YOGA エナルジア

ホーム
日本
Sagamihara-shi, Kanagawa
YOGA エナルジア

神奈川県相模原市中央区にあるヨガスタジオ『エナルジアで満ちて、自分に優しく心地よい毎日を。』

日頃、私たちの意識は外に向きがちです。
その一つ一つを手放し、自分の内側を見つめる時間を味わって頂きたいと思います。
そして今ここにいる自分を感じ、向き合い、解放していただけたら幸いです。

01/05/2026

🐰

【痩せない方はいない！リバウンドもさせない！】

食事&運動指導にとどまらないサポートにより
プログラム参加者は皆さん減量に成功してます✨

血液検査の結果が驚くほど改善して医者に褒められた！
周りの人からキレイになったと褒められた！
何より自分の心が明るくなった！

嬉しいコメントをいただいてます。

健やかな体つくりの秘訣をお伝えしているので
プログラム終了後も自分ケアが出来るようになってます🫶

私は減量サポートをすることが喜びだなって毎日思います😊

#ダイエット
#減量プログラム
#ダイエットプログラム
#パーソナルトレーニング

29/04/2026

🧘‍♂️

ヨガの学びは指導者養成の為にあるのではなく、全ての人が自分の人生を豊かにする為にあります。

自分の身体と心の仕組みを知って、より良い今世を生きるために学びます。

この度、オール対面でヨガの全貌を知る講座（全米ヨガアライアンス認定　RYT200）を開催することとなりました。

実はこっそりと告知をしていて、4月末までの申し込みで30,000円OFFとなっておりました。
Instagramで告知をしていなかったので、InstagramのDMより申し込んでいただいた方も割引対象とさせていただきます。

この投稿をご覧いただいたのも何かの縁（必然）、そこからの申し込みも必然だったということで、5/15までのDMは30,000円OFFとさせていただきます。

・・・・・・・・

🌿‬6月13日〜10月31日土曜日　13:00-18:00
⁡
少人数制ですのでお休みや補講は参加者に合わせます。
ですからスケジュールが変更となる場合があり、終わりの日程が伸びる可能性もあります。
ご承知おきください。

🌿‬講座代金：　430,000円
★エナルジアのRYT200講座は、一度受講されるとその後何度受けても無料となります！

★クラスチケット10回分プレゼント🎁（25,000円相当）

お申し込みはDMで😊
⁡

#ヨガ指導者養成講座

#ヨガ哲学

27/04/2026

🥔

／
エナルジア
じゃがいもを育ててみようの会
＼
　
　
芽かき・土寄せ作業🌱

気持ちの良いお天気の中、
みんなでおしゃべりしながらの畑時間。

今回は肥料や農薬に頼らず、
自然の力を生かして育てる“自然栽培”
土に触れ、風を感じながら
それぞれのペースで手を動かしました。

土の中を見ると、
もう小さくてかわいいじゃがいもが…！

自然にゆだねること、
人とつながること。
どちらも心と体を整えてくれる大切な時間でした🫶

次回は草取り作業です🌱
　
　
#相模原ヨガ
#自然の恵
#エナルジア

17/04/2026

⭐︎
　

／
5月のレッスンスケジュールです🧘‍♀️
＼
　

7日(木)　心身の調整ヨガ→9:00スタートに変更

23日(土)　エナルジア食堂🍛

📢【GWのお知らせ】
5/3(日)〜5/6(水)
スタジオはお休みとなります🙏

新緑の季節。
呼吸から整える5月を🌿
来月もスタジオでお待ちしています🫶
　
　
　
#相模原ヨガ
#エナルジア

07/04/2026

🦭
　　
　　
ホームページが新しくなりました✨
ぜひ、プロフィールの🔗よりご確認ください😊
　　
　　
自分を変えたい
生活の質を上げたい
楽しく生きたい
　　
　　
そう思う全ての方にお越しいただきたいと思っております。
　　
　　
体が硬い人
体力が低下してる人
不調が多い人
ヨガをしっかり練習したい人
ヨガ哲学を学びたい人
瞑想を深めたい人
　　
　　
全ての方にお応えできるクラスがあります✨
　　
　　
　　
ご予約は公式LINEより簡単に行えます💁‍♀️
体験2回　2000円
　　
ご予約＆お問い合わせ、お気軽にどうぞ😉✨
　　
　　
#ヨガ　 #相模原ヨガ　 #ヨガ哲学　 #瞑想

