてから

おやすみなさい💤⭐😴

前頭前野と
松果体のスイッチオフ

自律神経が整うよ💫

おやすみなさい

22/12/2025

12月22日
いよいよ 冬至 を迎えます。

この1ヶ月、
「今後どう生きるか」を
身体ごと問われる出来事が
重なった方も多いのではないでしょうか。

手放し
終わり
強制リセット——

それは罰ではなく、
あなたが選んだ未来のバージョンに
身体と魂が追いつこうとしているサイン。

2025年の冬至は
「魂の方向性が定まり、
新しく生まれ直す日」と言われています。

だからこそ
今日という一日を大切に。

✔ どんな未来を生きたい？
✔ その未来のために
　今日、何をやめる？
✔ 何を選び続けると覚悟する？

答えは
頭ではなく
子宮・骨盤・神経の奥にあります。

ワクワクする
ほっとする
緩む感覚——

それが
あなたの進む道。

あなたの
愛の周波数とワクワクエネルギーで
自分の世界と未来を
ここから創っていきましょう。

#冬至
#人生の再スタート
#子宮から生きる
#女性の身体は羅針盤
#更年期は目覚めの入口
#フェムケア
#自分軸
#秀坂あい

15/12/2025

人は「考えているつもり」でも、
本当はもっと深い層から人生を選ばされている。
子宮エネルギー論5W1H

〇〇の層を上から下へ整えると、
努力しなくても現実が揃い始める。

① 行動の層【表に見える世界】顕在意識ゾーン

Doing / What
• 何をしているか
• どんな行動・選択をしているか
• どんな結果が出ているか

👉 ここだけ変えても、人生は続かない

② 手段の層【やり方】

Skill / How
• どうやっているか
• 方法・スキル・学び方
• 頑張り方のクセ

👉 多くの人が「学び続けて疲れる」場所

③ 意図の層【ハート】潜在意識ゾーン

Intention / Why
• なぜそれをしたいのか
• 本音か、我慢か
• 愛・恐れ・承認欲求のどれから動いているか

👉 子宮が反応するのは、ここ

④ 存在の層【女性性の核】

Being / Who
• 私はどんな女で在りたいのか
• 役割ではなく「存在」
• 我慢する私？ 受け取る私？

👉 人生のパターンは、ここで決まる

⑤ 源の層【子宮×宇宙】

Source / We
• 私一人ではなく、命の流れの一部
• 母から、祖母から、女系の記憶
• 自然・月・リズム・集合意識

👉 子宮は「個人」ではなく宇宙と繋がる器

02/12/2025

自分が生まれた時の月🌕は
どうだった？

🌑 新月生まれ
•物事をゼロから創造する
•感性が鋭く、閃き型
•新しい挑戦が得意
•使命に導かれる”スピードが速い
•人から影響を受けにくい
→ 魂の目的を最初から持っているタイプ
（使命感が強い人が多い）

🌒 眉月（新月〜三日月）
•コツコツ積み上げる
•他人に合わせるより自分の感性優先
•自己確立がテーマ
•一人で黙々と進める才能
🌓 上弦の月生まれ
•行動力がずば抜けている
•現実化スピードが速い
•困難な状況を突破する力
•やる”と決めたらやり抜く
→ 経営者・起業家に多い月相

🌔 十三夜（満月前）
•カリスマ性
•表現力、発信力、社交性
•人前に立つと輝く
•チームを動かす力
→ 講師・発信者に最適
🌕 満月生まれ
•感受性が強く、引力が強い
•人を惹きつける“満ちた存在感”
•共鳴力・共感力が高い
•人気運・人間関係の縁が濃い
•感情が豊かでドラマティック
→ 満月の影響を強く受けやすい

🌖 満月後（欠け始めの月）
•深く理解する力”が強い
•手放し・浄化が上手
•人の心のケアが得意
•セラピスト気質

🌗 下弦の月
•冷静で賢く、俯瞰視点
•泥臭い努力ができる
•無駄を削り、本質を見抜く
•整理整頓・改善が得意
→ 指導者・仕組み化の天才

🌘 残月（月が細く残る）
•過去の学びを智慧に変える
•霊性が高い
•終わり”から新しい道を導ける
•他人の心を開くのが上手
•癒し・スピリチュアル適性が高い

🌙 つまり、生まれた月相は “女性性のクセ” に直結する
✔ 感情パターン
✔ 人間関係の傾向
✔ 発信スタイル
✔ 受け取り方・与え方
✔ 魂のテーマ
✔ エネルギーの巡り方
✔ 月の満ち欠けでの揺れ方

全部ここに表れます。

01/12/2025

幸せホルモン４つ


【① ドーパミン（快感・やる気ホルモン）】

役割：

・やる気・モチベーションを上げる

・達成感で幸せを感じる

・ご褒美に反応して快感が出る

出る瞬間：

・達成した時

・恋をした時

・欲しかった物を買った時



【② アドレナリン（興奮・スイッチONホルモン）】

役割：

・集中力を上げる

・心拍数・血流を上げる

・瞬発力を高める

出る瞬間：

・好きな人に会った瞬間

・驚いた時

・挑戦する時



【③ セロトニン（安心・落ち着きホルモン）】

役割：

・精神安定

・自律神経を整える

・心を落ち着かせる

出る瞬間：

・朝日を浴びる時

・散歩・深呼吸

・自然に触れた時



【④ オキシトシン（愛着・絆ホルモン）】

役割：

・愛と信頼を深める

・安心感を作る

・ストレスを和らげる

出る瞬間：

・ハグ

・感謝を伝える時

・安心できる人と過ごす



【４つのホルモンまとめ】

ドーパミン：ワクワク

アドレナリン：ドキッ！

セロトニン：ほっとする

オキシトシン：つながる

01/12/2025

「明日は《満月女》《新月女》のお話をしますが、
実はこの2つだけじゃなくて、
現代の女性にすごく増えている“第3のタイプ”が増えてきてます🫢

それが

🌪 男性化した女性『狼女（おおかみおんな）』 です。」

狼女とは？

「女性なのに、内側のエネルギーが【男性性に偏りすぎた女性】のことです🤭
本来は月みたいに
柔らかくて感じる力が豊かなのに、
・いつも戦っている
・気を張っている
・誰にも頼れない
・常に完璧でいようとする
・“やるしかない”で動いてしまう
・弱音を見せられない

こんな状態になると、
女性性のスイッチがOFFになり、男性性が暴走してしまいます。

その姿がまるで“満月に変身する狼男”みたいで、
私はあえて 『狼女』 と呼んでいます。」

Qなぜ狼女が増えているのか？
「理由はシンプルで、
現代の女性は “〇〇〇〇なった” からです。
続きは明日のセミナーで💫

01/12/2025

私の性質の本音
ここ一番大事なところ🤭
表向きの私
•明るくてお母さん気質
•どんな人の話も聞いていく
•仕事も家族も全部抱えて頑張っちゃう
•「大丈夫？」「困ってない？」が口癖
本音の私
•めちゃ繊細で傷つきやすい（だから傷つくのが怖いのよ）
•一人時間がないとしんどい内向型
•わがまま・自己中と思われるのが怖くて飲み込む（クセなのね😂）

そして、
伝道師として前に進みたい
けれど、目立ちたくない（怖い）
どんだけ怖いを抱えてんの？😂
なのでここを
2026年は突破する

「怖いを克服し前に出る」
「頑張りすぎる前に、人に振る」
「“お母さん役”ではなく、“女性のリーダー”として自分を扱う」

これを意識すると、
2026年の午どしのエネルギーを、一番いい形で乗りこなせる💞

01/12/2025