29/10/2025
『変化は突然訪れる?』
皆様おはようございます。😄10月29日水曜日の神奈川県相模原市は晴れ☀️ですが、寒気の影響で寒い((⛄))朝になっており、昼間も17℃の予報で11月中旬~下旬の寒さになるようです。😅
さて、最近パートナーの引っ越しや自分自身の引っ越し、パートナーとの結婚や同居に向けバタバタとしていて、更に自分自身の仕事や活動も変えたりとか色々考えています。
変化とは『物事(もの及び概念の一切)の状態、位置、形といった特徴や性質が変わったりすること』とあります。😄
よく今の自分を変えたい、変わりたいといったお話を聴く機会が多くありますが、今までと同じことをしていては中々変わりません。😅
変化したいなら先ずは今の自分をしっかり知ることが大切で、自分を知り受容すること‼️つまり自己受容していくことで色々な可能性が広がります。😄✌️
周りにアンテナ📡を張り巡らして誰かに見て認めてもらいたいと承認欲求の満たしを求めても劇的な変化は難しいかもしれません。💦
自分自身にアンテナ📡を向けると周りが自分を見るようになっていきます。😄相手や周りに期待するより自分自身の期待に自分が応えるようにしていきましょう。\(^_^)/🎶
そして変化とは突然訪れる、まさにチャンスとも言えるかもしれません。😄人はチャンスを逃しやすいですが、自分自身にアンテナ📡を向けることでチャンスをものに出来るかもしれませんね。😄✌️
今日も陽射しを浴び、美味しい食事をして頑張りましょう。\(^_^)/🎶
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