Raxia/げんき堂整骨院　相模大野ステーションスクエアB館

Raxia/げんき堂整骨院　相模大野ステーションスクエアB館 トータルボディケアサロン
ラクシア/げんき堂整骨院

【皆様の日常をもっと楽に、もっと幸せに】
日頃の疲れや自分へのご褒美に！
整骨院も併設しておりますので、怪我や急な痛みもお気軽にご相談ください。

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。直前のお知らせで大変申し訳ございませんが、誠に勝手ながら当店は7月6日（日）をもちまして閉店させて頂く事になりました。長い間ご愛顧を賜りまして心より感謝申し上げます。閉店まで残りわずかではございま...
03/07/2025

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

直前のお知らせで大変申し訳ございませんが、誠に勝手ながら当店は7月6日（日）をもちまして
閉店させて頂く事になりました。
長い間ご愛顧を賜りまして心より感謝申し上げます。
閉店まで残りわずかではございますが、最後まで誠心誠意施術いたします！
一人でも多くのお客様のご来店、スタッフ一同お待ちしております。

なお、閉店後は近隣にございます店舗をご利用頂けますと幸いです。
近隣店舗はこちらになります↓↓

【げんき堂整骨院　ららぽーと海老名】　
神奈川県海老名市扇町13-1　ららぽーと海老名3F
電話番号：046-206-6440
営業時間：10：00～21：00（年中無休）
アクセス：小田急線海老名駅から徒歩約10分　ららぽーと海老名3階（アカチャンホンポ横）

こんにちは！突然ですが、皆さんしっかり呼吸は意識していますか？・頭痛がある・寝つきが悪い・あくびがでる・身体が冷える、むくみ・ぼーっとする・便秘など当てはまる症状があればそれは身体が【酸欠状態】になっているサインです。これらの症状にはしっか...
30/06/2025

こんにちは！
突然ですが、皆さんしっかり呼吸は意識していますか？

・頭痛がある
・寝つきが悪い
・あくびがでる
・身体が冷える、むくみ
・ぼーっとする
・便秘

など当てはまる症状があればそれは身体が【酸欠状態】になっているサインです。
これらの症状にはしっかり酸素を取り込んであげる事が重要になります！！

そこで、ご自宅でも簡単に出来るのが【腹式呼吸】です。
背筋を伸ばして、鼻からゆっくり息を吸い込みます。
このとき、丹田（おへその下）に空気を溜めていくイメージでお腹をふくらませます。
つぎに、口からゆっくり息を吐き出します。
お腹をへこましながら、吸うときの倍くらいの時間をかけるつもりで吐くのがポイントです。

梅雨時期でだるい身体をスッキリさせてあげる為にも、すきま時間を見つけてチャレンジしてみてくださいね♪

本日のおすすめメニューはこちら↓
頭周りや目の疲れに！最高の癒しを！ヘッドスパ+ボディ40分￥6,600→￥3,300

本日は13：20以降比較的ご案内しやすくなっております。
夕方のお時間帯はご予約埋まりやすくなっておりますのでご予約はお早めに！！

LINEでもご予約承っております。
お得なクーポンも配信中！！
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https://lin.ee/O3Mj6Q3

ほかにお身体で気になる方はコチラ↓↓↓
https://www.genkido-s.com/detail/7147/

【♪ラクシア相模大野といえばコレ♪】
#ラクシア　 #相模大野 #相模原市　 #整体　 #もみほぐし　 #マッサージ　 #ヘッドスパ　 #ヘッドマッサージ　 #リラクゼーション　 #オイルマッサージ　 #リンパマッサージ　 #むくみ　 #頭痛　　 #小顔　 　 #骨盤矯正
#猫背　 #産後　 #肩こり　 #肩甲骨　 #ストレートネック　 #腰痛　＃膝　 #睡眠
#4000円以下のお手頃メニューがある　 #メンズにオススメのサロン　 #疲れを解消したい　 #眼精疲労を解消したい　 　 #冷え改善

おはようございます！今朝は昨日よりも蒸し暑く感じますね…湿度の高い日は熱中症のリスクも上がりますので、今日も十分体調に気を付けてお過ごしください！！私事ですが、ここ数日パラコード編みにはまっています。（写真は全く関係の無い旅行中の写真です）...
29/06/2025

おはようございます！
今朝は昨日よりも蒸し暑く感じますね…
湿度の高い日は熱中症のリスクも上がりますので、
今日も十分体調に気を付けてお過ごしください！！

私事ですが、ここ数日パラコード編みにはまっています。
（写真は全く関係の無い旅行中の写真です）
パラコードはアウトドアコードとも呼ばれていて、
耐水性や耐久性に優れていることからキャンプやハンドメイド用として使われています。
今はスマホストラップを作成中なのですが、
ペットのリードやストラップなども人気なようです！

無心で行えて、早い方だと1～2時間程度で1作品出来てしまうくらいの難易度なのですが、
何せコードが丈夫なので、締める時に指の耐久値が下がっていってしまうのが難点…
手は商売道具でもありますので、適度に休憩しながら楽しもうと思います！！
ちなみに、パラコードは手芸用品店や100均でも手軽に手に入るので、
気になった方はぜひやってみてください！

