Fukuyama Sports Lab

17/11/2025

#膝痛 で階段が怖い😱
楽に下りる方法です。
一緒にやってみましょう！😀
https://youtu.be/x9Nh3ZZepvs?si=aZSfwi5Nvt_bDkWJ
#変形性膝関節症　 #ふく山接骨院　 #構造医学　 #さいたま市

13/11/2025

#上尾シティハーフマラソン 最後の坂もスイスイ？！😲
筋疲労を貯めないから、最後まで脚が動く！✨魔法のテープ 📍 #アスリートメンブレン
参加される皆様ぜひ貼って自己ベスト を目指しましょう！
↓
https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
#構造医学　 #ふく山接骨院　 #さいたま市　 #マラソン大会 #痛みゼロで走る

31/10/2025

🏃10分で効く！
ふくらはぎのつりに！
#アスリートメンブレン
📣詳しくは↓↓↓
https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
#足のつり　 #ふく山接骨院　 #構造医学　 #ハーフマラソン　 #ウルトラマラソン　 #さいたま市　 #痛みゼロで走る #自己ベスト

28/10/2025

🏃‍♂️レース後の足裏の重〜い、だる〜いがこんなに変わる！✨速攻疲労回復！
【貼り方の裏技！】
☝️Mサイズの1/3を切って、大きい方をふくらはぎに、小さい方は土踏まずに貼ります。
https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
#アスリートメンブレン　 #構造医学　 #ふく山接骨院　 　 #横浜マラソン

27/10/2025

🏃レース中の筋疲労を助ける！薬品は入っていません。特殊な素材で熱を放出。
👍最後まで頑張れる脚に！
詳しくは↓↓↓
https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
#マラソン大会　 #足のつり　 #ふく山接骨院　 #構造医学　 #さいたま市　 #ウルトラマラソン　 #アイシング

26/10/2025

【ブログ・院長のトレ日誌】
10/12、ハセツネカップを走りました。
体調はいいのにグダグダの結果
以前より疲れと辛さが増えた気がする
これが老化というものか・・・
＃ハセツネ
＃トレラン
＃老化
＃ふく山接骨院
＃関節面圧療法

10/12、夜の奥多摩に挑む──第32回ハセツネCUP（71.5km/24時間制限）完走はした・・けれど5回の転倒で泥だらけでボロボロ練習はそれなりにこなし、体調良くスタートするしかし、昨年より1時間半も遅いゴール。60を過ぎて毎....

26/10/2025

#横浜マラソン
🏃ランナーの皆様、
雨の中お疲れ様でした！
#アスリートメンブレン はレース後も剥がさないで下さい。早く疲労が取れます👍
1週間位大丈夫！🤗
レース後は足の裏に貼ると、重だるさが速攻改善！
詳しくは↓
https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
#水戸黄門マラソン　 #ふく山接骨院　 #構造医学 #さいたま市　 #彩湖エコマラソン　 #マラソン大会 #疲労回復

25/10/2025

レースに向け多くのランナーさんご来院！
🏃走りながら疲労がとれる【アスリートメンブレン】排熱効果で筋疲労を即座に排除！
これを貼って明日レースの頑張って下さい！🤗↓↓
https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
#横浜マラソン #水戸黄門マラソン #彩湖エコマラソン　 #フルマラソン　 #アスリートメンブレン #ふく山接骨院　 #構造医学　 #さいたま市

24/10/2025

🏃走りながら筋肉疲労がとれるので、最後まで頑張れる魔法のテープ。これであなたも自己ベスト❇️
お風呂に入ってもはがれないので、レース後も1週間貼ってOK！排熱効果で回復力UP！👍
https://runner-fukuyama-sekkotsuin.my.canva.site/project-overview
#マラソン大会　 #ウルトラマラソン　 #ふく山接骨院　 #構造医学　 #さいたま市　 #疲労回復　 #自己ベスト

14/10/2025

✨【変形性膝関節症が治った！】
患者様の口コミ頂きました！
ありがとうございます！
バドミントンがまた再開できで良かったですね！🤗
↓↓ https://share.google/G1NPdvZZSEcwigUN1

#変形性膝関節症　 #膝痛　 #ふく山接骨院　 #構造医学　 #バドミントン

12/10/2025

【50歳以上必見！】
😦膝痛放っておくと…
大変な事に・・
今すぐやるべきセルフケア！
https://youtu.be/oiIvEgKfEFM?si=7KKNgx5p5nIKZLq_
#膝痛　 #変形性膝関節症　 #人工関節　 #ふく山接骨院　 #ストレッチ　 #構造医学

06/10/2025

【ブログ・院長のトレ日誌】
雨の夜間トレイル47㎞
怖いのでボディーガードに来てもらう
ツルツルの岩場の尾根はホントに恐怖
ビビりながらの13時間でした
＃飯能アルプス
＃トレラン
＃ハセツネ
＃ふく山接骨院
＃関節面圧療法

9/20〜21(日)、飯能アルプスの夜間トレイルを走りました。相棒は『一本ブレード』のインストラクターのテツさんイッポンブレードとは1本歯のゲタ❗️これでメチャクチャ速い！なぜなら、イッポンブレードで強靭な体幹を...