Fukuyama Sports Lab

Fukuyama Sports Lab あなたは痛みで走れないランナーですか？
走ルコトハ痛クナイ世界をご存知ですか？
私達は＜構造医学＊AI分析＊メンタル＊フード＞でランナーのサポートをします。
あなたも痛みなく走れる世界に行きませんか。

＊月～金：午前9:00~12:00／午後3:00~7:00
＊土曜日：9:00~1:00 　　
※木曜日：全身特別診療（全身トータルの施術）
※日曜祭日：休診

🏃100kmマラソンチャレンジャーへ🎉完走応援アイテム【アスリートメンブレン】走りながら筋疲労を取って感動のゴールへ❕詳しくは↓↓↓https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/proje...
13/05/2026

🏃100kmマラソンチャレンジャーへ
🎉完走応援アイテム
【アスリートメンブレン】
走りながら筋疲労を取って感動のゴールへ❕
詳しくは↓↓↓
https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
#アスリートメンブレン
#構造医学　 #ふく山接骨院　 　 #ウルトラマラソン 　

☀夏のウルトラマラソンに最適！🏃アイシング効果で脚の疲労を最小限に！汗でも水をかけても剥がれない最強アイテム👍 #アスリートメンブレン #ふく山接骨院 #構造医学　 #マラソンhttps://runner-fukuyama-sekk...
11/05/2026

☀夏のウルトラマラソンに最適！🏃アイシング効果で脚の疲労を最小限に！汗でも水をかけても剥がれない最強アイテム👍
#アスリートメンブレン #ふく山接骨院 #構造医学　 #マラソン

https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview

【＃ランニング🏃お悩みサポート㊴】🌿調子よく走るために普段から摂るべき食品＆その理由3選🙂③キャベツ(リカバリー)胃の保護＝体調維持。食物繊維＝腸内環境❗️レース中吐く人は普段から摂るべき😀②ゴボウ(体調維持)サポニン＝抗酸化力／イヌリン＝...
10/05/2026

【＃ランニング🏃お悩みサポート㊴】
🌿調子よく走るために普段から摂るべき食品＆その理由3選

🙂③キャベツ(リカバリー)
胃の保護＝体調維持。食物繊維＝腸内環境❗️
レース中吐く人は普段から摂るべき

😀②ゴボウ(体調維持)
サポニン＝抗酸化力／イヌリン＝血糖値の安定❗️

🥳①鶏むね肉(持久力)
イミダゾール・ジ・ペプチド含む。
疲労回復＆レース中の持久力アップに絶大❗️

私が普段からよく食べる食材です。
一つの効果ならもっと高い物があるけど、全体効果を考えると高ポイント食材です。
でも色んな物をバランスよく食べてね✨

【構医アスリートメンブレン】走りながら疲労が取れる！https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
＃サロマ100キロ
#マラソン
#トレラン
#川の道
#ふく山接骨院

【膝痛】😲一生やってはいけないこと3選！今痛くない人もやらないでね。詳しくは↓↓↓https://youtu.be/bPgIkPSyBmQ?si=zBjzxDccJPTdEBw8 #膝痛　 #変形性膝関節症　 #ふく山接骨院　 #構造医学　...
07/05/2026

【膝痛】😲一生やってはいけないこと3選！今痛くない人もやらないでね。
詳しくは↓↓↓
https://youtu.be/bPgIkPSyBmQ?si=zBjzxDccJPTdEBw8
#膝痛　 #変形性膝関節症　 #ふく山接骨院　 #構造医学　 #ランナーズニー

【＃ランニング🏃お悩みサポート㊳】🌿ロング走の痛くて辛いズレるポイント3つ🙂③脇の下特に背中側が擦れて汗がしみる。痛っ❗️😀②乳首切れてレース後に痛みます。バンドエイド貼って❗️🥳①肛門周りこれホント辛い❗️8時間以上のレースはクリーム必携...
05/05/2026

【＃ランニング🏃お悩みサポート㊳】
🌿ロング走の痛くて辛いズレるポイント3つ

🙂③脇の下
特に背中側が擦れて汗がしみる。痛っ❗️

😀②乳首
切れてレース後に痛みます。バンドエイド貼って❗️

🥳①肛門周り
これホント辛い❗️
8時間以上のレースはクリーム必携
パンツが汗でぴったり貼り付くと擦れます。
股関節が大きく動くトレイルは特に擦れる
パンツを引き上げ過ぎないように

