
18/05/2023
~アラフォーからの和太鼓叩き 自主練習記録65〜
こんにちは(^^)
先々週は体調不良、先週はゴールデンウィークで3週間ぶりの自主練習になってしまいました💦
復帰出来たものの、中々継続的に練習出来ず💦
まだ本調子ではなく、自分もがむしゃらに無理出来る年齢ではなくなってきてるんだなあと痛感しつつ😅
好きな事を出来るありがたみをかみしめながら練習に取り組みました♪
本番まであと2回。
地道にがんばっていこうと思います(^^)
【本日のメニュー】
長胴太鼓
8beats
BPM120
10分
『歓天喜地』
BPM120
10分
フレーズ練習
BPM120
10分
『歓天喜地』
BPM120
10分
『打つが如く』
BPM180
20分
フレーズ練習
BPM120
10分
『歓天喜地』
BPM120
30分
【MEMO】
・胸郭を意識すると疲れにくい
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