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本日オススメのメニューはこちら↓
日々のお疲れのお身体に！組み合わせ自由60分　9,900円→6,600円

手先をよく使う作業の後は、ハンドケアがおススメです！
本日は午前中と夕方～夜のお時間帯に空きがございます。
週末予約で混み合いますので、
お早めにお問い合わせください☆
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おはようございます！今日もクラクラするくらい朝から良いお天気ですね…！外出される際は十分気を付けてお出かけください。先週、お休みを頂いて名古屋へ旅行しに行ってきました。名古屋といえばB級グルメ！『名古屋メシ』を楽しむべく事前にいくつも調べて...
28/06/2025

おはようございます！
今日もクラクラするくらい朝から良いお天気ですね…！
外出される際は十分気を付けてお出かけください。

先週、お休みを頂いて名古屋へ旅行しに行ってきました。
名古屋といえばB級グルメ！
『名古屋メシ』を楽しむべく事前にいくつも調べていきました。
他の予定も盛りだくさんだったので、人気メニュー全てとはいきませんでしたが、
ひつまぶしや手羽先など、絶対行きたかったお店に行けて大満足の2日間でした！

これから暑くなってくるとどんどん食欲がわかなくなり疲れやすくなって、
『夏バテ』の状態になります。
体調不良にならない為にも食事の無いようにも気をつけなくてはいけません。
暑いからといって冷たい物ばかり食べていると、内臓も動きが悪くなってしまいます。
夏バテにはビタミンB(豚肉、うなぎなど)やたんぱく質が良いとされています。
香辛料や薬味を上手く使って食欲を促しつつ、少量ずつでも栄養を補給していきましょう！！

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本日オススメのメニューはこちら↓
頭周りや目の疲れに！最高の癒しを！ヘッドスパ+ボディ40分￥6,600→￥3,300

本日は10：10～と15：40～ご案内可能です。
10時過ぎですでに30℃を超える真夏日ですので、
室内で過ごす方でも熱中症対策に気を付けてお過ごしください！
こまめな水分補給を！！
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こんにちは！薄着の季節、鏡に映る自分の姿勢にハッとすることはありませんか？今回はこれからの季節オススメの商品をご紹介します！着るだけで姿勢をサポートしてくれる猫背・巻肩補正インナーウエア＼Style　BX　Innerwear／　¥3,480...
26/06/2025

こんにちは！

薄着の季節、鏡に映る自分の姿勢にハッとすることはありませんか？
今回はこれからの季節オススメの商品をご紹介します！

着るだけで姿勢をサポートしてくれる
猫背・巻肩補正インナーウエア

＼Style　BX　Innerwear／　¥3,480（税込）
サイズ男性S～LL、女性S～LL

このようなお悩みありませんか？
・首・肩の違和感
・デスクワークで前かがみの姿勢になりがち
・良い姿勢をキープしたい....

そこで正しい姿勢を気軽に無理なく習慣化できるのがこのウエア
薄手でよく伸びる生地ですので、動きやすく疲れにくいのも特徴です。

私も着用していますが、PC作業中も背中が丸くならず疲れづらく
歩行時の姿勢も良くなり歩きやすいです。

サンプルご用意ありますので、この機会にぜひお試しください！！

本日は午前中と14：40～ご案内しやすくなっております。
お気軽にお問い合わせください！

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こんにちは！今日は梅雨らしくジメジメとした天気ですね。。今週は雨が続く予報ですので外出時はお足もと十分お気を付けください。本格的な夏の準備期間、暑くなってくると『汗』が気になりますよね、、、お洋服が汚れたり、お化粧が崩れたりとなにかと不快な...
25/06/2025

こんにちは！
今日は梅雨らしくジメジメとした天気ですね。。
今週は雨が続く予報ですので外出時はお足もと十分お気を付けください。

本格的な夏の準備期間、暑くなってくると『汗』が気になりますよね、、、
お洋服が汚れたり、お化粧が崩れたりとなにかと不快な要因です。
外の気温が暑くなったり体内に熱がこもったりすると、体温調節のために汗が出ます。
真夏に熱中症のリスクが高い理由は、汗のかきすぎで水分が足らずに汗が出ず、
身体の中に熱がこもり過ぎてしまう為です。

また、熱がこもるだけでなく、汗をかいた状態で冷房の効いた室内や涼しい場所にいると、
汗が過剰に体温を奪ってしまい、身体が冷えてしまうこともあります。
夏場であっても冷え対策をお伝えしているのは、このせいです。
なので、1汗をかいたら水分補給をする、2室内に入ったら汗は拭き取る
上2つを意識するだけでも夏場のリスクを下げることができます!
初夏のうちから水分補給など気をつけて、
今年の夏も乗り越えていきましょう！！！

本日は午前中から13：00頃までご案内しやすくなっております。
お時間帯によってはロングコースも◎
お身体スッキリさせて梅雨のだるさを吹き飛ばしましょう～
ご予約お待ちしております。

