Fukuyama Sports Lab

12/09/2025

😀99%の人が知らないテーピングの秘密！
最後までみると良いことが？
↓↓↓
https://youtu.be/pDFRnNKL2EM?si=6J84q_bTushZtHd6
#膝テーピング　 #ふく山接骨院　 #構造医学　 #アスリートメンブレン　 #膝痛

11/09/2025

25年ぶりの佐渡トライアスロン
距離は＜S4.0㎞／B190㎞／R42.2㎞：15時間30分制限＞
の最難アイアンマン・ディスタンス！
強風高波、時に豪雨のチャレンジ
とにかく全力を尽くしました。
＃佐渡トライアスロン
＃強風高波
＃アイアンマン
＃引退します
＃ふく山接骨院

9/7『佐渡国際トライアスロンAタイプ』に参加swim4.0㎞／bike190㎞／run42.2㎞　＜15時間30分制限＞この距離アイアンマン・ディスタンスは25年ぶり。スイムスタートは朝6:00、天候曇り1周2㎞の三角形を2周して4.0㎞

09/09/2025

【佐渡トライアスロン】
S4.0㎞/B190㎞/R42.2㎞
制限時間12分前の15時間18分ゴール。

スイムは強風高波🌊スタート300mでリタイアを考える。
バイクは強風と時々土砂降りの雨。
ランの後半、歩いたら間に合わない。
ピキピキ攣りそうな脚に怯えながら42㎞を泣きながら走り切リました。

25年ぶりのアイアンマン・ディスタンス(236㎞)は凄まじかった🥲
#佐渡トライアスロン
#足が攣る
#ふく山接骨院
#関節面圧療法

07/09/2025

自分でできる！【足底腱膜炎の治し方】
😮かかとは押しません。
〇〇を押します。youtu.be/5S-wCnn7YP4
#かかと痛み　 #足底腱膜炎　 #足底筋膜炎　 #ふく山接骨院　 #構造医学 #さいたま市

02/09/2025

【ブログ・院長のトレ日誌】
パニックで頭が真っ白！
毒が入った。どうする？
体に付いてるモノをどう扱うか？
これがここに居るのはナゼか？
瞬間的に頭にこんな事が浮かぶ・・・
＃スズメバチ
＃アナフィラキシーショック
＃蜂の一刺し
＃ふく山接骨院
＃関節面圧療法

隣家との境界のもっさりした木の枝を伐採してる最中、左手の甲に激痛が走る。軍手にスズメバチがくっ付いてる手の痛みはドンドン増え、頭は真っ白！軍手を取って軍手ごと踏み潰すスズメバチの尻にハリは残っている。...

31/08/2025

【ブログ・院長のトレ日誌】
25年ぶりの9/7『佐渡トライアスロン』に向けて気が焦る。
練習を足せばパフォーマンスは上がる？
いえいえ、身体は思い通りに行きません。
さあ、どうする⁈
＃佐渡トライアスロン
＃血尿
＃疲労
＃自転車トレーニング
＃ふく山接骨院
＃関節面圧療法

8/17(日)、バイク(自転車)トレーニングから帰って自宅で用をたす。オレンジ色の美しいお小水にびっくり。多分、少し血尿。こんなに疲れてるのか・・36°cの炎天下5時間・106㎞のバイク練習。S先生と別れて一人になると、両...

30/08/2025

成長が終わらないと治らない？😲そんなバカな話しありません！6週間で治ります。
#オスグッド　 #膝痛　 #成長痛　 #ふく山接骨院

26/08/2025

【1000人越え❗️】
YouTubeのチャンネル登録者数がいつの間にか1100人✨過ぎてました🕺

え⁉️誰って、私ですよ。
実はユーチューバーだったの
知らなかったでしょ😉
　↓　↓
https://x.gd/qfsKR


#ユーチューバー
#1000人
#ふく山接骨院
#関節面圧療法

17/08/2025

【ブログ・院長のトレ日誌】
なんとかゴールした3日後、置き土産が発動
そわそわドキドキしながら過ごす日々
いつまで続くのか・・・
＃トライアスロン
＃ATCカップ
＃お尻がマーライオン
＃佐渡トライアスロン
＃ふく山接骨院
＃関節面圧療法

8/9『ATCカップ』トライアスロンに参加swim1.5㎞／bike82㎞／run23.5㎞・6時間30分制限私の所属クラブ『ATC』の仲間が盛り上げてくれるので頑張っちゃう。しかし私はスイムが苦手昔、クロールで泳ぐ私を、平泳ぎの小学生・女

17/08/2025

😲スウィングでズキ！
🏌️俗にゴルフ肘と言われています。肘の内側の痛みを取る方法です。↓↓↓
https://youtu.be/4omKkWSjcGc?si=BqKGH6ChDblc3nov
#ゴルフ肘　 #ふく山接骨院　 #構造医学　 #さいたま市　 #肘痛

12/08/2025

😀膝裏の痛みを最速で治すなら、お家で〇〇！簡単2分！
↓↓↓
https://youtu.be/uJPbgK7j8iw?si=H3Q6KmQ0rBzxUo_k

#膝痛　 #膝裏　 #ふく山接骨院　 #アスリート歩行　 #構造医学

11/08/2025

【ブログ・院長のトレ日誌】
『Teamここはどこ？』の大冒険！
『トリプルAアドベンチャーレース』で日本代表Team・EASTWINDとガチ勝負！
スタート後、姿を見る事もなく、タイムオーバーで完走も出来ず・・

ブログを見てね！
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https://x.gd/hgdlH

＃トリプルAアドベンチャーレース
＃所幸子
＃田中正人
＃パックラフト
＃ふく山接骨院