23/03/2026

⭐︎
　

／
4月のレッスンスケジュールです🧘‍♀️
＼
　

6日(月)　ヨガニードラお休み

25日(土)　エナルジア食堂🍛

📢【GWのお知らせ】
5/3(日)〜5/6(水)
スタジオはお休みとなります🙏
　

桜が開花しましたね🌸
春本番。
新しい季節を、軽やかな身体で迎えませんか？
　
　
来月もスタジオでお待ちしています🫶
　
　
　
#相模原ヨガ
#エナルジア

02/03/2026

🪺
　　
ヨガを学ぶ講座は沢山ありますが
ヨガ哲学に重きをおいている講座は少ないでしょう。
　　
ヨガは単なるエクササイズではないので
人に伝える前に自分の理解と変容を体験すべきだと思います。
　　
丁寧に指導させてもらっているこの講座も10期を迎えます。
ここまで続けてこれたのも素晴らしいご縁があったから。
　　
これから出会える方との時間も楽しみです。
お問い合わせはお気軽にDMください。
開催初日にタイミングが合わない方もご相談くださいね。
みんなの予定を考慮して進めていけるのも少人数制の良いところです☺️
　　
　　

#ヨガ指導者養成
#ヨガ指導者養成講座
#ヨガの先生

01/03/2026

🫘
　

／
自然の恵みで身体を整えるWS
第1弾！【腸から整える味噌づくり】
＼

お子さまも含め、たくさんの方にご参加いただき
本当にありがとうございました😊

みんなで楽しくおしゃべりしながら作った
ヨガスタジオ仕込みのお味噌🧘‍♀️

手のぬくもりと想いがたっぷり詰まっています。
半年後の完成が今から楽しみですね✨

第2弾は梅干しづくり！
梅の木には、もう可愛い花が咲いています🌸
季節の巡りを一緒に感じながら、
また手仕事を楽しみましょう。

エナルジアでは今後も
皆さまの健康と幸せに繋がる学びや体験を
企画していきたいと思います🌏🫶
　
　
#味噌づくり
#相模原ヨガスタジオ

21/02/2026

♡
　
＼3月のレッスンスケジュールです🧘‍♀️／
　

7日(土)　休み

8日(日) じゃがいもの植え付け🥔

12日(木) 心身の調整ヨガ
9:00スタートに変更

14日(土) エナルジア食堂🍛

16日(月) 休み

21日(土) 10:10〜心身の調整ヨガ休み

22日(日) 9:00〜アシュタンガハーフプライマリーled
（土曜の振替）
　
🌱毎週水曜10:00〜【モーニングヨガ】
しばらくお休みとさせていただきます🙏
　
　
時間変更、追加クラスなどありますのでご注意ください。
皆さまのご参加、お待ちしています😊
　

冬にため込んだ疲れや重さを手放して、
巡りのいい、快適な身体へ🤸‍♀️
3月は「整える」絶好のタイミング！
エナルジアで心と体をリセットして、
新しい季節を迎えましょう🌿✨
　
　
#相模原ヨガ

04/02/2026

⭐︎
　
　
／
じゃがいも栽培メンバー募集について 🥔
＼
　
　
おかげさまで、定員を超えるお申し込みをいただき
今回の募集は締め切らせていただきました。
ご興味を持ってくださった皆さま、
本当にありがとうございます✨

なお、
🌱味噌づくり
🌱 梅干しづくり
のワークショップは、現在も募集中です。
　

「自然の恵みで身体を整えるWS」
ピンときた方は、ぜひご一緒しましょう☺️
エナルジアが初めての方も大歓迎です✨
詳細はDM、公式LINEにてお気軽にどうぞ🌱
　
　
#相模原ヨガ
#味噌づくり
#梅干しづくり

23/01/2026

⭐︎
　
／
エナルジア
じゃがいもづくりメンバー募集🥔
＼

自然の恵みに触れながら、
心と体を整える学びと体験企画・第2弾！

【無農薬じゃがいもづくり】👩‍🌾

この企画のポイントは、
「収穫だけ」じゃないこと。

土づくりから始まり、
種芋の植え付け、芽かき、草取り、そして収穫まで。
じゃがいもが育つ一連の過程を、仲間と一緒に体験します。

収穫したじゃがいもは、みんなで分け合います🥔✨

⸻

【詳細】
🌱日時：3月〜6月／日曜午前
　　　※成長に合わせて全4回程度開催
🌱場所：厚木市の畑
　　　（スタジオから車で約20分）
　　　※詳細はお申し込み後にご案内します
🌱参加費：1,000円（種芋代）
🌱定員：5名（先着順）
🌱栽培予定：ホクホク系、ねっとり系2種類のじゃがいも

⸻

「畑仕事に興味はあるけど、
場所やきっかけがなかった」
そんな方にこそおすすめです。

土に触れ、風を感じ、五感を使う時間。
スタジオ初の試みとして、仲間と一緒にじゃがいもづくりをします😊

ピンときた方、
公式LINEまたはDMでご連絡ください✨
　
　
#自然と繋がる
#じゃがいも栽培
#ヨガスタジオ

住所

神奈川県相模原市中央区小山３ー５ー１ジャスティ相模原101号室
Sagamihara-shi, Kanagawa
252−0205

電話番号

+818041811436

ウェブサイト

https://enargia.jp/

アラート

YOGA エナルジアがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

YOGA エナルジアにメッセージを送信:

名前:

メールアドレス:

メッセージ:

ショートカット

あなたの診療所をクリニックのトップリストSagamihara-shiにしたいですか?