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こんにちは！今日も朝から厳しい暑さですね。身体も暑さにまだ慣れない時期ですので、熱中症対策はお忘れなく！「暑熱順化」をご存知ですか？暑熱順化とは体が暑さに慣れることです。暑熱順化すると低い体温でも汗をかきやすくなり、汗の量は増えます。さらに...
23/06/2025

こんにちは！

今日も朝から厳しい暑さですね。
身体も暑さにまだ慣れない時期ですので、熱中症対策はお忘れなく！

「暑熱順化」をご存知ですか？

暑熱順化とは体が暑さに慣れることです。
暑熱順化すると低い体温でも汗をかきやすくなり、汗の量は増えます。さらに皮膚の血流も増加します。熱が逃げやすくなり体温の上昇は防ぎます。その結果、暑さに対して楽に過ごせるようになり、夏バテや、体のダルさを防ぐことができます。

暑熱順化するためには「やや暑い環境」で、「ややキツいと感じる」運動を1日3 0分行うと良いです。自転車に乗る、お風呂に入るなど。早歩き(３分)ゆっくり歩き３分を繰り返すことも良いようです。

身体を暑さに慣らし、暑い夏を乗り切りましょう。

本日は17：00以降ご案内可能です。
ご予約埋まりやすくなっておりますのでご予約はお早めに！

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おはようございます！今日も朝から日差しが痛いくらいに良く晴れましたね！私事ではありますが、来週は姉妹旅行の予定があります。今から楽しみで仕方ないのですが、基本移動が徒歩の予定なので移動距離もかなりのものに…目的地まで交通機関を使って片道2時...
22/06/2025

おはようございます！
今日も朝から日差しが痛いくらいに良く晴れましたね！

私事ではありますが、来週は姉妹旅行の予定があります。
今から楽しみで仕方ないのですが、
基本移動が徒歩の予定なので移動距離もかなりのものに…
目的地まで交通機関を使って片道2時間以上、夜が怖くなる旅程を立ててしまいました。

旅行中は余裕のある計画を立てていてもついつい無茶をしてしまいがちなので、
個人的にスキンケア類と同じくらい必需品なのがマッサージガンです！
最近のホテルでは客室内に備え付けてある所もありますが、
自分の気になる所をピンポイントで狙えるので、旅行中も大活躍してくれます！！
もちろん、ほぐしに行けることが第一ですが、旅行中だとお店を探すことも一苦労…
手軽にケア出来るのでおすすめです☆

当店でも持ち運べるサイズのマッサージガン、
『パワーガンポケット』を取り扱い中！
店頭でお試しいただく事も可能ですので、
気になっていた方はぜひ一度お試しください！！

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本日オススメのメニューはこちら↓
【上半身スッキリ】疲れやすい腰や背中に！ボディケア　60分9,900円→6,600円

本日は15：00以降、比較的余裕がございます。
その他のお時間帯もわずかですがご案内◎
今週の良いお天気から変わって、来週は天気が下り坂の予報…
気温と湿度の高い日や気圧の低い日は体調も崩しやすくなります。
週明け前にお身体をケアして、梅雨時期も元気に乗り切っていきましょう！！
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こんにちは！湿度が高く寝苦しい日が続いていますが、しっかり睡眠取れていますか？本日はスタッフ一推しの物販商品のご紹介です☆彡NEWPEACE　Pillow -Release-　　14,850円（税込）（ニューピースピローリリース）低反発の"...
21/06/2025

こんにちは！

湿度が高く寝苦しい日が続いていますが、しっかり睡眠取れていますか？

本日はスタッフ一推しの物販商品のご紹介です☆彡

NEWPEACE　Pillow -Release-　　14,850円（税込）
（ニューピースピローリリース）

低反発の"フィット感"と高反発の"サポート力"を兼ね備えた新素材【相反発】と
整形外科医監修の独自形状が睡眠時の首肩の負担を軽減する感動まくら。
体験したスタッフも大満足の今までにない寝心地です！
お好みに合わせて硬さ調節も可能で、
薄い調整パットも3枚入っているので、高さ調節もできます。
仰向けはもちろん、両サイドも高めに作られているので、横向きでもしっかり体にフィット！
セミオーダー枕で、その日の状態に合わせて気軽に調節いただけるのでとてもおすすめです☆

これだけ色々と書きましたが、実際に寝て頂くと枕の心地良さが一番わかりやすいです。
店頭でお試し頂けますので、是非お気軽にご相談ください！

枕の使用期限は3年と言われていますので、
枕難民の方や何年も同じまくらを使用している方は必見の商品です☆
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本日は14:20以降比較的ご案内可能です。
お出かけ帰りの疲れたお身体ゆったりほぐしませんか？
お気軽にお問い合わせください。

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住所

南区相模大野3-8-1　相模大野ステーションスクエアB館7階
Sagamihara-shi, Kanagawa
252-0303

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 21:00

電話番号

042-767-1476

ウェブサイト

アラート

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