痛いとレースを楽しめません✨

【構医アスリートメンブレン】走りながら疲労が取れる！https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
＃サロマ100キロ
#マラソン
#トレラン
#川の道
#ふく山接骨院

【三陸ステージ200が中止】三陸海岸を4日間で200㎞走るステージレース。山火事で大変だった大槌町がコース。我々の宿泊地となる青少年センターは避難所になった。主催者は山間部の別コースを考えるも、そこは地震で通行止め。止むなく中止になりました...
04/05/2026

【三陸ステージ200が中止】
三陸海岸を4日間で200㎞走るステージレース。
山火事で大変だった大槌町がコース。我々の宿泊地となる青少年センターは避難所になった。
主催者は山間部の別コースを考えるも、そこは地震で通行止め。止むなく中止になりました。
被害に合われた方が、早く普通の生活に戻られますように。

さてぽっかり空いた予定。山を走りに行こう❗️
飯能アルプスをゆっくり。鳥の囀り。木漏れ日。貯めていたエネルギーを発散。
あぁ気がすんだ🙂
#三陸ステージ200
#大槌町
#飯能アルプス
#トレラン

昭和のアイドル特集番組を見ながら35年連れ添った妻がボソッと一言・・妻「私のスキな人って早く死んじゃうの」私(・・丈夫で長持ちですみません) #結婚35周年 #昭和アイドル #そこに愛はあるのか #妻は手強い
30/04/2026

昭和のアイドル特集番組を見ながら
35年連れ添った妻がボソッと一言・・

妻「私のスキな人って早く死んじゃうの」
私(・・丈夫で長持ちですみません)

#結婚35周年
#昭和アイドル
#そこに愛はあるのか
#妻は手強い

結婚35年目の結婚記念日4月某日の朝私:「今日は結婚記念日だね」妻:「あ‼️　(2秒後)　そうだよ🙂‍↔️」私:(・・変わり身が早い・・)結婚記念日のディナーは特性カレーライスでした🍛 #結婚記念日 #35周年記念 #いつものカレーライス ...
26/04/2026

結婚35年目の結婚記念日
4月某日の朝

私:「今日は結婚記念日だね」
妻:「あ‼️　(2秒後)　そうだよ🙂‍↔️」
私:(・・変わり身が早い・・)

結婚記念日のディナーは特性カレーライスでした🍛
#結婚記念日
#35周年記念
#いつものカレーライス
#妻は手強い

😲目からウロコ！膝痛は痛くない時に作られる！知ってましたか？詳しくは↓↓↓https://youtu.be/aRBr1KXZmRk?si=-dbZLKDFCMgoPv1g #膝痛 #ふく山接骨院 #構造医学 #さいたま市 #変形性膝...
26/04/2026

😲目からウロコ！
膝痛は痛くない時に作られる！知ってましたか？
詳しくは↓↓↓
https://youtu.be/aRBr1KXZmRk?si=-dbZLKDFCMgoPv1g
#膝痛 #ふく山接骨院 #構造医学 #さいたま市 #変形性膝関節症 #歩き方 #ウルトラマラソン

【＃ランニング🏃お悩みサポート㊲】🌿走力を上げるために必要な練習回数🙂初心者：週1回＝少しづつ変わる長期間で走る基礎が出来て心肺機能が上がります😀中堅：週2～3回＝確実に前進走力・心肺機能とも向上します膝の痛みが出たらフォームの改善を🥳ベテ...
26/04/2026

【＃ランニング🏃お悩みサポート㊲】
🌿走力を上げるために必要な練習回数

🙂初心者：週1回＝少しづつ変わる
長期間で走る基礎が出来て心肺機能が上がります

😀中堅：週2～3回＝確実に前進
走力・心肺機能とも向上します
膝の痛みが出たらフォームの改善を

🥳ベテラン：週4回以上＝大きく進展
ベースは出来てます
距離＆スピード練習で自己ベストが楽しみ✨

身体は徐々に変わります。
体と会話してゆっくり積み重ねましょう❗️

【構医アスリートメンブレン】走りながら疲労が取れる！https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
＃富士100
#マラソン
#トレラン
#川の道
#ふく山接骨院

住所

北区東大成町1-612/3
Saitama-shi, Saitama
331-0814

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 13:00

電話番号

+81486633055

ウェブサイト

アラート

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