29/09/2020
先程のyou tube いくつか動画をUPしています!一緒にやってみて下さ~い♪
お家で簡単にできる二の腕引締めエクササイズです!週に2~3回でも効果が出てくるので、ぜひ続けて一緒にやってみてください!! 【関連動画】 【毎日自分のペースで続けら簡単ストレッチ!】 https://youtu.be/Nj73ODMENbE 【.....